Susah tidur
Mudah marah
Mudah lelah
Sakit kepala
Gelisah, dll.
HIPERTENSI adalah peningkatan
tekanan darah diatas batas
normal yaitu lebih 140/90
mmHg.
Waspadai
Hipertensi,
Kendalikan
Umur
Tekanan Darah!! Keturunan
Makanan
Merokok
Stres
Konsumsi Alkohol
Kegemukan
CARA KENDALIKAN HIPERTENSI
Ingat! CERDIK
Cek tekanan darah secara rutin
Enyahkan asap rokok
Rajin Aktivitas Fisik
Diet seimbang
Istirahat cukup
Kelola stres
PURWOKERTO
2018