KARYA ILMIAH

PENTINGNYA MENGATUR POLA MAKAN DAN KEGIATAN PEMAIN AGAR

SELALU OPTIMAL DALAM RANGKAIAN KEJUARAAN MARCHING BAND

Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Nilai Tugas Bahasa

Indonesia
Dosen Pengampu : Prof. Drs. Pardjono, M.Sc.,Ph.D.

Disusun Oleh :

Nama : Zulfigar Hadi Pramono

NIM : 15503241035

Kelas : T2

PENDIDIKAN TEKNIK MESIN

FAKULTAS TEKNIK

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA

2017
A. PENDAHULUAN
1 Latar Belakang
Marching band adalah sekelompok barisan orang yang memainkan beberapa
lagu menggunakan sejumlah kombinasi alat musik (seperti alat musik tiup, perkusi
dan instrumen pit) yang dimainkan secara bersama-sama.
Marching band merupakan kombinasi dari permainan musik dan aksi baris-
berbaris para pemainnya.
Penampilan marching band dipimpin oleh satu atau dua orang Komandan
Lapangan (Field Commander) dan dilakukan baik dilapangan terbuka atau
tertutup dalam barisan dengan formasi yang berubah-ubah sesuai dengan alur
koreografi lagu yang dimainkan. Marching band juga diiringi dengan aksi tarian
yang dilakukan oleh sejumlah pemain bendera.
Di dalam sebuah pagelaran marching band, dibutuhkan banyak sekali
pemain atau player yang memainkan pagelaran marching band tersebut. Apalagi
para pemain memainkan alat musik dengan berdisplay .
Maka dari itu untuk membuat suatu pagelaran marching band dibutuhkan
waktu latihan yang panjang , untuk satu penampilan pagelaran marching band yang
dimainkan selam 12 menit kurang lebih memerlukan waktu setengah tahun bahkan
lebih . dan permasalahn disini adalah ketika pemain / player adalah Mahasiwa,
pastilah mahasiswa tidak bisa memprioritaskan setengah tahun tersebut hanya
untuk berlatih,pastinya Mahasiswa yang menjadi pemain harus membagi waktu
mereka antara marching band dengan kuliah nya sendiri.
Banyak pemain marching band mengeluh dengan latihan yang memotong
banyak sekali jam tugas kuliah , karena waktu untuk berlatih paling efisien adalah
malam hari, dikarenakan mahasiswa waktu pagi sampai dengan sore digunakan
untuk perkuliahan . disisi lain dengan kegiatan seperti itu para pemain kurang bisa
mengatur pola makan ,alhasil kesehatannya menurun dan jatuh sakit.
2 Rumusan Masalah
Sesuai dengan latar belakang masalah yang telah diutarakan ,dapat saya
rumuskan masalahnya adalah sebagai berikut :
a) Apa Itu Marching Band ?
b) Bagaimana cara mengatur waktu antara kuliah dengan latihan ?
 c) Bagaimana cara menjaga kesehatan dalam kegiatan kuliah dan
marching band ?
d) Apa manfaat dari marching band ?
e) Mengutamakan kuliah atau marching band ?

