Almofadas térmicas de semente de linhaça

Ingredientes: 1 quilo de semente de linhaça; 1 a 2 xícaras de chá de flores secas

de camomila.
Preparo: misture bem os ingredientes e reserve. Costure em um tecido macio de
algodão sacos e saquinhos nos formatos e tamanhos que desejar, pois estas
almofadas serão usadas para aquecer pernas, joelhos, costas, ombros, pescoço,
barriga etc. Preencha com a mistura de sementes de linhaça e camomila, mas
deixe espaço para que as almofadas se adaptem ao corpo na hora de usar.
Costure fechando a borda por onde foi feito o preenchimento. Antes de usar,
aqueça conforme procedimento acima, entretanto, poderá atingir uma
temperatura maior (tipo 70 graus), ideal para tratar dores e luxações em pernas,
braços e costas. Caso a temperatura fique acima do suportável, é só usar uma
toalha como proteção entre a almofada e o local do corpo onde está sendo feito
o tratamento térmico.
Uso e função: esta almofada térmica poderá ser usada em qualquer parte do
corpo onde estejam ocorrendo dores, inflamações ou tensões. Tem a função de
relaxar, amenizar dores, ajudar a desinflamar e ativar a circulação periférica.
Após seu uso, evite correntes de ar ou sair imediatamente do local onde recebeu
o tratamento.