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IMPLEMENTACIÓN DE UNA ESTRATEGIA PEDAGÓGICA PARA REDUCIR EL

ESTRÉS ESCOLAR EN LOS NIÑOS.

NAZLY ACUÑA OTERO.


CC
KENDRY JOHANA PÉREZ.
CC.
J ALEXANDRA SANFER.
CC

PRESENTADO A

DR. ALBERTO CAÑATE


TUTOR

FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES ARTES Y HUMANIDADES


UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
MAYO 27/2018
DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA.
El estrés es uno de los términos más populares y también uno de los temas que
más investigaciones genera en el ámbito de las Ciencias de la Salud y en el campo
de la psicología. En este sentido, el estrés es el culpable de fenómenos tan diversos
como la aparición de una enfermedad física, el fracaso personal, familiar y
profesional, o la instauración de un grave problema psicológico, esta apreciación del
estrés nos permite establecer que las personas no estamos indefensas ante las
exigencias del entorno, que hay un estrés "normal" que dinamiza nuestra conducta
y que pone en marcha nuestras mejores posibilidades para hacer frente a tales
demandas. Pero también hay un estrés "patológico" que surge cuando el sujeto no
puede hacer frente a esas situaciones, afectando el equilibrio fisiológico y
psicológico, en definitivamente nuestra salud en general.
El estrés, viene del inglés stress y se refiere a una reacción fisiológica,
endocrinológica y psicológica del organismo frente a una situación que es percibida
como demandante o amenazante, lo que genera una respuesta natural y necesaria
para la supervivencia, cuando el estrés se hace crónico en el tiempo afecta
negativamente el desarrollo y salud de los individuos. El mediador neuronal entre la
información entrante y el proceso de evaluación se ubica en el sistema límbico, más
específicamente en el hipocampo, la amígdala y la corteza pre frontal. Los
estresores activan fisiológica y conductualmente la respuesta que restablecerá la
homeostasis. Esta “respuesta al estrés” se refleja en la rápida activación del sistema
nervioso simpático, que conduce a la liberación de noradrenalina y adrenalina de
las glándulas suprarrenales.
Las respuestas psicológicas asociadas al estrés involucran principalmente aspectos
emocionales, somáticos, cognitivos y conductuales. A nivel escolar, observar
cambios repentinos en los estudiantes que involucren las áreas mencionadas,
puede ser motivo de atención e intervención temprana. Sin embargo, hoy sabemos
que el estrés que viven los niños es un factor que influye en su desarrollo
biopsicosocial. Los niños y adolescentes en la etapa escolar se encuentras
expuestos a situaciones de alta demanda y requieren del despliegue de todas sus
capacidades de afrontamiento para adaptarse a los estresores tanto internos como
externos, de acuerdo a la etapa evolutiva alcanzada. La mayor parte de los
estresores que causan estrés ocurren en el espacio cotidiano en el que se
desenvuelven los niños y adolescentes. Según Mandel (2005) menciona que en la
primera infancia, uno de los principales agentes de estrés es el estar sin el cuidador
primario, ir a la escuela o vivir situaciones extrañas o novedosas. A medida que el
niño va creciendo, está vinculado en la etapa escolar y se encontrara inmune a las
exigencias académicas como el exceso de responsabilidades, la alta carga de
trabajo o tareas dentro y fuera del establecimiento educacional, las evaluaciones de
los profesores, la competitividad, el temor al fracaso o no alcanzar las metas
autoimpuestas o estipuladas, la presión de los padres, aceptación del grupo de
pares, la rivalidad entre compañeros (bullying), cambios en los hábitos alimentarios
y horarios de sueño y el cansancio cognitivo. Las emociones relacionadas con el
estrés se pueden mencionar la rabia, la ansiedad, la frustración, el insomnio, el
cansancio y diversos dolores. A nivel cognitivo y conductual aparecen dificultades
en memoria a corto y largo plazo, disminución de la capacidad de planificar y
organizar tiempos y materiales, falta de atención y concentración, dificultades para
mantenerse en su puesto, comerse las uñas y morderse los labios continuamente.
Por otra parte, los sucesos negativos cotidianos en el dominio familiar, como
dificultades económicas y falta de supervisión de los padres o soledad física,
representan otros ejemplos importantes de eventos estresores en la infancia. Los
estresores diarios en la infancia son muy importantes, ya que sus altos niveles se
asocian a consecuencias negativas de inadaptación emocional, que puede impactar
negativamente en el desarrollo emocional del niño o adolescente en comparación
con el estrés generado al sufrir acontecimientos vitales.
Objetivos
Objetivo General.
Fomentar la utilización de estrategias pedagógicas para reducir el estrés estudiantil.

