CARRERA DE VELOCIDAD

es una carrera a pie que tiene una distancia predeterminada en 60, 100, 200, 400 y 800
metros en pistas. Es frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y
excepcionalmente se hacen carreras sobre otras distancias con otros sistemas de
medición, como por ejemplo yardas. Un atleta de carreras de velocidad se denomina
velocista.

CARRERA DE VALLAS

son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de
barreras de madera y metal (o plástico y vidrio) llamadas vallas.1 Las distancias de las
carreras de vallas, así como las alturas de las propias vallas, varían según la distancia de
la prueba, el sexo y la edad de los atletas.

CARRERA DE RELEVOS

son carreras a pie para equipos de cuatro o más, en las que un corredor recorre una
distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado Testigo o
Estafeta y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera.
SALTO DE LONGITUD

Es una prueba actual del atletismoque consiste en recorrer la máxima distancia posible en
el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.

SALTODE ALTURA TECNICA TIJERA

los atletas comenzaron a emplear la “técnica tijera”, donde el atleta se aproxima hacia la
varilla en una trayectoria recta y oblicua. Pica con la pierna alejada y eleva la otra, que
pasa extendida. Esta modalidad, aunque antigua, todavía es empleada durante la etapa de
aprendizaje e incluso por atletas ya especializados en la entrada en calor.
SALTO TRIPLE

es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos. Para realizar
un triple salto hay que realizar una secuencia de pasos. El primero es un salto a la pata
coja, en el segundo se hace otro salto repitiendo la primera pierna y en el tercero se
efectúa un cambio de pierna, siendo este el último impulso antes de caer en la arena. El
salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, izquierda, derecha y caída o
derecha, derecha, izquierda y caída.

SALTO DE PERTIGA

es una prueba del actualatletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal
situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible. Esta pértiga tiene normalmente
de 4 a 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono, materiales que
reemplazaron al bambú y al metal

PISTA DE ATLETISMO

Es la zona donde se realizan las carreras de atletismo, tiene forma de ovalo y suele ser de
color roja delimitada por marcas blandas para separar los carriles para los corredores.
Características generales de la pista de atletismo La longitud de la pista de atletismo no
será inferior a 4000 m (0 400 yardas).
RAFAEL CARRERA BIOGRAFIA

El Gobierno conservador de los 30 años corresponde al período en que el capitán

general Rafael Carrera y Turcios gobernó a Guatemala, junto con los miembros del Clan
Aycinena. Los criollos del Partido Liberal lo acusaban de ser un militar analfabeto, y se
decía que él firmaba con el nombre «Racaraca», nombre por el cual pasaría a ser
conocido por los guatemaltecos luego de la Reforma Liberal en 1871. Para los criollos
conservadores, Carrera fue más conocido como «Caudillo Adorado de los Pueblos».1 Fue
un estratega militar, quien venció a El Salvador y Honduras en la Batalla de La Arada. El
régimen de los 30 años estuvo condicionado por la Guerra de Secesión de los Estados
Unidos, la expansión de Inglaterraen Centroamérica, particularmente en Belice, Roatán
en Honduras y el Reino de Mosquitia en Nicaragua, la ocupación militar de México por los
Estados Unidos que dio como resultado la incorporación a este país de cerca de 900 000
km² mexicano, la «fiebre de oro» en California, la declaración de Nicaragua como un
Estado más de los Estados Unidos (esclavista y hablando inglés), gobernado por William
Walker, y que desencadenó la Guerra contra los Filibusteros. El 21 de marzo de 1847
firmó un decreto proclamando a Guatemala como República soberana e independiente,