MARIBEL CHARAJA
UNIDAD 3
MI PROYECTO DE VIDA
PROPÓSITO DE APRENDIZAJE
CONSTRUYE SU Se valora a sí mismo Valora sus características personales, culturales, sociales, éticas, sus
IDENTIDAD potencialidades, logros y evalúa sus limitaciones planteando el semáforo saludable
y proyecto de vida para superarlas.
Autorregula sus emociones Manifiesta sus emociones, sentimientos e ideas distinguiendo el contexto y las
personas, utiliza el proyecto de vida para regularlas, con empatía y asertividad en
diversos espacios para su bienestar y el de los demás.
Reflexiona y argumenta éticamente Expresa puntos de vista razonados sobre las consecuencias de sus decisiones, y,
para mejorar su comportamiento, propone acciones basadas en principios éticos, en
la responsabilidad y en la justicia cuando elabora su proyecto de vida.
Vive su sexualidad de manera plena Evalúa los vínculos de amistad o de pareja que establecen las personas como
y responsable expresión de su sexualidad en la adolescencia.
COMPETENCIAS TRANSVERSALES
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DESEMPEÑO: Valora sus características personales, culturales, sociales, éticas, sus potencialidades,
logros y evalúa sus limitaciones planteando el semáforo saludable y proyecto de vida para superarlas.
Observa el semáforo y en hoja aparte escribe las situaciones de riesgo, alerta o saludables según
corresponda a un estilo de vida saludable o poco saludable.
En nuestra vida diaria nos enfrentamos a diversas situaciones que pueden afectar nuestra salud física
o emocional, tanto en la alimentación como los riesgos en su vida afectiva, las cuales analizaremos
en esta Unidad de Aprendizaje para tener mejores estilos de vida que se plasmarán en un Proyecto
de Vida, el cual iremos construyendo durante estas 5 semanas.
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DINÁMICA: El laberinto
Desarrollo:
Fin
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¿Un proyecto de vida te ayudaría a lograr tus metas personales? ¿Cómo? __________________
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Para elaborar un proyecto de vida debes conocer cuáles son los problemas que afectan tu vida, las
fortalezas y debilidades que existen en tu via, en tu entorno personal; además están las oportunidades
y amenazas que existen en tu medio social, para así planificar las estrategias para alcanzar tus metas
a través de un proyecto de vida con metas a corto, mediano y largo plazo.
El proyecto que vas a realizar puede apuntar a tres áreas muy importantes en tu vida adolescente.
La incorporación a la vida social con toda su belleza, riesgos y complejidades es parte de esta
etapa de la vida, la adolescencia. En es en la sociedad donde los adolescentes encuentran motivos
para expresarse, para comunicarse, para formular sus más preciadas preguntas, para jugar y
aprender y diseñar proyectos.
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PROYECTO PERSONAL
AMISTAD HÁBITOS
Eso significa que también debes tener metas que lograr al ejecutar tu proyecto de vida. Por eso aquí
te señalamos los tipos de metas que puedes alcanzar
METAS
Las metas te permiten tener un norte al cual apuntar y además te servirán para concentrar
energía en el logro de objetivos importantes para ti
Como puedes apreciar las metas están con relación al proyecto que vas a realizar. Aunque en el
proyecto se incluyó dentro del ámbito personal a la familia, sus metas se pueden disgregar. Así
como el ámbito académico y vocacional se complementan en las metas académico profesionales.
METAS ACADÉMICO
ÁREA VOCACIONAL
PROFESIONALES
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La técnica FODA me permite conocer los aspectos internos y externos de mi persona, para
luego poder planificar mi proyecto a través de las actividades programadas.
Fortalezas o
Aspecto externo
portunidades
Aspecto interno
PROYECTO D E VIDA
si
NO
si
NO
si
NO
FELICIDAD
MI MISIÓN EN LA VIDA
DESEMPEÑOS
Valora sus características personales, culturales, sociales, éticas, sus potencialidades, logros y evalúa
sus limitaciones planteando el semáforo saludable y proyecto de vida para superarlas.
