MOMENTOS DEL EJERCICIO ESPIRITUAL

1er. Momento: Preparación de la Entrada en el Ejercicio

Espiritual. Se llama A LO QUE VENGO. [EE 75].
Inicio mi encuentro con el Señor escogiendo un sitio
apropiado para mi ejercicio. Al llegar al sitio, en forma breve y
sencilla considero la calidad de la mirada de Dios Nuestro
Señor sobre mí. Y me digo a mi mismo (a): ¿A qué vengo?
¡Vengo a... (cito el tema de la materia del Ejercicio)! Al final
rezo el Padrenuestro, saboreando cada palabra. Al finalizar
repito la frase que más ha tenido resonancia en mí.

2do. Momento: Se llama PACIFICACIÓN. [EE 76]. Ya sea sentado, paseando, acostado o reposado; tanto en casa,
como en el parque o la Iglesia me sereno para que esta cita con Dios tenga lugar. Me acomodo con una posición
que me ayude a concentrarme-descentrarme-centrarme, implicando todo mi ser. Al ritmo de la respiración, doy
lugar al silencio. [Una y otra vez repito este ejercicio].

3er. Momento: Se llama ORACIÓN PREPARATORIA. La Oración Preparatoria sea la sólita: “Señor, que todas mis
intenciones, acciones y procesos interiores estén totalmente ordenadas a Ti”. Esta Oración Preparatoria me
ayuda a experimentar libertad de apegos. La repito tantas veces como quiera, dejando que resuene en mi
mente y en mi corazón. (NOTA: Cada persona puede reinventar esta Oración Preparatoria manteniendo los
elementos centrales que propone Ignacio).

4to. Momento: Se llama LA BREVE HISTORIA. La Breve Historia es un resumen del Contenido del Ejercicio. Hago un
breve resumen del contenido del Ejercicio, destacando los aspectos más centrales. (NOTA: La finalidad de la
Breve Historia es que yo tenga lo central del Contenido del Ejercicio para que no divague ni me disperse.

5to. Momento: Se llama COMPOSICIÓN DEL LUGAR. La Composición del Lugar es recrear el contexto del Ejercicio
ubicándome dentro, como si presente me hallara. Así pues, revivo el lugar, las circunstancias, observo las
personas, los acontecimientos, etc., que conforman el ejercicio.

6to. Momento: Se llama PETICIÓN. La petición se hará acorde al Ejercicio que se esté teniendo.

7mo. Momento: Se llama CONTENIDO o MATERIA. La Materia o Contenido del Ejercicio es lo que trata cada
Ejercicio Espiritual. (NOTA: La materia o contenido varía según el Ejercicio Espiritual que se realiza).

8vo. Momento: Se llama COLOQUIO El Coloquio es una conversación tú a tú como se hace con un amigo. El
Coloquio puede ser con Jesús, con Dios Padre, con el Espíritu Santo, con el la Virgen, con algún Santo, con un
Personaje, con una Realidad, etc.
Estoy sentado frente a frente a Jesús, etc. Él y Yo nos estamos mirando fijamente a los ojos. Con una mirada
limpia, tierna que me roba el corazón. Mirándonos y sin palabras. Dejo que Él me hable con su mirada. Sólo con
su mirada. Estoy en esta conversación dando lugar al afecto-razón.

9no. Momento: Se llama EXAMEN. (Terminado el Ejercicio, evalúo la experiencia vivida)

 1º. ¿Qué pasó en mí durante esta actividad?
 2º ¿A través de cuáles señales me habló Dios?
 3º ¿Qué me distrajo durante el Ejercicio?
 4º ¿Qué me produjo desaliento o desconfianza en el Ejercicio?
 5º ¿Qué se quedó grabado en mí?
 6º ¿Qué quiero cambiar en mi vida?