Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Mangga merupakan buah-buahan yang mengandung vitamin C, A, B6,

serat, tembaga, kalium serta magnesium yang berperan penting
dalam pemenuhan nutrisi bagi tubuh semua orang. Berikut ini 7
manfaat unik mangga bagi kesehatan tubuh anda :

Pertama, buah
ini
mangga sangat efektif untuk menurunkan
kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda.
dapat membantu tubuh menangkal berbagai
jenis kanker seperti kanker usus besar,
Ketiga, menutrisi
mata
organ
karena
payudara serta prostat. kandungan vitamin A yang cukup melimpah

Kedua, kandungan
serat yang
dalam mangga sangat baik untuk indera
penglihatan.
cukup tinggi, pectin serta vitamin C dalam

Keempat, melindungi organ pencernaan anda karena kaya akan serat alami yang

mampu melindungi dan menyehatkan organ-organ pencernaan seseorang.

K elima,
kandungan
vitamin A, C serta 25 jenis
K eenam, nutrisi
sempurna
untuk kulit anda karena
K etujuh, dengan
konsumsi
mangga yang kaya akan
karotenoid menjadikan kotoran yang menyumbat vitamin dan nutrisi akan
mangga sangat efektif pori kulit akan hilang serta membuat tubuh merasa
untuk meningkatkan sistem membantu menghilangkan kenyang lebih lama
kekebalan tubuh masalah kulit seperti sehingga menurunkan
seseorang. jerawat. nafsu makan berlebih anda.

Nama :
Kelas :