Considera prioridades, la viabilidad, potencialidades y oportunidades.
Los estudiantes protegen y fortalecen en toda circunstancia su autonomía, autoconfianza y autoestima
ANALIZA EL CASO
Macario, de 16 años, se siente bien consigo mismo; cuida su forma de vestir, pero no está obsesionado
por su apariencia. Tiene buenas notas, pero reconoce que no es un chancón. Tiene amigos, pero
sigue manteniendo una buena relación con sus padres, aunque, a veces, discute con su madre. Es
puntual. Además, se puede confiar en él y que será empático para apoyar a quien lo necesita.
Macario es un chico sin problemas, y es un adolescente ¿Te identificas con él? ¿Por qué?
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Todos tenemos muchas ideas que surgen de nuestra realidad, pero no todas esas ideas tienen la
misma importancia. Entonces, es necesario priorizar un problema. Por eso plantear un problema no
es sino afinar la idea inicial. Cuando un problema está adecuadamente planteado es casi seguro que
obtendremos una solución satisfactoria.
PROBLEMAS EN LA ADOLESCENCIA
Los adolescentes durante esta etapa de su vida pueden enfrentar diversos problemas personales,
familiares o académicos, que de no solucionarse, pueden desencadenar serias consecuencias en su
vida futura.
- Búsqueda de autoafirmación.
- Conflictos personales entre sus ideales y la realidad circundante.
- La paternidad precoz
- Familias disfuncionales, etc.
Habitualmente, el déficit académico en un área, puede presentarse como un defecto cognitivo, esto
es la dificultad en la concentración, limitaciones en la formación conceptual, en la resolución de
problemas o aplicación de estrategias que favorezcan el aprendizaje.
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Pero en la adolescencia, este problema de aprendizaje, se extiende a otras áreas del desarrollo
personal, principalmente de la personalidad.
- Antecedentes de repitencia.
- Discrepancia entre la edad mental y cronológica.
- Poca comunicación oral y/o escrita.
- Desmotivación.
- Ausentismo escolar.
- Ausencia de identidad con la Institución.
- Poca comunicación colegio – familia.
- Autoestima baja encubierta.
- Niveles de logro insatisfactorios.
- Aulas con bajos niveles de aprendizaje.
¿Qué problemas
Si tú supieras….
tienes tú?
0 = nada importante
1= poco importante
2= más o menos importante
3= importante
4= muy importante
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ANALIZANDO LAS CAUSAS: Después de haber seleccionado el problema, ahora vamos a incidir en
las causas de este problema. Esto significa que vamos a identificar las limitaciones personales en el
aprendizaje o en la familia. Para esta actividad utilizaremos el diagrama causa – efecto de Ishikawa.
PROBLEMA SOLUCIONES
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DESEMPEÑO:
Valora sus características personales, culturales, sociales, éticas, sus potencialidades, logros y evalúa
sus limitaciones planteando el semáforo saludable y proyecto de vida para superarlas.
Manifiesta sus emociones, sentimientos e ideas distinguiendo el contexto y las personas, utiliza el
proyecto de vida para regularlas, con empatía y asertividad en diversos espacios para su bienestar y
el de los demás.
Considera las mejores estrategias, procedimientos, recursos y escenarios en base a sus experiencias.
Monitorea de manera permanente sus avances.
Los estudiantes protegen y fortalecen en toda circunstancia su autonomía, autoconfianza y autoestima
Docente y estudiantes comparan, adquieren y emplean estrategias útiles para aumentar la eficacia de
sus esfuerzos en el logro de los objetivos que se proponen
PROCEDIMIENTO:
- Haga el papel de periodista y pregúntele a su compañero sobre su vida y cómo llegó a ser lo que
es.
- La persona entrevistada tiene que contestar imaginando que ya pasaron diez años, es decir que
tiene 26 años, aproximadamente.
- Se invierten los papeles, para iniciar nuevamente la entrevista.
TIEMPO 10 minutos
Yo ___________________________________________tengo________años.
