PEMERINTAH KABUPATEN PANGANDARAN

DINAS PENDIDIKAN
UPTD DIKBUDPORA KECAMATAN LANGKAPLANCAR
SDNEGERI 1 LANGKAPLANCAR
Alamat Dusun Girikarya Desa Langkaplancar Kec Langkaplancar Pos 46391

Laporan Keberhasilan Guru Pemula dalam PIGP

Nama : Dase Firdaus Hamzah Kabupaten/Kota : Pangandaran

Yasaef, S.Pd

Jenis Guru : Guru Bidang PJOK Provinsi : Jawa Barat

Hasil Analisis
No Komponen Penentu Keberhasilan
Ya Tidak

1. Skor setiap indikator kinerja minimal Baik (3) √

2. Nilai Kinerja Konversi 100 minimal Baik (76) √

Berdasarkan analisis hasil laporan penilaian kinerja guru pemula sebagaimana tercantum di atas,
maka Dase Firdaus Hamzah Yasaef ,S.Pd dinyatakan Berhasil dalam PIGP dan
direkomendasikan untuk diterbitkan Sertifiklat PIGP oleh Kepala Dinas Pendidikan
kabupaten/kota/provinsi sesuai kewenangannya.

Mengetahui: Langkaplancar, Nopember 2016

Pengawas Sekolah Kepala Sekolah,

H. Karsidi, M.Pd Ahmad Sidiq, S.Pd.

NIP. 19590507 198204 1 003 NIP. 19590709 197912 1 003
 PEMERINTAH KABUPATEN PANGANDARAN
DINAS PENDIDIKAN
UPTD DIKBUDPORA KECAMATAN LANGKAPLANCAR
SDNEGERI 1 LANGKAPLANCAR
Alamat Dusun Girikarya Desa Langkaplancar Kec Langkaplancar Pos 46391

CATATAN DAN REKOMENDASI GURU PEMBIMBING

PASCA OBSERVASI

Berdasarkan Keputusan Kepala SD Negeri 1 Langkaplancar Nomor:800/032.SD

271/UPTD.10/2016 tanggal 1 Nopember 2016 tentang Pemberian Tugas sebagai Guru
Pembimbing,
Nama : Ahmad Muhidin, S.Pd.
NIP : 19631110 198610 1 003
Jabatan : Guru Bidang
Unit kerja : SD Negeri 1 Langkaplancar
Tugas : Pembimbing Guru Pemula
Guru Pemula : Dase Firdaus Hamzah Yasaef,S.Pd
Telah melaksanakan tugas pembimbingan yang dimulai dari bulan Januari 2016
sampai dengan bulan Desember 2016. Sesuai prosedur pembimbingan dari persiapan dan diakhiri
dengan penilaian pembelajaran kepada guru pemula yang bernama Dase Firdaus Hamzah Yasaef
,S.Pd NIP 19890115 201503 1 001 memperoleh nilai 89,285 dengan kategori Baik.
Kepada guru pemula tersebut dapat diusulkan untuk mendapatkan sertifikat Program
Induksi Guru Pemula.

Mengetahui: Langkaplancar, Nopember 2016

Kepala Sekolah, Pembimbing,

Ahmad Sidiq, S.Pd Ahmad Muhidin, S.Pd

NIP. 19590709 197912 1 003 NIP. 19631110 198610 1 003

PEMERINTAH KABUPATEN PANGANDARAN

DINAS PENDIDIKAN
 UPTD DIKBUDPORA KECAMATAN LANGKAPLANCAR
SDNEGERI 1 LANGKAPLANCAR
Alamat Dusun Girikarya Desa Langkaplancar Kec Langkaplancar Pos 46391

CATATAN DAN REKOMENDASI

KEPALA SEKOLAH DAN PENGAWAS SEKOLAH
PASCA OBSERVASI

Yang bertanda tangan dibawah ini Kepala SD Negeri 1 Langkaplancar, menerangkan

bahwa:
Nama : Dase Firdaus Hamzah Yasaef,S.Pd
NIP : 19890115 201503 1 001
Jabatan : Guru Pemula
Unit kerja : SD Negeri 1 Langkaplancar
Berdasarkan penilaian kinerja guru pada tahap 2 dan penilaian kinerja guru tahap 1, maka
Guru Pemula tersebut memperoleh Nilai 89,285 dengan kategori Baik.
Kepada guru pemula tersebut dapat diusulkan untuk mendapatkan sertifikat Program
Induksi Guru Pemula.

