SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

ETIKA BATUK DAN CARA MENCUCI TANGAN

DISUSUN
Oleh

NAMA NIM
Ardiyani 18300005
Agustin 18300029
Erwan 18300019
Erni Okatiarini 18300007
Lisa Lestari 17300078
Nurlailasari 18300013
Pusta Hati 18300002
Pranata 18300008

PROGRAM STUDI PROFESI NERS TAHAP PROFESI

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN CITRA
DELIMA BANGKA BELITUNG
TA. 2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
ETIKA BATUK DAN CARA MENCUCI TANGAN

Topik : Etika Batuk dan Cuci Tangan

Sub Topik : Cara Batuk Efektif dan 6 Langkah Cara Mencuci Tangan
Sasaran : Semua pasien Puskesmas Gerunggang
Hari/Tanggal : Kamis,13 Juni 2019
Waktu/Jam : 30 menit
Tempat : Puskesmas Gerunggang

A. Latar Belakang Masalah

Penyakit infeksi masih merupakan salah satu masalah kesehatan didunia,
termasuk di negara-negara berkembang salah satunya Indonesia. Kondisi
lingkungan dan budaya yang ada di negara tercinta ini juga sangat
mempengaruhi tingginya kejadian infeksi. Seringkali kejadian infeksi
ditandai dengan batuk atau bersin.
Batuk dan bersin sering kali kita alami secara tidak terduga dan
dimanapun kita berada. Batuk dan bersin merupakan salah satu cara yang
baik dan cepat dalam menularkan penyakit kepada orang lain yang berada
disekitar kita. Oleh karena itu, diperlukan adanya etika batuk yang baik untuk
mencegah penularan infeksi dari penderita kepada orang-orang yang sehat.
Saat batuk dan bersin, akan kita rasakan adanya cipratan keluar dari hidung
maupun mulut. Cipratan itu berisikan mikroorganisme atau kuman – kuman.
Cipratan tadi akan terbang bebas diudara sehingga akan dapat terhirup oleh
orang –orang yang berada disekitar kita. Akhir yang didapat adalah
penularnya batuk dan flu dengan cepat.
Tangan adalah salah satu penghantar utama masuknya kuman
penyakit ke tubuh manusia. Mencuci tangan adalah kegiatan membersihkan
bagian telapak, punggung tangan, jari dan membunuh kuman penyebab
penyakit dapat yang merugikan kesehatan.
 Cuci tangan dengan sabun dapat menghambat masuknya kuman penyakit
ke tubuh manusia melalui perantara tangan. Kuman penyakit seperti
diabaikan dan mudah masuk ke tubuh.
Hampir semua orang mengerti pentingnya cuci tangan menggunakan
sabun, namun tidak membeiasakan diri untuk melakukannya dengan benar
pada saat penting. Mencuci tangan pakai sabun dilakukan pada waktu
penting: sebelum makan, sesudah buang air besar, sebelum memegang bayi,
sesudah menceboki anak, dan sebelum menyiapkan makanan. Jika dilakukan
cuci tangan yang baik dan benar akan dapat meningkatkan angka kesehatan.
Oleh karena itu, penulis tertarik untuk mengetahui lebih lanjut tentang
bagaimana pengetahuan cara etika batuk dan mencuci tangan yang baik dan
benar terhadap kebersihan dan kesehatan tubuh pada pasien Puskesmas
Gerunggang.

B. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan, seluruh pasien Puskesmas
mampu mengerti, memahami dan dapat mempraktekan tentang etika batuk
dan cara mencuci tangan yang benar dan sehat.

C. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran selama 30 menit tentang etika
batuk dan cara mencuci tangan yang benar dan sehat, pasien dapat:
1. Menjelaskan pengertian batuk dan mencuci tangan
2. Menjelaskan tujuan etika batuk dan mencuci tangan
3. Menjelaskan cara batuk yang baik dan benar
4. Menyebutkan alat yang dapat digunakan untuk batuk sesuai etikanya
5. Menjelaskan kapan waktu mencuci tangan
6. Menyebutkan alat-alat yang diperlukan dalam mencuci tangan
7. Mendemonstrasikan cara mencuci tangan yang benar dan sehat

D. Sasaran
Sasaran : Pasien dan keluarga Puskesmas Gerunggang
Target : Seluruh Pasien Puskesmas Gerunggang
E. Metode
1. Ceramah
2. Role play
3. Tanya jawab

F. Waktu dan tempat

Hari/tanggal : Kamis, 13 Juni 2019
Waktu : 10.00 WIB - selesai
Tempat : Puskesmas Gerunggang

G. Alat dan media

1. Leaflet
2. Masker
3. Handscrub
4. Tissue

H. Materi (terlampir)

I. Setting tempat
J. RENCANA KEGIATAN
No Tahap Kegiatan Penyuluh Kegiatan Audien Media Metode
1 Pendahuluan 1. Mengucapkan salam. 1. Menjawab salam. - Ceramah
(5 menit) 2. Menjelaskan cakupan materi. 2. Mendengarkan. - Ceramah
3. Menjelaskan TIU dan TIK 3. Mendengarkan. - Ceramah
4. Menanyakan pengetahuan tentang etika 4. Menjawab pertanyaan. - Ceramah
batuk dan cuci tangan
5. Pemberian leaflet
2 Penyajian 1. Menjelaskan tentang : 1. Mendengarkan Ceramah
(10 menit) a. Menjelaskan pengertian batuk dan
(20 mencuci tangan
b. Menjelaskan tujuan etika batuk dan
mencuci tangan
c. Menjelaskan cara batuk yang baik
dan benar Leaflet
d. Menyebutkan alat yang dapat
digunakan untuk batuk sesuai
etikanya
e. Menjelaskan kapan waktu mencuci
tangan
f. Menyebutkan alat-alat yang
diperlukan dalam mencuci tangan
g. Mendemonstrasikan cara mencuci Role play
tangan yang benar dan sehat
 2. Memberikan kesempatan para 2. Bertanya Tanya jawab
pasien dan keluarga untuk bertanya
3 Penutup 1. Evaluasi dengan mengajukan 1. Menjawab - Tanya jawab
(15 menit) pertanyaan kepada pasien dan keluarga
2. Menyimpulkan seluruh materi yang 2. Memperhatikan - Ceramah
telah disampaikan
3. Menyampaikan ucapan terimakasih 3. Memperhatikam - -
kepada pasien dan keluarga 4. Mendengarkan - Ceramah
4. Menutup pertemuan dengan
mengucapkan salam. 5. Menjawab salam - Ceramah
K. Metode Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
Waktu untuk mulai acara, persiapan alat, persiapan media,
kelengkapan jumlah mahasiswa, kelengkapan alat yang akan digunakan.
2. Evaluasi Proses
Bagaimana berlangsungnya proses pembelajaran, ada hambatan atau
tidak, keaktifan pasien saat proses penyuluhan, tanya jawab bisa hidup
atau tidak.
3. Evaluasi Hasil
a. Dengan memberikan pertanyaan secara lisan
1) Jelaskan pengertian batuk dan mencuci tangan
2) Jelaskan tujuan etika batuk dan mencuci tangan
3) Jelaskan kapan waktu untuk mencuci tangan
b. Salah satu pasien maju untuk mempraktekan etika batuk dan cara
mencuci tangan yang baik dan benar.
Lampiran materi :
1. ETIKA BATUK
a. Pengertian Batuk
Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme
pertahanan tubuh pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau
reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya
lendir,makanan,debu,asap dan sebagainya.
Etika adalah teori tentang tingkah laku perbuatan manusia
dipandang dari segi baik dan buruk sejauh yang dapat ditentukan oleh
akal.
Etika Batuk adalah tata cara batuk yang baik dan benar, dengan
cara menutup hidung dan mulut dengan tissue atau lengan baju. jadi
bakteri tidak menyebar ke udara dan tidak menular ke orang lain.