Objetivo Específico.
 Implementar actividades de vida saludables en niños con estrés estudiantil.
 Fortalecer habilidades de bienestar para el núcleo familiar.
 Mejorar las estrategias académicas para reducir el estrés escolar.
 Fomentar ejercicios que involucre las habilidades mentales memoria,
atención, observación, análisis, etc.
JUSTIFICACIÓN DEL JUEGO
El presente trabajo se enfocará en estimular los aspectos neuropsicológicos de las
funciones afectadas por el estrés de los menores, a partir de los hallazgos
identificados en la exploración realizada con los menores, basado en las actividades
que desarrollamos anteriormente durante el curso y en donde se evidenciaron
algunas afectaciones de las funciones cognitivas por el estrés como son la atención,
aprendizaje, memoria y toma de decisiones.
La organización mundial de la salud (OMS 1964) definiendo la salud como “un
estado de bienestar completo físico, mental, social y no solamente la ausencia de
enfermedad o dolencia”. Con respeto a la psicología clínica se define como la rama
de la ciencia que se encarga de la investigación, evaluación, diagnostico,
pronostico, tratamiento, rehabilitación y prevención a todos los factores que afectan
la salud mental, no restringiéndose a solo los trastornos mentales, sino a todas las
condiciones que generen malestar y sufrimiento al ser humano.
La importancia de crear hábitos buenos y saludables en los niños que se encuentran
afectados por algunos factores de estrés, es aquí donde radica lo importante del
juego en el infante ante estresores, como lo confirma Florés y Ligioiz (2009), el juego
aporta diversión, alegría, imaginación, creatividad, conocimientos, implicación,
atención, memoria, flexibilidad, procesos espacial y visual, etc. Lo que ayuda a
generar motivación y el deseo de seguir aprendiendo. Además, el juego constituye
una herramienta evolutiva al ser una simplificación de la realidad, lo que nos permite
ir comprendiendo nuestro mundo y las reglas que lo rigen de forma segura y
asequible. Es, desde el punto de vista neurológico, una herramienta indispensable
para el aprendizaje.
Su indispensabilidad está avalada por diversos estudios. Por ejemplo, Stahl y
Feigenson (2015) comprobaron que, ya en la infancia temprana, el aprendizaje del
niño cambia cuando sus expectativas sobre el objeto de estudio son violadas, de
modo que aprenden más sobre ese objeto, lo exploran más y realizan pruebas para
demostrar sus hipótesis. El juego les permite demostrar esas hipótesis y aprender
en un entorno seguro. Los neurotransmisores también juegan un papel importante
en la activación neuronal en el niño entre ellas encontramos: la dopamina, oxitocina,
la serotonina y las endorfinas.
Para concluir, adoptamos una estrategia pedagógica mediante un juego que busca
evaluar el nivel de estrés a los que se puede estar enfrentado los menores en casos
de que no puedan cumplir con los objetivos o las labores encargadas, teniendo en
cuenta estos resultados, donde abordamos un programa de corrección que aborde
los problemas específicos que se encontró durante la aplicación de esta actividad.