Mengetahui: Langkaplancar, Nopember 2016

Pengawas Sekolah Kepala Sekolah,

H. Karsidi, M.Pd Ahmad Sidiq, S.Pd.

NIP. 19590507 198204 1 003 NIP. 19590709 197912 1 003

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

 ( RPP )

Nama Sekolah : SDN 1 Langkaplancar

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : III ( Tiga)/ I (Satu)
Pertemuan ke : 7 (Tujuh)
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan gerak senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai
yang terkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar : 3.2 Mempraktikkan gerak kombinasi senam ketangkasan dasar, serta nilai
keselamatan, disiplin dan keberanian.

Indikator : Melakukan gerakan berguling ke samping, guling depan, guling depan dilanjutkan loncat,
dan meroda.
I Tujuan Pembelajaran :
1. Siswa dapat melakukan gerakan berguling ke samping dengan benar.
2. Siswa dapat melakukan gerakan guling ke depan dengan benar.
3. Siswa dapat melakukan gerakan guling ke depan dilanjutkan loncat dengan benar.
4. Siswa dapat melakukan gerakan meroda dengan benar.
 Pendidikan Nilai Karakter Bangsa :
Keberanian, percaya diri, keselamatan, dan disiplin.

II. Materi Ajar (Materi Pokok):

Senam lantai

III Metode Pembelajaran:

 Demonstrasi
 Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :

A. Kegiatan Awal :
 Berbaris, berdoa, presensi, menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap, apresepsi,
menyampaikan tujuan pembelajaran
Pemanasan :
Pemanasan dimulai dengan siswa berlari memutari lapangan bola voli sebanyak 4 kali.
Kemudian siswa melakukan peregangan aktif dan dinamis yang dimulai dari kepala
hingga ke ujung kaki.

B. Kegiatan Inti
 Eksplorasi
 Guru memberikan arahan dan contoh terkait dengan gerakan yang akan dilakukan
siswa.
 Elaborasi
1. Siswa melakukan gerakan berguling ke samping.
Di atas matras, posisi siswa tidur terlentang dengan kedua tangan diluruskan ke atas.
Kemudian mengguling ke samping dan kembali lagi mengguling ke tempat awal.
2. Siswa melakukan gerakan guling ke depan.
3. Siswa melakukan gerakan guling ke depan dilanjutkan loncat.
 Siswa melakukan guling depan, setelah kedua kaki mendarat maka langsung meloncat
dengan kedua kaki ke atas.
4. Siswa melakukan gerakan meroda.
 Konfirmasi
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa.
 Guru dan siswa berdiskusi tentang materi yang telah diajarkan, meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan, dan menyimpulkan.
C. Kegiatan Akhir / Penenangan :
Dalam kegiatan akhir, guru:
Siswa kembali di kumpulkan untuk melakukan penenangan atau pendinginan, yaitu
dengan cara :
Siswa dibariskan 2 bershaf lalu melakukan pijat-pijatan dengan sesuai dengan aba-aba
guru.

Aba-abanya :

Hujan rintik-rintik : pijat dengan kedua jari

telunjuk
Hujan deras : pijat dengan semua jari
Hujan salju : pijat dengan kedua tangan
menggenggam
Petir : Pijat dengan telapak tangan
posisi miring
Kemudian siswa diajak untuk duduk bersaf saling berhadapan, selanjutnya dibedakan
menjadi dua kelompok A dan B dengan tugas bernyanyi lagu “Sedang Apa, dengan
cara:
A : Sedang apa 3x sekarang ?
B: Sedang.... (sesuai kesepakatan siswa kelompok B) sekarang
A: ....apa,.....apa sekarang ?
B: .... ,.. dan seterusnya hingga salah satu kelompok tidak bisa melanjutnya lagu dari
salah satu kelompok.
 Guru memberikan evaluasi kepada siswa dengan menjelaskan materi yang telah
diajarkan dan memperbaiki kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan.
 Siswa berbaris kembali, berhitung, berdoa (penutup), kemudian dibubarkan.
V. Alat dan Sumber Belajar :
 Pluit
 Lapangan
VI. Penilaian
 Tes : Tes keterampilan
 Non tes : -

