APA ITU REMATIK ?

PENYEBAB REMATIK

Suatu penyakit peradangan 1. Terlalu

kronik pada persendian yang
menyebabkan nyeri dan banyak/terlalu
pembengkakan, biasanya sedikit digerakkan
terjadi pada sendi tanga, kaki, 2. Proses
lutut dan paggul yang biasa menua
terjadi pada usia > 40 tahun.
3. Keletihan
TANDA DAN GEJALA 4. Cedera
mendadak
 LESU, CEPAT 5. Infeksi
LELAH, NAFSU
AKIBAT LANJUT
MAKAN BERKURANG
Dinda Permatasari
 DEMAM SECARA
Eka Gusrianti  Perubahan bentuk sendi dan
PERLAHAN-LAHAN
tulang
Elta Sari SELAMA BEBERAPA  BB turun, kurang darah,
MINGGU demam
 Pengeroposan tulang
 TIMBUL BENGKAK,  Kecacatan
AKADEMI KEPERAWATAN
PANCA BHAKTI
MERAH DAN NYERI  Nyeri yang semakin
meningkat
BANDAR LAMPUNG
SERTA KAKU PADA
2009
SENDI YANG
TERKENA
 bengkak dan
merah
CARA PERAWATANNYA

1. Latihan
pergerakan
CARA MEMELIHARA LINGKUNGAN
2. Olahraga MAKANAN YANG DILARANG
YANG AMAN
3. Istirahat yang
cukup dan 1. Protein hewani : sarden,
menghindari kerja kerang, jeroan, otak, kaldu, 1. Lantai tidak licin
berat bebek dan burung,
2. Penerangan memadai
kacang-kacangan, jengkol,
4. Periksa pete, melinjo 3. Kamar mandi dan WC
kesehatan teratur mudah dijangkau dan
5. Kompres : 2. Minuman yang tidak tinggi
a. hangat, pada mengandung alkohol 4. Pakai tongkat bila
daerah yang berjalan
3. Makanan dan minuman
bengkak tapi yang diolah menggunakan
5. Pakai alas kaki yang
tidak merah ragi, misal : tape dan hasil baik
b. dingin, pada olahannya
daerah
yang
AYO.... Lakukan Senam/
Latihan Keseimbangan

CEGAH PENGEROPOSAN
TULANG DENGAN
AKTIVITAS FISIK