Anda di halaman 1dari 8

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SMK BHAKTI MULIA BLORA


Kelas/Semester : X/1
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Tema/Topik : Teknik Dasar Bola basket

Alokasi Waktu : 2 x pertemuan ( 6 JP)

A. Kompetensi Inti :
3. Memahami, menerapkan, menganalisis, dan mengevaluasi
tentang pengetahuan faktual, konseptual, operasional dasar, dan
metakognitif sesuai dengan bidang dan lingkup kajianPendidikan
Jasmani, Olahraga dan Kesehatanpada tingkat teknis, spesifik, detil,
dan kompleks, berkenaan dengan ilmu pengetahuan, teknologi, seni,
budaya, dan humaniora dalam konteks pengembangan potensi diri
sebagai bagian dari keluarga, sekolah, dunia kerja, warga masyarakat
nasional, regional, dan internasional.
4. Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat, informasi,
dan prosedur kerja yang lazim dilakukan serta memecahkan masalah
sesuai dengan bidang kajian Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan Menampilkan kinerja di bawah bimbingan dengan mutu
dan kuantitas yang terukur sesuai dengan standar kompetensi kerja.
Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara
efektif, kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, komunikatif,
dan solutif dalam ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari
yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas
spesifik di bawah pengawasan langsung.

B. Kompetensi Dasar :
3.1 Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitasolahragapermainan bola
besaruntukmenghasilkankoordinasigerak yang baik

4.1 Mempraktikanteknikdasarsalahsatuaktifitasolahragapermainan bola


besaruntukmenghasilkankoordinasigerak yang baik

C. Indikator Pencapaian Kompetensi


1. . Mampu menjelaskan cara memegang bola basket .
2. Mampu menentukan berbagai macam teknik dasar pasing dalam permainan bola
basket.
3. Mampu menjelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket
4. Mampu menunjukkan gerakan variasi chest pass
5.Mampu menunjukkan gerakan bounce pass
6. Mampu menunjukkan gerakan over head pass
7. Mampu menunjukkan gerakan saide pass
8. Mampu menunjukkan gerakan operan lengkung samping

D. Tujuan Pembelajaran :
Pertemuan Pertama
1. Menjelaskan teknik dasar passing dada, bounce pass, dalammainan bola baskrt bola
basket.
2. Menjelaskan tehnik dasar menangkap di depan dada.
3. Menunjukkan teknik dasar chest pass dan bounce pass dalam permainanbola
basket.
4. Menunjukkantehnikdasarmenangkapboladidepandada,dalampermainanbola
basket
.
Pertemuan kedua

1. Menjelaskan teknik dasar operan samping, atas dan lengkung samping dalam
permainan bola basket.
2. Menjelaskan tehnik dasar menangkap bola dari samping, atas dalam permainan bola
basket.
3. Menunjukkan teknik dasar passing over head pass, side pass dan side arm pass
dalam permainan bola basket.
4. Menunjukkan tehnik dasar menangkap bola di atas, dan di samping dalam
permainan bola basket.

E. Materi Pembelajaran :

1. Pertemuan 1
a. Teknik menangkap bola di depan dada
b. Teknik chest pass dan bounce pass

2. Pertemuan 2
a. Teknik menangkap bola diatas kepala dan disamping
b. Teknik over head pass, side pass dan side arm pass
c. Bermain dengan menggunakan teknik passing yang dimodifikasi

F. Metode Pembelajaran
1. Discoveri Learning
2. Pembelajaran Langsung
Dengan menggunakan Pendekatan : saintifik

G. Media, alat dan Sumber Belajar


1. Media
Lapangan Basket
2. Alat dan Bahan
Bola Basket
LKS
3. Buku teks
- Buku referensi, Buku Pegangan guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas
VII, Kemdikbud
- Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII, Jakarta :
Erlangga

H. Kegiatan Pembelajaran.
1. Pertemuan Pertama
KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU
 Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi 20 menit
 Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan
pembelajaran
Pendahuluan
 Pemanasan dengan pendekatan bermain lempar
tangkap bola besar serta peregangan statis dan
dinamis
Inti MENGAMATI 85 menit
o Guru menjelaskan tentang teknik dasar
chest pass dan bounce pass.
o Guru memberikan kesempatan pada
siswa yang sudah mengenal permainan
basket untuk mendemonstrasikan teknik
chest pass dan bounce serta teknik
menangkap bola.
o Guru mendemonsrasikan gerakan teknik
dasar chest pass dan bounce pass
dengan bantuan beberapa peserta didik
o Peserta didik mengamati gerakan yang
dilakukan oleh guru

MENANYA
o Peserta didik diberi kesempatan untuk
bertanya tentang gerakan yang di
demonstrasikan oleh guru