Mengetahui, Langkaplancar, Oktober 2016

Kepala SDN 1 Langkaplancar Guru Mapel PJOK

Ahmad Sidiq, S.Pd Dase Firdaus HY, S.Pd

NIP. 19590709 197912 1 003 NIP. 19890115 201503 1 001
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
 ( RPP )

Nama Sekolah : SDN 1 LANGKAPLANCAR

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : III ( Tiga )/ II (Dua)
Pertemuan ke : 6 (Enam)
Alokasi Waktu : 3 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar : 7.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kelentukan dan
kelenturan, serta nilai disiplin, dan keselamatan.
Indikator : Melakukan gerakan menjulurkan lengan tangan ke atas, siswa dapat mendorong kedua
tangan ke atas, mendorong kedua tangan ke depan, mendorong kedua tangan ke
belakang, mendorong kedua tangan ke bawah, mencium lutut dari posisi berdiri,
mencium lutut sambil duduk meluruskan kedua tungkai.
I Tujuan Pembelajaran :
1. Siswa dapat menjulurkan lengan tangan ke atas, dengan baik
2. Siswa dapat mendorong kedua tangan ke atas dengan baik
3. Siswa dapat mendorong kedua tangan ke depan dengan baik
4. Siswa dapat mendorong kedua tangan ke belakang dengan baik
5. Siswa dapat mendorong kedua tangan ke bawah dengan baik
6. Siswa dapat mencium lutut dari posisi berdiri dengan baik
7. Siswa dapat mencium lutut sambil duduk meluruskan kedua tungkai dengan baik
 Pendidikan Nilai Karakter Bangsa :
Disiplin, kerja sama, percaya diri, keselamatan, dan keberanian.

II. Materi Ajar (Materi Pokok):

Latihan Kelentukan

III Metode Pembelajaran:

 Demonstrasi
 Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A. Kegiatan Awal :
 Berbaris, berdoa, presensi, menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap, apresepsi,
menyampaikan tujuan pembelajaran
 Pemanasan :
Siswa dibagi menajadi dua kelompok putra dan putri. Siswa membentuk lingkaran dengan
kedua tangan saling berpegangan. Setelah ada perintah dari guru, siswa secara kuat saling
berpegangan tangan lalu mencondongkan badannya kebelakang secara bersama-sama.
Setelah itu giliran mencondongkan badannya ke depan. Gerakan berikutnya adalah siswa
berusaha untuk berjalan masuk melewati diantara kedua teman dengan posisi tetap diawali
membentuk lingkaran dan saling berpegangan tangan, kemudian hasilnya seluruh siswa
menghadap keluar lingkaran dengan posisi tetap saling berpegangan tangan. Sebaliknya,
siswa berusaha kembali ke posisi awal yaitu menghadap ke dalam lingkaran dengan cara
yang sama seperti tadi.
B. Kegiatan Inti :
 Eksplorasi
 Guru memberikan arahan dan contoh terkait dengan gerakan yang akan dilakukan
siswa.
 Elaborasi
1. Menjulurkan lengan tangan ke atas
Gerakan yang pertama lengan tangan kanan dan yang kedua lengan tangan kiri.
Dilakukan dengan berdiri, dalam hitungan 2 x 8
2. Siswa dapat mendorong kedua tangan ke atas
Cara melakukan: siswa dibariskan bersaf, dengan posisi berdiri dan kaki rapat.
Masukkan jari tangan kanan diantara jari tangan kiri, kemudian dorong ke atas hingga
kedua tangan lurus. Lakukan dengan hitungan 2 x 8.
3. Siswa dapat mendorong kedua tangan ke depan dan ke belakang secara bergantian
Cara melakukan: siswa dibariskan bersaf, dengan posisi berdiri dan kaki rapat.
Masukkan jari tangan kanan diantara jari tangan kiri, kemudian dorong ke depan
hingga kedua tangan lurus. Yang kedua, lengan tangan diluruskan ke belakang, lalu
masukkan jari tangan kanan diantara jari tangan kiri, kemudian dorong ke belakang.
Lakukan dengan hitungan 2 x 8.
4. Siswa dapat mendorong kedua tangan ke bawah
Siswa dibariskan bersaf, dengan posisi berdiri dan kaki rapat. Masukkan jari tangan
kanan diantara jari tangan kiri, kemudian dorong ke bawah hingga kedua tangan lurus
dan menyentuh tanah.
5. Siswa dapat mencium lutut dari posisi berdiri
Siswa dibariskan bersaf, dengan posisi berdiri dan kaki rapat. Badan ditekuk ke bawah
dengan kedua tangan berpegangan pada belakang tungkai lalu mencium lutut.
7. Siswa dapat mencium lutut sambil duduk meluruskan kedua tungkai
 Siswa duduk dengan kedua tungkai diluruskan dan agak dibuka sejauh 45 derajat.
Kemudian badan ditekuk untuk mencium lutut sebelah kanan. Gerakan dilakukan
dalam hitungan 1 x 8
 Siswa duduk dengan kedua tungkai diluruskan dan agak dibuka sejauh 45 derajat.
Kemudian badan ditekuk untuk mencium lutut sebelah kiri. Gerakan dilakukan dalam
hitungan 1 x 8
 Siswa duduk dengan kedua tungkai diluruskan. Kemudian badan ditekuk untuk
mencium lutut pada kedua kaki. Gerakan dilakukan dalam hitungan 1 x 8
8. Model bermain :
Siswa dibagi menajadi dua kelompok putra dan putri. Siswa membentuk lingkaran
dengan kedua tangan saling berpegangan. Setelah ada perintah dari guru, siswa secara
kuat saling berpegangan tangan lalu mencondongkan badannya kebelakang secara
bersama-sama. Setelah itu giliran mencondongkan badannya ke depan. Gerakan
berikutnya adalah siswa berusaha untuk berjalan masuk melewati diantara kedua teman
dengan posisi tetap diawali membentuk lingkaran dan saling berpegangan tangan,
kemudian hasilnya seluruh siswa menghadap keluar lingkaran dengan posisi tetap
saling berpegangan tangan. Sebaliknya, siswa berusaha kembali ke posisi awal yaitu
menghadap ke dalam lingkaran dengan cara yang sama seperti tadi.
 Konfirmasi
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa.
 Guru dan siswa berdiskusi tentang materi yang telah diajarkan, meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan, dan menyimpulkan.
C. Kegiatan Akhir / Penenangan :
Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa diajak untuk duduk bersaf saling berhadapan, selanjutnya dibedakan
menjadi dua kelompok A dan B dengan tugas bernyanyi lagu “Sedang Apa,
dengan cara:
A : Sedang apa 3x sekarang ?
B: Sedang.... (sesuai kesepakatan siswa kelompok B) sekarang
A: ....apa,.....apa sekarang ?
B: .... ,.. dan seterusnya hingga salah satu kelompok tidak bisa melanjutnya lagu dari
salah satu kelompok.
 Guru memberikan evaluasi kepada siswa dengan menjelaskan materi yang telah
diajarkan dan memperbaiki kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan.
 Siswa berbaris kembali, berhitung, berdoa (penutup), kemudian dibubarkan.
V. Alat dan Sumber Belajar :
 Pluit
 Lapangan
VI. Penilaian
a. Tes : Tes keterampilan
b. Non tes : -

Mengetahui, Langkaplancar, Maret 2016

Kepala SDN 1 Langkaplancar Guru Mapel PJOK

Ahmad Sidiq, S.Pd Dase Firdaus HY, S.Pd

NIP. 19590709 197912 1 003 NIP. 19890115 201503 1 001
 SILABUS PEMBELAJARAN
Nama Sekolah : SD N 1 Langkaplancar
Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas : III
Semester/ tahun : II / 2015-2016
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Indikator Penilaian
Materi Pokok / Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan pembelajaran Pencapaian Bentuk Sumber Belajar
Pembelajaran Teknik Contoh Instrumen Waktu
Kompetensi Instrumen
7.1 Mempraktikkan A. Latihan Mempraktikkan berbagai Gerakan Tes pemberian Tes praktik Lakukan gerakan 3 x 35 Buku Penjasorkes
berbagai bentuk meningkatkan bentuk kelentukan dan melenturkan tubuh ( tugas yang dapat menit kls.3
latihan untuk kelentukan dan kelenturan latihan 1 s/d 3 melenturkan tubuh 1 pertm
meningkatkan kelenturan Halaman: 60 - 61
kelentukan dan
kelenturan, serta
nilai disiplin dan
keselamatan

