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UNIVERSIDAD NACIONAL DE
INGENIERÍA
FACULTAD DE INGENIERÍA MECÁNICA

INTELIGENCIA EMOCIONAL

 Curso: Desarrollo de habilidades

sociales y Liderazgo

 Profesora: Gómez Espinoza Luisa

Viviana

 Sección: D

 Autor: Ventura Chapoñan Brando

(20182084E)

Lima, noviembre del 2018

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

3
Dedico este trabajo a mi familia,

por guiarme en los triunfos de mi vida

que me hacen seguir adelante.

4
Gracias a mi profesora de liderazgo

por las facilidades que me brindó

con el formato.

5
ÍNDICE
OBJETIVOS………………………………………………………………..7

POEMA 1……………………………………………..…………………….8

POEMA 2……………………………………………..…………………….9

POEMA 3……………………………………………..……………………10

POEMA 4……………………………………………..……………………11

POEMA 5……………………………………………..…………………....12

POEMA 6……………………………………………..…………………....13

POEMA 7……………………………………………..……………………14

POEMA 8……………………………………………..……………………15

POEMA 9……………………………………………..…………………....16

POEMA 10……………………………………………..…………………..17

ENTREVISTA EN EL DEPARTAMENTO DE PSICOLOGÍA………18


A. OBJETIVO………………………………………………………………………19

B. CONTENIDO……………………………………………………………………19

C. RESULTADOS…………………………………………………………………..19

D. CONCLUSIÓN…………………………………………………………………..20

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OBJETIVOS

 OBJETIVOS GENERALES

Motivar en el nosotros la curiosidad y responsabilidad por nuestro propio mundo emocional,

a través de la redacción libre que permita hacer reflexión sobre el desarrollo e impacto de

sus emociones sobre nosotros mismos.

 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

1. Fomentar el autoconocimiento emocional y contribuir al balance personal del alumno-a.

2. Promover el interés del-a estudiante por la asesoría psicológica.

El autor
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ANEXO 1
 Poema 1
Poema XX -Pablo Neruda
Puedo escribir los versos más tristes esta noche.

Escribir, por ejemplo: "La noche está estrellada,


y tiritan, azules, los astros, a lo lejos".

El viento de la noche gira en el cielo y canta.

Puedo escribir los versos más tristes esta noche.


Yo la quise, y a veces también ella me quiso.

En las noches como ésta la tuve entre mis brazos.


La besé tantas veces bajo el cielo infinito.

Ella me quiso, a veces yo también la quería.


Cómo no haber amado sus grandes ojos fijos.

Puedo escribir los versos más tristes esta noche.


Pensar que no la tengo. Sentir que la he perdido.

Oír la noche inmensa, más inmensa sin ella.


Y el verso cae al alma como al pasto el rocío.

Qué importa que mi amor no pudiera guardarla.


La noche está estrellada y ella no está conmigo.

Eso es todo. A lo lejos alguien canta. A lo lejos.


Mi alma no se contenta con haberla perdido.

Como para acercarla mi mirada la busca.


Mi corazón la busca, y ella no está conmigo.

La misma noche que hace blanquear los mismos árboles.


Nosotros, los de entonces, ya no somos los mismos.

Ya no la quiero, es cierto, pero cuánto la quise.


Mi voz buscaba el viento para tocar su oído.

De otro. Será de otro. Como antes de mis besos.


Su voz, su cuerpo claro. Sus ojos infinitos.

Ya no la quiero, es cierto, pero tal vez la quiero.


Es tan corto el amor, y es tan largo el olvido.

Porque en noches como ésta la tuve entre mis brazos,


mi alma no se contenta con haberla perdido.

Aunque éste sea el último dolor que ella me causa,


y éstos sean los últimos versos que yo le escribo.
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ANEXO 2

 Poema 2

Los potros -Alfredo Espino

LOS POTROS
Ya se acercan los potros; raudamente precisa
el grupo sus contornos de estética salvaje;
entre el pálido rosa del lánguido paisaje
corren desenfrenados, a la par de la brisa.

