TEMAS Y APUNTES EN EL CUADERNO DE TKD PARA EXAMEN DE

ASCENSO:

BANDERA DE SUR KOREA

REALICE BANDERA DE COLOMBIA CON SU SIGNIFICADO

TAEKWONDO SIGNIFICA:
TAE: PATADA
KWON: PUÑO.
DO: CAMINO O FILOSOFÍA.
TRADUCCIÓN LITERAL: CAMINO DE LA PATADA Y EL PUÑO.

= PATADA

= PUÑO
 = CAMINO O FILOSOFÍA

UNIFORME: DOBOC
SIGNIFICADO: BLANCO LA PUREZA, CUELLO NEGRO LA DIGNIDAD DE LA
PERSONA.: dibujelo.

PATADAS DE TKD: CHAGUIS: copiar y realizar dibujos.

1. BANDAL CHAGUI: patada circular a la zona media( pechera), con el empeine
articulando la rodilla antes y después de cada patada, se gira pie de apoyo y
cadera.
2. DOLLYO CHAGUI: la misma técnica de realización de la anterior, pero conecta
a la cabeza(casco) marca 3 puntos.
3. AP CHAGUI: patada frontal con bola de pie, marca a la zona media 1 punto y a
la zona alta 3 puntos.
4. YOP CHAGUI: patada lateral con filo del pie, a la zona media o alta, el objetivo
es empujar o desestabilizar.
5. CHIKKO CHAGUI: patada en forma de hacha hacia fuera a la zona alta.
6. NERYO CHAGUI; patada en forma de hacha hacia adentro a la zona alta.
7. TUIT CHAGUI: Patada girando en forma de mula con el talón, a la zona media
marca 2 puntos, a la zona alta marca 4 puntos.
8. FURYO CHAGUI O NAKO CHAGUI: patada de gancho a la zona alta desde
atrás o de adelante, marca 3 puntos.
9. MONDOLLYO CHAGUI O DESCORCHE.: patada de 360 grados con la
misma.
10. TUIT FURYO CHAGUI: patada de talón con giro por la espalda a la zona alta,
marca 4 puntos.
11. PITRO CHAGUI: patada de palanca, levanta una y en el aire patea la otra.

POSICIONES DE PIERNAS: SOGUI: explicar y realizar dibujos

1. AP SOGUI: posición corta.

2. AP KUBI SOGUI: posición larga.
3. TUIT KIBI SOGUI: posición L.
 4. NARANJI SOGUI: la posición del chumbie.

DEFENSAS DE MANOS: MAKKI: explicar y realizar dibujos

1. ARE MAKKI: defensa abajo.

2. OLGUL MAKKI: defensa arriba.
3. MONTONG AN MAKKI: Defensa media adentro.
4. MONTONG AP BAKAT MAKKI: defensa media afuera.
5. SONNAL MONTONG MAKKI: defensa en sables al medio.
6. JAN SONNAL MAKKI: defensa en un sable al medio , la otra mano ajusta en la
cintura.

ATAQUES: GUIRUGUIS: PUÑO O SABLE: realizar dibujos

1. MONTONG BANDEL GUIRUGUI: puño a la parte media con la misma mano

de la pierna.
2. MONTONG BARO GUIRUGUI: puño contrario( de la otra pierna).
3. OLGUL SONNAL GUIRUGUI: Ataque de sable al cuello.
4. SEMI PUM PIONG GUIRUGUI: Ataque de sable al cuello , pero con defensa
arriba.
5. PYON SON KUT: ataque de mano en forma de cuchillo abajo

POOMSES: SIGNIFICA FORMAS O FIGURAS

KIBON: BASICO
TAEGUK: GRANDEZA O ETERNIDAD
PALGWE: TECNICA APLICADA
DOJANG: SITIO DE ENTRENAMIENTO.

CONSULTE POR INTERNET: HISTORIA DEL TKD, ESCUDO DE LA FED COL

TKD, DE LA WTF, DE LA KUKKIWON, DE LA LIGA DE BOGOTA.
LOS GRADOS: DIBUJELOS

1. BLANCO: BEECK TI, PUREZA PRINCIPIO

2. AMARILLO: KWANTI, RENACER
3. VERDE: POLTI, NATURALEZA
4. AZUL: CHUNG TI, CIELO MAR
5. VIOLETA: CHUNG-HUNG TI, PERSEVERANCIA
6. ROJO: HUNG TI, FUEGO, FURIA
7. ROJO FRANJA NEGRA:HUNG-ION TI, PUM DAN
8. NEGRO: ION TI, SABIDURIA

DIBUJE EL DOJANG
DIBUJE EL AREA DE COMPETENCIA CON SUS MEDIDAS
DIBUJE LOS IMPLEMENTOS DE COMPETENCIA DEL DEPORTISTA
DIBUJE LOS ELEMENTOS DE ENTRENAMIENTO

DIBUJE Y EXPLIQUE PASO A PASO LAS POOMSES:

De blanco para amarillo
1. KIBON 1, 2,3.
2. TAEGUK 1
3. PALGWE 1

De amarillo para verde

4. TAEGUK 2, 3, 4
5. PALGWE 2, 3, 4
Consulte. Las dinastias de korea, posiciones de piernas: chuchum sogui, orum sogui,
wen sogui, jakdary sogui, bon sogui, principios filosóficos del taekwondo

De verde para azul

 6. TAEGUK 5 Y 6
7. PALGWE 5 Y 6
Consulte defensas y dibuje: bakat makki, consulte y dibuje: me chumok, angum son,
gecho makki, juramento del taekwondo(principios básicos)

De azul para Vioeta

8. TAEGUK 7 Y PALGWE 7

De violeta para rojo

9. taeguk 8 y Palgwe 8

de rojo a rojo franja negro

10. KORYO

NOTA: SI USTED YA POSEE PARTE DE ESTA INFORMACION,

OMITALA Y REALICE LA QUE LE FALTA, ESTUDIE PARA EL
EXAMEN ESCRITO Y PREPARECE BIEN PARA EL EXAMEN DE
ASCENSO 2012.