DAMPAK POSITIF DAN NEGATIF MENGONSUMSI MINUMAN

BERENERGI DALAM WAKTU TERTENTU TERHADAP KESEHATAN

TUBUH

KARYA ILMIAH

Nama : -Andrew Yapie Dwiputra

-Kevin Prasetio

NIS: -161707045
-161707039

JOHN PAUL’S SCHOOL

BEKASI

2019
 BAB 1
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Minuman dinyatakan cairan untuk membantu metabolism tubuh,banyak

jenis,rasa, dan warna dari minuman. Jenis minuman itu ada Air putih, Minuman

berenergi, Minuman Susu, dan lainnya. Dari banyaknya minuman, mereka banyak

mempunyai rasa yaitu ada minuman yang memliki rasa yang

pahit,manis,asin,asam.Warna dari minuman juga memiliki ber aneka macam warna,yaitu

ada merah,putih,coklat dan sebagainya.

Sebagian minuman juga memiliki dampak positif dan negative, contohnya air

putih. Air putih memiliki dampak positif bagi tubuh , air putih membantu metabolisme

tubuh. Dan sebaliknya, contoh minuman yang memiliki dampak negative yaitu salah satu

contohnya adalah Minuman Berenergi , walaupun miniman berenergi mempunyai sisi

positif, minuman berenergi mempunyai dampak negative yaitu dengan kafein nya yang

cukup tinggi.

Menurut Adam (2009:1)Air merupakan bagian terbesar dari komposisi tubuh

manusia. Hampir semua reaksi di dalam tubuh manusia memerlukan cairan. Agar

metabolisme tubuh berjalan baik, dibutuhkan masukan cairan setiap hari untuk
menggantikan cairan yang hilang.Bila kekurangan air,subuh tubuh akan menjadi panas

dan dan naik.

Jadi, air mempunyai banyak manfaat bagi metabolisme tubuh yang beguna sangat

baik. Dan air juga menjadi pelengkap saat makan, dibutuh kan cairan karena butuh

penghantar makanan untuk mendorong makanan tersebut untuk diolah. Air juga sangat

penting karena jika tidak meminum air, akan mudah terkena penakit,seperti dehidrasi.

Tak perlu hingga menunggu sampai rasa haus mendera baru anda akan minum air.

Jadikan kebiasaan minum air putih menjadi bagian dari gaya hidup.

Menurut Dea (2014:1) orang yang mengonsumsi 8-12 ons atau setara 236-354

mililiter minuman energi, ia juga mengasup 72-150 miligram kafein yang terkandung di

dalamnya. Kandungan ini memang masih lebih rendah dibanding empat gelas kopi yang

mengandung 400 miligram kafein. Kafein diyakini berdampak baik bagi tubuh karena

bisa mengurangi risiko diabetes, meningkatkan mood, dan menurunkan risiko terkena

penyakit kardiovaskuler.

Jadi mengonsumsi minuman energi masih lebih baik dari pada mengonsumsi

kopi. Dikarenakan kafein yang dimilik kopi lebih banyak dari pada kafein yang dimiliki

oleh minuman berenergi. Walaupun disebut-sebut minuman berbahaya, minuman ber

energy pun mempunyai dampak positifnya. Jadi minuman berenergi mempunyai sisi

positif dan negatif.