3 Tujuan
Adapun tujuan dari karya ilmiah ini adalah :
a) Agar kita bisa mengetahui bagaimana cara mengelola waktu dengan baik
antara kuliah dengan latihan.
b) Mengetahui bagaiman cara menjaga kesehatan tubuh dengan cara
mengatur pola makan yang benar.
c) Mengetahui lebih dalam mengenai mengatur waktu yang baik.
4 Manfaat
Dari karya ilmiah ini saya berharap dapat memberikan manfaat kepada :
a) Seluruh Mahasiswa
Dengan adanya karya ilmiah ini diharapkan dapat memberikan bagaimana
mahasiswa dapat mengelola waktu dengan baik
b) Masyarakat
Agar masyarakat tau dari marching band ini dapat menjadi bahan ajar
baigaimana cara mengelola waktu yang baik, karena menurut saya jika kita
bisa mengatur waktu dengan baik antara kuliah dan marching band akan
bisa mengatur waktu di kegiatan luar lainnya.
B. PEMBAHASAN
Hal pertama yang perlu kita ketahui adalah megatur wakttu dengan baik adalah
hal yang sulit dilakukan , karena dalam mengatur waktu perlu diperlukan niat dan tekad
yg bulat , karena jika tidak , akan ada banyak hal yang kita lewatkan dari jadwal kita
karena suatu hal yaitu “malas”. mengelola waktu dengan baik dapat membantu kita
menghadapi stress yang menimpa hidup kita”. Dalam hal ini, kegiatan mengatur waktu
menjadi penting bagi kita dan harus dilakukan oleh setiap pribadi yang ingin hidupnya
lebih teratur, terarah, sehat dan terkendali dan tentunya terhindar dari stress.
Susuai dengan yang diutarakan diatas kita bisa terapkan didalam latihan
marching band , mulai dari awal perkuliahan sampai dengan akhir latihan marching
band tiap hari harinya,tapi sebelum nya dalam mengatur waktu di dalam kuliah dan
latihan kita harus memilih dahulu untuk hal yang kita prioritaskan karena menentukan
 prioritas merupakan kegiatan memilah-milih kegiatan atau rencana kerja yang paling
utama, penting, mendesak dan yang menuntut perhatian lebih dari diri kita, sampai pada
kegiatan-kegiatan atau rencana-rencana kerja yang tidak utama, tidak penting, tidak
mendesak dan yang tidak menuntut perhatian lebih dari diri kita. Buatlah perankingan
untuk masing-masing kegiatan atau rencana tersebut agar memudahkan kita dalam
menentukan urutan prioritasnya . dan disini hal yang kita prioritaskan adalah kuliah ,
karena kuliah adalah tujuan kita awal ingin menuntut ilmu setinggi tingginya dan
marching band adalah prioritas setelah kuliah .
Dalam hal untuk mengatur kegiatan kuliah dengan latihan adalah kita harus
menata jadwal terlebih dahulu , mulai dari awal perkuliahan sampai dengan akhir
latihan , dan pada cara mengatur jadwalnya adalah kita menulis jadwal perkuliahan dan
menggabungkan dengan jadwal latihan , jika ada jadwal perkuliahan yang bertabrakan
dengan latihan maka hendaknya kita lebih mengutamakan kuliah terlebih dahulu, dan
jadwal latihan yang bertabrakan menjadi hutang kita yang harus kita lakukan menjadi
jam tambahan latihan .Dan untuk masalah menjaga kesehatantubuh dalam melakukan
kegiatan latihan dan perkuliahan yang pertama harus diperhatikan adala pola makan
dan istirahat . jika pada hari dimana ada latihan setelah perkuliahan sangat disarankan
untuk tidur yang cukup pada malamnya , dan tidur dikondisikan senyaman mungkin
agar pada pagi harinya tubuh bisa fit, dan sangat disarankan juga untuk sarapan dan
makan siang untuk tidak dilewatkan.
Dan untuk masalah jika ada tugas pastikan dalam satu minggu tersebut harus
terselesaikan , karena biasanya tugas dari dosen dikumpulkan di minggu depan nya.dan
untuk jam mengerjakannya harus di angsur sedikit demi sedikit agar tugas bisa
terselesaikan dengan mudah dan tidak dalam satu hari penuh.
Proses mengatur waktu dimulai dengan mengidentifikasi sejumlah kegiatan
yang biasa kita lakukan setiap harinya, dengan kata lain mengidentifikasi kegiatan
rutinitas kita setiap harinya. Hal ini akan memudahkan kita mengatur dan
mengorganisir setiap kegiatan satu per satu dan menempatkannya pada kuadran waktu
yang telah kita tentukan.
C. PENUTUP
1. Kesimpulan
Jadi dalam mengatur waktu latihan dan perkuliahan adalah kita harus
mempunyai niat yang lebih untuk melakukan setiap kegiatan dengan serius
dan jangan setengah setengah . Dan pastikan dalam mengatur waktu antara
 perkuliahan dan latihan harus disiplin agar setiap hal yang kita lakukan
adalah benar .Selain itu kita juga harus mengatur pola makan agar kesehatan
kita selalu terjaga.
2. Saran
a) Baiknya mahasiswa pintar dalam mengatur waktu dan memilah
milah kegiatan mana yang perlu didahulukan
b) Selalu menjaga pola makan agar badan selalu fit dalam setiap
kegiatan
c) Selalu ingat waktu
3. Daftar Pustaka
a) http://kaktakim.blogspot.co.id/2015/02/pengertian-karya-ilmiah-
dan-bagian.html
b) http://elizazahrah.blogspot.co.id/2014/06/pengertian-dan-
pembahasan-karya-tulis.html