7.2 Mempraktikkan B. Latihan Melakukan latihan duduk - duduk kangkang Tes pemberian Tes praktik Luruskan kaki ke 3 x 35 Buku Penjasorkes
berbagai bentuk koordinasi gerak sambil meluruskan kaki depan ( spils tugas depan dan belakang menit kls.3
latihan untuk depan dan belakang depan ) sampai tubuh 1 pertm
meningkatkan menempel lantai - duduk kangkang menempel lantai Halaman: 62 - 63
koordinasi gerak samping ( splits
dan nilai disiplin samping )

- kayang sambil
jalan
7.1 Pendidikan Nilai Karakter Bangsa Disiplin
Menghargai prestasi
Rasa ingin tahu
Indikator :
Disiplin : Duduk pada temapat duduk yang di sediakan
Menghargai prestasi : Hormat kepada sesuatu yang sudah dilakukan guru , kepala
sekolah dan personalia yang lain
Rasa ingin tahu : Bertaya kepada guru dan teman
tentang materi pelajaran
7.2 Pendidikan Nilai Karakter Bangsa Disiplin
Komunikatif
Kerja keras
Indikator :
Disiplin : Datang kesekolah tepat waktu
Komunikatif : Bekerja sama dengan kelompok dikelas
Kerja keras : Mengerjakan semua tugs kelas
dengan sungguh-sungguh
Uji kompetensi Buku Penjasorkes
kls.3

Halaman: 64

Mengetahui, Langkaplancar, Maret 2016

Kepala SD N 1 Langkaplancar Guru Mapel PJOK

Ahmad Sidiq, S.Pd Dase Firdaus Hamzah Yasaef, S.Pd

NIP. 19590709 197912 1 003 NIP. 19890115 201503 1 001
 SILABUS PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : SD N 1 Langkaplancar

Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas : III
Semester/ tahun : I / 2016-2017
Standar Kompetensi : 3. Mempraktikkan gerakan senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Indikator Penilaian
Materi Pokok / Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan pembelajaran Pencapaian Bentuk
Pembelajaran Teknik Contoh Instrumen Waktu Belajar
Kompetensi Instrumen
3.1 Mempraktikkan A. Latihan 3.1.1. Melakukan - keseimbangan Pemberian tugas Tes - Lakukanlah 6 x 35 Buku
keseimbangan keseimbangan gerakan berdiri satu bertumpu pada (perorangan) praktik gerakan kaki tekuk menit Penjasorkes kls.
dalam bentuk dalam bentuk kaki ditekuk sila kaki kiri ( bersila bergantian, 3 halaman : 26
senam lantai dasar, senam lantai dasar bergantian ) masing – masing 5 2 pertm
serta nilai 3.1.2. Melakukan Pemberian tugas Tes detik Buku
keselamatan, gerakan berdiri - keseimbangan (perorangan) Penjasorkes kls.
praktik
disiplin dan dengan kaki kiri variasi belakang - Lakukanlah 3.
keberanian lurus ke belakang gerakan
bergantian keseimbangan
dengan variasi
belakang dengan
3.1.3 Melakukan gerakan benar !
Buku
berdiri satu kaki - Gerak dasar Penjasorkes kls.
lurus ke depan keseimbangan - Lakukan gerakan 3.
Tes praktik mengangkat satu
kaki

3.1.4 Melakukan gerakan - Gerak dasar Pemberian tugas Tes praktik - Lakukan gerakan Buku
sikap kapal terbang keseimbangan (perorangan) sikap kapal terbang Penjasorkes kls.
3.
3.1Pendidikan Nilai Karakter Bangsa Disiplin
Kerja keras
Mandiri
Indikator :
Disiplin : Datang kesekolah tepat waktu
Kerja keras : Mengerjakan semua tugas kelas dengan sungguh-sungguh
Mandiri : Melakukan sendiri tugas kelas yang menjadi tanggung jawabnya

