Boxeo

El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo

inglés[cita requerida] o boxeo irlandés,[cita requerida] y coloquialmente
conocido como box, es un deporte de combate en el que dos
contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes,
golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un
cuadrilátero especialmente diseñado para tal fin; la pelea se lleva
a cabo en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y
de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de
pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.

De un modo más general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio

género de deportes de combate en las que dos adversarios se enfrentan
en lucha utilizando los puños, de manera exclusiva o no,
diferenciándose según sus reglas diferentes deportes como el ya
mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés
o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo
japonés, el muay thai o boxeo tailandés, el suntukan o boxeo
filipino, y los antiguos estilos de pugilato griegos como el
pygmachia y el pancracio, etc.2

Después de la inclusión en los Juegos Olímpicos en la Antigüedad del

siglo VII, la primera codificación de las normas que regulan los
encuentros de boxeo se remonta a 1743,[cita requerida] mientras que las
reglas todavía vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqués
de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los
guantes.
 Ciclismo

El ciclismo es un deporte en el que se utiliza una bicicleta1 para

recorrer circuitos al aire libre o en pista cubierta y que engloba
diferentes especialidades como las que se mencionan a continuación.
Tipos de ciclismo
Competición
Véase también: Ciclismo de competición

El ciclismo de competición es un deporte en el que se utilizan

distintos tipos de bicicletas. Hay varias modalidades o disciplinas
en el ciclismo de competición como ciclismo en carretera, ciclismo
en pista, ciclismo de montaña, trial, ciclocross y BMX y dentro de
ellas varias especialidades. El ciclismo de competición es
reconocido como un deporte olímpico. La Unión Ciclista Internacional
es el organismo gobernante mundial para el ciclismo y eventos
internacionales de ciclismo de competición.

Ciclismo en ruta
Artículo principal: Ciclismo en ruta

Se caracteriza por disputarse sobre asfalto aunque en determinadas

pruebas se circule por caminos no asfaltados. Dentro del ciclismo en
ruta existen las siguientes pruebas:

 Prueba en línea de un día. Las pruebas de este tipo de mayor

éxito se denominan clásicas y dentro ellas destacan los
llamados monumentos del ciclismo.
 Prueba por etapas. Se disputan en un mínimo de dos días con
una clasificación por tiempos. Se compone de etapas en línea y
etapas contrarreloj. Destacan Vuelta a España, Giro de Italia
y la más prestigiosa el Tour de Francia. El objetivo es terminar
todas las etapas en el
menor tiempo posible.
 Critériums: Prueba sobre
ruta en un circuito
cerrado a la
circulación.
 Prueba contrarreloj
individual.
 Prueba contrarreloj por
equipos.
 Escalada contrarreloj o
cronoescalada.
 Natación

La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua

mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin
utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar, generalmente la
natación se hace para recreación, deporte, ejercicio o
supervivencia. Los seres humanos pueden contener la respiración bajo
el agua y realizar natación locomotora rudimentaria, esto se puede
hacer semanas después del nacimiento como una respuesta evolutiva.1

La natación es consistentemente una de las principales actividades

recreativas públicas,2345 y en algunos países, las lecciones de
natación son una parte obligatoria del currículo educativo.6 Como un
deporte formal, la natación tiene competencias locales, nacionales
e internacionales, los Juegos Olímpicos son los más importantes donde
la natación es una disciplina.

Técnica

La natación puede realizarse

utilizando una amplia gama de estilos,
conocida como "strokes", y estos
movimientos se utilizan para diversos
propósitos, o para distinguir entre
las clases de natación competitiva. No
es necesario utilizar un trazo definido para la propulsión en el
agua, algunos nadadores inexpertos utilizan un "Nado estilo perro",
este estilo se saca del movimiento de brazos y piernas, similar al
que hacen los animales de cuatro patas al nadar.

