Resumen
La presente investigación tuvo como objetivo determinar la relación entre el perfeccionismo multidimensional y
la dependencia al ejercicio físico en población masculina, con una muestra de 56 participantes de tres centros de
ejercicios físicos de la ciudad de Barquisimeto- Venezuela. Se aplicó la Escala revisada de Dependencia al ejercicio
(EDS-R) y la Escala multidimensional del Perfeccionismo (MPS). Se realizó un análisis de correlación, se encontró una
relación positiva entre el perfeccionismo en su dimensión socialmente prescrito con la dependencia al ejercicio (r=
.32 p= .015). Los resultados muestran que las personas que cumplen las expectativas de los demás para no alcanzar el
evaluó negativo son propensos a desarrollar dependencia al ejercicio.
Palabras clave: Dependencia al ejercicio; perfeccionismo auto orientado; perfeccionismo social.
*
Estudiante de pregrado de Psicología. Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado. Barquisimeto - Venezuela. Email:
kamela_16_1992_baute@hotmail.com
**
Estudiante de pregrado de Psicología. Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado. Barquisimeto - Venezuela. Email:
castillo-122@hotmail.com
***
Estudiante de pregrado de Psicología. Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado. Barquisimeto - Venezuela. Email:
mariolyc_92_rr@hotmail.com
****
Docente del Programa de Psicología. Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado. Barquisimeto - Venezuela. Email:
jesusguerrero.psi@gmail.com
*****
Jefe del Departamento de Metodología e Investigación. Programa de Psicología. Universidad Centroccidental Lisandro
Alvarado. Barquisimeto- Venezuela. Email: aeignacio@hotmail.com
77
Kamela del Carmen Baute Monasterio, Liliana Josefina Castillo, Marioly Carolina Rivero Reyes,
Jesús Manuel Guerrero Alcedo, Adriana Isabel Lucena Torrellas
78
Perfeccionismo Multidimensional y Dependencia al Ejercicio
se evidencia en la investigación realizada por Modolo et rísticas de la personalidad que adquiere mayor relevancia
al. (2011) que se interesaron por determinar, si existen dife- en la dependencia al ejercicio, es el perfeccionismo que
rencias entre las medidas de los síntomas de dependencia puede tener, aparentemente, muchos beneficios sociales.
al ejercicio en los atletas masculinos y femeninos. Los datos Los sujetos con estas características, se imponen altos
fueron obtenidos a través de la Escala de Adicción Negativa estándares de rendimiento y disciplina, en la búsqueda
y luego de realizar el estudio en la muestra seleccionada de un alto grado de productividad y desenvolvimiento.
(144 hombres y 156 mujeres atletas), los resultados indica- Estos rasgos de personalidad, apuntan a reducir la
ron que las mujeres muestran dependencia al ejercicio en posibilidad de sentirse invadido por factores estresantes
un 28%, mientras que los hombres muestran dependencia inesperados, dado que se esfuerzan por tener todo bajo
en un 38%, estableciendo así diferencias significativas control. Sin embargo, el perfeccionismo extremo, puede
según el género (p<0,0001). Los autores concluyeron, dar lugar a indecisiones o conjunto de comportamientos
que en el sexo masculino se presentan mayores niveles rígidos o controladores (Franchi, 2010).
de dependencia a las rutinas de ejercicio. El perfeccionismo es definido por Sastre (2012) como
En contraposición, la investigación realizada por Andra- un continuo de pensamientos y conductas asociados a
de, García, Remicio y Villamil (2012), presenta el nivel de altas expectativas o a altos niveles de responsabilidad,
adicción en relación al ejercicio corporal, presente en 30 que enmarca un alto estándar de rendimiento y miedo
fisicoculturistas varones y mujeres que asistían al gimnasio, a no conseguir lo esperado, asociado al estilo cognitivo
utilizando para esto la escala de Adicción General Ramón que incluye la necesidad de parecer perfecto o de evitar
y Cajal. Los resultados indican, que un 73,3% de la muestra parecer imperfecto ante los otros.
presentaba niveles medios de adicción al ejercicio, pues sólo El perfeccionismo es percibido en la actualidad, como
entrenaban 45 minutos durante 3 días a la semana, mientras rasgo estable de la personalidad, pudiendo ejercer un
que el 26,7% tenía niveles altos, ya que lo hacían por 2 horas efecto tanto adaptativo como desadaptativo sobre la
durante 5 días a la semana. Asimismo, el rango de edad con conducta, el afecto y la cognición (Arana, Scappatura,
mayor porcentaje fue de 20 a 32 años. Según como lo plan- Lago & Keegan, 2007). Damiani y Viloria (2004) exponen
tean los autores, no existen diferencias significativas entre que existen tres dimensiones que integran al perfeccio-
varones y mujeres en el nivel de dependencia al ejercicio nismo como elemento de personalidad, en primer lugar,
corporal. Por lo tanto, se presentan claras evidencias de el orientado hacia sí mismo, el cual es una dimensión
contradicciones en relación con la investigación anterior, caracterizada por una gran motivación de ser perfecto, la
asociadas a los niveles de dependencia al ejercicio presentes persona se esfuerza por lograr objetivos irreales, siendo
en hombres y mujeres (Andrade et al., 2012). exigente consigo mismo. Un ejemplo claro lo exponen
Zarauz y Ruiz (2013) consideran que no hay un con- Lozano, Martín y García (2012) “ser perfecto en todo lo
senso claro con respecto a las diferencias de sexo, debido que me propongo es una de mis metas”.
