Anda di halaman 1dari 2

APAKAH SAKIT MAAG ITU?

Suka makan makanan yang JENIS-JENIS SAKIT MAAG


pedas (sambal, cabai, saos,
Sakit maag atau gastritis adalah dll) Akut : terjadi mendadak/baru
peradangan yang terjadi pada Suka makan makanan yang (kurang dari 6 bulan)
lapisan lambung atau lapisan banyak mengandung gas Kronik : terjadi
dalam kantung nasi (kubis/kol, sawi, nangka, dll) menahun/lama (lebih dari 6
Suka minum kopi bulan)
Stress
PROSES TERJADINYA SAKIT Suka minuman beralkohol
MAAG Kebiasaan merokok
Kuman helicobacter pylory
Dinding lambung mempunyai
lapisan untuk melindungi dari
asam lambung, karena berbagai TANDA DAN GEJALA
penyebab lapisan tersebut bisa
terluka. Nyeri ulu hati
Mual, muntah
Tekanan darah menurun,
pusing
Keringat dingin
Nadi cepat
Kadang berat badan
menurun
Nafsu makan menurun BAHAYA JIKA SAKIT MAAG
Perut terasa kembung TIDAK DITANGANI

Perdarahan saluran cerna


luka pada dinding lambung
PENYEBAB SAKIT MAAG Kebocoran pada dinding
lambung
Pola makan tidak teratur Gangguan penyerapan
Sering makan makanan makanan
yang asam (nanas, Kanker lambung
kedondong, rujak, dll)
CARA MERAWAT SAKIT CARA MENCEGAH SAKIT
MAAG DI RUMAH MAAG
Makan teratur setiap 2-4 jam
Segera makan jika timbul Mengurangi makan
keluhan makanan yang merangsang
Minum air hangat manis lambung seperti makanan
sebelum makan jika terasa pedas, asam, dan bergas.
mual Menyediakan makanan
Makan makanan yang agak ringan
lunak Mengurangi stress dengan
Makan dengan porsi sedikit mendekatkan diri pada Allah
namun sering
Berikan kompres air hangat OBAT TRADISIONAL UNTUK
di daerah ulu hati (botol air MENGATASI SAKIT MAAG
dilapisi handuk Satu buah kunyit besar atau 3
Minum susu untuk kunyit kecil, di cuci, di kupas,
menetralkan asam lambung dan di parut , lalu diperas untuk
Melakukan teknik relaksasi di ambil sarinya, kemudian
tarik napas dalam dengan airnya di minum pagi dan sore
cara: tarik napas melalui
hidung kemudian keluarkan
melalui mulut dengan posisi DI MANA DAPAT
bibir seperti bersiul. MEMASTIKAN SAKIT PERUT
ANDA ADALAH SAKIT MAAG
Datang ke Puskesmas atau
fasilitas kesehatan yang mudah
dan terjangkau

PUSKESMAS SAWAN 1

Anda mungkin juga menyukai