Khasiat Tanaman Obat Tradisional

Mengulas tanaman obat tradisional beserta khasiatnya

Atasi Asam Urat Dengan Obat Herbal Tradisional September 7, 2013 Khasiat Tanaman Obat herbal
asam urat, obat alami asam urat, ramuan herbal untuk asam urat Atasi Asam Urat Dengan Obat Herbal
Tradisional – Penyakit ini sudah banyak dikenal di masyarakat Indonesia. Penyakit ini cukup membuat
orang menderita. Untuk itu kita harus mengatasi penyakit asam urat secara alami, dan sekarang ini
sudah menjadi tren bahkan sebagai kebutuhan. Orang semakin pintar dan sadar untuk mulai kembali ke
alam dalam hal mengobati dan mengatasi berbagai penyakit.

Penggunaan bahan herbal alami dan tradisional untuk mengatasi penyakit diyakini bisa memberikan
dampak kesembuhan secara menyeluruh dan lebih optimal. Hal ini dikarekan karena penggunaan
bahan-bahan herbal alami akan lebih mendorong dan mengoptimalkan tubuh untuk melakukan
penguatan diri dalam menghadapi penyakit. Sistem imunitas yang menjadi tujuan utama dalam sistem
pengobatan secara alami dengan bahan herbal alami.

Kali ini kami akan menyajikan dan membahas beberapa resep ramuan herbal asam urat untuk bisa
dipraktekkan oleh siapa saja yang ingin mengatasi penyakit asam urat secara alami. Kita akan
menyajikan beberapa jenis ramuan herba untuk asam urat dengan harapan bisa dipraktekan sesuai
kondisi dan ketersedian bahan baku yang bisa didapatkan oleh penderita asam urat di lingkungan
sekitarnya.

Namun sebelum mempraktekkan ramuan herbal asam urat ini, hendaknya perlu dipahami bahwa dalam
menjalankan pengobatan atau menterapi asam urat dengan ramuan alami juga harus memperhatikan
berbagai pantangan yang harus dijauhi oleh penderita asam urat. Akan menjadi suatu upaya
pengobatan yang sia-sia apabila berbagai pantangan masih dilanggar.

Berikut di bawah ini beberapa ramuan herbal untuk asam urat. Silahkn Anda jalankan sesuai ketersedian
bahan baku herbal di sekitar Anda.

Ramuan I: Kayu manis sebesar ibu jari 5 gram biji pala 5 butir kapulaga

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

1 of 17 15/04/2015 12:41

Kayu Manis

5 butir cengkih

200 gram ubi jalar merah 10 butir merica 15 gram jahe merah 200 cc susu sapi cair 1500 cc air

Cara membuatnya : Setelah dicuci bersih rebus ramuan tadi hingga air tersisa 500 cc. Saring dan
tambahkan susu cair, minum selagi hangat.

Ramuan II : 3 sdm nigella sative (jintan hitam ) 2lembar daun tempuyung sdkt kayu manis 10 lembar
daun salam 700 cc air
Cara membuatnya : Setelah dicuci, rebus hingga air tersisa 200 cc, saring kemudian minum selagi
hangat.memasukkan daun salam saat air mendidih untuk menghindari oksidasi atsiri oilnya

Ramuan III: buah apel malang ( room beauty) 2sdm cuka 1 iris nanas muda 2batang sereh wangi potong-
potong apel dan nanasrebus dengan sedikit air, masukkan sereh wangi, matang angkat beri wadah
tertutup lalu saat dingin siram dengan cuka, tutuplah dan biarkan 3hari-1minggu. penyimpanan boleh
ditambah madu, aduk sebelum disimpan. Ramuan IV : 2sdm nigella sativa (biji/serbuk jintan hitam)
30gram sidafolia (sidogurih ratu) 1jari jahe merah 3daun sirih merah sdkt adas manis rebuslah bahan
semuanya, dengan 3gelas air di masak dengan api sedang saaat mendidih kecilkan api sampai sisa 2
gelas. bagilah dua gelas minumlah pagi dan sore selama satu minggu.

Ramuan V : 1 buah Apel Manalagi 2 sendok makan sari jahe 3 sendok makan sari temulawak

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

2 of 17 15/04/2015 12:41

Jeruk Nipis

Air perasan Jeruk Nipis Garam secukupnya 0,5 cangkir air matang Cara membuatnya : Setelah bahan
dicuci bersih, satukan lalu dibuat menjadi jus dan minum 3 kali dalam sehari

Selain ramuan-ramuan herbal asam urat di atas, kita melalui web ini jg menyediakan produk herbal
pendamping siap konsumsi yang insya Allah sangat ampuh untuk mengatasi keluhan asam urat. Produk-
produk ini sudah teruji baik secara uji klinis ilmiyah maupun fakta di lapangan untuk. Untuk info lebih
lanjut dari produk pendamping ini silahkan ke website ini http://obatherbalmu.com/obat-herbal/asam-
urat-rheumatik-prinurin-herba

Kedahsyatan Tumbuhan Herbal dan Khasiatnya September 7, 2013 Khasiat Tanaman Obat anti septic,
jenis tumbuhan tradisional, obat masuk angin, sakit migrain, vitalitas seksual Sudah bukan rahasia lagi
bahwa Indonesia kaya dengan berbagai macam jenis tumbuhan tradisional. Berikut di bawah ini ada
beberapa macam tumbuhan tradisional lengkap dengan khasiatnya yang sudah tidak bisa diragukan lagi
khasiat dan kegunaannya.

