com
(Inserte las filas que sean necesarias para incluir a otros autores)
Milton Correa Viloria Tel: +573217481983. Mail: micovi1960@gmail.com
se utilizan como criterio para juzgar y evaluar el desempeño de la Evaluación del Entrenamiento de las Disciplinas Deportivas,
un sistema o un proceso, incluyendo observaciones cualitativas desde el Ejercicio en cada Sesión, ya que lo más Cambiante y
convertidas en cuantitativas, como es el caso de las Intensidades Complejo es el Desempeño o Rendimiento de Carácter
de Ejercicios Técnicos o Tácticos; todo esto será Empleado en BioPsicoSociales del Deportista (Correa, 2017).
las Instituciones Deportivas del SND, que tienen la
responsabilidad de realizar el Proceso de Preparación del En los Modelos de Planificación, Control y Evaluación del
Deportista de muchos años; culminado con la aportación Entrenamiento Deportivo actual tienen que trabajar en los
integral de todas estas áreas del conocimiento, mediante la Componentes del Estímulo (aun cualitativo) desde el Ejercicio
implementación y el desarrollo tecnológico de un Aplicativo en la Sesión de Entrenamiento y el Desempeño de los
Web. Deportistas basado en los Indicadores Estándares de Calidad
[ISO 9000:2000], como lo realiza la Industria con cada
Resultados y Discusión elemento.
Las Instituciones Educativas disponen de un Currículo por PROTOCOLO MATRIZ DE PROGRAMACIÓN DE LAS TAREAS EN EL PROYECTO ANUAL DE LA DISCIPLINA DEPORTIVA
…
Competencias de Desempeño, apoyándose en los Lineamientos CATEGORÍA: MAYORES NOMBRE DEL ENTRENADOR: MILTON CORREA VILORIA
feb feb mar mar mar mar mar abr abr abr abr may may may may jun jun jun jun jun
al 5/07/2015
los siguientes: Ley General de Educación, Ley 115 de 1994, FECHA DE INICIO Y
FINAL DEL
16 23 02 09 16 23 30 06 13 20 27 04 11 18 25 01 08 15 22 29
MICROCICLO 22 01 08 15 22 29 05 12 19 26 03 10 17 24 31 07 14 21 28 05
Decreto 1860 de 1994, Resolución 2343 de 1996, Decreto 1290 MACROCICLO I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I
G G G G G G G E E E E E E E C C C C C C
de 2009. ETAPAS
NÚMERO DE
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
MICROCICLOS
DÍAS x MICROCICLOS 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6
SESIONES x
10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10
El SND debe Incorporar el Currículo Deportivo por MICROCICLOS
COMPETENCIAS
FUNDAMENTALES
1 al 5
COMPETENCIAS 22 al
Competencias de Desempeño, además poder Certificar y PREPARATORIAS
PREPARACIÓN
3 al 5
24
TEÓRICA 16 13 27 6 1 15 25 12 26
Acreditar los Procesos de Preparación del Deportista antes los TESTS PEDAGÓGICOS 20 28 6 13 20 27 10 17 24 1 8 15 29 5 12 19 26
PRUEBAS BIOMEDICOS 16 13 27 6 1 15 25 12 26
Organismos Rectores: ver los Lineamientos emitidos en la PRUEBAS
PSICOSOCIALES 16 13 27 6 1 15 25 12 26
1 al
actualidad mediantes: Normas, Leyes, Decretos, para que PRONOSTICO 1 1
2
cumplan las Instituciones Deportivas Figura 1. Protocolo de Programación por Macrociclo para cualquier
(https://es.slideshare.net/hfabiomarin/el-sistema-nacional-del- Disciplina Deportiva.
deporte).
SISTEMATIZACIÓN DE LA PLANIFICACIÓN, CONTROL Y EVALUACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO, CON LA METODOLOGÍA ÁGIL DE MICOVI
GRUPOS DE EJERCICIOS UTILIZADOS EN DISCIPLINAS DEPORTIVAS PARA LA
El progreso tecnológico de la humanidad, ha permitido a los PREPARACIÓN DE: FUERZA, CARRERAS Y TÉCNICAS O TÁCTICAS
Ingenieros de Desarrollo de Software incorporar un nuevo Documentos que se requieren para Planificar, Controlar y Evaluar el Entrenamiento Deportivo, con la Metodología Águil de Micovi.
