nama makanan bahan makanan gram e p l kh

bubur saring beras 100 357 8.4 1.7 77.1

ayam bacem saring daging ayam 100 298 18.2 25 0
kecap 100 71 5.7 1.3 9
gula jawa 100 386 3 10 76
telur ayam 100 154 12.4 10.8 0.7
tahu bacem saring tahu putih sedang 100 80 10.9 4.7 0.8
kecap 100 71 5.7 1.3 9
gula jawa 100 386 3 10 76
telur ayam 100 154 12.4 10.8 0.7
sup sayuran saring brokoli 100 34 2.8 0.40 6.6
wortel 100 36 1 0.6 7.9
bayam 100 16 0.9 0.4 2.9
telur ayam 100 154 12.4 10.8 0.7
bubur sumsum tepung beras 100 353 7 0.5 80
gula jawa 100 386 3 10 76
buah saring alpukat 100 85 0.9 6.5 7.7
jeruk 100 45 0.9 0.2 11.2
air mineral air mineral 100 0 0 0 0

nama makanan bahan makanan gram e p l kh

bubur saring beras 50 178.5 4.2 0.85 38.55
ayam bacem saring daging ayam 60 178.8 10.92 15 0
0 kecap 5 3.55 0.285 0.065 0.45
0 gula jawa 5 19.3 0.15 0.5 3.8
telur ayam 5 7.7 0.62 0.54 0.035
tahu bacem saring tahu putih sedang 30 24 3.27 1.41 0.24
0 kecap 5 3.55 0.285 0.065 0.45
0 gula jawa 5 19.3 0.15 0.5 3.8
telur ayam 5 7.7 0.62 0.54 0.035
sup sayuran saring brokoli 30 10.2 0.84 0.12 1.98
0 wortel 30 10.8 0.3 0.18 2.37
0 bayam 30 4.8 0.27 0.12 0.87
telur ayam 5 7.7 0.62 0.54 0.035
bubur sumsum tepung beras 50 176.5 3.5 0.25 40
0 gula jawa 10 38.6 0.3 1 7.6
buah saring alpukat 50 42.5 0.45 3.25 3.85
 0 jeruk 50 22.5 0.45 0.1 5.6
air mineral air mineral 100 0 0 0 0
0 0 TOTAL 756 27.23 25.03 109.665
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
540.9 23.43 23.78 62.065
215.1 3.8 1.25 47.6