1. ¿Qué es Fútbol?

fútbol (del inglés football) es un deporte en el que dos equipos compuestos por once jugadores se enfrentan
entre sí. Cada equipo, que dispone de diez jugadores que se mueven por el campo y de un portero (también
conocido como arquero o guardameta), tratará de lograr que la pelota (balón) ingrese en el arco (portería)
del equipo rival, respetando diversas reglas.

El objetivo es hacer rodar un balón esférico con el fin de anotar un punto, cuya anotación es válida al cruzar
la línea límite del arco contrario. Cada punto logrado es conocido como gol , por lo tanto el equipo que más
goles sume en el transcurso de 90 minutos –tiempo neto de un partido- será el ganador.

Cada equipo deberá de incluir en su plantilla un arquero o portero, único jugador capaz de tocar el balón
con las manos y con la tarea de impedir que el balón cruce su propio arco; un grupo de defensores; un grupo
de volantes y finalmente un grupo de delanteros

2. REGLAS PRINCIPALES DEL JUEGO:

 Saque lateral. una vez que el balón haya traspasado una línea lateral, se deberá proceder a tomar el balón
con la mano para volver a ponerlo en juego.
 Saque de meta. una vez que el balón haya traspasado la línea frontal, habiendo sido tocada por última vez
por un equipo en campo de juego rival, el arquero rival deberá poner el esférico en juego desde su arco.
 Tiro de esquina. una vez que el balón haya traspasado la línea frontal y haya sido tocado por última vez por
un equipo en campo propio, se le concederá al rival reanudar el juego con un saque del balón desde el
vértice correspondiente.
 Tarjeta amarilla. quedará a criterio del árbitro sancionar a un jugador con tarjeta amarilla al cometer una
infracción un jugador.
 Tarjeta roja. un jugador verá la tarjeta roja al recibir dos tarjetas amarillas y deberá abandonar el campo de
juego de inmediato. También se puede sancionar con tarjeta roja directa.

3. EL CAMPO DE JUEGO:

El terreno de juego para practicar fútbol profesional deberá reunir ciertas condiciones establecidas por la
autoridad deportiva conocida como FIFA (Federación Internacional de Fútbol Asociación). Estas condiciones
son:

 Tendrá que incluir césped natural o artificial de forma rectangular.

 Medidas establecidas de largo. mínimo 90 metros, máximo 120 metros.
 Medidas establecidas de ancho. mínimo 45 metros, máximo 90 metros.
 Los arcos deberán medir hasta 2,44 metros, con 7,32 metros de separación entre un palo lateral y el
otro.

4. BENEFICIOS DEL FÚTBOL

 El fútbol además de ser una actividad entretenida, es también un deporte que brinda innumerables
beneficios. El primero es que se encuentra presente en todos lados, lo cual hace posible su práctica en
cualquier momento.
 Asimismo, estimula el carácter y la motivación de la persona, acostumbrándola al trabajo en grupo, a
mantener el espíritu competitivo.
 A nivel físico, el fútbol es un excelente medio para perder calorías y tonificar los músculos de las piernas
y abdominales. De igual manera, estudios recientes han señalado que la práctica de este deporte nos
reporta mayores beneficios cardiovasculares que el trotar a diario. Los que practican este deporte de
manera constante, contarán con la ventaja de poder mantener un control regular de su peso, así como
eliminar la acumulación de grasa en la espalda y los glúteos.

5. LA VESTIMENTA EN EL FÚTBOL
 Al igual que en los demás deportes, el escoger una indumentaria correcta antes de un entrenamiento de
fútbol, será importante para que el jugador pueda exponer sus capacidades físicas al máximo, sin poner en
riesgo su salud.

 Yendo de arriba para abajo, cabe señalar que las camisas (sean éstas de mangas cortas o largas) deben
ser holgadas y de material ligero, con el número del jugador estampado en la espalada para su fácil
reconocimiento.

 Los pantalones a usar son cortos y se encuentran hechos de nylon o poliéster liviano. Es preferible que sean
impermeables. En cuanto a las medias, éstas deben ser lo suficientemente altas como para que cubran
las espinilleras. El material más recomendado es el algodón, para prevenir las ampollas.

 En cuanto al calzado, siempre se utilizarán los conocidos como chimpunes, que se caracterizan por tener una
mejor estabilidad sobre el gras y evitar las lesiones en los tobillos. También serán importantes los
implementos de protección, como las espinilleras y suspensores.
6. BREVE HISTORIA DEL FÚTBOL

 El fútbol fue jugado por primera vez en Egipto, como parte de un rito por la fertilidad, durante el Siglo III
antes de Cristo. La pelota de cuero fue inventada por los chinos en el Siglo IV antes de Cristo. Los chinos
rellenaban estas pelotas con cerdas. Esto surgió, cuando uno de los cinco grandes gobernantes de China en
la antigüedad, Fu-Hi, apasionado inventor, apelmasó varias raíces duras hasta formar una masa esférica a la
que recubrió con pedazos de cuero crudo. Acababa de inventar la pelota. Lo primero que se hizo con ella fue
sencillamente jugar a pasarla de mano en mano. Los Hindúes, los persas y los egipcios adoptaron este
elemento para sus juegos, utilizándolo en una especie de handball o balonmano. Cuando llega a Grecia, es
llamada esfaira (esfera). Los romanos la comienzan a denominar con el nombre de “pila” que con el tiempo
se transformaría en pilotta, evolucionando el término a la denominación actual.

 Los griegos y los romanos practicaron el fútbol, y estos últimos los llevaron a las islas británicas. El juego se
convirtió en deporte nacional inglés, y a principios del Siglo XIX dio origen al rugby. El fútbol moderno tuvo
su origen en Inglaterra en el Siglo XIX. Pero su nacimiento es muy anterior, puesto que los juegos de pelota
practicados con el pie se jugaban en numerosos pueblos de la antigüedad. El Harpastum romano es el
antecedente del fútbol moderno, y se inspiró en un juego griego que utilizaba una vejiga de buey como
pelota. Los romanos, en época del imperio, llevaron a Britania este juego, donde se practicaba una especie
de fútbol nativo. Durante la Edad Media el fútbol fue prohibido por su carácter violento, y recién en 1848
apareció el Primer Reglamento de Cambridge, destinado a unificar las distintas reglas que se utilizaban.
 El juego fue creado en Inglaterra con la formación de la Football Association , cuyas reglas de 1863 son la
base de los deportes hoy. El organismo rector del fútbol es el Internacional de Fútbol Asociación, conocido
por el acrónimo FIFA.
 La gran competición internacional de fútbol es la Copa Mundial de la FIFA , que se celebra cada cuatro años.
Este evento es el más famoso y más grande para los espectadores del mundo, con el doble de la audiencia de
los Juegos Olímpicos.