LP Istirahat Tidur
LP Istirahat Tidur
A. Pengertian
Istirahat dan tidur merupakan kebutuhan dasar yang dibutuhkan oleh
semua orang. Setiap individu memiliki kebutuhan istirahat dan tidur yang
berbeda. Pola istirahat dan tidur yang baik dan teratur akan memberikan efek
yang bagus terhadap kesehatan.
Kata istirahat mempunyai arti yang sangat luas, meliputi bersantai
menyegarkan diri, diam menganggur setelah melakukan aktivitas serta
melepaskan diri dari apapun yang membosankan, menyulitkan atau
menjengkelkan. Dapat dikatakan bahwa istirahat merupakan keadaan yang
tenang rileks, tanpa tekanan emosional dan bebas dari kecemasan (ansietas).
(Asmadi, 2008)
Sementara itu, tidur merupakan suatu keadaan tidak sadar, di mana
persepsi dan reaksi individu terhadap lingkungan menurun atau hilang dan
dapat dibangunkan kembali dengan indera atau rangsangan yang cukup. Tidur
diperlukan untuk menjaga keseimbangan mental, emosional, fisiologis dan
kesehatan. (Asmadi, 2008)
B. Etiologi
1. Lesi Vestibular
a. Fisiologik
b. Labirinitis
c. Meniere
d. Obat
2. Lesi Saraf Vestibularis
a. Neuroma akustik
b. Obat
c. Neuronitis
d. Vestibular