Anda di halaman 1dari 11

MPU 3041: KOKURIKULUM-PERMAINAN

TAJUK

RANCANGAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN


PENDIDIKAN JASMANI 2
(PERMAINAN BOLA BALING)
-KEMAHIRAN: MENGHANTAR & MENERIMA

DISEDIAKAN OLEH:

FARIS HAZMI BIN MUHAMAD JAMIL 981222-01-7459 (2018122340023)

MUHAMAD HARIS DANIAL BIN FIZAL 990804-07-5063 (2018122340027)

NURALIF ASYRAF BIN MAT DESA 990708-02-5859 2018122340034)

PENSYARAH: EN. MOKHTAR BIN YACOB


TARIKH : 17 FEB 2019 KELAS : 2 PISMP PJ2
HARI : Isnin BIL PELAJAR : 20
MASA : 9.00 pagi – 9.30 pagi (30 minit)

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kemahiran Sukan


BIDANG PEMBELAJARAN : Bola Baling
FOKUS PEMBELAJARAN : Hantaran Lob, Hantaran Lantun, Hantaran Aras Dada dan Menangkap

PENGETAHUAN SEDIA ADA PELAJAR: Murid-murid mengetahui serba sedikit tentang kemahiran dalam permainan bola baling
melalui media massa dan media cetak.

OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang pengajaran dan pembelajaran pelajar dapat:

a) Aspek Psikomotor
i. Pelajar dapat melakukan sekurang- kurangnya 5 kali percubaan kemahiran
hantaran lob dengan gaya dan teknik yang betul.
ii. Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya 5 kali percubaan kemahiran
hantaran lantun dengan gaya dan teknik yang betul.

iii. Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya 5 kali percubaan kemahiran


hantaran aras dada dengan gaya dan teknik yang betul.
b) Kognitif
i. Menjelaskan semua teknik hantaran dalam permainan bola baling dengan
betul.

ii. Dapat menjawab soalan dengan betul tentang teknik-teknik melakukan


hantaran pada lembaran kerja.

c) Afektif.
i. Saling menghormati dan memberi kerjasama semasa melakukan aktiviti di
padang dan dalam kumpulan.

ii. Menerapkan nilai kesedaran dalam menjaga peralatan sukan dan permainan
semasa aktiviti dijalankan

KBKK/ NILAI/ KEMAHIRAN PROSES SAINS : Pelajar dapat menentukan hantaran yang terbaik semasa dalam permainan.
PERSEDIAAN PELAJAR : Pengalaman sedia ada
i. Pelajar pernah bermain bola baling.

ii. Pelajar pernah menonton perlawanan bola baling

PERSEDIAAN GURU : ABM : Gambar rajah


Peralatan : Wisel, kon, marker dan lembaran kerja.
FASA/ MASA AKTIVITI MAKLUMAT ORGANISASI CATATAN
PENGAJARAN &
PEMBELAJARAN

Permulaan Nilai- nilai murni :


1. Memanaskan badan  Murid dibahagikan
Set induksi  Menghormati
(3 minit) meningkatkan kepada dua kumpulan.  Komitmen
Kadar Nadi Rehat.  Kumpulan 1 akan  Menjaga keselamatan
membuat bulatan.
 Kumpulan 2 akan
masuk ke dalam ABM:
Bola getah (1 biji)
bulatan.
 Kumpualan 1 Aspek keselamatan

dikehendaki membaling  Murid tidak

bola kepada kumpulan keluar daripada

2 sehingga semua ahli kawasan yang

telah ‘dimatikan’. ditetapkan.

2. Aktiviti Regangan
Aktiviti regangan bermula
Murid melakukan aktiviti
dari atas ke bawah. (Kepala
regangan atas
ke kaki)
bimbingan guru.
 Berdiri tegak, kaki
- Kepala
seluas bahu
- Tangan
- Paha dan kaki
 Regangkan otot di
bahagian kepala
 Luruskan kedua-dua
belah tangan di
belakang
 Tolak tangan
perlahan- lahan ke
atas dengan kiraan
lapan.

a. Guru menerangkan
3. Penerangan & ABM:
Demonstrasi tujuan hantaran lob
 Hantaran atas
kepala ialah
hantaran tinggi dan
jauh. Jenis (Carta Gambar)
hantaran ini sukar
dipintas dan disekat
oleh pihak lawan.
b. Guru menerangkan
tujuan hantaran lantun
 Hantaran lantun
digunakan untuk
mengelirukan pihak
lawan dengan
membuat hantaran
secara mengejut.

c. Guru menerangkan
tujuan hantaran aras
dada
 Hantaran aras
digunakan untuk
menghantar kepada
ahli pasukan pada
jarak yang dekat
dan menghantar
secara cepat dan
tepat.

