KISI – KISI SOAL UAS PJOK KELAS X 2016

SMAN 11 TANGSEL

Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong,
kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan
menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas
berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta
dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan
metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan,teknologi, seni, budaya,
danhumaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai denganbakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan
kreatif, serta mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
Cabang Jenis
NO Kompetensi Materi Sub Materi
OR Soal
Awalan Lompat
1 Atletik lompat Jauh Percepatan gaya lompat jauh PG
Jauh
Teknik dalam
2 Atletik lompat Jauh Definisi Tahapan lompat jauh PG
Lompat Jauh
posisi awal mengumpan bola
3 Sepakbola teknik dasar Menendang Bola PG
dengan kaki bagian dalam
Teknik Dasar Macam teknik dasar
4 Sepakbola teknik dasar PG
permainan sepakbola permainan sepakbola
Tujuan Menendang bola kaki
5 Sepakbola teknik dasar Menendang Bola PG
bagian dalam
macam teknik menendang
6 Sepakbola teknik dasar Menendang Bola PG
bola
macam teknik mengontrol
7 Sepakbola teknik dasar Mengontrol bola PG
bola

macam olahraga yang

8 Umum gerak parabola gerak parabola PG
menggunakan gerak parabola

Teknik Dasar Macam teknik dasar

9 Sepakbola teknik dasar PG
permainan sepakbola permainan sepakbola
Perkenaan menendang bola
10 Sepakbola teknik dasar Menendang Bola PG
dengan punggung kaki
macam menendang bola yang
11 Sepakbola teknik dasar Menendang Bola digunakan untuk menembak PG
ke gawang
 tujuan menendang bola
12 Sepakbola teknik dasar Menendang Bola PG
dengan kaki bagian luar
perkenaan teknik menyundul
13 Sepakbola teknik dasar menyundul bola PG
bola
14 Softball teknik dasar softball Peralatan softball alat yang digunakan softball PG
15 Softball teknik dasar softball Peralatan softball alat yang digunakan softball PG
peraturan bermain
16 Softball teknik permainan softball babak dalam softball PG
softball

faktor-faktor Pendaratan
17 Atletik lompat Jauh tahap lompat jauh PG
lompat jauh

peraturan bermain
18 Softball teknik permainan softball Istilah home run PG
softball
peraturan bermain
19 Softball teknik permainan softball Istilah fly-ball PG
softball
peraturan bermain
20 Softball teknik permainan softball Istilah fly-ball PG
softball
rangkaian gerakan
21 Atletik lompat Jauh tahapan lompat jauh PG
lompat jauh
Induk organisasi olahraga
22 Softball Definisi Softball Organisasi Softball PG
softball di Indonesia
23 Softball teknik dasar softball Peralatan softball alat yang digunakan softball PG
teknik melempar jenis teknik melempar dalam
24 Softball teknik dasar softball PG
softball softball
teori Hukum fisika definisi teori Hukum fisika
25 Atletik lompat Jauh PG
dalam lompat jauh dalam lompat jauh
menentukan gaya dalam
26 Atletik lompat Jauh tahap lompat jauh PG
lompat jauh
peraturan bermain Istilah meluncur dalam
27 Softball teknik permainan softball PG
softball softball
Hal-hal yang harus dihindari
28 Atletik lompat Jauh tahap lompat jauh PG
dalam lompat jauh
Penilaian lompat
29 Atletik lompat Jauh peraturan lompat jauh PG
jauh
Penilaian lompat cara mengukur jarak lompat
30 Atletik lompat Jauh PG
jauh jauh
Senam Sikap awal permulaan SKJ
31 SKJ 2012 Teknik SKJ 2012 PG
Irama 2012
jumlah hitungan Rangkaian
Senam
32 SKJ 2012 Teknik SKJ 2013 Senam SKJ 2012 Inti I PG
Irama
rangkaian 3
Kebugaran definisi latihan tujuan utama latihan kondisi
33 Latihan kondisi fisik PG
Jasmani kondisi fisik fisik
Kebugaran bentuk latihan
34 Latihan kondisi fisik bentuk latihan kekuatan PG
Jasmani kebugaran jasmani
Pelombaan lompat
35 Atletik lompat Jauh peraturan lompat jauh PG
jauh
36 Atletik lompat Jauh teknik mendarat posisi mendarat lompat jauh PG
Senam teknik gerakan Inti
37 SKJ 2011 Gerakan Inti ke 2 SKJ 2013 PG
Irama ke 2 SKJ 2012
Senam teknik gerakan gerakan senam SKJ 2012
38 PG
Irama SKJ 2012 pemanasan pada pemanasan
 Senam
39 SKJ 2012 Teknik SKJ 2013 hitungan gerakan peralihan PG
Irama
Kebugaran bentuk latihan
40 Latihan kondisi fisik tujuan latihan kekuatan PG
Jasmani kekuatan
Senam
41 SKJ 2012 Teknik SKJ 2013 tujuan gerakan peralihan PG
Irama
Kebugaran Definisi kebugaran Pengertian
42 Tujuan kebugaran jasmani PG
Jasmani Jasmani kebugaran jasmani
Kebugaran Latihan kebugaran Program latihan tujuan program latihan
43 PG
Jasmani Jasmani kebugaran jasmani kebugaran jasmani
Kebugaran Latihan kebugaran bentuk latihan definisi bentuk latihan
44 PG
Jasmani Jasmani kebugaran jasmani kebugaran jasmani
Kebugaran bentuk latihan tujuan bentuk latihan
45 Latihan kondisi fisik PG
Jasmani kekuatan kekuatan
46 Atletik lompat Jauh teknik lompat jauh prinsip dasar lompat jauh PG
47 Atletik lompat Jauh Gaya lompat jauh macam gaya lompat jauh PG
Cara
48 HIV/AIDS Definisi HIV/AIDS penanggulangan cara pencegahan Hiv PG
HIV
latihan yang berhubungan
Kebugaran Latihan kebugaran bentuk latihan
49 dengan perkembangan fungsi PG
Jasmani Jasmani kebugaran jasmani
organ pernafasan dan lainnya
Cara
50 HIV/AIDS Definisi HIV/AIDS penanggulangan Sasaran virus HIV PG
HIV