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
____________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
____________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
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MI PROYECTO DE VIDA
Basado en la misión que has logrado en el futuro a través de la entrevista, ahora vamos a elaborar tu
Proyecto de Vida a corto plazo, de manera muy sencilla y práctica.
3. Sé que tengo muchas habilidades y virtudes, pero también tengo defectos. Así mismo existen a
mi alrededor personas que me apoyan y algunas cosas que limitan mi misión. Esto lo voy a
identificar a través de la técnica FODA.
Fortalezas oportunidades
Aspecto externo
Debilidades Amenazas
Aspecto interno
4. Como es un proyecto a corto plazo, también tus metas debes especificarlas de esa manera
a) __________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
b) __________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
c) __________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
d) __________________________________________________________________________
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5. Es necesario contar con un Plan de Actividades, que puede ser trabajado por días, semanas,
meses, años o el intervalo del tiempo que tú consideres que requiere para la ejecución de tu
Proyecto.
CRONOGRAMA DE ACCIONES
Acciones Mayo Junio Julio
A
B
C
D
E
F
G
H
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Por ejemplo:
a. Diagnosticar cuál es el área más problemática de tu vida.
b. Señalar la misión.
Desempeño
Manifiesta sus emociones, sentimientos e ideas distinguiendo el contexto y las personas, utiliza el
proyecto de vida para regularlas, con empatía y asertividad en diversos espacios para su bienestar y
el de los demás.
Expresa puntos de vista razonados sobre las consecuencias de sus decisiones, y, para mejorar su
comportamiento, propone acciones basadas en principios éticos, en la responsabilidad y en la justicia
cuando elabora su proyecto de vida.
Evalúa los vínculos de amistad o de pareja que establecen las personas como expresión de su
sexualidad en la adolescencia.
Monitorea de manera permanente sus avances
Los estudiantes protegen y fortalecen en toda circunstancia su autonomía, autoconfianza y autoestima
¿sexo? Mi hija no
Mis padres nunca me piensa en eso
hablaron de sexo
Me da vergüenza…siempre Si le pregunto va
están ocupados a creer que ya
tengo relaciones
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Es importante que en la familia se enseñe a los adolescentes a formar una autoestima positiva, a ser
responsables frente a sus decisiones, con valores que se plasmen en relaciones sociales auténticas.
Todos los seres humanos necesitamos interrelacionarnos para conocernos y saber así si una persona
siente simpatía por alguien. A muchos nos debe haber sucedido que cuando conocemos a alguien
sentimos que nos cayó mal pero a medida que pasa el tiempo y lo conocemos más, cambiamos
nuestra actitud y ese preconcepto erróneo da paso a una actitud positiva.
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influye
ACTITUD AUTOESTIMA
se compone por
y
para evaluar
Pensamiento frente a
sobre
Otra persona
en
Positivo o Negativo
Entonces el adolescente se enamora por primera vez, se siente atraído sólo por las virtudes que posee el ser
amado. Es un amor idealizado, a partir de la atracción inicial, surge el deseo de compartir su tiempo, sueños,
aspiraciones con el enamorado. Este enamoramiento puede ser intenso o efímero. Además suele ser posesivo y
excluyente. Cuando existe correspondencia del ser amado, los sentimientos como la alegría afloran, pero si no
es correspondido, la tristeza, la depresión asaltan a la persona. Pero después de esta primera etapa fantasiosa,
sigue la fase de la aceptación del enamorado con sus virtudes y defectos.
VOY A UTILIZAR MI
PENSAMIENTO IRRADIANTE
PATERNIDAD
RESPONSABLE
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La Constitución Política del Perú en sus artículos 6 y 7 hace referencia a la Paternidad Responsable
de esta manera:
Artículo 6: Política Nacional de Población tiene como objetivo difundir y promover la paternidad y
maternidad responsable.
Artículo 7: Es deber y derecho de padres alimentar, educar y dar seguridad a sus hijos. Los hijos
tienen deber de respetar a sus padres. Todos los hijos tienen derechos y deberes.
