Charla de 5 minutos

“Ergonomía - Oficina”

Figura 1

Figura 1: Posición Ideal en la Oficina

Riesgos de una mala postura en la oficina:

- Una mala postura puede dar como resultado

contracturas y espasmos musculares, lo que
provocará dolor.

- Sin embargo, si esta situación se hace crónica

generará daño a la columna generando
desviaciones anormales y un desgaste de las
vértebras, siendo en ocasiones necesario un
tratamiento quirúrgico.
Figura 2: Posición Incorrecta en la Oficina

“Sentarse correctamente previene lesiones musculares”

Fuente:
- Elaboración propia.
- http://es.slideshare.net/pefemaco/tips-ergonomicos-para-la-oficina.
- www.pinterest.com
M-001-SST
- http://es.slideshare.net/evelyn2011/ergonoma-en-la-oficina