- trailer song : Yesterday's New Quintet - "The Horse"

- chyper song : Water Boys - Obstruction 77

Break Dance

Kalau dilihat dari pengalaman-pengalaman ku, belajar break dance itu awalnya memang sedikit membingungkan
dan membuat ku putus asa. Yang terpenting dari belajar break dance itu adalah keberanian & tekat yang kuat,
karena kalau belajar break dance dengan menggunakan keberanian dan tekat yang kuat, kamu akan
menjadi breaker (pemain break dance).
Seni tari ini sebenarnya sedikit berbahaya bagi orang yang baru belajar break dance,
karena kalau saat berlatih sendiri dan tidak didampingi oleh breaker nanti yang ditakutkan akan terjadi hal-hal
yang tidak diinginkan. Jadi jika anda belajar seni tari ini, usahakan jangan belajar sendiri dan kalau bisa anda
belajar dengan orang yang sudah profesional.

Tahap-Tahap Dalam Belajar Break Dance

1. Sering-seringlah berolah raga setiap pagi. Karena dengan berolah raga, daya tahan tubuh anda akan kuat.

2. Usahakan setiap pagi anda melakukan push-up, untuk menguatkan tangan anda. Karena dalam seni tari ini,
tangan berperan penting dalam seni ini.

3. Setelah tahap 1 dan 2 tadi anda kuasai, mulailah belajar trik-trik yang rendah-rendah dulu. Seperti : freeze,
hollo, F-rock, six step ,dll.

4. Jika tahap 3 sudah anda kuasai, sering-seringkan untuk mendengarkan lagu-lagu seperti : R n B, Hip-Hop, dll.
Yang penting jangan lagu dandut bro.... Berguna untuk belajar irama dan ketukan-ketukan dalam sebuah musik
tersebut.

5. Kalau anda sudah mahir dalam menentukan ketukan-ketukan sebuah lagu, mulailah belajar untuk
menggabungkan antara musik dengan gerakan-gerakan yang sekiranya cocok dengan musik tersebut.

Itu tadi sekedar tips dari saya untuk cara belajar bermain breakdance. Sebenarnya masih banyak tahap-tahap
yang lain untuk jadi pemain yang profesional tapi saya sendiri juga belum begitu banyak tahu tentang trik biar jadi
profesional hehehee.... Harap dimaklumi....

Saran dari saya !

Break dance itu adalah permainan yang banyak disukai banyak orang. Jadi jika anda sudah menjadi breaker
(pemain break dance) janganlah anda menjadi sombong. karena kesombongan itu menjadikan apa yang anda
kerjakan jadi tidak bermanfaat.
Jangan gunakan seni tari ini disembarangan tempat. Karena jika breaker lainnya mengetahui anda sedang
bermain break dance, breaker itu pasti panas dan ingin mengajak battle dengan anda.

sedikit tips untuk Tmen" agar cepet bisa belajar Break Dance, Street Graffiti, Nge-Rap, Human Beatbox dan lain-
lain....

1. Carilah ide/waktu untuk kalian belajar yang enak buat kalian.. yah intinya seperti kalian mau belajar buat
ujian besok.. pagi-pagi buka buku, sediain kopi, roti/cemilan, dengerin musik.. waduh pasti enak
 banget...hus!!! hhehhee...... yah pokoknya intinya seperti itu... carilah waktu, tempat dan ide apa saja yang
mungkin bikin kalian enjoy dalam latihan..
2. Jangan pernah berfikiran kamu ikut sebuah komunitas jalanan hanya untuk di pamerin, karena kalau sampai
kaya begitu... kalian tutup saja Blog saya dan saya saranin kalian tidak usah ikut saja, karena aku males
sama orang yang kaya begitu...oeky guys...
3. Jadikanlah temen kamu yang pintar sendiri di Crew kamu jadi contoh buat kamu...atau jadikanlah semangat
buat kamu untuk bisa melebihi dia...
4. Tanyalah pada temen kamu yang pintar disitu jangan malu/minder... karena tidak mungkin kalau mereka
menolak untuk mengajari kalian.
5. Jadikanlah Hoby kamu itu bukan pekerjaan yang harus kalian selesaikan tapi inti Hoby itu sendiri... seperti
kalian suka banget menggambar... terus kalian kerja di tempat sablon, kalian sebagai disigner... pasti kalian
nikmatikan pekerjaan itu?? karena kalian suka dan senang dengan pekerjaan itu... berapa lamapun tidak
akan terasa jika kalian bekerja di tempat itu tahu-tahu jam udah waktunya pulang kerja..
6. Semangat dan percaya diri yang besar untuk kalian pasti bisa untuk mendapatkan yang kalian inginkan
itulah yang paling penting...
7. Dan terakhir..Jangan anggap seni jalanan adalah ajang popularitas kalian.. karena Dunia jalanan bukanlah
tempat untuk jadi terkenal.. tapi untuk kita bisa di ingat oleh masyarakat.. sebagai hantu jalanan...kalaupun
kalian terkenal karena dunia jalanan karena kalian pasti telah berusaha semaksimal mungkin untuk bisa jadi
orang hebat di dunia jalananan...sampai kalian bisa mewakili Kota kalian atau malah Negri ini ke kompetisi
Tingkat dunia... dan aku yakin siapapun itu kalau ikut komunitas-komunitas jalanan hanya untuk bisa
terkenal... mereka pasti hanya sesaat ikut komunitas itu.. karena mereka minder dan malu.. tidak bisa
melakukanya padahal dia anak komunitas itu... iyakan??