Jahe

Yup, kita semua tentunya sudah mengenal tumbuhan yang yang satu ini. Kandungan senyawaoleoresin
atau sering disebut dengan gingerol yang terdapat pada rimpang jahe merupakan komponen bioaktif
antipernuaan. Fungsi dari bioaktif ini adalah melindungai membran dari oksidasi, meningkatkan
kekebalan tubuh dan menghambat oksidasi kolesterol. Sedangkan secara kultur tradisional jahe dikenal
oleh masyarakat umum memiliki manfaat yang luas, diantaranya adalah:

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

3 of 17 15/04/2015 12:41

Jahe Obat Masuk Angin

Jahe mengobati masuk angin

Ramuan: Jahe dan gula aren Cara pembuatan : Ambil jahe sebesar ibu jari yang sudah tua, setelah itu
cuci sampai bersih dan memarkan. Kemudian direbus dengan air sebanyak 500 ml, tambahkan gula aren
secukupnya . Didihkan selama kurang lebih 15 menit. Angkat dan minum saat hangat.

Jahe untuk sakit migrain (sakit kepala sebelah)

Ramuan: Ambil jahe sebesar ibu jari, setelah itu bakar kemudian memarkan. Seduh dengan segelas air
dan tambahkan sedikit gula aren, minum sekaligus, disarankan diminum tiga kali sehari.

Mencegah mabuk kendaraan

Ramuan: Ambil jahe seibu jari, cuci sampai bersih kemudian iris tipis-tipis, setelah itu rebus dengan
segelas air putih. Diminum hangat-hangat sebelum naik kendaraan.

Terkilir

Ramuan: Ambil jahe kurang lebih dua ruas. Cuci sampai bersih dan kemudian parut, tambahkan sedikit
garam, dan minyak kelapa (cocnut oil) bukan minyak sawit(minyak goreng). Balurkan ramuan ini pada
anggota tubuh yang terkilir. Lakukan dua kali sehari.

Cengkeh

Khasiat dan Manfaat Cengkeh

Sebagian orang sudah tau cengkeh ini. Cengkeh diambil dari bunga pohon cengkeh, pohon cengkeh ini
hidup dan tumbuh subur di daerah yang beriklim tropis. Sudah sejak dahulu kalau bahwa negara
Indonesia dikenal sebagai negara penghasil cengkeh. Pada jaman dahulu cengkeh banyak tumbuh di
daerah Maluku,

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

4 of 17 15/04/2015 12:41

Manfaat Buah Mahkota Dewa

dan karena inilah yang menjadi daya tarik Bangsa Eropa datang hingga akhirnya menjadikan Nusantara
sebagai negara jajahan. Pada saat sekarang ini cengkeh di digunakan sebagai bahan penyedap.

Sedangkan kegunaan dalam dunia pengobatan sudah dikenal ribuan tahun yang lampau. Di daratan
Cina, penggunaan cengkeh digunakan untuk menghilangkan bau mulut, sehingga Kaisar Li Shi Min
memerintahkan agar rakyat yang ingin bertemu beliau harus harum dengan cara mengunyah cengkeh.

Beberapa khasiatnya antara lain. Cengkeh dianggap bisa merangsang vitalitas seksual. Cengkeh
berkhasiat sangat kuat untuk Anti bakteri, anti virus dan anti septic

Terungkap, Manfaat Buah Mahkota Dewa September 2, 2013 Khasiat Tanaman Obat khasiat buah
mahkota dewa, Manfaat Buah Mahkota Dewa Manfaat Buah Mahkota Dewa – Walaupun buah makota
dewa mempunya rasa yang sangat pahit, akan tetapi buah yang satu ini mempunyai khasiat yang luar
biasa dalam mengobati berbagai penyakit, hal ini sudah tak diragukan lagi. Di masyarakat sendiri
mahkota dewa seringkali digunakan sebagai bahan baku pembuatan jamu dan obat-obatan tradisional
lainnya.
Manfaat dan khasiat buah mahkota dewa yang dalam bahasa latinnya sering disebut “Phaleria Papuana”
sudah tak disangsikan lagi karena sudah dari zaman dulu orang-orang banyak menggunakannya untuk
“mengobati” berbagai macam penyakit

Mengenal Buah Mahkota Dewa

Mahkota dewa dapat dengan mudah ditemukan di pekarangan rumah atau di kebun-kebun. Tanaman
ini sangat menyukai areal tanah yang gembur dan subur dengan ketinggian sekitar 10-1.300 diatas
permukaan laut (dpl).

