DAMPAK MEROKOK BAGI KESEHATAN MAKALAH

Diajukan untuk memenuhi tugas pelajaran Bahasa Indonesia

Sebagai salah satu syarat mengikuti ulangan akhir semester genap

Disusun oleh:
Hilda Sabrina Suprapto
Nomor absen: 13

SMPN 238 Jakarta

Jl. Kalibata Utara VI/2 Durentiga, Pancoran, Jakarta Selatan
2018/2019
 KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Segala puji bagi Allah SWT yang telah memberikan saya kemudahan
sehingga dapat menyelesaikan makalah ini dengan tepat waktu. Tanpa pertolongan-
Nya tentunya saya tidak akan sanggup untuk menyelesaikan makalah ini dengan
baik. Shalawat serta salam semoga terlimpah curahkan kepada baginda tercinta kita
yaitu Nabi Muhammad SAW yang kita nanti-natikan syafa’atnya di akhirat nanti.
Saya mengucapkan Terima kasih kepada Allah SWT dan orang-orang yang
telah membantu dalam penyusunan Karya Ilmiah atas limpahan nikmat sehat-Nya,
baik itu berupa sehat fisik maupun akal pikiran, sehingga penulis mampu untuk
menyelesaikan pembuatan makalah sebagai tugas dari mata pelajaran Bahasa
Indonesia dengan judul “Dampak Merokok Bagi Kesehatan”. Penulis juga
mengucapkan terima kasih kepada semua pihak khususnya kepada guru Bahasa
Indonesia saya Ibu Fauzia Rahma yang telah membimbing saya dalam menulis
makalah ini.
Saya tentu menyadari bahwa makalah ini masih jauh dari kata sempurna dan
masih banyak terdapat kesalahan serta kekurangan di dalamnya. Untuk itu, penulis
mengharapkan kritik serta saran dari pembaca untuk makalah ini, supaya makalah
ini nantinya dapat menjadi makalah yang lebih baik lagi. Demikian, dan apabila
terdapat banyak kesalahan pada makalah ini penulis mohon maaf yang sebesar-
besarnya.

Jakarta, 14 Februari 2019

Penulis

i
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR .................................................................................................... i

DAFTAR ISI ................................................................................................................. ii
BAB I : PENDAHULUAN ............................................................................................ 1
1.1 Latar Belakang ....................................................................................................... 1
1.2 Rumusan Masalah ................................................................................................. 1
1.3 Tujuan Penelitian................................................................................................... 2
1.4 Metode Penelitian ................................................................................................. 2
1.5 Kegunaan Penelitian .............................................................................................. 2
1.6 Sistematika Penelitian ........................................................................................... 2
BAB II : PEMBAHASAN ............................................................................................. 3
BAB III : PENUTUP ..................................................................................................... 5
3.1 Kesimpulan............................................................................................................ 5
3.2 Saran ..................................................................................................................... 5
DAFTAR PUSTAKA .................................................................................................... 6

ii
 BAB I : PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Merokok adalah salah satu kegiatan yang banyak dilakukan orang hampir
di seluruh dunia. Berbagai jenis rokok mulai kretek, filter, rokok dengan rasa
mentol, hingga rokok elektrik kini mudah ditemukan dan menjadi bagian kehidupan
manusia.

Konsumsi rokok di Indonesia juga cukup tinggi yaitu tercatat mencapai

1.675 batang per kapita dalam satu tahun. Padahal rokok sudah diketahui amat
berbahaya bagi kesehatan. Selain mengandung nikotin, rokok memiliki lebih dari
7.000 bahan kimia berbahaya termasuk arsenik, sianida, dan zat beracun lainnya.
Dan, lebih dari 50 zat berbahaya yang terkandung di dalam rokok merupakan
karsinogenik atau zat yang bisa memicu munculnya kanker.

Merokok sudah dikenal masyarakat sebagai salah satu penyebab kematian

yang cukup besar di dunia. Berbagai penelitian telah membuktikan ada banyak
bahaya merokok bagi kesehatan. Di antaranya yaitu asma, infeksi paru-paru, kanker
mulut, kanker tenggorokan, kanker paru-paru, serangan jantung,
stroke, demensia, disfungsi ereksi (impoten), dan sebagainya. Bahkan bahaya
merokok bagi kesehatan ini tidak hanya berlaku bagi perokok saja. Pasalnya, orang-
orang yang ada di sekitar perokok pun berisiko tinggi terkena efek rokok tersebut,
meskipun mereka sendiri tidak merokok.

1.2 Rumusan Masalah

1. Bahan apa saja yang terkandung dalam rokok?

2. Mengapa merokok berbahaya bagi kesehatan?
3. Bagaimana cara untuk berhenti merokok?

1
1.3 Tujuan Penelitian

1. Menganalisis bahan yang terkandung dalam rokok.

2. Mengidentifikasi dampak merokok bagi kesehatan.
3. Mengetahui cara untuk berhenti merokok.

1.4 Metode Penelitian

Metode penelitian ini berupa metode deskriptif dimana data yang

didapatkan dikumpulkan secara rinci.

