SATUAN PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Latihan Rentang Gerak

Waktu : ± 15 Menit
Tempat : Di tempat tidur klien

TIU ( Tujuan Instruksional Umum )

Setelah diberikan penyuluhan keluarga diharapkan dapat mengetahui dan mampu menjelaskan
pengertian, serta melaksanakan latihan rentang gerak

TIK ( Tujuan Instruksional Khusus )

No TIK Materi Media Metode Evaluasi
1 Setelah diberikan Pengertian Leaflet Ceramah Klien
penyuluhan keluarga dari rentang mengetahui
dapat : gerak pengertian dari
Mengetahui dan rentang gerak
menjelaskan tentang
pengertian dari latihan
rentang gerak
2 Dapat melakukan Cara-cara Klien mampu
cara-cara rentang rentang melakukan dan
gerak secara mandiri : gerak dapat
- Cara fleksi dan melaksanakan
ekstensi jari latihan rentang
- Cara infersi dan gerak dengan
efersi kaki cra-cara yang
- Cara fleksi dan benar
ekstensi
pergelangan kaki
- Cara fleksi dan
 ekstensi lutut
- Cara abduksi dan
adduksi pangkal

Jadwal kegiatan penyuluhan

Waktu Kegiatan Perawat Klien/Keluarga
2 Menit Pembukaan 1. Mengucapkan Salam. Menjawab salam
2. Memperkenalkan Diri.
3. Menjelaskan Tujuan
Tindakan.

10 Menit Isi - Menanyakan pengertian Menjawab dan

latihan rentang gerak mendengarkan penjelasan
- Menjelaskan tujuan latihan perawat.
rentang gerak
- Menjelaskan cara-cara
rentang gerak:
1. Cara fleksi dan ekstensi jari
2. Cara infersi dan efersi kaki
3. Cara fleksi dan ekstensi
pergelangan kaki
4. Cara fleksi dan ekstensi lutut
5. Cara abduksi dan adduksi
pangkal

5 Menit Penutup Evaluasi dengan memberikan Menjawab pertanyaan

pertanyaan.
Kesimpulan.
 MATERI PENYULUHAN
Latihan rentang gerak
Rentang gerak adalah gerakan sendi melalui gerakan sepenuhnya pada semua arah yang
sesuai. Untuk mempertahankan atau meningkatkan gerakan sendi, latihan rentang gerak
dilakukan secepat mungkin.
Fungsi yang optimal bergantung pada kekuatan otot dan gerakan sendi, dengan cara latihan
rentang gerak aktif dan pasif dapat mempertahankan gerakan otot.
Tujuan
1. memelihara dan mempertahankan kekuatan otot
2. memelihara mobilitas persendian
cara – cara rentang gerak
 Cara fleksi dan ekstensi jari – jari
Prosedur kerja
1. cuci tangan
2. pegang jari – jari kaki pasien dengan satu tangan sementara tangan lain memegangi kaki
3. bengkokkan (tekuk) jari – jari kaki ke bawah
4. luruskan jari – jari kemudian dorong ke belakang
5. kembalikan ke posisi awal
6. cuci tangan
 Cara infersi dan efersi kaki
1) Prosedur kerja
1. cuci tangan
2. pegang separuh bagian atas kakipasien dengan tangan perawat dan pegang pergelangan
kaki pasien dengan tangan yang satunya.
3. putar kaki dengan arah ke dalam sehingga telapak kaki menghadap ke kaki lainnya
4. kembalikan ke posisi semula
5. putar kaki keluar sehingga bagian telapak kaki menjauhi kaki yang lainnya
6. kembalikan ke posisi semula
7. cuci tangan
 Cara fleksi dan ekstensi pergelangan kaki
1. cuci tangan
2. letakkan satu tangan pada telapak kaki pasien dan satu yang lain di atas pergelangan kaki, jaga
kaki lurus dan rileks
3. tekuk pergelangan kaki, arahkan jari – jari kaki kea rah tubuh pasien
4. kembalikan ke posisi awal
5. tekuk pergelangan kaki menjauhi dada pasien. Jari dan telapak kaki diarahkan ke bawah
6. cuci tangan
 Cara fleksi dan ekstensi lutut
1) Prosedur kerja
1. cuci tangan
2. letakan satu tangan di bawah lutut pasien dan pegang tumit pasien dengan tangan yang
lain
3. angkat kaki, tekuk pada lutut dan pangkal paha
4. lanjutkan menekuk lutut kea rah dada pasien sejauh dan semampu pasien
5. turunkan dan luruskan lutut dengan tetap mengangkat kaki ke atas
6. kembali ke posisi semula
7. cuci tangan
 Cara abduksi dan adduksi pangkal paha
1) Prosedur kerja
1. cuci tangan letakkan satu tangan peraway di bawah lutut pasien dan satu tangan pada
tumit
2. angkat kaki pasien kurang lebih 8 cm dari tempat tidur dan pertahankan posisi tetap lurus.
Gerakkan kaki menjauhi badan pasien atau ke samping ke arah perawat
3. gerakan kaki mendekati badan pasien
4. kembalikan ke posisi awal
5. cuci tangAN