Asal muasal tanaman mahkota dewa belum banyak diketahui oleh orang. Ada sejumlah peneliti
menyebut daerah asal tanaman ini dari Papua, makanya akhiran di nama latinnya tercantum kata
‘papuana’ yang bisa berarti dari Papua. (gambar diambil dari http://id.m.wikipedia.org
/wiki/Berkas:Mahkota_dewa_Hariadhi.jpg )

Tumbuhan ini memiliki tinggi sekitar 1-2,5 meter dengan batangnya yang berbentuk bulat dan memiliki
kayu dan bergetah, pohon ini memiliki batang dengan permukaan yang kasar. Ciri lainnya memiliki daun
yang tunggal dengan letak yang saling berhadapan, berbentuk lanset atau jorong, dengan tangkai yang
pen

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

5 of 17 15/04/2015 12:41

dek.

Mahkota dewa memiliki bentuk yang bulat berdiameter 3-6 cm. Ketika masih muda berwarna hijau dan
memerah ketika telah masak dan siap untuk dipetik. Biji buahnya berbentuk bulat, berwarna cokelat dan
memiliki tekstur yang keras. Pada bagian daging buahnya memiliki warna putih bersih, cenderung berair,
dan memiliki serat. Biasanya petani mahkota dewa melakukan perbanyakan dengan melakukan
cangkok.

Nama mahkota dewa yang familiar kita dengar sekarang ternyata memiliki banyak nama lain yang juga
begitu menggoda. Seperti misalnya: buah simalakama (Melayu), makuto mewo, makutodewa, makuto
ratu. Mahkota dewa mempunyai nama asing Phaleriae Fructus (buah mahkota dewa).

Sedangkan Manfaat Buah Mahkota Dewa itu sendiri hampir keseluruhan bagian mahkota dewa
mempunyai manfaatnya sendiri-sendiri. Pada bagian tanaman seperti daging, daun dan kulit bisa
digunakan sebagai obat. Kulit dan daging buahnya bisa digunakan untuk mengobati disentri, bintik
jerawat, dan psoriasis. Sementara daun dan bijinya untuk mengobati berbagai jenis penyakit kulit
seperti ekzim dan gatal-gatal.

Manfaat buah mahkota dewa juga tak hanya dirasakan dalam tinjauan pengobatan tradisional, tapi
sudah diuji klinis di laboratorium dengan berbagai penelitian ilmiah secara ketat.

Berikut di bawah ini beberapa manfaat buah mahkota dewa berdasarkan hasil penelitian:
Mahkota dewa terbukti secara ilmiah dapat menghambat laju pertumbuhan sel kanker sampai 50%.
Penelitiannya dilakukan dengan menguji nilai hambat pertumbuhan sel leukemia L210 oleh ekstrak
mahkota dewa.

Hasil uji terhadap aktifitas antioksidan tanaman mahkota dewa menunjukkan bahwa kulit biji dan buah
memiliki aktifitas antioksidan yang sangat potensial.

Pengujian terhadap anti alergi/antihistamin menunjukkan bahwa setiap esktrak mahkota dewa memiliki
efek antihistamin.

Uji khasiat mahkota dewa untuk menurunkan panas (anti piretik), menurunkan kadar asam urat,
mengurangi rasa sakit (analgesik), dan berbagai penyakit lainnya.

Sekian ulasan dari saya menegnai Manfaat dan Khasiat Buah Mahkota Dewa semoga dapat bermanfaat.

Inilah 10 Rahasia Deodorant Alami Dari Indonesia September 1, 2013 Khasiat Tanaman Obat
deodoran alami, khasiat daun sirih, obat herbal

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

6 of 17 15/04/2015 12:41

tradisional Inilah 10 Rahasia Deodorant Alami Dari Indonesia

1. Daun Bluntas (pluchea Indica):

Dalam masyarakat kita, biasa tumbuhan ini ditanam sebagai tanaman pagar dan mempunyai sifat khas
berbau langu dan rasanya getir. Mungkin hal ini yang belum Anda ketahui, jika daun dan bunga bluntas
mengandung alkali yang bertindak sebagai antiseptic. Dapatkan obat herbal tradisional disini
http://obatherbalmu.com/ Kandungan kimia antara lain: amino (leusin, isoleusin, triptofan, treoin),
kalsium, besi, lemak, fosfor, vitamin A dan C. - Cara Pakai : Ambil daun bluntas secukupnya kemudian
makan sebagai lalap mentah atau dikukus, boleh juga dengan cara merebus daun bluntas dan kemudian
minum airnya.

2.Daun sirih (Piper Betle) :

Daun ini sudah sejak lama diketahui dan dikenal mempunya khasiat sebagai antiseptic, selain itu juga
mengandung zat-zat aktif yang mampu untuk mengusir bau badan yang disebabkan oleh jamur maupun
bakteri. Daun sirih juta mengandung bahan kimia di dalam minyak atsirinya antara lain: kadinen, seneol,
kavikol, karvakol, eugeol, dan zat samak. - Cara memapakainya : Ambil beberapa helai daun sirih,
kemudian rendam ke dalam air panas, setelah dingin airnya diminum. Atau dengan cara daun sirih
dihaluskan bersama kapur sirih lalu di oleskan di ketiak.

