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Terapia psicodinámica: bases teóricas, técnicas

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Este tipo de psicoterapia con influencias freudianas se caracteriza por lo breve de sus sesiones.
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El conjunto de terapias que conocemos como “psicoanálisis” se ha ramificado enormemente

desde que Freud creara su célebre cura tipo psicoanalítica, que muchas personas aún conciben
erróneamente como arquetipo de la psicología clínica.

En este artículo analizaremos las bases teóricas, las corrientes y las técnicas principales de la
terapia psicodinámica, un grupo de intervenciones basadas en las aportaciones de autores que
desarrollaron y cuestionaron el psicoanálisis freudiano para maximizar la utilidad de sus
herramientas.

Artículo relacionado: "Tipos de terapias psicológicas"

¿Qué es la terapia psicodinámica?

Las terapias psicodinámicas, también conocidas como psicoterapias psicodinámicas, son
enfoques terapéuticos que se basan en las aportaciones teóricas del psicoanálisis clásico,
representado por Sigmund Freud, y/o de sus desarrollos más recientes.

Aunque ambas corrientes tienen un anclaje conceptual muy cercano, la terapia psicodinámica se
diferencia de la cura tipo psicoanalítica en varios aspectos clave. Entre estos destacan la mayor
brevedad de las intervenciones, la menor intensividad del tratamiento, la multiplicidad de focos
terapéuticos y el relativo énfasis en la validación científica.

Resulta complicado establecer de forma clara los límites entre las terapias psicodinámicas y otras
intervenciones enmarcadas en el psicoanálisis, puesto que existe un gran número de terapias
distintas; no obstante, los criterios anteriores se suelen utilizar como indicadores de la
proximidad de un tratamiento con el constructo “terapia psicodinámica”.

Quizás te interese: "9 diferencias entre Psicoanálisis y Terapia Psicodinámica"

Bases teóricas
Como el resto de sus desarrollos, las terapias psicodinámicas comparten el foco del psicoanálisis
clásico en la importancia de los procesos inconscientes para la conducta, los pensamientos y las
emociones. Dado que se conciben las variables inconscientes como determinantes
fundamentales del comportamiento, el tratamiento debe centrarse en éstas.

Los síntomas de neurosis, foco histórico del psicoanálisis, son entendidos desde estas
orientaciones como “soluciones de compromiso” al conflicto entre los impulsos inconscientes y
las autoexigencias morales, a las que Freud otorgó el nombre metafórico “Superyó”.

Otro aspecto central de la teoría psicoanalítica es el hecho de que la personalidad se forma

durante la infancia en función de cómo se satisfagan las necesidades básicas. Dado que la
historia personal siempre es única, cada persona es distinta a las demás y requiere un tratamiento
individualizado.

Quienes practican estas terapias suelen defender que su objetivo es que el cliente logre conocer
su verdadero Yo; para ello es necesario un análisis profundo de la personalidad. No obstante, las
terapias psicodinámicas en general se caracterizan por su mayor foco en los problemas actuales
de la persona, en comparación con la cura tipo psicoanalítica.

Así, podríamos decir que las terapias psicodinámicas son aquellas que intentan adaptar los
principios del psicoanálisis, bien sea el de Freud o el de los teóricos que lo siguieron, al contexto
de la psicoterapia moderna. Además este tipo de intervención procura sumar el énfasis en el
individuo y su inconsciente a las aportaciones de otras corrientes psicológicas.

Quizás te interese: "Los 9 tipos de Psicoanálisis (teorías y autores principales)"

Corrientes de la terapia psicodinámica

Aunque los enfoques de la terapia psicodinámica son tan amplios como variantes existen y,
como hemos dicho, no siempre es posible distinguirlos de las formas clásicas de psicoanálisis,
podemos diferenciar tres corrientes principales dentro del marco que nos ocupa.

1. Terapia neofreudiana
Autores como Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Erich Fromm, Wilhelm
Reich y Sándor Ferenczi suelen ser clasificados como “neofreudianos” porque extendieron las
teorías de Freud mediante la crítica de aspectos clave de su obra, como el énfasis en la sexualidad
infantil, el concepto de pulsión de muerte o la falta de atención a lo psicosocial.

La terapia neofreudiana se basa en las revisiones que hicieron uno o varios de estos autores a los
postulados del maestro. Desde el neofreudismo, como desde la tradición analítica del Yo, se
enfatiza en el papel del Yo y de lo consciente frente a la focalización casi exclusiva del
psicoanálisis clásico en el Ello y el inconsciente.

2. Tradición psicoanalítica del Yo

Este concepto engloba dos escuelas íntimamente relacionadas: la psicología del Yo, desarrollada
en Estados Unidos y representada por Anna Freud, Heinz Hartmann o Erik Erikson, y la teoría de
las relaciones objetales, orientación británica en la que destacan Melanie Klein, Donald
Winnicott o Ronald Fairbairn.

Estas corrientes ponen la representación mental que hacemos de nuestras relaciones

interpersonales en el centro de la intervención. Se presta más atención al presente que en el
psicoanálisis freudiano, y se prioriza el análisis directo de la relación terapéutica por encima del
de la transferencia.

3. Psicoterapias psicoanalíticas
Se considera que son psicoterapias psicoanalíticas todas aquellas que se basan en los postulados
teóricos de la tradición psicodinámica pero que no derivan sus métodos de intervención de la
cura tipo psicoanalítica. Estas terapias son muy variadas pero suelen caracterizarse por su
brevedad y por adaptarse a distintos tipos de dificultades psicológicas.

Entre las psicoterapias psicoanalíticas más conocidas encontramos la psicoterapia dinámica

breve, inspirada por las aportaciones de Ferenczi y Otto Rank, la psicoterapia breve con
provocación de angustia de Sifneos, la psicoterapia de tiempo limitado de Mann y la técnica de
desactivación del inconsciente de Davanloo.

Metodología y técnicas
Las terapias psicodinámicas se centran en revelar los conflictos inconscientes que determinan
los problemas actuales del cliente por tal solucionarlos. Dado que estas intervenciones
comparten a grandes rasgos la base teórica del psicoanálisis clásico, lo mismo sucede con las
técnicas y los métodos.

Así, se suelen utilizar técnicas características como la asociación libre, el análisis de los sueños,
la identificación y desactivación de mecanismos de defensa y la interpretación de la transferencia
y de la contratransferencia.

En función de la intervención de la que hablemos, e incluso del terapeuta concreto, las técnicas
tendrán un carácter más o menos ecléctico; es importante tener en cuenta que muchos Te puede gustar recomendado por

terapeutas psicodinámicos emplean hoy en día técnicas desarrolladas en el marco de otras

orientaciones teóricas, como pueden ser la exposición o la silla vacía.

La actitud del terapeuta psicodinámico tiende a ser menos rígida que la del psicoanalítico.
Aunque en muchos casos se procura cumplir la regla de abstinencia, la modernización de las
propuestas del psicoanálisis ha conllevado una flexibilización general de la relación terapéutica
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en el marco de las terapias psicodinámicas.

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