Los potros ya se acercan: más lo hacen tan aprisa,


que parece volaran sobre el quieto paraje;
desplázanse los cascos en fantástico viaje
atrás dejando chozas de silueta imprecisa.

Huracanadamente por los llanos nativos,


van devorando leguas los potros fugitivos,
por burlar los afanes de inútil seguimiento;

como una sombra alada pasan ante nosotros,


y los recios gañanes, en fuga tras los potros,
describen con los lazos rúbricas en el viento...

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ANEXO 3

 Poema 3

Encuentro – Cesare Pavese

ENCUENTRO
Estas duras colinas que hicieron mi cuerpo
y lo sacuden con tantos recuerdos, me
mostraron el prodigio
de aquélla, que ignora que la vivo sin poder
entenderla.
La encontré una noche; una mancha más clara
bajo estrellas ambiguas, en la oscuridad del
verano.
Había alrededor la fragancia de estas colinas,
más profunda que la sombra, y de pronto sonó,
como si saliera de estas colinas, una voz limpia
y áspera a la vez, una voz de tiempos perdidos.
Ocasionalmente la veo, viviendo delante de mí,
definida, inmutable, como un recuerdo.
Nunca he podido aferrarla; su realidad
me rehúye siempre y me distancia.
Si es bella, no lo sé. Es joven entre las mujeres:
pienso en ella y me sorprende un lejano
recuerdo
de mi infancia vivida en estas colinas;
tan joven es. Es como la madrugada. Lleva en
sus ojos
todos los cielos lejanos de aquellas madrugadas
remotas.
Y tiene en los ojos un firme propósito: la luz
más limpia
que jamás tuvo el alba sobre estas colinas.
La he creado desde el fondo de todas las cosas
que me son más queridas, y no logro entenderla.

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ANEXO 4
 Poema 4

Cuadrados y ángulos -Alfonsina Storny

CUADRADOS Y ÁNGULOS
Casas enfiladas, casas enfiladas,
casas enfiladas,
cuadrados, cuadrados, cuadrados,
casas enfiladas.
Las gentes ya tienen el alma cuadrada,
ideas en fila
y ángulo en la espalda;
yo misma he vertido
ayer una lágrima,
Dios mío, cuadrada.

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ANEXO 5
 Poema 5

Tu también eres colina – Cesare Pavese

TÚ TAMBIÉN ERES COLINA


Tú también eres colina
y sendero de piedras
y juego entre las cañas
y conoces la viña
que calla de noche.
Tú no dices palabras.
Hay una tierra callada
pero no es tierra tuya.
Hay un silencio que dura
en plantas y colinas.
Hay campiñas y aguas.
Eres silencio cerrado,
que no cede; eres labios
y ojos oscuros. Eres la viña.
Es una tierra que espera
sin decir una palabra.
Han pasado los días
bajo cielos ardientes.
Tú has jugado a las nubes.
Es una tierra mala
—y tu frente lo sabe.
Esto también es la viña.
Reencontrarás las nubes,
el cañizal y las voces
como una sombra de luna.
Reencontrarás palabras
allende la vida breve
y nocturna de los juegos,
allende la encendida infancia.
Será dulce callar.
Eres la tierra y la viña.
Un silencio encendido
quemará la campiña
como fogatas nocturnas.

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ANEXO 6
 Poema 6
Riqueza -Javier Rodríguez Marcos

RIQUEZA
Seguro que la noche mejorará la escena,
pero ahora el mediodía y esta vida
saben mucho de las tragicomedias
del teatro -del mundo- del absurdo.
En el bar de los cuerdos que miran a los locos,
el hombre y la mujer están bailando
con la música de las tragaperras.
Acaban de perderlo todo. Tienen
en cambio manos con las que tocarse,
labios para estar en silencio,
sus pies para moverse con el ritmo
de una música que viene de lejos
enturbiando la bolsa de la vida
-circuitos y neuronas, máquinas japonesas-.
Los que miran
(miramos)
sólo tienen
(tenemos)
un poco de dinero
(y a veces ni dinero).
Hace tiempo que se ha perdido todo.

