how does heartburn happen?

when you eat, food goes from your mouth down tube called
the esopaghus into your stomach. In between the esophagus and the stomach is an opening called
the lower esophageal sphincter. This muscular valve acts like a door to let food into your
stomach. It normally closes quickly behind the food to keep stomach acids-which break down
the food-from backing up into your esophagus.
If that valve does not close all the way, stomach acid backs up, or refluxes, into the
esophagus. stomach acid irritates the lining of the esophagus and causes a painful burning
sensation. The feeling may be worse after bending over or when you lie down.
Certain foods and drinks-like tomato products, alcohol, citrus, coffee, and fatty or spicy
foods-may be more likely to irritate the lower esophageal sphincter and make hertburn worse.
Being overweight, eating big meals, wearing clothes that are tight around the waist, and smoking
also raise your risk for heartburns. Learning what triggers your heartburn can help you ease the
burn.
Translation :
Bagaimana mulas terjadi? ketika anda makan, makanan pergi dari mulut anda ke bawah
tabung yang disebut esopaghus ke dalam perut anda. Di antara esofagus dan perut adalah
pembukaan yang disebut sfingter esofagus yang lebih rendah. Katup otot ini bertindak seperti
pintu untuk membiarkan makanan ke dalam perut anda. Itu biasanya menutup dengan cepat di
belakang makanan untuk menjaga asam perut-yang melebur makanan-dari kembali ke atas
menuju ke dalam kerongkongan anda.
Jika katup itu tidak menutup sepanjang itu, asam lambung kembali ke atas, atau mengalir
kembali, ke dalam kerongkongan. Asam lambung mengganggu lapisan esofagus dan
menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan. Rasanya mungkin lebih buruk setelah
membungkuk atau bila anda berbaring.
Makanan-makanan dan minuman-minuman tertentu -seperti produk tomat, alkohol, jeruk,
kopi, dan makanan berlemak atau pedas-dapat menjadi lebih mungkin untuk mengganggu
sfingter esofagus yang lebih rendah dan membuat mulas lebih buruk. Kelebihan berat badan,
makan makanan besar, mengenakan pakaian yang ketat di sekitar pinggang, dan merokok juga
meningkatkan risiko anda untuk mulas. Belajar tentang apa yang memicu mulas dapat
membantu anda meredakan rasa sakit.