okey mungkin itu saja yang mungkin kalian harus lakukan agar cepet bisa melakukan apa yang kalian inginkan... dan
ingat suatu usaha itu tidak instant.. semua itu butuh waktu... tapi kalau kalian lakukan dengan senang dan enjoy...
aku yakin pasti kalian tidak merasakan usaha berat yang kalian lakukan untuk belajar semua itu.. aku yakin itu
guys.....

Doorway-Chest Opener
Berdirilah menghadap pintu yang terbuka, lalu
rentangkan kedua tangan di depan sisi-sisi pintu. Tekuk
siku dan pastikan telapak tangan menekan dinding.
Majulah ke depan, rasakan kedua tangan dan dada
mengalami kontraksi.
Desk-Chair-Hip Stretch
Berdirilah kira-kira 60 cm di depan sebuah kursi. Pilih
kursi yang tidak mudah bergerak ketika kita melakukan
gerakan. Letakkan kaki kanan di atas kursi, kedua
tangan di atas pinggang. Tarik pinggang kiri ke depan,
hingga punggung kiri terasa tertarik. Lakukan gerakan
yang sama pada tubuh sebelah kanan.
Computer-Neck De-Kinker
Letakkan tangan kanan di atas kepala dan secara
perlahan, tarik kepala ke arah kanan hingga telinga
kanan menyentuh pundak. Lakukan hal yang sama
dengan sisi tubuh sebelah kiri.
Menjaga tubuh Anda di sudut kanan. Masukan satu kaki di depan yang lain (pilih whicheverdirection
merasa terbaik). Jaga bawah Anda, menaruh legstogether dan meluruskan. Jangan berdiri kaku seperti
tentara semua berdiri lurus, butrelaxed.This merupakan salah satu langkah paling penting dalam
melanggar. Bergerak lainnya sering mulai dengan yang satu ini.

(Di sini Anda akan mempelajari onsweep berbasis 6-langkah, tetapi ada jenis lain juga).Mulailah dengan
pergi fromuprocks bawah melalui menyapu. Kemudian, berjalan enam stepsaround sendiri, asshown
dalam gambar, dan mengikuti gerakan sepanjang jalan di sekitar. Tubuh bagian bawah issupposed untuk
movearound bahu Anda.

Berikut sangat penting bahwa Anda bekerja sampai kecepatan yang cukup dengan kedua lengan dan
kaki untuk dapat menggunakan gaya sentrifugal. Duduklah di lantai dengan menekuk kaki kiri dan kaki
kanan Anda ditarik kembali dalam degreeangle 90.Meregangkan lengan dan mendorong off dari lantai
untuk mulai bergerak. Pada saat yang sama, tarik kaki di sekitar lingkaran untuk meningkatkan speed.At
Anda awal gerakan youshould merentangkan lengan dan kaki, kemudian meringkuk menjadi bola untuk
memulai spinning.Try untuk menjaga "turningpoint" sebagai kecil , dan sejauh di belakang
aspossible. Jaga kaki Anda menuju ceiling.Everything bawah shoulderbladesshould Anda harus bangun
di udara, dan jangan pernah menyentuh lantai. Jauhkan bawah Anda up!

