Es importante que los adolescentes aprendan a organizar su tiempo libre en actividades que
complementen sus responsabilidades escolares y familiares. De esta manera enriquecen su tiempo
libre y favorecen su salud física y mental.
Es el tiempo de ocio o libre, basado en tus gustos, intereses y metas, donde puedes realizar
actividades deportivas , artísticas, dibujo, pintura, dominio de algún instrumento musical , o realizar
un servicio social.
Cuando el tiempo libre no esta provisto de sentido, puedes quedar expuesto a situaciones de riesgo,
es preciso reflexionar respecto de lo que esta ocurriendo con tu tiempo libre, para decidir con que
tipo de actividades debes llenarlo.
La tecnología ha influido mucho sobre la vida de los seres humanos, esta herramienta se ha
transformado en un arma de doble filo; así como ayuda a aprender, también favorece la alienación.
El chat y el correo electrónico es utilizado por los adolescentes para comunicarse para expresar cosas
que jamas diría personalmente, como agresiones, insultos, comentarios sexuales que causan daño
emocional.
IMPORTANCIA DE DARLE SENTIDO AL TIEMPO LIBRE
El tiempo libre suele referirse al lapso que le queda a una persona después de llevar a cabo sus
obligaciones diarias: educativas, sociales, familiares.
Si le das un sentido a las actividades que realizas en tu tiempo libre, basado en tus gustos, intereses y
metas, resultará más fácil que tus padres comprendan esas actividades. Recuerda siempre que
formas parte de una familia y tienes responsabilidades para con ella.
El tiempo libre es una oportunidad para ejercer tu libertad y demostrar que haces buen uso de ella,
con responsabilidad y perseverancia. En tu tiempo libre puedes realizar deportes, actividades
artísticas, servicio social, entre otros.