3. Daun kemangi (Ocimun Balisicum):

Daun ini hampir semua urang sudah mengenalnya dan bahkan sebagian dari kita suka mengkonsumsi
daun ini. Dan hebanya lagi bahwa daun ini mengandung antiseptic - Cara pakai : Dilalap mentah,
biasanya menjadi pelengkap lalap pecel lele. - Efek samping : Dapat meningkatkan selera makan. Jika
dikonsumsi 1 genggam pagi dan sore selama masa haid maka Bau Badan atau BB yang sering
menghinggapi perempuan haid akan berkurang.
4. Bunga Kecombrang (Nicolaia sp.) :

mengandung Sapomin, flavoinoida dan polifenol - Cara Pakai : daun muda dan bunga di masak dan
dimakan sebagai teman lauk. Di daerah tertentu dimasak sebgai sayur lodeh.

5. Rimpang Temulawak (Cucurma Xanthorrhiza):

Kandungan kimia antara lain: sapomin, flavioinoida dan minyak atsiri - Cara Pakai : Ambil rimpang
temulawak dan iris halus, setelah itu rebus sampai mendidih dan minum air rebusan rimpang
temulawak tadi, air perasan temulawak parut yang ditambahkan sedikit madu. Parutan rimpang
temulawak dapat juga dibalurkan keseluruh tubuh hingga mengering.

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

7 of 17 15/04/2015 12:41

Rempang Temulawak

Wedang Jahe

6. Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia) - Cara pakai : Air perasan jeruk nipis dicampur kapur sirih dibalurkan di
ketiak

gambar diambil dari http://upload.wikimedia.org/wikipedia

/id/thumb/2/2a/Rimpang_temu_lawak.jpg/200px-Rimpang_temu_lawak.jpg

7. Jeruk Purut (Citrus bystrix) - Cara pakai : Campur air perasan jeruk purut dan kulit jeruk purut dengan
sebatang kencur yang sudah dihaluskan bersama dengan air secukupnya. Kemudian oleskan pada ketiak.

8. Jahe (zingiber Officinale) :

Tentunya kita semua sudah tau tumbuhan ini. Sebagian besar masyarakat India percaya dengan rajin
mengkonsumsi jahe mampu membuat badan sesorang menebarkan aroma sedap. Menurut Pen Chao
Cing dari kaisar Shen Nong (3000 SM), jahe segar dapat dapat menghilangkan bau badan sekaligus

mendekatkannya pada aura spiritual. - Cara pakai : diminum sebagai Wedang jahe

9. Cengkeh (Uegenia aromatica) - Cara pakai : Ambil beberapa kuntum bunga cengkeh, kemudian
direndam sampai mengembang kemudian airnya diminum. – Efek samping : Air rebusan beberapa
kuntum cengkeh yang dicampur dengan gula merah dapat pula menjadi minuman segar dan
menghangatkan tubuh dikala hujan.

10. Ketimun/mentimun (Cucumis sativus) - Cara pakai : Sari buah ketimun muda digosokkan ke ketiak
setiap habis mandi

10 Teknik Murah dan Alami Menurunkan Hipertensi Tanpa Obat-obatan September 1, 2013 Khasiat
Tanaman Obat menurunkan hipertensi, menurunkan tekanan darah tinggi 10 Teknik Murah dan Alami
Menurunkan Hipertensi Tanpa Obat-obatan – Inilah 10 teknik menurunkan

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

8 of 17 15/04/2015 12:41
Pisang Sebagai Penurun Penyakit Darah Tinggi gambar diambil dari
https://www.google.com/imghp?hl=id&

penyakit hipertensi atau orang sering menyebut penyakit tekanan darah tinggi. Bagi mereka yang
mengalami hipertensi biasanya harus selalu mengonsumsi obat-obatan secara rutin untuk mengontrol
tekanan darah agar stabil. Sebenernya hal itu bisa atasi dengan cara melakukan perubahan gaya hidup,
dengan tekanan darah yang kelewat tinggi dapat dikendalikan dan diturunkan. Tekad dan kedisiplinan
adalah modal utama untuk melakukan teknik ini, tidaklah mustahil upaya merubah gaya hidup atau
“modifikasi lifestyle” ini dapat membantu melepaskan ketergantungan pada obat-obatan.

10 rahasia menurunkan hipertensi

“Bagi mereka yang memiliki penyakit darah tinggi atau hipertensi harus didorong untuk selalu
bekerjasama dengan dokter mereka dan mencoba berbagai hal yang mungkin membantu menstabilkan
tekanan darah tanpa menggunakan obat-obatan,” kata Matthew Burg, PhD, seorang profesor dari
Columbia University Medical Center di New York.

Oke. Tanpa panjang lebar, Berikut ini adalah 10 murah dan alami menurunkan hipertensi atau tekanan
darah tanpa harus menggunakan obat-obatan :

1. Makan pisang.

Mungkin Anda sudah tahu bahwa dengan makan makanan yang terlalu banyak mengandung garam
dapat meningkatkan hipertensi, akan tetapi kebanyakan orang tidak menyadari manfaat kalium – zat
yang mampu menangkal efek buruk dari zat yang bernama sodium. Menurut penelitian dari Dietary
Guidelines for Americans, orang yang mengalami hipertensi harus mencukupi kebutuhan jumlah kalium
dalam diet mereka.