MENGEKSPLORASI
o Peserta didik diberi kesempatan untuk
mencoba gerakan yang di
demontrasikan oleh guru yaitu teknik
dasar chest pass dan bounce pass
dengan rincian kegiatan sebagai berikut :
o untuk dapat melakukan pasing atau
mengoper bola, peserta didik terlebih
dahulu harus menguasai cara
memegang bola basket yaitu :
 berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu
 bola dipegang diantara kedua telapak tangan
 kedua telapak tangan melekat pada bagian
samping bola sedikit ke belakang
 jari-jari tangan dibuka dan diletakkan didepan
dada
 tehnik dasar chest pass/bounce pass dan
menangkap dengan rincian kegiatan sebagai
berikut :
 pada saat menerima atau passing sikap kaki
kuda-kuda
 badan sedikit condong kedepan dengan titik
berat badan jatuh diantara kedua kaki dan lutut
sedikit ditekuk
 Melakukan chest pass/bounce pass dengan cara
mendorong bola ke arah teman di hadapannya
secara bergantian.
 Melakukan chest pass/bounce pass dengan cara
mendorong bola ke arah teman di hadapannya
bergerak depan, belakang, ke kanan dan kiri
 Melakukan chest pass/bounce pass dengan cara
mendorong bola ke arah teman di hadapannya
formasi berbanjar dan lingkaran sambil
bergerak
 menangkap bola basket
cara menangkap bola sebagai berikut :

 berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu,


lutut sedikit ditekuk
 kedua tangan lurus kedepan dan kedua telapak
tangan menghadap kedepan serta jari-jari
tangan dibuka
 secara bergantian peserta didik melakukan
lempar tangkap chest pass/bounce pass
 setelah bola ditangkap, dengan cepat tangan
ditarik kearah dada
 Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.
MENGASOSIASI
 dengan menggunakan model resiprokal/timal
balik
 Kelas dibagi menjadi 2 kelompok (kelompok
chest pass dan bounce pass)
 Siswa mengambil bahan ajar yang disiapkan
oleh guru, yang berisi deskripsi tugas dan
indikator tugas gerak kepada setiap kelompok.
 Siswa mempelajari tugas gerak dan indikator
keberhasilannya
 Siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali
melakukan gerakan, seterusnya dilakukan
secara bergantian sampai semua anggota
kelompok melakukannya dan yang lain
menjadi pengamat
 Siswa melaksanakan tugas gerak, dan
menampilkan gerak sesuai dengan indikator
yang telah ditentukan.
Bermain bola basket dengan menerapkan apa
yang telah dipelajari
MENGKOMUNIKASIKAN
 Guru memberikan kesempatan pada tiap
kelompok untuk mendiskusikan hasil
pengamatan lalu mempresentasikan secara
bergantian.
 Kelompok lain diminta untuk mencatat kesan
dan memberi tanggapan terhadap temuan
yang ditampilkan
Penutup  Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses 20 Menit
pembelajaran, berdoa dan bubar (alokasi waktu ini
sudah memperhitungkan persiapan mengikuti
mapel lain)
 Melakukan refleksi dengan tanya jawab kepada
peserta didik
 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran

2. Pertemuan Kedua
KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU
 Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi 20 menit
 Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan
pembelajaran
Pendahuluan
 Pemanasan dengan pendekatan bermain lempar
tangkap bola besar serta peregangan statis dan
dinamis
Inti MENGAMATI 85 menit
o Guru menjelaskan tentang teknik dasar chest pass
dan bounce pass.
o Guru memberikan kesempatan pada siswa yang
sudah mengenal permainan basket untuk
mendemonstrasikan teknik dasar over head pass,
side pass dan side arm pass.
o Guru mendemonsrasikan gerakan teknik dasar
over head pass, side pass dan side arm pass.
o berapa peserta didik Peserta didik mengamati
gerakan yang dilakukan oleh guru

MENANYA
o Peserta didik diberi kesempatan untuk bertanya
tentang gerakan yang di demonstrasikan oleh guru