Protocolo de Desempeño
Modelo como la Metodología Ágil, por lo cambiantes de sus Protocolo de la Programación Protocolo de Indicadores del del Deportista Protocolo de la
Matricial Anual Estímulo por Deportista (BioPsicoSocial) por Programación Escrito Anual
Productos (Manifiesto Ágil, 2001), algo diferente a las Deportista
Protocolos para Planificar y Controlar los Datos, en la Dosificación de los Componentes del Estímulo por Ejercicio, se requiere de los Indicadores de Estímulo y
Metodologías Tradicionales. de Desempeño que permiten Comparar de Forma Automática y Generar Datos Numéricos y Gráficos
y Kalinin, 1971); el Modelo Integrador (Bondarchuck, 1984); Protocolos de Recolección de la Información del Desempeno o Evaluaciones que se le realiza a los Deportistas en los Aspectos BioPsicoSocial
las Altas Cargas (Vorobiev, 1985); el Esquema Estructural EVALUACIÓN por Deportista (Ejecutado)
Protocolos de la Información Recogida, Tamizar, Relación en el Entrecruzardo de los Datos Numéricos y Gráficas del Estímulo y el Desempeño o Rendimiento
APOYO DE LA CONCEPTUALIZACIÓN TEÓRICO DE LA METODOLOGÍA ÁGIL DE MICOVI: Criterios de Indicadores Estándares Calidad,
Mediantes las Unidades Patrón Técnico de Referencia; Planificación, Control y Evaluación; con sus los Componentes del Estímulo; Desempeño o
(Verjoshanski, I. 1985); Modelo Contemporáneo (Issurin & Rendimiento del Deportista de Carácter BioPsicoSocial; Sesiones, Microciclos, Etapas, Macrociclo y Plan Anual.
Kaverin, 1986); las Campanas Estructurales (Forteza, A. 1999); Figura 2. Modelo de Planificación, Control y Evaluación con la
las Direcciones de Entrenamiento Deportivo (Harre, D. 1976, Metodología Ágil de Micovi e Indicadores.
Forteza, A. 1999), el Modelo ATR (Issurin y Kaverin); el PROTOCOLO MATRIZ DE LA RÚBRICAS DE CONCEPTUALIZACIÓN DE GRUPOS Y SUBGRUPOS DE EJERCICIOS EN LA PREPARACIÓN TÉCNICA O
TÁCTICA, QUE PERMITE CONVERTIR DE CUALITATIVA A CUANTITATIVA LA INTENSIDAD, ADEMÁS LA UNIDAD PATRÓN TÉCNICO DE REFERENCIA DE
Modelo Integrado (Navarro, F. 2000) entre otros. Todas las VOLUMEN POR CADA DEPORTISTA
VOLUMEN
Metodologías anteriormente mencionadas se basan en la No
GRUPOS O SUBGRUPOS
DE LOS EJERCICIOS
OBJETIVO Valor
ELEMENTOS CON SUS FACTORES [0% a 100%] DE ACUERDO AL PREDOMINIO EN LA COMPETICIÓN, MIENTRAS QUE LOS
VALORES [0 a 5] EN DEPENDENCIA DEL ACENTO QUE SE LE QUIERA PRIORIZAR
DE UNIDAD
PATRÓN
Nombre del Grupo de Ejercicio Aquí se describe en que consiste el Grupo de Ejercicio
Planificación de la Dosificación del Estímulo del Entrenamiento Nombre del SubGrupo de Aquí se 1 a 5, de Cantidad
Ejercicio describe menor a Nombre del Elemento 1 XX1% Nombre del Elemento 2 XX2% Nombre del Elemento n XXn% con su
desde un Valor Macro hacia los Micros. Los Entrenadores se Aquí se realiza la
Descripción de la
el Mayor
Objetivo Complejidad Aquí se describe en que consiste el Aquí se describe en que consiste el Aquí se describe en que consiste el
respectiv
a Unidad
(criterios Elemento 1 Elemento 2 Elemento n
basaron en las Metodologías Tradicionales de Planificar el ejecución de la tarea
desde el Inicio hasta el la
metodolo
de
Medida
Final del mismo, de ahí
Descripción de la Calificación del Descripción de la Calificación del Descripción de la Calificación del del
Macrociclo, después desglosan la información pasando por se sacan los Elementos
del SubGrupo de
gía
SMART) 1 Valor 1 que pertenece al Elemento 1 Valor 1 que pertenece al Elemento 2 Valor 1 que pertenece al Elemento n SubGrup
Ejercicio, además esta del o de
Mesociclos, Microciclos hasta las Sesiones, para posteriormente descripción se acompaña SubGrupo
Descripción de la Calificación del Descripción de la Calificación del Descripción de la Calificación del
