Ensayo promoción en la salud.

Durante los últimos años el sistema de salud ha tenido modificaciones importantes

orientadas al fortalecimiento de la atención integral de salud, fundamentadas en la
estrategia de la atención primaria que vino a cambiar el objetivo de la atención en salud,
trasladando la prioridad de la atención a la promoción de la salud.
Tanto las personas sanas como aquellas que se encuentran en desequilibrio de su salud
necesitan observar conductas saludables que les permitan afrontar situaciones de estrés,
de crisis, de des adaptabilidad a través de manejos adecuados de auto cuidado. El cual
consiste en la práctica de actividades que las personas llevan a cabo por sus propios
medios y con el interés de mantener el funcionamiento de su organismo vivo y sano, y
continuar con el desarrollo personal.

Actualmente varios problemas afectan nuestra salud: obesidad, enfermedades del

corazón, grasas acumuladas en arterias, artritis, flacidez de los tegidos,flagilidad de los
huesos, enfermedades pulmonares ocasionadas por el cigarrillo, problemas de
alcoholismo, drogadicción, ansiedad, depresión, irritabilidad y falta de de adaptación al
medio ambiente.

La importancia de este tema, en la mayoría de los ejemplos expuestos, nosotros mismos

somos los responsables, debido a que por ejemplo, hemos optado por una vida
sedentaria, aprovechando las facilidades derivadas de los avances tegnologicos, en lugar
de hacer ejercicio. Es conveniente creer, que una de de las preocupaciones importantes
de la vida sea cuidar nuestra salud.

Comúnmente consideramos que la salud es la ausencia de la enfermedad o invalidez. Sin

embargo, la organización mundial de la salud la define como ´´un estado de completo
bienestar físico como mental y el social´´ y no solamente el no estar enfermo o invalido,
pues tanto el bienestar físico como mental y el social están íntimamente relacionados,
difícilmente puede haber bienestar total si se está físicamente bien pero social o
anímicamente alterado. De igual manera, no es sencillo tener una actitud positiva y estar
alegres, si físicamente sufrimos alguna enfermedad.

La cultura es la expresión real y concreta de los modelos de comportamiento de una

población, esto es, del modo de ser y pensar de un grupo humano, la cultura se
manifiesta cotidianamente, en las ideas, creencias, valores, motivaciones y
comportamientos propios de los integrantes de una comunidad.

Dada la importancia que la cultura tiene en el comportamiento, por eso se afirma que
nuestra cultura influye decisivamente en la actitud que observamos con respecto a la
salud, aplicando el concepto anterior, cuando hablamos de cultura de salud nos referimos
al conjunto de conocimientos, ideas, experiencias, valores, actitudes y conductas que las
personas tienen en relación con el cuidado de la salud a si como su comportamiento ante
la enfermedad.

Muchas personas no sabemos lo suficiente de las necesidades fundamentales del cuerpo

y, por lo tanto desconocemos como alimentarnos, tampoco somos consientes de la
importancia que tiene practicar algún deporte y tener hábitos de higiene adecuados.
Desconocer el funcionamiento del organismo nos lleva a adquirir hábitos dañinos, como el
cigarrillo, las drogas y el alcohol.
De lo anterior, resulta obvio que nuestra cultura en salud es inadecuada. Esto se debe, en
gran parte, a la pobreza, ignorancia, indiferencia y a un sistema carente de valores.

Una de las causas del descuido de la salud es la lucha por progresar social y
económicamente, ante las exigencias de la vida social, tendemos a dejar en un segundo
plano nuestro bienestar físico. Los seres humanos estamos expuestos a cambios de
temperatura, al ruido, a los rayos del sol, a los contaminantes del aire y del agua, a si
como a cientos de microbios que están en todas partes, por más que el organismo se
proteja si abusamos de él, enfermamos.

Enfermedades comunes como la hepatitis, las infecciones intestinales, las gripas, las
caries, y otras son adquiridas por no poner en práctica medidas de higiene muy sencillas.
Por eso es importante que conozcamos un poco acerca de estas enfermedades, de sus
causas y, de cómo podemos prevenirlas.