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ANEXO 7

 Poema 7
Domingo – Ángel González
DOMINGO
Domingo, flor de luz, casi increíble
día. Bajas sobre la tierra
como un ángel inútil y dorado.
Besas
a las muchachas
de turbia cabellera,
vistes de azul marino
a los hombres que te aman, y dejas
en las manos del niño
un aro de madera
o una simple esperanza. Repartes
golondrinas, globos de primavera,
te subes a las torres
y giras las veletas
oxidadas. Tu viento agita faldas
de colores, estremece banderas,
lleva lejos canciones
y sonrisas, llena
las estancias de polvo plateado.

Los árboles esperan


tu llegada
para cubrirse de gorriones. Sabe más fresca
el agua de las fuentes.
Las campanas dispersan
palomas imprevistas
que vuelan
de otro modo.
No hay nadie que no sepa
que es domingo,
domingo.
Tu presencia
de espuma lava,
eleva,
hace flotar las cosas y los seres
en un nítido cielo que no era
—el lunes— de verdad:
apenas desteñido papel, vidrio olvidado,
polvo tedioso sobre las aceras.

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ANEXO 8
 Poema 8
Las manos – Vicente Aleixandre

LAS MANOS
Mira tu mano, que despacio se mueve,
transparente, tangible, atravesada por la luz,
hermosa, viva, casi humana en la noche.
Con reflejo de luna, con dolor de mejilla,
con vaguedad de sueño,

mírala así crecer, mientras alzas el brazo,


búsqueda inútil de una noche perdida,
ala de luz que cruzando en silencio
toca carnal esa bóveda oscura.

No fosforece tu pesar, no ha atrapado


ese caliente palpitar de otro vuelo.
Mano volante perseguida: pareja.
Dulces, oscuras, apagadas, cruzáis.

Sois las amantes vocaciones, los signos


que en la tiniebla sin sonido se apelan.
Cielo extinguido de luceros que, tibios,
campo a los vuelos silenciosos te brindas.

Manos de amantes que murieron, recientes,


manos con vida que volantes se buscan
y cuando chocan y se estrechan encienden
sobre los hombres una luna instantánea.

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ANEXO 9

 Poema 9
Si tu me olvidas-Pablo Neruda

SI TÚ ME OLVIDAS
Quiero que sepas una cosa.
Tú sabes cómo es esto:
si miro la luna de cristal, la rama roja
del lento otoño en mi ventana,
si toco junto al fuego la impalpable ceniza
o el arrugado cuerpo de la leña,
todo me lleva a ti, como si todo lo que existe,
aromas, luz, metales, fueran pequeños barcos que navegan
hacia las islas tuyas que me aguardan.
Ahora bien, si poco a poco dejas de quererme
dejaré de quererte poco a poco.
Si de pronto me olvidas no me busques,
que ya te habré olvidado.
Si consideras largo y loco
el viento de banderas que pasa por mi vida
y te decides a dejarme a la orilla
del corazón en que tengo raíces,
piensa que en ese día,
a esa hora levantaré los brazos
y saldrán mis raíces a buscar otra tierra.
Pero si cada día,
cada hora sientes que a mí estás destinada
con dulzura implacable.
Si cada día sube
una flor a tus labios a buscarme,
ay amor mío, ay mía,
en mí todo ese fuego se repite,
en mí nada se apaga ni se olvida,
mi amor se nutre de tu amor, amada,
y mientras vivas estará en tus brazos
sin salir de los míos.

https://psicologiaymente.com/reflexiones/poemas-pablo-neruda

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ANEXO 10
 Poema 10
No estés lejos de mí- Pablo Neruda

NO ESTÉS LEJOS DE MÍ

No estés lejos de mí un sólo día, porque cómo,


porque, no sé decírtelo, es largo el día,
y te estaré esperando como en las estaciones
cuando en alguna parte se durmieron los trenes.
No te vayas por una hora porque entonces
en esa hora se juntan las gotas del desvelo
y tal vez todo el humo que anda buscando casa
venga a matar aún mi corazón perdido.
Ay que no se quebrante tu silueta en la arena,
ay que no vuelen tus párpados en la ausencia:
no te vayas por un minuto, bienamada,
porque en ese minuto te habrás ido tan lejos
que yo cruzaré toda la tierra preguntando
si volverás o si me dejarás muriendo.