Berdiri di atas semua empat. Taruh siku Anda ke pinggul dan telapak tangan ke lantai, dengan jari-jari
Anda menunjuk menjauh dari tubuh Anda. Anda akan ingin untuk melihat sesuatu seperti dua kaki pada
suatu table.When Anda merasa thatyou're terus seimbang, bersandar pada siku Anda dan menempatkan
kaki Anda di udara. Mereka harus terlihat seolah-olah Anda runningsideways. Berhati-hatilah untuk tidak
memegang kaki Anda terlalu tinggi. Hanya sisi kening Anda harus menyentuh lantai, tidak wholehead
tersebut.

Taruh siku Anda ke pinggul dan telapak tangan ke lantai, dengan jari-jari Anda menunjuk menjauh dari
tubuh Anda. Anda akan ingin untuk melihat sesuatu seperti dua kaki pada suatu table.When Anda
merasa thatyou're terus seimbang, meletakkan kaki Anda di udara. Untuk melakukan babyfreeze ke kiri,
tahan kaki kanan Anda terhadap arm.Remember Anda untuk mengubah tubuh bagian atas Anda atau
akan sulit untuk bangun. Hanya sisi kening Anda harus menyentuh lantai. Harus ada ruang antara pipi
dan lantai.

Sekarang Anda akan harus berpikir tentang beberapa hal pada suatu waktu. Mulai di tangan Anda, bukan
pada punggung Anda. Menyebar kaki dan legmuscles tegang Anda.Pergeseran dari tangan Anda ke
bahu Anda (bukan pinggul atau sisi punggung).Menendang sendiri sekitar dengan kaki Anda di udara,
memutar pinggul dan tubuh bagian atas Anda. Anda harus menyentuh lantai dengan yourshoulder, dahi,
bahu etc.Remember pernah menghentikan gerakan atau memperlambat, karena berhenti thenyou'll
berputar. Hanya area kecil di bagian atas punggung, di atas yourshoulderblades, harus menyentuh
lantai. Semuanya di bawah shoulderblades harus tinggal di udara. Jika Anda meletakkan bawah Anda,
Anda akan berhenti bergerak.

Mulai dari turtlefreeze, tetapi tekuk kaki Anda seperti frog.When Anda berada dalam posisi abalanced,
berjalan di tangan Anda, mengambil kecil, langkah-langkah kecil.Jangan menyimpan tangan Anda terlalu
dekat bersama-sama, dan ingat untuk menyeimbangkan berat badan Anda secara merata di tangan
Anda sehingga Anda tidak memberi tip lebih. Jangan lupa untuk bernapas!
Des
Hi guys... Lama aku gag posting... Nah disini aku akan ngasih tau sedikit
tentang bagaimana melakukan gerakan L-Kick (Fly Freeze) dengan mudah
dan gampang.

Oke... hal pertama yang harus anda lakukan adalah

pemanasan...Pemanasan itu sangat penting dalam dunia Break Dance ini
karena kita tidak mudah cidera... jadi pertama anda harus pemanasan
dulu...

Contoh cara Pemanasanku :

1. Duduklah di lanatai, dan buka kaki anda selebar-lebarnya hingga
terasa sakit, diam dan tahan sampai beberapa menit.
2. Putar pergelangan tangan dan lengan sampai terasa sudah lemes.
3. Biarkan kaki tetap ditempat dan putarlah badan anda hingga berbunyi.
Rasanya seger banget itu hehehe
4. Push Up lah sekuatmu guna untuk menguatkan otot lengan dan
tangan anda...

Pemanasan di atas tadi menurut ku sudah lumayan cukup.

Nah... sekarang saatnya belajar gerakannya...

1. pilih tangan anda yang menurutmu lebih kuat.

2. letakkan tangan anda ke lantai
3. tangan tersebut berfungsi sebagai tumpuan badan anda
4. setelah selesai memasang tumpuan, angkatlah badan serta kakimu naik
keatas dengan cara melompatlah dengan kakimu, jadi kaki di atas dan
tangan di bawah sebagai pengganti kaki.
5. setelah posisi itu tadi, buka kakimu selebar-lebanya seperti pemanasan
tadi
6 dan seimbangkan posisimu biar terlihat lebih bagus.
itu fotoku saat melalukan gerakan itu... hehehehe maaf kalau jelek.. belum sempurna itu