Los hábitos higiénicos personales son, por ejemplo el baño diario, el lavado de manos,
hervir el agua, etc. Hay otros hábitos higiénicos que se llaman comunitarios (saneamiento
ambiental) que tienen como meta promover y proteger la salud de los integrantes de la
comunidad, los responsables no son los organismos gubernamentales, si no también
cada uno de nosotros, ejemplos de medidas higiénicas comunitarias son: no tirar basura,
no quemar basuras, no quemar los desperdicios, potabilizar el agua, etc.

La promoción de la salud se refiere al desarrollo y fortalecimiento de aquellas conductas y

estilos de vida que conducen a lograr un estado de vida saludable. Existe una clara
relación entre la conducta de las personas y su estado de salud general, el estilo y calidad
de vida determina como se siente la persona en términos de salud.
Estilos de vida saludable incluye conductas de salud, creencias, conocimientos, habitos y
acciones de las personas para mantener, restablecer o mejorar su salud. son producto de
dimensiones personales, ambientales y sociales, que emergen tanto del presente, como
del pasado.
Actualmente las principales causas de muerte son dadas por enfermedades crónicas
fuertemente vinculadas a los estilos de vida poco saludables (enfermedades coronarias,
cáncer, sida, etc.); dichas enfermedades se caracterizan por: a) perdurar más tiempo que
las infecciosas b) obedecen en la mayoría de los casos a conductas y estilos de vida
inadecuados de la gente c) se dan con mayor frecuencia en la gente mayor y de mediana
edad.
Hablando un poco del campo laboral. Los daños para la salud, son atribuibles a las
condiciones de trabajo por su magnitud uno de los problemas más importantes de la
salud pública. Representan los valores humanos y económicos, que alcanzan a toda la
sociedad. Aunque existen ciertas enfermedades cuyo origen es exclusivamente laboral,
los factores extra laborales y hábitos de conducta influyen de manera importante en el
estado de salud de los trabajadores.
Tradicionalmente, desde la administración sanitaria los programas de promoción de la
salud han tenido un escaso desarrollo en lugares de trabajo, a pesar de que estos son
considerados como espacios adecuados para la promoción de la salud.
El programa de promoción de la salud en lugares de trabajo se debe caracterizar por:
El empleador debe considerar los lugares de trabajo como un espacio social adecuado
para influir positivamente en la salud de los trabajadores, ya que estos son el eje principal
de las actividades.
La promoción de la salud en el trabajo, se puede conseguir combinando actividades
dirigidas a mejorar la organización y las condiciones del trabajador.
Las vacunas, los tamiza ges, las capacitaciones, los panoramas de riesgos en los puestos
de trabajo son un factores importantes en los resultados positivos en la promoción de la
salud, en la población trabajadora.
Las carteleras son un medio informativo importante que influye en la sensibilización del
personal en programas de promoción de la salud en los sitios de trabajo.
La promoción no es únicamente prevenir la enfermedad. La promoción y la prevención
son dos conceptos que tienden a confundirse. Su principal diferencia radica en su
enfoque: la promoción trabaja con población sana, la prevención con población enferma o
en riesgo de enfermar.
Prevención. Permite la neutralización de los factores de riesgo, de contraer una
enfermedad utilizando estrategias de control viables y eficaces. De esta forma se anticipa
a la aparición del efecto que puede perjudicar la salud de la población.
Promoción. Por el contrario, comienza con gente básicamente sana y busca promover
medidas individuales o comunitarias que ayuden a desarrollar estilos de vida más
saludables, dentro de lo que sus condiciones de subsistencia se lo permitan.

La promoción de estilos de vida comienza desde la adolescencia, siendo una etapa

crítica, en la que los cambios biológicos, emocionales y psicológicos presionan a los
jóvenes a adquirir conductas y actitudes negativas hacia el consumo de alimentos. Los
programas de vacunación específicos para la prevención de las enfermedades
infectocontagiosas de la infancia: sarampión, tosferina, rubeola y poliomielitis, entre otras.
Publicado por CAMILO MORALES en 11:22