b. Tujuan Etika Batuk

Mencegah penyebaran suatu penyakit secara luas melalui udara
bebas (Droplets) dan membuat kenyamanan pada orang di sekitarnya.
Droplets tersebut dapat mengandung kuman infeksius yang berpotensi
menular ke orang lain disekitarnya melalui udara pernafasan. Penularan
penyakit melalui media udara pernafasan disebut “air borne disease”.

c. Penyebab terjadinya Batuk

1) Infeksi
Produksi dahak yang sangat banyak karena infeksi saluran
pernapasan. Misal : flu, bronchitis,dan penyakit yang cukup serius
meskipun agak jarang pneumoni, TBC, Kanker paru-paru.
2) Alergi
a) Masuknya benda asing secara tidak sengaja ke dalam saluran
pernapasan.Misal : debu,asap,makanan dan cairan.
b) Mengalirnya cairan hidung kea rah tenggorokan dan masuk ke
saluran pernapasan. Misal : rhinitis alergika, batuk pilek.
c) Penyempitan pada saluran pernapasan. Misal : Asma.
d. Kebiasaan batuk yang salah
1) Tidak menutup mulut saat batuk atau bersin di tempat umum.
2) Tidak mencuci tangan setelah digunakan untuk menutup mulut atau
hidung saat batuk dan bersin.
3) Membuang ludah batuk disembarang tempat.
4) Membuang atau meletakkan tissue yang sudah dipakai
disembarang tempat.
5) Tidak menggunakan masker saat flu atau batuk.

e. Cara Batuk yang Baik dan Benar

Cara batuk yang baik dan benar tidak serta merta ditutup telapak
tangan atau bahkan tidak ditutup sama sekali, namun harus
menggunakan penutup seperti: tissu, lengan baju, atau masker. Gunakan
masker agar tidak menyebarkan droplet kepada orang-orang yang sehat.
Jika menggunakan penutup yang fleksibel, gunakan tissu agar sekali
pakai dan selanjutnya dilanjutkan dengan cuci tangan.

Langkah 1

- Menghindar dari orang lain atau sedikit berpaling

- Tutup hidung dan mulut menggunakan lengan baju
- Tutup hidung dan mulut menggunakan tissu

Langkah 2
Buang tissue ke wadah tertutup
Langkah 3

Cuci tangan dengan sabun dan air bersih yang mengalir atau gel
pembersih tangan

Langkah 4

Gunakan masker
2. MENCUCI TANGAN YANG BAIK DAN BENAR
a. Pengertian
Mencuci tangan adalah menggosok tangan dengan air dan sabun
secara bersama-sama seluruh kulit permukaan tangan dengan kuat dan
ringkas kemudian dibilas dibawah aliran air.

b. Tujuan Mencuci Tangan

Mencuci tangan merupakan satu tehnik yang paling mendasar
untuk menghindari masuknya kuman kedalam tubuh.
Dimana tindakan ini dilakukan dengan tujuan:
1) Supaya tangan bersih
2) Membebaskan tangan dari kuman dan mikroorganisme
3) Menghindari masuknya kuman kedalam tubuh

c. Waktu yang Diperlukan untuk Mencuci Tangan

Setelah mengetahui cara mencuci tangan yang tepat, maka anda
juga harus mengetahui waktu yang tepat untuk mencuci tangan. Hanya
sebelum dan sesudah makan saja? Tentu saja tidak. Berikut ini adalah
beberapa kegiatan yang mewajibkan anda mencuci tangan anda :
1) Sebelum dan sesudah makan
Pastilah hal ini harus dilakukan. Hal ini dilakukan untuk
menghindari terkontaminasinya makanan yang akan kita konsumsi
dengan kuman, sekaligus mencegah masuknya kuman ke dalam
tubuh kita.
2) Sebelum dan sesudah menyiapkan bahan makanan
Bukankah kuman akan mati ketika bahan makanan dimasak?
Memang benar. Masalahnya bukan terletak pada bahan
makanannya, tetapi kuman – kuman yang menempel pada tangan
anda ketika mengolah bahan mentah.