Perkembangan Langkah 1 Guru memberi penerangan Nilai


Aktiviti Hantaran Lob. tentang kemahiran hantaran  Menghormati
(15minit) lob.  Komitmen
 Bekerjasama
 Tegakkan
kedudukan badan ABM
dengan kedua-dua  Carta gambar 3
kaki dijarakan. jenis hantaran.
 Pegang bola
dengan sebelah Alatan
 Bola
tangan di belakang
kepala sambil
fleksikan siku.
 Hayun tangan yang
memegang bola
dari belakang ke
hadapan melintasi
kepala.
 Lepaskan bola dan
ikut lajak.

Langkah 2 Guru memberi penerangan


Hantaran Lantun. tentang hantaran lantun. Nilai
 Menghormati
 Komitmen
 Kedudukan badan
 Bekerjasama
dalam keadaan
sedia ABM
 Pegang bola  Gambarajah otot
dengan kedua-dua dan kemahiran
belah tangan pada hantaran
aras dada.
 Mata memandang Alatan
arah sasaran bola  Bola
 Tolak bola kearah
bawah untuk
melantun ke
hadapan dan sisi.
Langkah 3 Guru memberi penerangan
Hantaran Aras Dada tentang hantaran aras dada

 Kedudukan badan
dalam keadaan
sedia.
 Pegang bola
dengan kedua-dua
belah tangan pada
aras dada.
 Mata memandang
arah sasaran bola
 Tolak bola kearah
hadapan untuk
dihantar kepada
kawan
 Lepaskan bola dan
ikut lajak.

Langkah 4
Kemahiran Guru memberi penerangan
Menangkap tentang cara untuk
menangkap bola.

 Menangkap bola lop


 Menangkap bola
lantun
 Menangkap bola
aras dada
Kemuncak Permainan kecil - Pelajar dibahagikan
(10 minit) kepada 2 kumpulan. Nilai
- Pelajar diberikan
 Menghormati
kepada dua Penjaga Gol  Komitmen
kumpulan. - Setiap pasukan
pasukan 1  Bekerjasama
mempunyai 6 orang
ahli, terdiri 1 penjaga
gol yang akan berada Alatan
pada zon pihak lawan,  Bola
manakala 5 orang hali (1)  kon
akan membuat
hantaran kepada (kumpulan 2)
penjaga gol kumpulan
mereka.
(kumpulan 1)
- Setiap pasukan akan
berlawan dengan hanya (2)
menggunakan hantaran
lob, lantun dan aras
dada dalam permainan
bola baling.
Penjaga Gol
pasukan 2
- Jaringan akan dikira jika
mana-mana pasukan
dapat membuat
hantaran kepada
penjaga gol mereka.

- Penjaga gol akan


menangkap bola yang
dihantar oleh
pasukannya.
Penutup Regangan dari bahagian
- Aktiviti menyejukkan
(5 minit) bawah ke atas bertujuan Nilai
badan.
untuk menurunkan suhu  Disiplin
badan dan meregangkan  Semangat
otot yang terlibat. kesukanan
 Menghormati
rakan antara
satu sama lain
1. Dalam keadaan duduk,
murid meregangkan
GURU
otot kaki, tangan dan X X
X X
kepala.
XX X X
 Tangan menyentuh
(Formasi kedudukan
hujung kaki.
menyejukkan badan)
 Kilaskan badan ke
belakang dan siku
X- Pelajar
menolak lutut.
 Kaki bentuk ‘V’ dan
rapatkan dada ke
lantai.

2. Murid mengikut cara


yang ditunjukkan oleh
guru.
Hantaran Lob
Hantaran Aras Dada

Hantaran Lantun Kemahiran Menangkap