Ejercicio
1
con Gráficas, Fotos,
Videos, o cualquier tipo
de
Ejercicio
2 Valor 2 que pertenece al Elemento 1 Valor 2 que pertenece al Elemento 2 Valor 2 que pertenece al Elemento n
realizar la Dosificación del Estímulo de los Ejercicios a de Ayuda Audio Visual
que Complemente la Descripción de la Calificación del Descripción de la Calificación del Descripción de la Calificación del
entrenar. Definición 3 Valor 3 que pertenece al Elemento 1 Valor 3 que pertenece al Elemento 2 Valor 3 que pertenece al Elemento n
La Metodología Ágil de Micovi Planifica y Controla la Descripción de la Calificación del Descripción de la Calificación del Descripción de la Calificación del
5 Valor 5 que pertenece al Elemento 1 Valor 5 que pertenece al Elemento 2 Valor 5 que pertenece al Elemento n
Dosificación de los Componentes del Estímulo, así también en
Milton Correa Viloria Tel: +573217481983. Mail: micovi1960@gmail.com
60,0%
Int Vol
65,9%
79413.html
Entrenamiento de DEPORTISTA
65,9% 65,9% 50,0%
22,3% 23,6%
Indicadores de la Sesión de
66,9%
72,5%
28,2% 66,9%
72,5%
28,2%
40,0%
30,0%
20,0%
22,3%23,6%
CAR
ToT
34,5%34,5%
14,2%
22,3% 28,0%
14,2%
22,3%
28,0% Int
Vol
COLDEPORTES. Sistema Nacional del Deportes.
87,0kg 87,0kg 10,0% 79,1% 65,9%
Normatividad:
Sesión
0,0%
103,3% 43,6% 103,3% 43,6%
FZA CAR ToT Sesión
0:00:10,13 0:00:10,13
Porcentaje con relación a los Indicadores de la Sesión de Entrenamiento de
66,9% 28,2% 66,9% 28,2% DEPORTISTA
70,7%
3,3 ICM
35,9% 70,7%
3,3 ICM
35,9%
90,0%
80,0%
70,0%
79,1%
65,9%
http://www.coldeportes.gov.co/normatividad_1170
42,6%
41R
21,6% 42,6%
41R
21,6%
60,0%
50,0%
43,6%
Int
28,2% 35,9%
Vol
Sesión de Entrenamiento
FZA
35,9%
los Indicadores de la
40,0%
980m 980m 43,6% 21,6% Int
de DEPORTISTA
30,0%
28,2% CAR
28,2%
83,8% 42,5% 83,8% 42,5% 21,6%42,5%
https://agilemanifesto.org/iso/es/manifesto.html
ToT
28,2% Vol
20,0%
103,3%
130,0kg 58 R 5.870kg
75,3%
8C 13 S 41 R 130,0kg 58 R 5.870kg
75,3%
8C 13 S 41 R
100,0%
80,0%
66,9%70,7% 66,9%
83,8%
79,1%
65,9%
vocabulario: https://www.iso.org/obp/ui/#iso:std:iso:9000:ed-
2.300m 0:00:09,81 7C 14 S 22 R 2.300m 0:00:09,81 7C 14 S 22 R
4:v1:es
60,0%
Int Vol
42,6% Int
Porcentaje con relación a los Indicadores
40,0%
179 R 179 R 66,9% 70,7%
Vol
FZA
de la Sesión de Entrenamiento de
20,0%
0:27:15 0:27:15
Sistema de Información Científica. Red de Revistas
103,3% 42,6%
CAR
0,0%
ToT
Porcentaje con relación a los Indicadores de la Sesión de Entrenamiento de
1:03:30 1:03:30
Científicas de América Latina y el Caribe, España y Portugal.
79,1% DEPORTISTA
65,9%
Sesión
59,0% 59,0%
68,0%
66,7%
66,0%
https://www.redalyc.org/html/440/44015082010/
Porcentaje con relación a los Indicadores en el Ejercicio FZA de Cargada Colgante más Empuje de Fuerza en la Sesión de Entrenamiento de DEPORTISTA
51,1%
1.984kg
51,1%
1.984kg
1 kg
54,0%
Int
Porcentaje con relación a los Indicadores en el Ejercicio FZA de Cargada Colgante más Empuje de Fuerza en la Sesión
P(I+V)/2 Vol Correa Viloria, Milton (2018). Diseño de una Metodología
de Entrenamiento de DEPORTISTA
Cargada Colgante más Empuje de Fuerza Cargada Colgante más Empuje de Fuerza
02:00
0:13:00
02:00 00:05 4C
58,5%
6S 24 R 02:00
0:13:00
02:00 00:05 4C
58,5%
6S 24 R
100 kg
90 kg
80 kg
73 kg
95 kg
para Evaluar a través de Indicadores de Rendimiento, en la
Kilogramos de los Valores Menor, Mejor 70
y Punto
kg Medio del Ejercicio 1 de FZA de Cargada Colgante más Empuje de Fuerza de DEPORTISTA
2 00:05
33%
150kg 140,0kg
1s
36 R
2R
3.880kg
2R
2 00:05
50kg
150kg 140,0kg
1s
36 R
2R
3.880kg
2R
60 kg
50 kg
40 kg
Mejor DesempeñoP(I+V)/2 Menor Desempeño
50 kg 73 kg 95 kg
50 kg
Actividad Física y los Deportes Cartagena Colombia.