Hay cuatro movimientos principales que son utilizados en

competiciones de natación y en actividades de recreación de natación:
el crol o estilo libre, el estilo pecho (estilo braza), el estilo
espalda y el estilo mariposa. La natación competitiva en Europa
comenzó alrededor del año 1800, usando principalmente el estilo de
brazada. En 1873, John Arthur Trudgen introdujo una técnica de
natación llamada trudgen en competiciones de natación occidentales,
el estilo crol fue copiado de los indios americanos, pero
sustituyendo una patada de tijera por la tradicional patada aleteo
que reducía las salpicaduras. El estilo mariposa se hizo en la década
de los 30 y se introdujo en la misma década, era considerado una
variante de la brazada hasta que en 1952 fue aceptada como un estilo
separado. El estilo mariposa es para muchos el estilo más difícil,
el estilo mariposa quema más calorías en comparación con los otros
3 estilos.
 Karate

El karate-do (空手道 karatedō?, ‘el camino de la mano vacía’)1 de kara

("vacío"), te ("mano") —"mano vacía"— y do ("camino", "filosofía de
vida"), es un arte marcial tradicional de las islas Ryūkyū
pertenecientes hoy día al Japón, actualmente conocidas como la
prefectura de Okinawa, basado en algunos estilos de las artes
marciales chinas, o Wu Shu, y en menor medida en otras disciplinas
provenientes del sureste asiático.
Origen y características
Tiene su origen durante el siglo XVI en las técnicas marciales
nativas de las islas Ryukyu, (hoy día Okinawa). Llamadas tuidi, tode
o te (literalmente, ‘mano’, tii en okinawense) y en el tegumi
(técnicas de lucha nativa) así como en algunos estilos de las artes
marciales chinas y está influenciado en menor medida por otras
disciplinas provenientes de otros países del sureste asiático como
Tailandia, Filipinas e Indonesia. Ya, en el siglo XX este estilo
marcial fue influenciado en un principio por varios conceptos
técnico- tácticos y filosóficos procedentes de algunas de las artes
marciales japonesas modernas, como: el kendo
, el Judo, y eventualmente el Aikido. En un
principio, El "Te" siendo el arte antecesor
al karate moderno surgio de la necesidad de
los guerreros nobles de la isla (los pechin)
de proteger al último rey de Okinawa, Sho
Tai, y a sí mismos de los varios abusos
perpetrados por los guerreros con armadura
(los samurái), quienes hacían parte de los
invasores japoneses pertenecientes al clan
Satsuma, en el siglo XVII. Poco a poco, el
"Te" fue desarrollado en el reino de Ryukyu,
y posteriormente se expandió: se enseñó
sistemáticamente en Japón después de la era
Taisho en el siglo XX, donde fue renombrado
como karate-Do, como consecuencia de los
intercambios culturales entre los japoneses
y los habitantes de las islas Ryukyu.
Incorporándose así a la cultura de las artes
marciales tradicionales del Japón o Budo.
 Gimnasia

La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y

mantenimiento de una buena forma física del cuerpo a través de un
conjunto de ejercicios establecidos.1 Algunas modalidades de gimnasia
se practican como deporte de competición, en el que se ejecutan
secuencias reglamentadas de ejercicios que requieren equilibrio,
fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control.2 El organismo
mundial encargado de regular las disciplinas competitivas es la
Federación Internacional de Gimnasia.

En España, la gimnasia (en todas sus modalidades) es el deporte más

practicado, siendo desarrollada por un 34,6 % de practicantes
deportivos según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2010 del CSD.34
La disciplina competitiva de gimnasia más practicada en España es la
gimnasia rítmica, siendo la 4ª disciplina deportiva más practicada
entre niñas y adolescentes, solo superada por la natación, el
baloncesto y el fútbol, según la Encuesta de Hábitos Deportivos de
la Población Escolar (2011), elaborada por el CSD.5

Historia
Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha,
la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después
de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber, como los espartanos
al Eurotas. Plutarco refiere que Julio César consiguió curarse de
una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos. Con todo,
los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de
Atletas. Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos,
adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando
así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.
 INSTITUTO DE EDUCACION BASICA POR
COOPERATIVA DE ENSEÑANZA

Aldea La Esperanza, Santa María Ixhuatán

Santa Rosa.

CATEDRATICO
Alex Blanco.

CATEDRA
Educación Física.

NOMBRE
Eduar Luis Gonzalez Donis.

CLAVE
14

GRADO
Primero Básico.

CICLO ESCOLAR
2018