1.5 Kegunaan Penelitian

1. Kita dapat mengetahui bahan yang terkandung dalam rokok.

2. Kita dapat mengetahui dampak merokok bagi kesehatan.
3. Kita dapat mengetahui cara untuk berhenti merokok.

1.6 Sistematika Penelitian

1. Bab I : Pendahuluan
2. Bab II : Pembahasan
3. Bab III : Penutup

2
 BAB II : PEMBAHASAN

Bahan yang Terkandung dalam Rokok

Berikut ini beberapa bahan berbahaya yang terkandung pada sebatang rokok:

1. Aseton: ditemukan dalam cairan pembersih kuteks (cat kuku)

2. Amonia: pembersih rumah yang umum digunakan
3. Asam asetat: bahan cat rambut
4. Arsenik: digunakan pada racun tikus
5. Benzene: ditemukan di semen karet
6. Butane: digunakan dalam cairan korek
7. Kadmium: komponen aktif dalam asam baterai
8. Karbon monoksida: tercipta dari asap knalpot
9. Formaldehida: cairan pengawet
10. Lead: digunakan dalam baterai
11. Naftalena: bahan dalam kapur barus
12. Methanol: komponen utama bahan bakar roket
13. Nikotin: digunakan sebagai insektisida
14. Tar: material untuk mengaspal jalan
15. Toluene: digunakan untuk bahan cat

3
Dampak Merokok Bagi Kesehatan
Rokok memiliki berbagai racun dari bahan kimia yang dikandungnya.
Bahaya merokok bagi kesehatan yang paling utama datang
dari racun karsinogen (penyebab kanker) dan karbon monoksida pada asap rokok.
Kedua zat tersebut akan terhirup saluran pernapasan, yang pada akhirnya dapat
memicu kerusakan organ dan menurunnya fungsi dari organ sistem jantung,
pembuluh darah, dan pernapasan. Akibatnya, tubuh akan lebih sulit melawan bibit
penyakit yang berada lingkungan sekitar karena harus mengatasi kerusakan organ
dan melawan racun dari paparan asap rokok.

Cara untuk Berhenti Merokok

Berhenti merokok adalah cara terbaik untuk menghindari penurunan daya

tahan tubuh menjadi lebih parah. Saat seseorang berhenti merokok, sebagian besar
sistem kekebalan tubuhnya akan kembali membaik dengan sendirinya. Hal ini
umumnya akan berjalan optimal selama orang tersebut tidak terserang penyakit
infeksi yang serius seperti pneumonia dan mengalami kerusakan organ saluran
pernapasan. Bagi perokok aktif, berhenti merokok memang tak mudah. Meski
begitu, berhenti merokok bukan juga hal yang mustahil dilakukan. Godaan paling
besar ketika memutuskan untuk berhenti merokok adalah faktor lingkungan.

Oleh karena itu, beberapa tips di bawah ini mungkin dapat membantu
mengatasi kesulitan dalam berhenti merokok:

1. Bulatkan niat dan tekad

2. Minta dukungan orang-orang di sekitar
3. Cari kesibukan lain
4. Selalu ingat apa alasan berhenti merokok
5. Perbaiki pola makan

4
 BAB III : PENUTUP

3.1 Kesimpulan

Rokok memiliki berbagai racun dari bahan kimia yang dikandungnya.

Bahaya merokok bagi kesehatan yang paling utama datang dari racun karsinogen
(penyebab kanker) dan karbon monoksida pada asap rokok. Berhenti merokok
adalah cara terbaik untuk menghindari penurunan daya tahan tubuh menjadi lebih
parah. Saat seseorang berhenti merokok, sebagian besar sistem kekebalan tubuhnya
akan kembali membaik dengan sendirinya.

3.2 Saran

Berhenti merokok atau tidak merokok sama sekali adalah pilihan paling
bijak untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Ingatlah selalu bahwa dampak
yang ditimbulkan dari merokok seluruhnya adalah dampak buruk, entah itu dari
segi perekonomian ataupun kesehatan. Jadi, supaya dapat menghindari bahaya
merokok bagi kesehatan, mulailah berhenti merokok sekarang juga.

5
 DAFTAR PUSTAKA

Husaini, Aiman. 2006. Tobat Merokok. Depok: Pustaka Iman.

Hutapea, Ronald. 2013. Why Rokok? Tembakau dan Peradaban

Manusia. Jakarta:

Bee Media Indonesia.

Istiqomah, Umi. 2003. Upaya Menuju Generasi Tanpa Rokok.

Surakarta: Setiaji.

Muhammad, Abu. 1998. Rokok Haramkah Hukumnya. Jakarta: Gema

Insani.