30 kg
47% 1s 2R 2R 71kg 1s 2R 2R
60% 1s 2R 2R 90kg 1s 2R 2R
20 kg
10 kg
kg
Correa Viloria, Milton (2017). Planificación, Control y
63% 3s 2R 2R 95kg 3s 2R 2R Mejor Desempeño P(I+V)/2 Menor Desempeño
40,0%
320m
40,0%
320m
80,0%
60,0%
Velocidad en la Sesión de
98,2%
Int P(I+V)/2
69,1%
Vol
40,0%
69,1% Colombia.
40,0%
69,1% 69,1% 40,0%
0:22:45
Velocidad
32,7% 0:22:45
Velocidad
32,7%
20,0%
0,0%
Int P(I+V)/2 Vol
Correa Viloria, Milton y Canaval Murrillo, Harold (2013).
02:00 02:00 01:00 4C 8S 16 R 02:00 02:00 01:00 4C 8S 16 R
Voleibol: Manual operativo para la planificación. Editorial
Porcentaje con relación a los Indicadores en el Ejercicio CAR de Velocidad en la Sesión de Entrenamiento de
DEPORTISTA
1
97%
98%
2s
2s
2R
2R
20m
0:00:02,70
20m
0:00:02,78
1
0:00:02,76
02:00
02:00
02:00
2s
2s
2R
01:00
2R
20m
0:00:02,70
20m
0:00:02,68
0
0:00:02,64
Mejor Desempeño
0,0%
P(I+V)/2 Menor Desempeño
Correa Viloria, Milton (2019). Diseño Curricular Deportivo
0
Tiempo de los Valores Mejor, Menor y Punto Medio del Ejercicio 1 CAR de Velocidad de DEPORTISTA
1
66,3%
3,3 ICM
0:00:02,70 1
66,3%
3,3 ICM
01:00 0:00:02,70
120,0%
100,0%
80,0%
Porcentaje con relación a los
Indicadores del Ejercicio ToT de
Ejercicio Técnico o Táctico de la Sesión 66,3%
0,0%
83,1%
100,0% Por Competencia de Desempeño, Acompañado con la
60,0%
100,0% 100,0%
Metodología Ágil de Micovi e Indicadores desde la Sesión, en
Int P(I+V)/2 Vol
40,0%
90 R 90 R 20,0% 66,3%
83,1%
100,0%
0,0%
00:10 02:00 01:00 00:10 90 R 3,3 ICM 00:10 02:00 01:00 00:10 90 R 3,3 ICM 5 4
4
4
Valores Menor, Mejor y Punto Medio del 3
1 3C 3S 10 R 0:38:30 60,0% 1 3C 3S 10 R 0:38:30 60,0% 3
Ejercicio 2 de ToT de Ejercicio Técnico
Elemento 1 del
1.1 SUBGRUPO DE EJERCICIO 1
Elemento 2 del Elemento 3 del Elemento 4 del Elemento 5 del Elemento 6 del Elemento 1 del
1.1 SUBGRUPO DE EJERCICIO 1
Elemento 2 del Elemento 3 del Elemento 4 del Elemento 5 del Elemento 6 del
2
1
3 o Táctico de la Sesión de
Ejercicio 1
90%
4
Ejercicio 1
80%
3
Ejercicio 1
90%
4
Ejercicio 1
90%
3
Ejercicio 1
90%
4
Ejercicio 1
100%
2
Ejercicio 1
90%
4
Ejercicio 1
80%
3
Ejercicio 1
90%
4
Ejercicio 1
90%
3
Ejercicio 1
90%
4
Ejercicio 1
100%
2
2
Mejor Desempeño
3
Colombia.
Figura 4. Protocolo de Planificación y Control desde la Sesión de
Entrenamiento con Grupos de Ejercicios con características diferentes.
Conclusiones