https://psicologiaymente.com/reflexiones/poemas-pablo-neruda

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ANEXO 11

La Inteligencia Emocional es
una parte de nuestra
capacidad cognitiva que,
básicamente, facilita el
comportamiento interpersonal.

https://www.google.com.pe/search?q=inteligencia+emocional&tbm
=isch&source=iu&ictx=1&fir=JtASiOUKvHxsLM%253A%252CNn9mfaP
e-lwIgM%252C_&usg=AI4_- 18
kTv91LAKS9Lt5CktbAqo_m5t7CrJA&sa=X&ved=2ahUKEwj3hJydvcHe
AhWhuFkKHTfHAZYQ_h0wJHoECAQQDA#imgrc=JtASiOUKvHxsLM:
ENTREVISTA EN EL DEPARTAMENTO DE

PSICOLOGÍA

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A) OBJETIVO

El objetivo del presente informe es hacer tomar conciencia a todos los lectores sobre la

salud mental y recomendarles a que asistan por lo menos una vez al año a un psicólogo y

así gozar de una buena salud mental.

B) CONTENIDO

El contenido del presente informe es el resultado obtenido al charlar con la psicóloga y los

diferentes puntos de vista sobre los resultados.

C) RESULTADOS DE LA PSICÓLOGA

Habiendo realizado el test de psicología previamente y conversado con la psicóloga, ella

me charlo acerca de las habilidades blandas y que puedo hacer para mejorar en esos

aspectos.

Por ejemplo, las grandes empresas han dejado de darle tanta relevancia al número de

diplomas con los que cuenta un ingeniero para pasar a enfocarse en el desarrollo de

sus habilidades blandas. Entonces ella paso a definirme las habilidades blandas ya que

a diferencia de las “habilidades duras”, que se identifican con todo el conocimiento

académico curricular obtenido durante nuestro proceso formativo formal, las habilidades

blandas tienen que ver con la puesta en práctica integrada de aptitudes, rasgos de

personalidad, conocimientos y valores adquiridos.

Mencionó diversos ejemplos de estas habilidades, las cuales las presentaré a

continuación:

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 Buena comunicación

 Buena organización

 Trabajo en equipo

 Puntualidad

 Pensamiento crítico

 Sociable

 Ser creativo

 Habilidades interpersonales de comunicación

 Facilidad de adaptación

 Personalidad amigable

D) CONCLUSIÓN

Después de haber acudido al psicólogo he llegado a conocerme un poco más, ya que me

hizo comprender varias cosas como era el saber que debía trabajar en equipo y tener

visión de líder, perder el pánico al exponer (grabándome y revisando que es lo que me

falta mejorar). Y también agregó que era una persona muy perseverante y emprendedora

y eso me sirve como motor para seguir adelante en mis estudios.

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Escaneo de cita del departamento de Psicología de la UNI

RÚBRICA PARA REDACCIÓN LIBRE (Práctica 3)


Período académico 2018-2 (FIM-UNI)
Redacción de un texto de libre creación y contenido a
Actividad partir de la introspección y la teorización sobre la I.
Emocional apoyado en visita al Dpto. de Psicología.
Criterios e indicadores Puntaje Obtenido
1. Redacción de texto libre El (los) texto (s) 0-8
presentado(s) dan cuenta de la introspección y la
identificación de las emociones personales.
Responde al tema que se solicita
2. Informe visita al Dpto. de Psicología Presenta dos o 0 -5
más páginas con los datos que solicitan. La información
es clara, coherente.
3. Aspectos de formato y estructura Cumple con todas 0-2
las pautas indicadas tanto en formato y estructura. La
presentación es adecuada.
4.Creatividad El informe solicitado es creativo, tiene 0-4
elementos novedosos tanto textuales como visuales.

5. Puntualidad-sigue instrucciones Envía el informe en 0-1


la fecha y hora indicadas (o antes) cumpliendo con las
indicaciones de rotulado de archivo y correo

Puntaje total sobre 20


Confundir o presentar contenidos que no se ajusten a las indicaciones
dada se evaluarán con 01.

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