Nutrisi Pada Anak Balita

Faktor-faktor yang mempengaruhi

terhadap keadaan Nutrisi anak
balita

1. Nafsu makan yang berubah-ubah

2. Penyajian porsi makan yang terlalu
besar
3. Kurangnya orang tua mengajarkan
“Menjalani peran sebagai seorang ibu
memilih bahan makanan yang
akan menjadi sangat menarik dan
bernilai gizi baik
4. Pengaruh kebiasaan jajan menantang, terutama bagi mereka yang
5. Kurang mampunya orang tua dalam baru menimang bayi. Banyak sekali
menyusun makanan anak- hal-hal yang luar biasa yang tak
anak.Anak balita masih dalam pernah terbayang sebelumnya”
periode transisi dari makanan bayi
ke makanan dewasa jadi masih WAHYU ASAL TENTREM
memerlukan adaptasi.
S18051

Pengertian Nutrisi
Nutrisi adalah zat-zat makanan yang
diperlukan tubuh untuk menghasilkan
energi, membangun dan memelihara
jaringan serta mengatur proses-proses
kehidupan yang terdiri dari karbohidrat,
protein, lemak, vitamin, mineral dan
air.
Tujuan Pemberian Nutrisi
1. Pemeliharaan pemulihan kesehatan
2. Pertumbuhan dan prkembangan
fisik dan psikomotor
3. Melakukan aktivitas fisik
4. Mendidik kebiasaan makan yang
baik
Makanan Yang Tepat Untuk Anak
Balita :
Diberikan makanan biasa yang terdiri
dari nasi, lauk pauk, sayur dan buah.
Makanan tersebut diberikan 3 kali sehari.
Jenis Nutrisi Untuk Anak Balita
Kebutuhan kalori kurang lebih 100
kkal/kgBB. Anjuran untuk orangtua
1. Karbohidrat : nasi, roti, jagung,
dalam pemenuhan kebutuhan nutrisi pada
umbi-umbian
anak balita usia ini adalah:
2. Protein : hewani : telur, daging, ikan.
1. Ciptakan lingkungan makan yang
Nabati : tahu, tempe, kacang-
menyenangkan,misalnya memberi
kacangan.
makan sambil mengajaknya bermain.
3. Sayuran : bayam, wortel, buncis
2. Beri kesempatan anak belajar makan
tomat
sendiri.
4. Buah-buahan : jeruk manis, pepaya,
3. Jangan menuruti kecendrungan anak
mangga
untuk hanya menyukai satu jenis
5. Susu
makanan tertentu.
4. Berikan makanan pada saat masih
hangat dengan porsi yang tidak terlalu
besar.