Indikator Penilaian
Materi Pokok / Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan pembelajaran Pencapaian Bentuk
Pembelajaran Teknik Contoh Instrumen Waktu Belajar
Kompetensi Instrumen
3.2. Mempraktikkan B. Gerak kombi- 3.2.1 Melakukan loncat - Gerak senam Tes pemberian Tes praktik - Lakukan loncat 6 x 35 Buku
gerak kombinasi nasi senam tegak ketangkasan tugas (perorangan) tegak menit Penjasorkes kls.
senam ketangka- ketangkasan tanpa alat 3.
san dasar, serta 2 pertem
nilai keselama-tan, 3.2.2 Melakukan loncat - Gerak senam Tes pemberian Tes - Lakukan gerakan Buku
disiplin dan kangkang ketangkasan tugas (perorangan) praktik loncat kangkang Penjasorkes
keberanian tanpa alat kls.3

3.2.3 Melakukan gerakan - Gerak senam Tes pemberian Tes - Lakukan loncat Buku
loncat jongkok dari ketangkasan tugas (perorangan) praktik jongkok dari atas Penjasorkes kls.
peti dengan alat peti dengan benar 3.
Halaman: 29
3.3.4. Melakukan gerakan - Gerakan meroda Tes pemberian Tes - Lakukan gerakan Buku
meroda tanpa awalan tugas (perorangan) praktik meroda dengan Penjasorkes
benar kls.3.
Halaman: 29
3.2Pendidikan Nilai Karakter Bangsa Disiplin
Kerja keras
 Mandiri
Indikator :
Disiplin : Datang kesekolah tepat waktu
Kerja keras : Mengerjakan semua tugas kelas dengan sungguh-sungguh
Mandiri : Melakukan sendiri tugas kelas yang menjadi tanggung jawabnya
Uji Kompetensi / Buku
Evaluasi Penjasorkes
kls.3

Halaman: 30

Mengetahui, Langkaplancar, Oktober 2016

Kepala SD N 1 Langkaplancar Guru Mapel PJOK

Ahmad Sidiq, S.Pd Dase Firdaus Hamzah Yasaef, S.Pd

NIP. 19590709 197912 1 003 NIP. 19890115 201503 1 001
 PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2015 / 2016

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER : III (Tiga) / 2 (dua)
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Januari Februari Maret April Mei Juni

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

7.1 Mempraktikkan berbagai - Melakukan lompatan Senam 3 JP v

bentuk latihan untuk dengan berbagai ketangkasan
meningkatkan kelentukan variasi
dan kelenturan, serta nilai - Melakukan gerakan
disiplin, dan keselamatan duduk selunjur
mencium lutut

7.2 Mempraktikkan berbagai - Melakukan latihan Latihan keseim- 3 JP v

bentuk latihan untuk
meningkatkan koordinasi
gerak, dan nilai disiplin
duduk membentuk bangan
huruf V
- Melakukan gerakan
sikap kapal terbang
- Melakukan jalan
jinjit diatas garis

Uji Kompetensi 2JP v

Remedial 2JP v

Pengayaan 2JP v

Mengetahui, Langkaplancar, Maret 2016

Kepala Sekolah Guru Penjaskes

Ahmad Sidiq, S.Pd Dase Firdaus Hamzah Yasaef, S.Pd

NIP. 19590709 197912 1 003 NIP.19890115 201503 1 001
 PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER : III (tiga) / 1 (satu)
Standar Kompetensi : 3. Mempraktikkan gerak senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Juli Agustus September Oktober Nopember Desember

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

3.1 Mempraktikkan - Melakukan berbagai Latihan tanpa alat 8 JP v

keseimbangan dalam
bentuk senam lantai
dasar, serta nilai
keselamatan, disiplin
dan keberanian
latihan ketangkasan
sederhana di lantai
didasari pengetahuan
dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya

3.2 Mempraktikkan gerak - Senam 8 JP v

kombinasi senam ketangkasan
ketangkasan dasar, serta sederhana
nilai keselamatan,
disiplin dan keberanian

Uji Kompetensi 2JP v

Remedial 2JP v

Pengayaan 2JP v

Mengetahui, Langkaplancar, Oktober 2016

Kepala Sekolah Guru Penjaskes

Ahmad Sidiq, S.Pd Dase Firdaus Hamzah Yasaef, S.Pd

NIP. 19590709 197912 1 003 NIP.19890115 201503 1 001