Paternidad responsable: derecho de la pareja para decidir cuántos hijos tener y cuándo tenerlos.
Deber de satisfacer las necesidades vitales de sus hijos.
Planificación familiar: La paternidad responsable está en directa relación con la planificación familiar
entendida como la decisión libre y responsable que tiene una pareja para establecer el número de
hijos y el espaciamiento de los nacimientos.
Los adolescentes están biológicamente preparados para concebir un hijo, pero no alcanzan aún la
madurez emocional ni la responsabilidad, tampoco la independencia económica para mantener a un
niño.
Muchos adolescentes inician su vida sexual a temprana edad, lo cual repercutirá en el aumento de
embarazo precoz y contagio de ITS. Un elemento importante dentro de esta problemática, se halla en
que los adolescentes por sus características se tornan más vulnerables, y ello se acentúa por la
limitada información o mal manejo de la misma.
Cuando una adolescente se embaraza, estamos ante un embarazo precoz porque ocurre antes que
la mujer concluya su madurez biológica, sicológica y su formación integral.
- Baja autoestima.
¿Por qué tantas
embarazadas?
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Además
Cuando más joven, mayor es la probabilidad que su bebé muera, sea prematuro o de bajo peso.
Está menos preparada para dar de lactar.
Elevado riesgo de mortalidad, pues el embarazo reduce las reservas nutritivas aumentando el
riesgo de contraer enfermedades como la anemia.
ACTIVIDAD ENCARGADA
PROCEDIMIENTO:
PUNTOS DE DISCUSIÓN
Conclusiones
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DINÁMICA: SI YO FUERA
Desarrollo:
- La docente pega en la pizarra imágenes sobre carreras profesionales y técnicas y los estudiantes
eligen una imagen.
- Se reúnen en grupos de acuerdo a la imagen seleccionada.
- Dialogan acerca de su elección, por qué les gusta esa carrera, dónde les gustaría estudiar, cuánto
costará y cuándo la ejercerán.
- Redactan sus puntos de vista preliminares
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En nuestra localidad existen institutos y universidades que brindan diversas carreras profesionales.
Además están las instituciones que brindan carreras, diplomados, y otros cursos en plataformas
virtuales, con una gran variedad de opciones de estudio.
Sin embargo, la demanda laboral no está en relación directa con la oferta de fuerza de trabajo.
AVERIGUANDO MI FUTURO: Forma un equipo de 4 integrantes como máximo que tengan afinidad
en cuanto a tu opción vocacional. Deben buscar información sobre la carrera que desearían estudiar.
Realiza una breve descripción de la carrera que eligieron, respondiendo: Dónde estudiar, por qué;
cuánto tiempo dura la carrera; cuál es el título que obtendrías; qué especialidades afines podrías
seguir en un posible Post Grado; dónde podrías desempeñar tu profesión; cuánto ganarías y por qué
elegiste esa carrera.
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Valora sus características personales, culturales, sociales, éticas, sus potencialidades, logros y evalúa
sus limitaciones planteando el semáforo saludable y proyecto de vida para superarlas.
Manifiesta sus emociones, sentimientos e ideas distinguiendo el contexto y las personas, utiliza el
proyecto de vida para regularlas, con empatía y asertividad en diversos espacios para su bienestar y
el de los demás.
Expresa puntos de vista razonados sobre las consecuencias de sus decisiones, y, para mejorar su
comportamiento, propone acciones basadas en principios éticos, en la responsabilidad y en la justicia
cuando elabora su proyecto de vida.
Evalúa los vínculos de amistad o de pareja que establecen las personas como expresión de su
sexualidad en la adolescencia.
Considera prioridades, la viabilidad, potencialidades y oportunidades.
Considera las mejores estrategias, procedimientos, recursos y escenarios en base a sus experiencias.
Monitorea de manera permanente sus avances.
Analiza el caso
Recuerda que ya elaboraste una primera versión de tu proyecto de vida, revísalo y redacta la versión
final, recuerda realizar una presentación donde insertes los componentes que desarrollamos sobre
los adolescentes y el amor; y las vocaciones.
