SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

TEKNIK NAFAS DALAM DAN BATUK EFEKTIF

DISUSUN OLEH :
ANISA AKHMALIA RIDHA

AKADEMI KEPERAWATAN YARSI SAMARINDA

TAHUN AKADEMIK 2016/2017
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)

Nama : Anisa Akhmalia Ridha

NPM : 15.114066.E.A.0006
Tema : Teknik Nafas Dalam dan Batuk Efektif
Sasaran : Ny.Jainem
Hari/tanggal : kamis, 16, 11, 2017
Waktu : 15 menit
Tempat : UPTD Panti Werdha Sosial Tresna Werdha Nirwana Puri

A. Latar Belakang
Batuk merupakan gerakan refleks yang bersifat reaktif terhadap
masuknya benda asing ke dalam saluran pernapasan. Gerakan ini
terjadi atau dilakukan tubuh sebagai mekanisme alamiah untuk
melindungi organ paru-paru. Batuk terjadi sebagai akibat stimulasi
mekanik atau kimia pada nervus aferen pada percabangan bronkus.
Batuk secara terkekeh-tekeh dapat menyebabkan seseorang
kehilangan banyak energi, sulit untuk mengeluarkan dahak dan dapat
mengiritasi tenggorokan.
Sebagian besar orang mencari pertolongan medis agar batuk
cepat mereda, sementara itu ada orang yang takut batuknya menjadi
penyakit yang serius. Batuk mempengaruhi interaksi personal dan
sosial, mengganggu tidur dan sering menyebabkan ketidaknyamanan
pada tenggorakan dan dinding dada. Untuk mengantisipasi hal-hal
tersebut, kita dapat menggunakan teknik batuk efektif.
Batuk efektif merupakan batuk yang dilakukan dengan sengaja.
Namun dibandingkan dengan batuk biasa, batuk efektif dilakukan
melalui gerakan yang terencana atau dilatih terlebih dahulu, sehingga
menghambat berbagai penghalang atau menghilangkan penutup
saluran pernapasan.
 Teknik batuk efektif akan memberikan banyak manfaat,
diantaranya untuk melonggarkan dan melegakan saluran pernapasan
maupun mengatasi sesak napas akibat adanya lendir yang memenuhi
saluran pernapasan. Lendir baik dalam bentuk dahak (sputum)
maupun sekret dalam hidung, timbul akibat adanya infeksi pada
saluran pernapasan maupun karena sejumlah penyakit yang diderita
oleh seorang individu

B. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan selama 15 menit, diharapkan klien
memahami dan memperagakan teknik batuk efektif.
2. Tujuan Khusus
Setelah diberikan penyuluhan, sasaran mampu:
a. Menjelaskan pengertian batuk efeketif dan nafas dalam
b. Menjelaskan tujuan batuk efektif dan nafas dalam
c. Menjelaskan teknik batuk efektif dan nafas dalam
d. Mampu memperagakan teknik batuk efektif dan nafas dalam

3. Pokok Bahasan
Teknik Batuk Efektif dan Nafas Dalam
4. Sub Pokok Bahasan
a. Pengertian batuk efeketif dan nafas dalam
b. Tujuan batuk efektif dan nafas dalam
c. Teknik batuk efektif dan nafas dalam
5. Metode
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Diskusi dan tanya jawab

6. Media dan Alat

Leflet
C. Proses Pelaksanaan
No Tahapan & Waktu Kegiatan Penyaji Kegiatan Audien
.
1. Pembukaan  Memberi salam  Menjawab salam
(5 menit)  Memperkenalkan  Mendengarkan dan
anggota klompok memperhatikan
dan pembimbing
 Melakukan kontrak  Menyepakati kontrak
waktu
 Menjelaskan tujuan  Memperhatikan dan
dan materi yang mendengarkan
akan diberikan

2. Kegiatan  Menggali  Menanggapi dan

(5 menit) pengetahuan menjelaskan
audien tentang
nafas dalam batuk  Memperhatikan dan
efektif mendengarkan
 Memberikan  Memperhatikan dan
reinforcement mendengarkan
positif
 Menjelaskan  Memperhatikan dan
pengertian batuk mendengarkan
efektif dan nafas  Memperhatikan dan
dalam mendengarkan
 Menjelaskan tujuan  Memperhatikan dan
Nafas dalam dan mendengarkan
batuk efektif  Mendemontrasikan
 Menjelaskan teknik batuk efektif
nafas dalam dan  Memberikan
 batuk efektif pertanyaan
 Mendemonstrasika
n teknik nafas  Memperhatikan dan
dalam dan batuk mendengarkan
efektif  Memberikan
 Memberi jawaban
kesempatan audien
untuk bertanya
 Memberikan
reinforcement  Memperhatikan dan
positif mendengarkan
 Memberikan
kesempatan pada
audien lain untuk  Memperhatikan dan
menjawab mendengarkan
 Memberikan
reinforcement
positif dan
meluruskan konsep
 Meminta masukan
dari pembimbing
akademik dan atau
pembimbing klinik
3. Penutup  Evaluasi validasi  Menyimak
(5 menit)  Menyimpulkan  Memperhatikan dan
bersama-sama mendengarkan
 Mengucapkan  Memperhatikan dan
terima kasih mendengarkan
 Mengucapkan  Menjawab salam
salam penutup

K. Evaluasi
 Evaluasi akan dilakukan adalah:
1. Evaluasi Struktur
a. Pengorganisasian dilaksanakan sebelum pelaksanaan
kegiatan.
b. Kontrak dengan peserta pada H-1, diulangi kontrak pada hari
H.
c. Pelaksanaan kegiatan dilaksanakan sesuai satuan acara
penyuluhan.
d. Kien ditempat penyuluhan sesuai kontrak yang disepakati.