3) Sebelum dan sesudah mengganti popok

Untuk menjaga sterilnya kulit bayi dari kuman – kuman berbahaya
yang dapat menginfeksi, maka anda wajib untuk mencuci tangan
dengan benar sebelum dan sesudah mengganti popok bayi.
4) Setelah buang air besar dan buang air kecil
Perlu penjelasan lagi? Sudah pasti ketika melakukan buang air
besar dan buang air kecil kuman dan bakteri akan mudah
menempel pada tangan anda, dan harus dibersihkan.
5) Setelah bersin atau batuk
Sama seperti buang air kecil dan buang air besar, ketika bersin atau
batuk, itu artinya anda sedang menyemburkan bakteri dan kuman
dari mulut dan hidung anda. Refleks anda pastinya menutup mulut
dan hidung dengan tangan, yang artinya, kuman akan menempel
pada tangan anda.
6) Sebelum dan setelah menggunakan lensa kontak
Hal ini dilakukan agar tidak terjadi infeksi pada bagian mata ketika
anda menempelkan lensa kontak pada mata anda.
7) Setelah menyentuh binatang
Bulu binatang merupakan penyumbang bakteri dan kuman yang
sangat besar, sehingga anda wajib mencuci tangan anda setelah
bersentuhan dengan binatang, terutama yang berbulu tebal
8) Setelah menyentuh sampah
Sampah, sudah pasti merupakan sumber bakteri dan kuman yang
sangat berbahaya bagi tubuh. Wajib hukumnya bagi anda untuk
mencuci tangan setelah menyentuh sampah.
9) Sebelum menangani luka
Luka, terutama pada bagian tubuh tertentu akan sangat sensitive
terhadap bakteri dan kuman. Apabila anda tidak mencuci tangan
sebelum menangani luka, maka kemungkinan terjadinya infeksi
karena bakteri dan kuman akan menjadi semakin tinggi.

10) Setelah memegang benda “umum”

Mungkin agak berlebihan, tetapi anda harus tahu, benda – benda
umum memiliki kandungan bakteri dan kuman yang sangat tinggi,
sehingga wajib anda bersihkan. Benda-benda umum yang memiliki
banyak bakteri dan kuman antara lain :
a) Uang
b) Handle pintu
c) Pegangan pada bus atau kereta
d) Alat absensi sidik jari
 e) Besi pegangan jembatan
f) Tombol lift
g) Dan benda-benda lain yang digunakan oleh orang banyak

d. Bahaya Penyakit Akibat Tidak mencuci Tangan

Berikut ini jenis penyakit yang mungkin timbul ketika anda
melewatkan cuci tangan :
1) Sakit perut
2) Muntaber
3) Flu
4) Radang tenggorkan
5) Amandel
6) Asma
7) Gangguan pernapasan lain

e. Cara Cuci Tangan 6 Langkah Pakai Sabun Yang Baik dan

Benar adalah:
1) Basahi kedua telapak tangan dengan air yang mengalir, ambil
sabun kemudian gosok kedua telapak tangan.
2) Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian.

3) Jangan lupa jari-jari tangan, gosok sela-sela jari dan telapak tangan.
4) Gosok jari-jari kedua tangan dengan posisi tangan saling mengunci.

5) Gosok ibu jari secara berputar dan ibu jari satunya memberihkan
punggung tangan secara bergantian.

6) Letakkan kuku-kuku jari di telapak tangan kemudian gosok

memutar kearah arum jam secara bergantian.

7) Kemudian diakhiri dengan membilas seluruh tangan dengan air

yang mengalir lalu keringkan memakai handuk/tisu.
 DAFTAR PUSTAKA

Ratna, E.2009. Keterampilan Dasar Penelitian Kesehatan. Yogjakarta:Nuha

Medika
Notoatmojo, Soekidjo.2007. Promosi Kesehatan Teori dan Aplikasinya.
Jakarta:PT Rineka Cipta
Kemenkes. 2015. Etika Batuk yang Baik dan Benar, (dikutip dari
www.depkes.go.id/etika-batuk-yang-baik-dan-benar, diakses pada 11
Juni 2019)