LATIHAN TEKNIK Apa itu teknik Apa tujuan Latihan

Rentang Gerak ROM Latihan Rentang ROM..????

(Range Of Motion) Gerak / ROM…??? 1. Untuk memelihara fungsi dan
mencegah kemunduran.
Latihan aktif dan pasif / ROM
2. Untuk memelihara dan
adalah Suatu latihan untuk
meningkatkan pergerakan dari
melakukan pergerakan dimana
persendian.
pergerakan tersebut dilakukan
3. Untuk merangsang sirkulasi
secara bebas. latihan aktif dan
darah.
pasif / ROM dapat dilakukan kapan
4. Untuk mencegah kelainan
saja dimana keadaan fisik tidak
bentuk.
Disusun Oleh: aktif dan disesuaikan dengan
5. Untuk memelihara dan
ZAKIAH PUTRIYANI keadaan pasien.
meningkatkan kekuatan otot.
2013 901 008

PROGRAM STUDI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN BAITURRAHIM
JAMBI
2013
Apa hal yang perlu  Jika terjadi kekakuan tekan c. Gerakkan memutar pergelangan
tangan :
diperhatikan saat pada daerah yang kaku dan
 Pegangan lengan bawah dengan
Latihan ROM??? lanjutkan latihan dengan
lengan satu, tangan lainnya
 Perhatikan kondisi penderita perlahan
menggenggam telapak tangan
saat latihan apakah mengalami Apa saja langkah tehnik
pasien.
keletihan, pusing dan latihan ROM,,,??
 Putar pergelangan tangan
1. Latihan pasif anggota gerak atas
kecapaian pasien ke arah luar (terlentang)
a. Gerakkan menekuk dan
 Pastikan pakaian dalam dan ke arah dalam (telungkup).
meluruskan sendi bahu :
keadaan longgar  Tangan satu penolong d. Gerakkan menekuk dan
 Jangan lakukan pada daerah memegang siku, tangan meluruskan pergelangan tangan :

yang mengalami patah tulang  Pegang lengan bawah dengan

lainnya memegang lengan.
lengan satu, tangan lainnya
 Gunakan gerakan badan yang  Luruskan siku, naikkan dan
turunkan lengan dengan siku memegang pergelangan tangan
benar untuk menghindari
tetap lurus. pasien.
ketegangan
 Tekuk pergelangan tangan
b. Gerakkan menekuk dan
 Gunakan kekuatan dengan
meluruskan siku : keatas dan kebawah.
pegangan yang nyaman saat
 Pegangan lengan atas dengan e. Gerakkan memutar ibu jari :
latihan  Pegang telapak tangan dan
lengan satu, tangan lainnya
 Gerakkan bagian tubuh keempat jari dengan tangan
menekuk dan meluruskan
dengan lancar pelan dan satu, tangan lainnya memutar
siku.
berirama ibu jari tangan.
 f. Gerakkan menekuk dan  Gerakkan kaki pasien menjauh  Kembali ke posisi semula
meluruskan jari-jari tangan : dan mendekati badan (kaki c. Latihan 3
 Pegang pergelangan tangan satunya)  Angkat tangan yang lemah
dengan tangan satu, tangan d. Gerakkan memutar pergelangan menggunakan tangan yang
lainnya menekuk dan kaki : sehat keatas
meluruskan jari-jari tangan.  Pegang tungkai dengan  Kembali seperti semula
2. Latihan pasif anggota gerak tangan satu, tangan d. Latihan 4
bawah. lainnya memutar  Tekuk siku yang lumpuh
a. Gerakkan menekuk dan pergelangan kaki. menggunakan tangan yang
meluruskan pangkal paha : 3. Latihan aktif anggota gerak atas sehat
 Pegang lutut dengan tangan dan bawah  Luruskan siku, kemudian
satu, tangan lainnya memegang a. Latihan 1 angkat keatas
tungkai.  Angkat tangan yang  Letakkan kembali tangan yang
 Naikkan dan turunkan kaki lumpuh menggunakan lumpuh ditempat tidur.
dengan lutut tetap lurus. tangan yang sehat keatas. e. Latihan 5
b. Gerakkan menekuk dan  Letakkan kedua tangan  Pegang pergelangan tangan
meluruskan lutut : diatas kedua kepala yang lumpuh menggunakan
 Pegang lutut dengan tangan  Kembalikan tangan ke tangan yang sehat, angkat
satu, tangan lainnya memegang posisi semula. keatas dada
tungkai. b. Latihan 2  Putar pergelangan tangan
 Tekuk dan luruskan lutut.  Angkat tangan yang kearah dalam dan kearah luar
c. Gerakkan untuk pangkal paha : lumpuh melewati dada
kearah tangan yang sehat