a que hay estudios que concluyen que la dependencia En segundo lugar, se presenta el perfeccionismo orien-
al ejercicio se da más en varones que en mujeres, no tado hacia otros, caracterizado por altos estándares de
obstante, existen otros estudios donde no se encuentran perfección dirigida a otras personas. Un ejemplo sencillo es
diferencias significativas, reafirmando así la existencia de el expuesto por Lozano et al. (2012), “si yo pido a cualquier
una contradicción en relación al sexo. persona que realice algo, espero que lo haga perfecto”.
Teniendo en cuenta que el sexo es un factor social que Finalmente, se presenta el perfeccionismo socialmente
puede determinar la dependencia al ejercicio físico, existen prescrito, expectativas que los otros tienen hacia la perso-
algunos factores psicológicos que pueden relacionarse con na, y el deseo de cumplirlo para el no evalúo negativo. El
este fenómeno, entre ellos la motivación tanto intrínseca citado autor ejemplifica, “las personas que me conocen
como extrínseca. La primera, está relacionada con la per- esperan que realice todo con éxito”.
cepción individual y la segunda, con la lucha por la fuerza, Las apreciaciones que la persona tiene acerca de sí
la búsqueda del éxito, la gran audiencia del espectáculo y mismo o hacia los demás, implican expectativas a nivel
el desarrollo social (Antolín et al., 2009). físico y social, que se evidencian en el estudio, realizado
De igual forma, Costa y Oliva (2012) expresan que los por Franco, Mancilla, Vásquez, Álvarez y López (2010)
individuos que presentan características de personalidad cuyo propósito fue analizar si los componentes de la con-
fundamentadas en rasgos de extroversión, neuroticismo y ducta perfeccionista, explican la insatisfacción corporal,
agradabilidad se encuentran en mayor riesgo a desarrollar la influencia sociocultural del modelo de delgadez y los
dependencia al ejercicio. No obstante, una de las caracte- síntomas de trastorno del comportamiento alimentario. En
79
Kamela del Carmen Baute Monasterio, Liliana Josefina Castillo, Marioly Carolina Rivero Reyes,
Jesús Manuel Guerrero Alcedo, Adriana Isabel Lucena Torrellas
el estudio participaron, 30 mujeres con bulimia nerviosa dependencia al ejercicio. La muestra se conformo por 311
(BN), 35 con trastorno de alimentación no identificado y corredores de media distancia, 196 hombres y 115 mujeres.
63 sin trastorno del comportamiento alimentario, las cuales Los datos fueron obtenidos, por la escala de perfeccio-
obtuvieron puntuaciones mediante la Escala Multidimensio- nismo multidimensional y el cuestionario de dependencia
nal de Perfeccionismo, Cuestionario de Imagen Corporal y del ejercicio. De esta forma, los hallazgos del presente
Cuestionario de Influencias del Modelo Estético Corporal. estudio, indican que tanto el perfeccionismo auto-orien-
Los resultados del estudio arrojaron que las variaciones tado y el socialmente prescrito pueden ser antecedentes
en los componentes del perfeccionismo (preocupación críticos de la dependencia al ejercicio, dejando de esta
por los errores e indecisión acción), se explican en un 15% forma evidencia clara de la relación entre la dependencia
cuando la variable criterio es la influencia sociocultural al ejercicio y el perfeccionismo, ya que el aumento de
del modelo de delgadez y en un 39 % cuando ésta es la una se sustenta en el aumento de la otra. Sin embargo,
insatisfacción corporal. Es decir, el énfasis de satisfacer las estos autores reflejan que hasta la fecha se han realizado
expectativas de los demás, aunados a la autovaloración pocos estudios que examinen la influencia de alguna de
crítica está íntimamente relacionado con la imagen de las dimensiones del perfeccionismo en la dependencia al
delgadez y por ende el grado de satisfacción que tenga ejercicio, por lo que se establecen limitaciones a nivel de
la persona. Sobre estas premisas, dichos autores reflejan conocimiento empírico que apoyen los resultados de esta
limitantes en la presente investigación, relacionada al investigación.