Untuk orang dewasa harus mendapatkan setidaknya 4.700 miligram per hari. Dan salah satu sumber
makanan yang kaya kandungan kalium diantaranya adalah pisang (422 miligram), jus jeruk (496 miligram
per cangkir), kentang panggang dengan kulit (738

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

9 of 17 15/04/2015 12:41

tab=wi miligram), dan yogurt tanpa lemak atau rendah lemak (531-579 miligram per 8 ons).

2. Kelola stres.

Jika Anda dapat mengelola stres secara efektif dapat membantu mengurangi tekanan darah, tetapi
sayangnya, belum ada penelitian yang menawarkan langkah demi langkah untuk mengurangi tingkat
stres pada semua orang, kata Burg. ”Ada sejumlah cara yang telah dikembangkan sebagai praktik untuk
menginduksi keadaan relaksasi.

Tetapi bagaimana cara yang baik dan benar, ini masih harus dijawab dalam uji klinis,” katanya. Namun
demikian, Burg menyarankan bahwa orang dengan hipertensi harus mampu melakukan manajemen
stres dan berlatih dengan konsisten.

3. Olahraga.
Dengan melakukan olahraga minimal 30 menit sehari, Anda dapat menurunkan tekanan darah secara
signifikan, kata Gerald Fletcher, MD, seorang ahli jantung dari Mayo Clinic, Jacksonville, Florida,
sekaligus juru bicara American Heart Association. “Untuk mengurangi tekanan darah sistolik Anda,
Cobalah latihan aerobik” kata Fletcher. Dia Menjelaskan bahwa orang yang aktif secara fisik biasanya
dapat mengurangi konsumsi jumlah asupan obat hipertensi. Ia menambahkan, Untuk menunjangnya,
pilihlah jenis kegiatan yang Anda sukai misalnya, berlari, berjalan, bersepeda atau berenang.

4. Menurunkan berat badan.

Secara konsisten beberapa penelitian menunjukkan bahwa, dengan sedikit saja kehilangan berat badan,
dapat memiliki dampak besar pada tekanan darah Anda. Kerja jantung akan lebih keras pada orang yang
memiliki kelebihan berat badan. Dan hal ini akan mengakibatkan Tekanan ekstra ini lambat laun dapat
menyebabkan hipertensi. Sementara itu, dengan memangkas berat badan beban kerja jantung akan
jauh lebih ringan.

5. Stop merokok.

Orang yang tergolong dalam perokok adalah kelompok yang paling berisiko tinggi mengidap penyakit
hipertensi. Kandungan tembakau dan nikotin yang ada didalam rokok bisa mengakibatkan lonjakan
tekanan darah sementara, meskipun rokok itu sendiri bukan penyebab tunggal hipertensi kronis.
Dengan berhenti merokok dapat membantu Anda menurunkan sedikit tekanan darah Anda. Dan, tentu
saja, manfaat kesehatan lainnya yang tak terhitung jumlahnya, kata Fletcher.

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

10 of 17 15/04/2015 12:41

dilarang merokok

6. Kurangi alkohol.

Konsumsi alkohol secara moderat – tidak lebih dari satu gelas sehari untuk wanita, dan dua gelas sehari
untuk pria – membuktikan bisa memberi manfaat kesehatan jantung. Akan tetapi pada kasus beberapa
orang, minum alkohol yang terlalu banyak dapat meningkatkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan
bahwa orang yang biasa mengkonsumsi alkohol lebih dari dua gelas sehari dapat berisiko hipertensi bagi
pria dan wanita.

7. Jauhi kafein.

Buah kopi memiliki beberapa manfaat kesehatan, tetapi tidak untuk penderita hipertensi. Dalam jangka
waktu pendek kafein bisa dan mampu memicu lonjakan tekanan darah, bahkan pada orang tanpa
hipertensi.

Apabila Anda memiliki tekanan darah tinggi, cara terbaik dan bijaksana yang harus dilakukan adalah
dengan membatasi asupan kafein (sekitar dua cangkir kopi per hari). Anda dapat memeriksa apakah
Anda sensitif terhadap kafein atau tidak dengan memeriksa tekanan darah sebelum dan setengah jam
setelah mengkonsumsi minuman berkafein. Jika meningkat sebesar 5 atau 10 poin, Anda berarti sensitif
terhadap kafein.
8. Kurangi asupan garam.

Orang dengan tekanan darah normal, cukup tinggi, dan hipertensi secara substansial dapat mengurangi
tekanan darah mereka dengan cara memotong asupan garam. Dalam pedoman diet merekomendasikan
bahwa orang dengan hipertensi harus membatasi asupan garam kurang dari 1.500 miligram (600
miligram sodium) sehari.

9. Yoga.

YOGA

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

11 of 17 15/04/2015 12:41

Betul sekali dengan dengan teknik ini dapat menurunkan tekanan darah Anda. Yoga adalah cara terbaik
untuk mengatasi stres. Ada sebuah studi baru di India menemukan bahwa latihan pernapasan yoga
mengurangi tekanan darah pada orang dengan hipertensi – di mana bekerja mempengaruhi efek sistem
saraf otonom – dengan mengatur denyut jantung, pencernaan, dan fungsi lainnya.

