Pengertian: adalah suatu tindakan mengukur jumlah cairan yang masuk ke dalam
tubuh ( intake) dan mengukur jumlah cairan yang keluar dari tubuh
Status cairan pasien dihitung dengan membandingkan antara intake dan out put
1 Intake Intake terdiri dari :
Air minum
Air dalam makanan
Air metabolisme
Cairan intra vena/ infus
BMR= 655+(1,8Xtinggi badan dalam cm)+( 9,6x berat badan dalam kilo
gram)-( 4,7xumur dalam tahun)
BMR= 66+(13,7x berat badan dalam kg)+( 5 x berat badan dalam cm) -(
(6,7x umur dalam tahun)
c. Tingkat aktifitas
Rumus tingkat aktifitas
1) Jumlah BMR x 1,2, tidak aktif
2) Jumlah BMR x 1,375, jika melakukan olah raga ringan 1 -3 kali seminggu
3) Jumlah BMR x 1,55 jika melakukan olah raga ringan 6-7 kali seminggu
4) Jumlah BMR x 1,75 jika melakukan olah raga 2x sehari/olah raga keras/
sangat aktif
5) Jumlah BMR x 1,9 jika ekstra aktif/latihan keras dua kali atau lebih per hari
Contoh:
Wanita dg TB : 163 Cm, BB: 70 Kg, usia : 52 tahun, seorang wanita yang sangat aktif
BMR= 655+(1,8Xtinggi badan dalam cm)+( 9,6x berat badan dalam kilo gram)-( 4,7xumur
dalam tahun)
BMR= 655+293,4+672-244,4
BMR=1376
TDEE= BMR x rumus
TDEE =1376 x 1,9= 2614 ( merupakan jumlah kalori yang dibakar pada hari tertentu)
Untuk menurunkan berat badan, tentu harus membuat defisit kalori. satu pon (0,45 kg)
sama dengan 3.500 kalori. Karena itu, jika seseorang ingin kehilangan satu pon per
minggu, maka perlu mengurangi kalori harian hingga 500 kalori per hari, jika TDEE
2.232, untuk kehilangan satu pon (0,45 kg) seminggu, maka harus mengasup 1.780 kalori
per hari.
Dewasa 2 cc/kgBB/jam
10 kg I: 4 cc/kgBB/jam
Anak-anak 10 kg II: 2 cc/kgBB/jam
10 kg III: 1 cc/kgBB/jam
Contoh: kebutuhan cairan anak usia 13 tahun dengan berat badan 37 kg, kebutuhan
cairan anak tersebut adalah =
10 kg 1 = 4cc/kgBB/jam = 40
10 kg 1I = 2cc/kgBB/jam = 20
10 kg 1II = 1cc/kgBB/jam = 17
= 77
37 kg = 77cc / jam x 24 jam/ hari = 1848cc/hari dibulatkan menjadi 1850 cc/ hari