sexo, debido a que la población está representada sólo Sobre estas premisas, la presente investigación cobra
por mujeres y con características específicas, como lo es, relevancia debido a que las variables que se trabajan son
los problemas de alimentación. fenómenos que no se han estudiado de manera exhausti-
El perfeccionismo, alienta una inquietud por la auto- va. Además, Pérez (2011) reconoce que el fenómeno de
evaluación y la evaluación de los demás. En la dependen- las adicciones no químicas tratadas en el estudio de esta
cia al ejercicio, esto significa una combinación, es decir, investigación, presentan carencias, debido a que apenas
la preocupación por el fracaso y la rumiación excesiva están comenzando y por consiguiente, poco se conoce
sobre deficiencias percibidas, pueden llevar a un desgaste sobre cómo prevenirlas y tratarlas. En la sociedad es cada
psicológico y comportamientos incorrectos desarrollando vez más común que se presente este tipo de conductas
un patrón de conductas, vinculado a la necesidad de ser disfuncionales, lo que hace necesario que sea abordado
físicamente activo (Hall, 2006). en la formación de los sujetos que intervienen en esta área
Sobre estas premisas, la investigación realizada por de la salud mental, no sólo para el establecimiento de pro-
Coen y Ogles (1993) tenía como objetivo fundamental gramas de prevención, sino también de tratamiento para
examinar las características psicológicas del corredor aquellos sujetos que ya presentan el problema.
obligatorio, la muestra estaba formada por dos grupos, Autores como Adams y Kirkby (2003) corroboran la
los corredores obligatorios y los no obligatorios. En dicha clasificación de la dependencia al ejercicio como una
investigación, se utilizó medidas multidimensionales de per- adicción, es por esto que, a pesar de las carencias de inves-
feccionismo y se informó que los corredores obligatorios, tigaciones acerca de este tema, es un hecho considerar el
diferían de los clasificados como corredores no obligatorios alto grado de impacto que tiene este fenómeno, por esta
en diversas dimensiones de la escala multidimensional de razón es importante que se siga ampliando el conocimiento
perfeccionismo (MPS-F). Los corredores obligatorios se sobre este tema. También, dicha práctica de ejercicio físico
caracterizaron por elevadas preocupaciones, además de excesivo, planteado como dependencia es un hábito que
la búsqueda de altos estándares personales y las dudas se está extendiendo entre los hombres, que afecta toda la
extremas sobre la calidad de sus acciones, cualidades vida psicológica, social, e incluso tiene implicaciones de
que prevalecen en el sujeto perfeccionista. De esta ma- tipo médico (Gutiérrez & Ferreira, 2007).
nera, los autores concluyen que el perfeccionismo es un Con base a la revisión realizada, surge el interrogante
antecedente fundamental de la dependencia al ejercicio. de si ¿Existe relación entre las dimensiones del perfec-
Cuando el sujeto se ubica en una dimensión del per- cionismo con la dependencia al ejercicio? En función a
feccionismo, surge la preocupación por la imagen, que dicho cuestionamiento se plantea la siguiente hipótesis:
conlleva a la conducta excesiva de actividad física. Esto El perfeccionismo orientado en sí mismo, orientado hacia
se demuestra en la investigación, realizada por Hall, Hill, otros y socialmente prescrito, se relaciona significativa-
Appleton y Kozub (2009) cuyo propósito fue determinar mente con la dependencia del ejercicio en población
la relación entre el perfeccionismo multidimensional y la masculina.
80
Perfeccionismo Multidimensional y Dependencia al Ejercicio
81
Kamela del Carmen Baute Monasterio, Liliana Josefina Castillo, Marioly Carolina Rivero Reyes,
Jesús Manuel Guerrero Alcedo, Adriana Isabel Lucena Torrellas
82
Perfeccionismo Multidimensional y Dependencia al Ejercicio
Los resultados en el presente estudio, no apoyan la limitaciones que se desprenden de la misma. En cuanto al
hipótesis de que las dimensiones orientado en sí mismo y tamaño y el tipo de la muestra, se presentan discordancias
orientado a otros predice la dependencia al ejercicio, debi- entre los estudios revisados, ya que en la investigación
do a que no se encontró relación entre dichas dimensiones propuesta por Andrade et al. (2012), se trabaja con una
con esta variable, éstos se diferencian de los hallazgos población de 30 mujeres y hombres fisicoculturistas. En el
encontrados por Hall et al. (2009), que dan evidencia de estudio de Franco et al. (2010), la muestra se conforma por
una relación significativa entre la dependencia al ejercicio 128 mujeres con trastornos alimenticios; así también Hall et
y el perfeccionismo orientado en sí mismo. al. (2009), seleccionan una muestra de 311 corredores de
En cuanto a las características de la población, esta inves- media distancia hombres y mujeres e igualmente Modolo
tigación se basó en la consideración de que el sexo mascu- et al. (2011), escogieron trabajar con una población de 300
lino presenta mayores niveles de dependencia a las rutinas hombres y mujeres atletas. Por lo que se recomienda para
de ejercicio físico, lo cual concuerda con lo establecido por futuras investigaciones tomar una muestra más representativa.