Resumen de la propuesta.
El juego es una manera de hacer un abordaje estructurado basado en la teoría, en
que se construye sobre los procesos comunicativos y de aprendizaje normal de los
niños, con técnicas sencillas se puede avaluar el comportamiento del niño ante los
estímulos estresores, conociendo sus sentimientos, pensamientos y sentimientos
reconociendo sus carencias emocionales y sociales así como también se pueden
promover el desarrollo cognitivo y ofrecer una visión y resolución de conflictos
internos o pensamientos disfuncionales.
La familia juega un papel importante en la forma en que niño interactúa con sus
problemas, algunas veces los niños desarrollan problemas como una manera de
indicar que algo anda mal dentro de su familia y ante la falta de una comunicación
acertada que permita el reconocimiento de los estímulos a través del juego se puede
realizar un acercamiento y un abordaje significativo.
A través de la prueba que consiste en armar un rompecabezas junto a sus
cuidadores primarios, buscando identificar los estímulos estresores y evaluar la
capacidad de afrontamiento y la manera en que responde ante ellos.
Con esta actividad se pone en marcha la coordinación tanto visual como las
habilidades motoras “finas”, lo cual ocasiona que se activen ciertas zonas cerebrales
que favorece la inhibición del sistema límbico, liberando el estrés y la ansiedad
permitiendo desarrollar habilidades relacionados con la organización, atención,
memoria y la resolución de problemas.
Criterios Solicitados.
1. Acciones para estimular estilos de vida saludable, a partir de los
hallazgos del grupo identificados en la exploración realizada con los menores
que participaron y su entorno.
Se busca en los niños evaluados una transformación positiva para las condiciones
y estilos de vida saludables, un mejoramiento de la capacidad de la función de la
atención, teniendo como base la promoción del bienestar psicosocial y la
satisfacción de una vida sana, en las diferentes etapas del ciclo vital de los niños,
estas serían algunas de ellas:
- Jugar y divertirse: crear entornos saludables de recreación con la familia y
amigos, esto ayuda a reducir los niveles de estrés, beneficiándolo tanto
físicamente como mentalmente, ayudándolos con esto a tener energías para
las obligaciones diarias.
- Alimentación saludable: la buena alimentación es un factor fundamental
para mantener una vida saludable, ya que la obtención de nutrientes ayuda
al buen funcionamiento de los órganos, lo cual aporta un bienestar saludable.
- Horarios de sueño: fomentar en el niño hábitos buenos de descanso, ya que
en esta edad es importante que el niño descanse por la cantidad de
obligaciones académicas que ejerce, al dormir los músculos y el cerebro
descansa, dándole al cuerpo una sensación de descanso integral que le
permitirá cumplir con sus responsabilidades diarias.
- Actividades Físicas: La actividad física es imprescindible para que el niño
libere el exceso de energía, ayudándolos a practicar algún deporte y en que
ellos se sientan bien.
- Generar espacios: permite que el niño expresar sus emociones y tensiones
como practicar un baile, meditación o yoga, juego, dinámicas, etc.

2. Incluir en el juego pautas para estimular los aspectos


neuropsicológicos de las funciones afectadas por el estrés del menor y su
entorno identificados en la exploración para generar bienestar integral. El
estrés es un factor que genera enfermedades física y psicológicas, por eso se
plantea que es recomendable ejercitar la mente mediante algún estimulo mental lo
cual distrae y relaja el cerebro. El estrés es un factor fisiológico del cuerpo, que se
pone en marcha cuando hay una situación de alarma. Provoca la liberación de una
enorme cantidad de energía que queda a disposición del organismo. Actividades
para generar bienestar integral mente sana, apunta siempre a entrenamientos de
habilidades mentales como rompecabezas, juegos de lógica o juegos de estrategias
de solución de problemas, consiguiendo enfocar tu mente en pensamientos
positivos y ser pleno integralmente. Los pensamientos son responsables del estado
anímico y físico de las personas ya que el cuerpo y la mente están conectados, el
desarrollo voluntario de emociones positivas, permitiendo que éstas se vayan
fijando en la conciencia como modo natural de afrontar la vida.
Pautas para estimular los aspectos neuropsicológicos afectados y generar bienestar
integral.
- Existen muchos ejercicios que estimulan y favorecen las habilidades
cognitivas, entre esos se encuentran ejercicios de concentración, atención y
memoria. Por ejemplo juegos de rompecabezas, que mejoran su capacidad
de observación, análisis, concentración y atención. Ejercita también su
memoria visual, enriquece el habla, solución de problemas el niño piensa en
qué estrategia va utilizar para lograr terminar con éxito el juego, Estimula el
desarrollo de las habilidades motoras (motricidad finas), genera satisfacción
y estimula la capacidad lógico matemáticas. Hay diversos ejercicios de
atención para beneficiar y reforzar los diferentes tipos de atención (sostenida,
dividida, selectiva), libros, sopa de letras, etc.
- Calidad de vida para los niños:
- La familia es el núcleo natural y fundamental que debe garantizar el
desarrollo integral de los niños, niñas y adolescentes, por lo tanto se hace
necesario que los padres y su red de apoyo trabajen en los aspectos que
conlleven a disminuir las posibilidades de que se inicien o se mantengan
situaciones críticas que afectan al niño en su desarrollo integral, como (faltas
de afecto o muestras de cariño, pleitos de padres, maltrato físico o
psicológico). Hay que evitar que los menores sean víctimas o autores de
violencia u otras situaciones que afecten su bienestar psicosocial y su normal
desarrollo.

EVIDENCIA FOTOGRÁFICA
Jessica Sanabria.

En el desarrollo de la
actividad, la mamá
estuvo presente, pero
no quiso salir en la
foto y es respetable su
decisión, pero
siempre estuvo
orientando al niño en
el ejercicio.
Kendry Pérez.