10. Meditasi.

Meditasi – apakah itu melibatkan nyanyian, pernapasan, visualisasi – dapat menjadi alat manajemen
stres yang efektif bagi banyak orang, kata Burg. Sekali lagi, yang terpenting adalah bahwa hal itu
membuat Anda merasa lebih baik, dan Anda dapat berkomitmen untuk melakukannya secara konsisten.

TOGA (Tanaman Obat Keluarga) August 31, 2013 Khasiat Tanaman Obat sejarah tanaman obat,
tanaman obat keluarga, toga TOGA (Tanaman Obat Keluarga) ialah suatu tanaman hasil budidaya
rumahan yang berkhasiat sebagai obat bagi keluarga. Taman obat keluarga pada dasarnya adalah
sebidang tanah, baik di kebun, halaman rumah, maupun ladang yang difungsikan untuk
membudidayakan tanaman yang berkhasiat sebagai obat dalam rangka memenuhi keperluan keluarga
akan obat-obatan. Kebun tanaman obat atau bahan obat dan selanjutnya dapat disalurkan kepada
masyarakat, khususnya obat yang berasal dari tumbuh-tumbuhan. Budidaya tanaman obat untuk
keluarga (TOGA) dapat memacu usaha kecil dan menengah di bidang obat-obatan herbal sekalipun
dilakukan secara individual. Setiap keluarga dapat membudidayakan tanaman obat secara mandiri dan
memanfaatkannya, sehingga akan terwujud prinsip kemandirian dalam pengobatan keluarga.

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

12 of 17 15/04/2015 12:41

tanaman obat keluarga

Sejarah

Mesir kuno

Pada zaman Mesir kuno (Tahun 2500 Sebelum Masehi), para budak diberi ransum bawang untuk
membantu menghilangkan banyak penyakit demam dan infeksi yang umum terjadi pada masa itu.[2]
Sejak itulah catatan pertama tentang penulisan tanaman obat dan berbagai khasiatnya telah
dikumpulkan oleh orang-orang mesir kuno. Sejumlah besar resep penggunaan produk tanaman untuk
pengobatan berbagai penyakit, gejala-gejala penyakit dan diagnosanya tercantum dalam (Papyrus
Ehers). Pada saat itu, para pendeta Mesir kuno telah melakukan dan mempraktekkan pengobatan
herbal.

Yunani kuno

Bangsa Yunani kuno juga banyak menyimpan catatan mengenai penggunaan tanaman obat yaitu
Hyppocrates (Tahun 466 Sebelum Masehi), Theophrastus (Tahun 372 Sebelum Masehi) dan Pedanios
Dioscorides

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

13 of 17 15/04/2015 12:41

(Tahun 100 Sebelum Masehi) membuat himpunan keterangan terinci mengenai ribuan tanaman obat
dalam De Materia Medica. Orang-orang Yunani kuno juga telah melakukan pengobatan herbal. Mereka
menemukan berbagai tanaman obat baru, seperti rosemary dan lavender pada saat mengadakan
perjalanan ke berbagai daratan lain.

Cina

Tanaman obat di Cina berlangsung sekitar 3.000 tahun yang lalu, ketika muncul penyembuhan
kerapuhan tulang oleh dukun Wu. Pada waktu itu, penyakit ini diyakini disebabkan oleh kekuatan jahat,
sehingga menurut dukun Wu diperlukan obat dari tanaman untuk mengusir kekuatan jahat itu. Bahkan,
bahan penyembuhan tertua dalam sejarah telah ditemukan di China, di mana makam seorang
bangsawan Han ditemukan untuk menyimpan data medis yang ditulis pada gulungan sutra. Gulungan
sutra berisi daftar 247 tumbuh-tumbuhan dan bahan-bahan yang digunakan dalam menyembuhkan
penyakit.

Inggris

Di Inggris, penggunaan tanaman obat dikembangkan bersamaan dengan didirikannya biara-biara di

seluruh negeri. Setiap biara memiliki tamanan obat masing-masing yang digunakan untuk merawat para
pendeta maupun para penduduk setempat. Pada beberapa daerah, khususnya Wales dan Skotlandia,
orang-orang Druid dan para penyembuh Celtik menggunakan obat-obatan dalam perayaan agama dan
ritual mereka. Pengetahuan tanaman obat semakin berkembang dengan terciptanya mesin cetak pada
abad ke 15, sehingga penulisan mengenai Tanaman-Tanaman Obat dapat dilakukan.

Sekitar tahun 1630, John Parkinson dari London menulis mengenai tanaman obat dari berbagai
tanaman. Nicholas Culpepper ( 1616-1654 ) dengan karyanya yang paling terkenal yaitu The Complete
Herbal and English Physician, Enlarged, diterbitkan pada tahun 1649. Pada tahun 1812, Henry Potter
telah memulai bisnisnya menyediakan berbagai tanaman obat dan berdagang lintah. Sejak saat itu
banyak sekali pengetahuan tradisional dan cerita rakyat tentang tanaman obat dapat ditemukan mulai
dari Inggris, Eropa, Timur Tengah, Asia, dan Amerika, sehingga Potter terdorong untuk menulis kembali
bukunya Potter’s Encyclopaedia of Botanical Drug and Preparatians, yang sampai saat inipun masih
diterbitkan. Tahun 1864, National Association of Medical Herbalists didirikan dengan tujuan
mengorganisir pelatihan para praktisi pengobatan secara tradisional, serta mempertahankan standar-
standar praktek pengobatan.
Indonesia

