“UNIVERSIDAD PRIVADA ANTONIO GUILLERMO URRELO”

FACULTAD DE PSICOLOGÍA

ESCALA PARA IDENTIFICAR TENDENCIAS SOBRE PROBLEMAS

ALIMENTICIOS

SEXO: Masculino ( ) Femenino ( )

EDAD: __________

GRADO DE ESTUDIOS: _____________________

INSTITUCIÓN: ___________________________

CON QUIEN VIVES: ____________________________________

INSTRUCCIONES:

En la siguiente escala te invitamos a responder aspectos sobre tus hábitos

alimenticios, sobre tu autopercepción corporal a fin de identificar posibles
dificultades en los mismos. Para tal efecto, deberás responder cada ítem de acuerdo
a la escala de respuesta siguiente:

Siempre (S), casi siempre (CS), a veces (AV), casi nunca (CN), nunca (N).

No existen respuestas ni buenas, ni malas ya que no se trata de una prueba de

rendimiento. Te pedimos seas sincera (o) al contestar cada una de ellas.

N° Ítem S CS AV CN N
1 Tengo pensamiento a lo largo del día de
cómo controlarme en las comidas.
2 me siento a gusto con mi cuerpo.
3 Deseo tener la delgadez de las(os)
modelos de televisión.
4 Imagino constantemente como
conseguir el cuerpo perfecto.
5 me veo demasiado gorda(o)
6 mis amigos me dicen que debería bajar
de peso.
7 Mis pensamientos por adelgazar están
presentes a lo largo del día.
8 realizo ejercicios excesivos para bajar
de peso.
9 veo videos que me digan como bajar de
peso.
10 Pienso que la belleza está, en ser
delgada(o).
11 bebo demasiados líquidos durante el
día.
12 Pienso constantemente que estoy
gorda(o).
13 me peso constantemente para saber
cuántos kilos he bajado.
14 suelo comprar productos para bajar de
peso. (internet, televisión, revistas).
15 Creo que debería ir al gimnasio más
seguido.
16 utilizo laxantes durante el día para
bajar de peso
17 Cada vez que como pienso que debería
hacer ejercicios.
18 me preocupa tener grasa en el cuerpo.
19 Me dejo llevar por los consejos de los
demás para disminuir mi peso
20 Pienso a menudo en cuántas calorías
estoy consumiendo.
21 me provoco vómitos después de haber
consumido alimentos.
22 Me gustaría tener el cuerpo de los
chicos reality.
23 debería tener más fuerza de voluntad
para controlarme con la comida.
24 mi peso interfiere en mi autoestima.
25 Quisiera adelgazar para ser más
bonita(o).
26 Suelo consumir gran cantidad de
alimentos.
27 Cuando paso cerca de las chicas(os)
delgadas(os) quisiera ser como
ellas(os).
28 Me preocupa subir de peso.
29 Evito llevar ropa que marque mi figura.
30 Me fijo constantemente si las personas
están gordas o delgadas.
31 Suelo a menudo coger parte mi cuerpo
para saber si tengo grasa acumulada.
32 Si pudiera cambiar alguna parte de mi
cuerpo lo haría
33 Ocupo la mayoría de mi tiempo en ver
tips para adelgazar.
34 Al momento de verme desnuda(o) en el
espejo me he sentido gordo(a).
35 Me frustro mucho cuando logro cumplir
las dietas que veo en los medios de
comunicación.