2. Evaluasi Proses
Peserta antusias dalam menyimak uraian materi penyuluhan tentang
latihan batuk efektif, tentang definisi batuk efektif, tujuan batuk efektif,
teknik batuk efektif dan mampu memperagakan cara batuk efektif.
3. Evaluasi Hasil
Setelah dilakukan penyuluhan selama 15 menit peserta mampu
a. 80% sasaran mampu menyebutkan pengertian batuk efektif dan
nafas dalam dengan benar
b. 60% sasaran mampu menjelaskan tujuan batuk efektif dan
nafas dalam
c. 60% sasaram mampu menjelaskan teknik batuk efektif dan
nafas dalam dengan benar
d. 60% sasaran mampu mendemonstrasikan batuk efektif dan
nafas dalam
Lampiran Materi
Nafas Dalam dan Batuk Efektif

A. Pengertian
1. Nafas dalam
Latihan nafas dalam adalah bernapas dengan perlahan dan
menggunakan diafragma, sehingga memungkinkan abdomen
terangkat perlahan dan dada mengembang penuh (Parsudi, dkk.,
2002)
2. Batuk Efeketif
Batuk efektif merupakan suatu metode batuk dengan benar dimana
dapat energi dapat dihemat sehingga tidak mudah lelah dan dapat
mengeluarkan dahak secara maksimal (Smeltzer, 2001).

B. Tujuan Teknik nafas dalam dan Batuk Efektif

1. Mengurangi nyeri luka operasi saat batuk
2. Membebaskan jalan nafas dari akumulasi sekret
3. Mengeluarkan sputum untuk pemeriksaan diagnostik laboratorium
4. Mengurangi sesak nafas akibat akumulasi secret
5. Meningkatkan distribusi ventilasi.
6. Meningkatkan volume paru
7. Memfasilitasi pembersihan saluran napas

C. Indikasi teknik nafas dalam dan batuk efektif

Dilakukan pada pasien seperti :TBC , Emphysema, Fibrosis, Asma,
chest infection, pasien bedrest atau post operasi, efusi pleura

D. Kontra indikasi batuk efektif

1. Tension pneumotoraks
 2. Hemoptisis
3. Gangguan sistem kardiovaskuler seperti hipotensi, hipertensi, infark
miokard akut infark dan aritmia.
4. Edema paru
5. Efusi pleura yang luas

E. Alat dan Bahan yang disediakan

1. Tissue/sapu tangan
2. Wadah tertutup berisi cairan desinfektan (air sabun / detergen, air
bayclin, air lisol) atau pasir.
3. Gelas berisi air hangat

E. Cara Mempersiapkan Tempat Untuk Membuang Dahak

1. Siapkan tempat pembuangan dahak: kaleng berisi cairan
desinfektan yang dicampur dengan air (air sabun / detergen, air
bayclin, air lisol) atau pasir
2. Isi cairan sebanyak 1/3 kaleng
3. Buang dahak ke tempat tersebut
4. Bersihkan kaleng tiap 2 atau 3 kali sehari.
5. Buang isi kaleng bila berisi pasir : kubur dibawah tanah
6. Bila berisi air desinfektan : buang di lubang WC, siram
7. Bersihkan kaleng dengan sabun

D. Tehnik nafas dalam

1. menarik napas (inspirasi) secara biasa beberapa detik melalui
hidung (bukan menarik napas dalam) dengan mulut tertutup
2. kemudian mengeluarkan napas (ekspirasi) pelan-pelan melalui
mulut dengan posisi seperti bersiul
3. Dilakukan dengan atau tanpa kontraksi otot abdomen selama
ekspirasi tidak ada udara ekspirasi yang mengalir melalui hidung
akan terjadi peningkatan tekanan pada rongga mulut, kemudian
tekanan ini akan diteruskan melalui cabang-cabang bronkus
 sehingga dapat mencegah air trapping dan kolaps saluran napas
kecil pada waktu ekspirasi

E. Teknik Batuk Efektif

1. Tarik nafas dalam 4-5 kali keluarkan hembusan melalui mulut
2. Pada tarikan nafas dalam yang terakhir, nafas ditahan selama 1-2
detik
3. Angkat bahu dan dada dilonggarkan serta batukkan dengan kuat
dan spontan
4. Keluarkan dahak dengan bunyi “ha..ha..ha” atau “huf..huf..huf..”
5. Lakukan berulang kali sesuai kebutuhan