Di Indonesia, pemanfaatan tanaman sebagai obat-obatan juga telah berlangsung ribuan tahun yang lalu.
Pada pertengahan abad ke XVII seorang botanikus bernama Jacobus Rontius (1592 – 1631)
mengumumkan khasiat tumbuh-tumbuhan dalam bukunya De Indiae Untriusquere Naturali et Medica.
Meskipun hanya 60 jenis tumbuh-tumbuhan yang diteliti, tetapi buku ini merupakan dasar dari
penelitian tumbuh-tumbuhan obat oleh N.A. van Rheede tot Draakestein (1637 – 1691) dalam bukunya
Hortus Indicus Malabaricus. Pada tahun 1888 didirikan Chemis Pharmacologisch Laboratorium sebagai
bagian dari Kebun Raya Bogor dengan tujuan menyelidiki bahan-bahan atau zat-zat yang terdapat dalam
tumbuh-tumbuhan yang dapat digunakan untuk obat-obatan. Selanjutnya penelitian dan publikasi
mengenai khasiat tanaman obat-obatan semakin berkembang.

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

14 of 17 15/04/2015 12:41

Pemanfaatan Tanaman Obat (TOGA)

Pada bagian tanaman seperti yang tercantum di bawah ini dapat dimanfaatkan sebagai obat. Bagian
tanaman terdiri dari bagian daun, kulit batang, buah, biji, bahkan pada bagian akarnya.

Daun

1. Daun dewa (Gynura Segetum) Mengobati muntah darah dan payudara bengkak 2. Seledri Mengobati
tekanan darah tinggi 3. Belimbing Mengobati tekanan darah tinggi 4. Kelor Mengobati panas dalam dan
demam 5. Daun bayam duri Mengobati kurang darah 6. Kangkung Mengobati insomnia 7. Saga (Abrus
precatorius) Mengobati batuk dan sariawan 8. Pacar cina (Aglaiae ordorota Lour) Mengobati penyakit
gonorrhoe (penyakit kelamin) 9. Landep (Barleriae prionitis L.) Mengobati rematik 10. Miana (Coleus
atropurpureus Bentham) Mengobati wasir 11. Pepaya (Carica papaya L.) Mengobati demam dan disentri
12. Jintan (Trachyspermum roxburghianum syn. Carum roxburghianum) Mengobati batuk, mules, dan
sariawan 13. Pegagan (Cantella asiatica Urban) Mengobati sariawan dan bersifat astringensia (mampu
membasmi bakteri) 14. Blustru (Luffa cylindrice Roem) Bersifat diuretik (peluruh air seni) 15. Kemuning
(Murrayae paniculata Jack) Mengobati penyakit gonorrhoe 16. Murbei (Morus indica Rumph) Bersifat
diuretik 17. Kumis kucing (Orthosiphon stamineus Benth) Bersifat diuretik 18. Sirih (Chavica betle L.)
Mengobati batuk, antiseptika (membunuh mikroorganisme berbahaya), dan obat kumur 19. Randu
(Ceiba pentandra Gaerth) Sebagai obat mencret dan kumur 20. Salam (Eugenia polyantha Wight)
Bersifat astringensia 21. Jambu biji (Psidium guajava L.) Mengobati mencret 22. Sukun (Arthocarpus
communis) Mengobati ginjal, jantung, liver, sakit gigi,pencernaan, menurunkan kolesterol, asam
urat[rujukan?]

Batang

1. Kayu manis (Cinnamomum burmanii) Mengobati penyakit batuk dan sesak napas, nyeri lambung,
perut kembung, diare, rematik, dan menghangatkan lambung 2. Dadap ayam (Erythrina varigata
Linn.Var.orientalis) Mengobati asma 3. Pulasari (Alyxia stellata Roem) Obat perut kembung 4. Brotawali
(Tonospora rumphii Boerl) Mengobati demam, sakit kuning, obat cacingan, kudis, dan diabetes 5.
Kemukus (Piper cubeba L.) Obat radang selaput lendir saluran kemih 6. Jeruk nipis (Citrus aurantifolia)
Sebagai antiseptik, sehingga dapat dipakai sebagai obat kumur 7. Delima (Punice granatum L.) Sebagai
anti cacing pita (obat antelmentika)

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

15 of 17 15/04/2015 12:41

Buah

1. Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) Mengobati penyakit demam, batuk kronis, kurang darah,
menghentikan kebiasaan merokok, menghilangkan bau badan, menyegarkan tubuh, dan memperlancar
buang air kecil 2. Cabai merah (Capsicum annuum L.) Obat gosok untuk penyakit rematik dan masuk
angin 3. Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) Mengobati penyakit batuk, melegakan napas, dan
mencairkan dahak 4. Mengkudu (Morinda citrifolia) Mengobati penyakit radang usus, susah buang air
kecil, batuk, amandel, difetri, lever, sariawan, tekanan darah tinggi, dan sembelit 5. Kemukus (Piper
cubeba L.) Obat radang selaput lendir saluran kemih 6. Kapulaga (Elettaria cardamomum Maton) dan
ketumbar (Coriandrum sativum L.) Obat antikembung