Esta presentación debe ser creativa, en el formato que tú consideres pertinente para evaluarlo y
reestructurarlo en el futuro con metas a mediano y largo plazo.
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DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA I BIMESTRE LIC. MARIBEL CHARAJA
Definición del CONSTRUYE SU Valora sus características Valora sus características Valora sus características Valora sus características Identifica algunas
problema IDENTIDAD personales, culturales, sociales, personales, culturales, personales, culturales, personales, culturales, características
éticas, sus potencialidades, sociales, éticas, sus sociales, éticas, sus sociales, éticas, sus personales,
logros y evalúa sus limitaciones potencialidades, logros y potencialidades, logros y potencialidades, logros y culturales, sociales,
planteando el semáforo saludable evalúa sus limitaciones evalúa sus limitaciones evalúa sus limitaciones éticas, sus
y proyecto de vida para planteando el semáforo planteando el semáforo planteando el semáforo potencialidades,
superarlas. saludable y proyecto de vida saludable y proyecto de vida saludable y proyecto de logros y evalúa sus
para superarlas cuando para superarlas cuando vida para superarlas limitaciones cuando
plantea una problemática define el problema y analiza cuando redacta un redacta el problema
interconectada y una sus causas y construye un problema y señala las y algunas causas
multicausalidad también FODA causas del mismo como inicio del
interconectada. proyecto de vida
Misión del Manifiesta sus emociones, Manifiesta sus emociones, Manifiesta sus emociones, Manifiesta sus emociones, Manifiesta
proyecto de vida sentimientos e ideas sentimientos e ideas sentimientos e ideas sentimientos e ideas vagamente sus
distinguiendo el contexto y las distinguiendo el contexto y las distinguiendo el contexto y distinguiendo el contexto y emociones, e ideas
personas, utiliza el proyecto de personas, utiliza el proyecto las personas, utiliza el las personas, utiliza el y no distingue el
vida para regularlas, con empatía de vida para regularlas, con proyecto de vida para proyecto de vida para contexto de las
Metas del y asertividad en diversos empatía y asertividad en regularlas, con empatía y regularlas, con empatía y personas, así que
proyecto de espacios para su bienestar y el de diversos espacios para su asertividad en diversos asertividad en diversos no define
vida los demás. bienestar y el de los demás a espacios para su bienestar y espacios para su bienestar claramente la misión
través de la construcción de la el de los demás porque en la y el de los demás cuando del proyecto de vida.
misión del proyecto de vida misión expresa sus futuros explica su misión
que complementa a la técnica logros y cómo los logrará en brevemente.
FODA. base al problema identificado
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DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA I BIMESTRE LIC. MARIBEL CHARAJA
Expresa puntos de vista Expresa puntos de vista Expresa puntos de vista Expresa puntos de vista Identifica ciertas
razonados sobre las
razonados sobre las razonados sobre las sobre las consecuencias consecuencias de
consecuencias de sus
consecuencias de sus consecuencias de sus de sus decisiones, y, para sus decisiones en
decisiones, y, para mejorar su decisiones, y, para mejorar su decisiones, y, para mejorar mejorar su las metas que
comportamiento, proponecomportamiento, propone su comportamiento, propone comportamiento, propone plantea en el
acciones basadas en principios acciones basadas en acciones basadas en acciones basadas en proyecto de vida.
éticos, en la responsabilidad y en
principios éticos, en la principios éticos, en la principios éticos, en la
la justicia cuando elabora su responsabilidad y en la justicia responsabilidad y en la responsabilidad y en la
proyecto de vida. cuando elabora su proyecto justicia cuando elabora su justicia cuando elabora su
. de vida conectando a la proyecto de vida proyecto de vida,
Evalúa los vínculos de amistad o multicausalidad de la plasmándolo en las metas y planteando las metas.
de pareja que establecen las problemática identificada, las cronograma de actividades
personas como expresión de su metas y un cronograma de
sexualidad en la adolescencia. actividades detallado.
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