PENYEBAB

Stress
Merokok, alkohol
Umur
Obesitas (kegemukan)
PENGERTIAN
Alkohol
Kenaikan tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan
Faktor keturunan
tekanan darah diastolic ≥ 90 mmHg
Konsumsi garam berlebihan
Jika tekanan darah anda adalah 160/95 maka:
Sistoliknya: 160 mmHg
Diastoliknya: 95 mmHg TANDA DAN GEJALA
Sakit kepala
Pusing
JENIS HIPERTENSI
Lemas
Hipertensi Ringan: jika tekanan darah sistoliknya
Disusun oleh: Sesak nafas
140 – 159 mmHg
Kesemutan
Kelompok 2 Hipertensi Sedang: jika tekanan darah sistoliknya
Kelelahan
DIII KEPERAWATAN 160 – 179 mmHg
Mudah marah
UNISSULA Hipertensi Berat: jika tekanan darah sistoliknya 180
Rasa berat di tengkuk
– 209 mmHg
PBL KOMUNITAS
Hipertensi Sangat Berat: jika tekanan darah
DI MUKTIHARJO KIDUL SEGERALAH PERIKSAKAN DIRI
RT O4 RW 23 sistoliknya lebih dari 210 mmHg
JIKA TERDAPAT TANDA DAN
2013
GEJALA SEPERTI DI ATAS…!!!!!!
KOMPLIKASI MAKANAN YANG
1. Penyakit Jantung: Gagal Jantung
MAKANAN YANG DIHINDARI
2. Penyakit Ginjal: Gagal Ginjal DIANJURKAN  Makanan yang diawetkan: Chiken
3. Otak: Serangan Stroke Sayur-sayuran hijau Nuggets, mie, minuman kaleng
4. Gangguan penglihatan Buah-buahan sperti mentimun, belimbing,  Daging-daging warna merah segar
PENGOBATAN semangka, pisang. seperti: hati ayam, sosis sapi, dagin
Pengobatan dini hipertensi sangat penting untuk Ikan laut sapi, daging kambing
MENCEGAH KOMPLIKASI Kentang, tahu, kismis  Makanan yang asin2
1. Pengobatan Farmakologis: dengan  Daging kambing (sate)
menggunakan obat dengan resep
2. Pengoabatan Non Farmakologis: tanpa
menggunakan obat
 Mengurangi asupan garam dan lemak
 Mengurangi asupan alcohol MENCEGAH LEBIH BAIK DARI PADA
 Berhenti merokok MENGOBATI
 Menurunkan berat badan bagi yang
kegemukan
 Olah raga teratur seperti: Jogging, Jalan
cepat, Bersepeda, Berenang
 Menghindari ketegangan
 Istirahat
 Hidup tenang