Biji

1. Kecubung (Datura metel) Mengobati penyakit asma, bisul, dan anus turun 2. Kapur barus
(Dryobalanops aromatica Gaertn.) Mengobati gangguan pencernaan 3. Pinang (Areca catecha L.) Tepung
biji pinang berkhasiat sebagai obat antelmentika, terutama terhadap cacing pita 4. Kedawung (Parkia
biglobosa Bentham) Sebagai bahan obat sakit perut, mulas, diare, dan bersifat astringensia 5. Pala
(Myristica) Mengatasi perut kembung, sebagai stimulansia setempat terhadap saluran pencernaan,
bahan obat pembius, menyebabkan rasa kantuk, dan memperlambat pernapasan 6. Jamblang (Eugenia
cumini Merr) Sebagai bahan obat untuk menyembuhkan penyakit kencing manis (diabetes)

Akar

1. Pepaya (Carica papaya L.) Obat cacing 2. Aren (Arenga pinnata Merril) Obat diuretik 3. Pule pandak
(Rauwolfia serpentina Benth) Obat antihipertensi dan gangguan neuropsikhiatrik, seperti tekanan darah
tinggi

Umbi atau rimpang

1. Bangle (Zingiber purpureum Roxb.) Mengobati sakit kepala, susah buang air besar, nyeri pada perut,
sakit kuning, perut kembung, dan melangsingkan tubuh 2. Jahe (Zingiber officinale Rosc.)
Menghangatkan badan, mengobati sakit pinggang, asma, muntah, dan nyeri otot 3. Kencur (Kaempferia
galanga L.) Mengobati sakit kepala, obat batuk, melancarkan keringat, dan mengeluarkan dahak 4.
Kunyit (Curcuma domestica Val.) Mengobati diare, masuk angin, hepatitis, dan kejang-kejang 5.
Lempuyang (Zingiber zerumbet) Obat pelangsing, penambah nafsu makan, disentri, dan diare 6.
Lengkuas (Languas galanga L.Stunzt) Mengobati panu, serta bersifat antifungi dan anti bakteri 7. Temu
giring (Curcuma heynaena Val.) Obat anti cacing, sakit perut, dan melangsingkan tubuh 8. Temulawak
(Curcuma xanthorrhiza Roxb.) Mengatasi sembelit, memperbanyak ASI, dan memperkuat sekresi
empedu

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

16 of 17 15/04/2015 12:41
9. Temu hitam (Curcuma aeroginosa Roxb.) obat anti cacing, mencegah kelesuan, dan memperlancar
peredaran darah 10. Alang-alang (Imperata cylindrica Beav.) Obat untuk memperlancar air seni (diuretik

Faktor peningkatan penggunaan tanaman obat

Kecenderungan meningkatnya penggunaan obat tradisional didasari oleh beberapa faktor, yaitu: Pada
umumnya, harga obat–obatan buatan pabrik yang sangat mahal, sehingga masyarakat mencari alternatif
pengobatan yang lebih murah. Efek samping yang ditimbulkan oleh obat tradisional sangat kecil
dibandingkan dengan obat buatan pabrik. Kandungan unsur kimia yang terkandung di dalam obat
tradisional sebenarnya menjadi dasar pengobatan kedokteran modern. Artinya, pembuatan obat–
obatan pabrik menggunakan rumus kimia yang telah disentetis dari kandungan bahan alami ramuan
tradisional.

Perawatan tanaman obat

Tanaman yang dipelihara di pekarangan rumah tidak memerlukan perawatan khusus, baik sebagai
bumbu dapur atau bahan obat. Perlakuan khusus dalam budi daya tanaman obat dilakukan dalam skala
usaha, dengan tujuan untuk memperoleh kualitas dan kuantitas hasil yang optimum. Kegiatan
pemupukan dan pengandalian hama penyakit tanaman perlu dilakukan. Kegiatan ini sangat erat
hubungannya dengan penggunaan bahan kimiawi yang terkandung dalam pupuk atau pestisida.
Pemakaian bahan kimiawi dapat mencemari lingkungan, baik tanah maupun air, dan yang paling
berbahaya residu yang dihasilkan akan terakumulasi dalam produk tanaman yang dihasilkan. Untuk itu,
perlu diperkenalkan sistem budi daya yang tidak tergantung pada bahan-bahan kimia. Sistem ini dikenal
dengan istilah pertanian organik.Dalam budi daya tanaman obat dapat dimanfaatkan pupuk organik
untuk menambah unsur hara mineral yang dibutuhkan tanaman. Pupuk organik yang digunakan di
antaranya adalah pupuk kandang, bokhasi, kompos, humus, sampah dapur, dan serasah daun. Selain itu,
sebagai bahan pengendali hama penyakit tanaman, dapat dimanfaatkan pestisida alami yang terdapat di
sekitar rumah, seperti tanaman babadotan (Ageratum conyzoides), sirsak, lantana, dan daun tembakau.

sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/

Khasiat Tanaman Obat Tradisional http://fancyfav.com/

17 of 17