MENGEKSPLORASI
o Peserta didik diberi kesempatan untuk mencoba
gerakan yang di demontrasikan oleh guru yaitu
teknik dasar over head pass, side pass dan side arm
pass,dengan rincian kegiatan sebagai berikut :
o Over head pass:
 Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki
kanan di belakang, lutut sedikit ditekuk
 Bola dipegang dengan kedua tangan dan berada
diatas kepala
 Kemudian coba kamu lemparkan bola tersebut
dengan mendorong bola keatas
 Bola dilemparkan dengan lecutan ujung jari
tangan.
 Gerakan akhir dengan meluruskan lengan
searah dengan lepasnya bola.
 Mengoper bola dari samping
 Cari pasangan yang seimbang
 Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki
kanan di belakang, lututu sedikit ditekuk
 Kemudian coba peserta didik pegang
boladengan tangan kanan, lalu dibawa ke
samping telinga kanan
 Setelah itu lemparkan bola ke depan
melambung ke atas
 Lalu langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan
dengan gerakan lanjutan (follow throught)
 Side Arm Pass (operan lengkung samping)
 Berdiri dengan kaki kiri di depan kaki kanan di
belakang, lutut sedikit ditekuk
 Kemudian coba peserta didik pegang bola
dengan ke dua tangan di depan dada
 Lalu lemparkan bola dengan gerakan mengait
 Setelah bola hampir sampai diatas sisi kanan
kepala, lengan agak ditekuk dan digerakkan ke
arah kiri
 Gerakan akhir dengan meluruskan lengan
searah dengan lepasnya bola
MENGASOSIASI
 dengan menggunakan model resiprokal/timal
balik
 Kelas dibagi menjadi 3 kelompok (kelompok
over head pass, lemparan samping dan
kelompok side arm pass)
 Siswa mengambil bahan ajar yang disiapkan
oleh guru, yang berisi deskripsi tugas dan
indikator tugas gerak kepada setiap kelompok.
 Siswa mempelajari tugas gerak dan indikator
keberhasilannya
 Siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali
melakukan gerakan, seterusnya dilakukan
secara bergantian sampai semua anggota
kelompok melakukannya dan yang lain
menjadi pengamat
 Siswa melaksanakan tugas gerak, dan
menampilkan gerak sesuai dengan indikator
yang telah ditentukan.
Bermain bola basket dengan menerapkan apa
yang telah dipelajari
MENGKOMUNIKASIKAN
 Guru memberikan kesempatan pada tiap
kelompok untuk mendiskusikan hasil
pengamatan lalu mempresentasikan secara
bergantian.
 Kelompok lain diminta untuk mencatat kesan
dan memberi tanggapan terhadap temuan
yang ditampilkan
 Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses 20 Menit
pembelajaran, berdoa dan bubar (alokasi waktu ini
sudah memperhitungkan persiapan mengikuti
mapel lain)
Penutup
 Melakukan refleksi dengan tanya jawab kepada
peserta didik
 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran
I. Penilaian

INSTRUMEN PENILAIAN PENGETAHUAN BOLA BASKET


KUALITAS JAWABAN
ASPEK YANG DINILAI
1 2 3 4
1. Jelaskan cara melakukan teknik memegang bola
permainan bola basket
2. Jelaskan cara melakukan teknik passing dalam
permainan bola basket
3. Jelaskan cara melakukan teknik menangkap bola dalam
permainan bola basket

Skor yang diperoleh


N= X4
Skor Maks (12)

Keterangan :
1. Nilai 4 jika jawaban sesuai
2. Nilai 3 jika jawaban kurang sesuai
3. Nilai 2 jika jawaban belum sesuai
4. Nilai 1 jika jawaban tidak sesuai

INSTRUMEN PENILAIAN KETERAMPILAN BOLA BASKET


KUALITAS GERAKAN
ASPEK YANG DINILAI
1 2 3 4
1. Sikap awal tangan dan kaki
2. Teknik mengoper dan menangkap bola
3. Gerak lanjutan

a) Kriteria Penilaian Keterampilan (Unjuk Kerja)


Kriteria skor : Pelaksanaan lempar dan tangkap bola bolabasket (Proses)
 Sikap awal tangan dan kaki
Nilai 4 jika :
(1) Kaki dibuka selebar bahu
(2) bola dipegang diantara kedua telapak tangan
(3) kedua telapak tangan melekat pada bagian samping bola sedikit ke
belakang
(4) jari-jari tangan dibuka dan diletakkan didepan dada
Nilai 3: jika hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 1: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar
 Teknik mengoper dan menangkap bola
Nilai 4 jika :
(1) bola didorong dari depan
(2) kedua lengan lurus ke depan
(3) badan dicondongkan ke depan
(4) pandangan mata tertuju pada lepasnya bola
Nilai 3: jika tiga kriteria dilakukan secara benar
Nilai 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
 Gerak lanjutan
Nilai 4 jika :
(1) badan tetap condong ke depan
(2) pandangan mata tertuju pada lepasnya bola
(3) kaki kiri ke depan dan kaki kanan di belakang
(4) kedua telapak tangan dilecutkan dan menghadap keluar (saling
membelakangi)
Nilai 3: jika hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar

Skor yang diperoleh


N= X4
Skor Maks (12)

Blora, Juni 2019

Mengetahui

Kepala SMK Bhakti mulia Guru Mata Pelajaran

A.M Antoni bahtiyar,S.H Khakim syabata,S.Pd