Modolo et al. (2011) en su estudio. Dicha consideración es El tipo de diseño de esta investigación, al ser correlacional
afianzada también por Sicilia y Gonzales-Cutre (2012) cuyo no permite que se establezca la comparación entre grupos,
estudio mostró que los hombres jóvenes, han sido identifi- pudiéndose así evaluar los niveles de dependencia al ejerci-
cados como un grupo de alto riesgo sobre los que debería cio en la población masculina y femenina, conociendo de
enfocarse posibles actos preventivos, en comparación al esta manera si existen diferencias significativas entre ambos
género femenino. Sin embargo, existen investigaciones que grupos, lo cual se ajusta de una forma más certera a la línea
discrepan con el presente estudio, como la planteada por de investigación propuesta por los autores que aportaron
Andrade et al. (2012) quienes no encontraron diferencias antecedentes al presente estudio como lo son Hall et al.
significativas entre varones y mujeres. (2009), Modolo et al. (2011) y Andrade et al. (2012), quie-
Es así, que los resultados pueden tener importantes impli- nes si proponen un estudio de comparación de grupos. Es
caciones en cuanto que permitieron identificar claramente por esto, que se recomienda que en otras investigaciones
cuál de las dimensiones que integran el perfeccionismo se futuras se realice un análisis causal comparativo, pudiéndose
relaciona de manera directa con los patrones de dependen- analizar si existen diferencias significativas entre los grupos.
cia al ejercicio físico, brindando elementos para la atención Según los resultados, se concluye que las interrogantes
de los sujetos en riesgo de dependencia, pudiéndose pro- y objetivos planteados en la investigación fueron respon-
mover de esta manera su bienestar físico y salud mental. didos oportunamente, permitiendo identificar a la pobla-
Siendo esto, importante debido a que en Venezuela, no se ción dependiente, la cual se conformó por 56 sujetos, del
han encontrado suficiente fuentes de información acerca mismo modo, se determinó la relación que existe entre
de este fenómeno que promueve un deseo de conseguir la dependencia al ejercicio físico y el perfeccionismo en
el aspecto físico ideal (Cotorett, 2010). Este autor mencio- la población masculina. Los resultados mostraron, que
na que la población masculina de varios estados del país, los individuos se encontraban preocupados por cumplir
suelen realizar intensas prácticas de ejercicio físico, que altos estándares y expectativas de los demás para no ad-
sobrepasan los límites naturales para conseguir un cuerpo quirir un evaluó negativo, por lo que se encontró que la
perfecto, lográndose evidenciar el impacto que puede tener variable que predice la dependencia al ejercicio físico es
la dependencia al ejercicio en hombres venezolanos. el perfeccionismo en su dimensión socialmente prescrita.
Cabe destacar, que se seleccionó un rango de edad de
20 a 32 años debido las consideraciones de la investigación Referencias
planteada por Andrade et al. (2012), quienes explican que
durante este período se presentan indicios de mayores Adams, J., & Kirkby, R. (2003). El exceso de ejercicio como
niveles de dependencia al ejercicio físico, debido a la in- adicción: una revisión. Revista de Taxonomías: RET, 3
fluencia de los medios de comunicación y a los esquemas (35), 14-15.
Andrade J., García S., Remicio C., & Villamil S. (2012). Ni-
corporales que se publicitan a través de estos.
veles de adicción al ejercicio corporal en personas fi-
Los resultados arrojan datos que permiten responder al sioculturistas. Revista Iberoamericana de Psicología del
objetivo general de la presente investigación, el cual fue de- Ejercicio y el Deporte, 7 (2), 209-226.
terminar la relación entre el perfeccionismo y la dependencia Antolín, V., Gándara, J., García, I., & Martin A. (2009). Adic-
al ejercicio físico en la población masculina; a pesar de estos ción al deporte ¿moda posmoderna o problema socio-
hallazgos surgen nuevas interrogantes que ameritan la am- sanitario?. Revista Norte de Salud Mental, 1 (34), 15–22.
pliación de la investigación intentando superar las siguientes Arana, F., Scappatura, M., Lago, A., & Keegan, E. (2007,
Agosto). Perfeccionismo adaptativo y desadaptativo y
83
Kamela del Carmen Baute Monasterio, Liliana Josefina Castillo, Marioly Carolina Rivero Reyes,
Jesús Manuel Guerrero Alcedo, Adriana Isabel Lucena Torrellas
84