SILABUS

SEKOLAH DASAR/MADRASAH IBTIDAIYAH

(SD/MI)

KURIKULUM 2013
REVISI 2017

PJOK
KELAS 4
SEMESETR 1

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

WWW.GURUMAJU.COM

www.gurumaju.com
 SILABUS PJOK KELAS IV

Semester : 1 (satu)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Alokasi Sumber

Kompetensi Dasar Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar

www.gurumaju.com
Bola voli 3.1 Memahami prosedur 3.1.1 Menjelaskan Bola voli :  Siswa menerima dan mempelajari Teknik Passing 4 JP  Buku
variasi pola gerak dasar konsep variasi Passing bawah kartu tugas (task sheet) yang berisi Bawah BSE
lokomotor, non- pola gerak dasar dalam permainan perintah dan indikator tugas gerak Penjas
lokomotor, dan lokomotor, non- bola voli. variasi pola gerak passing bawah Orkes
manipulatif sesuai dengan lokomotor, dan dengan perkenaan bola yang tepat. Pendidika
konsep tubuh, ruang, manipulatif  Siswa melaksanakan tugas ajar n
usaha, dan keterhubungan sesuai dengan sesuai dengan target waktu yang Jasmani,
dalam permainan bola konsep tubuh, ditentukan guru untuk mencapai Olahraga,
besar sederhana dan atau ruang, usaha, dan ketuntasan belajar pada setiap dan
tradisional *) keterhubungan materi pembelajaran. Kesehata
dalam permainan  Siswa menerima umpan balik dari n/Deni
bola voli . guru. Kurniadi,
4.1 Mempraktikkan variasi  Siswa melakukan pengulangan Jakarta:
pola gerak dasar pada materi pembelajaran yang Pusat
lokomotor, non- 4.1.1 Mempraktikkan belum tercapai ketuntasannya Perbukua
lokomotor, dan variasi pola gerak sesuai umpan balik yang diberikan. n,
manipulatif sesuai dengan dasar lokomotor,  Siswa mencoba tugas variasi pola Kementer
konsep tubuh, ruang, non-lokomotor, gerak passing bawah dengan ian
usaha, dan keterhubungan dan manipulatif perkenaan bola yang tepat dalam Pendidika
dalam permainan bola sesuai dengan bentuk permainan sederhana dan n
besar sederhana dan atau konsep tubuh, atau tradisional dilandasi nilai-nilai Nasional,
tradisional *) ruang, usaha, dan disiplin, percaya diri, sungguh- 2010.
keterhubungan sungguh, dan kerja sama.  Internet
dalam permainan  Hasil belajar siswa dinilai selama (www.gur
bola voli. proses dan di akhir pembelajaran.

www.gurumaju.com
Kasti 3.2 Memahami prosedur 3.2.1 Menjelaskan Kasti:  Siswa mendapatkan pasangan  Teknik 10 JP umaju.co
variasi pola gerak dasar konsep variasi  Melambungkan sesuai dengan yang ditentukan Melambung m)
lokomotor, non- pola gerak dasar Bola guru melalui permainan. kan Bola  Media
lokomotor, dan lokomotor, non-  Melempar Bola  Teknik Pengajara
 Siswa bersama pasangan
manipulatif sesuai dengan lokomotor, dan  Memukul Bola Melempar n kelas 4
konsep tubuh, ruang, manipulatif menerima dan mempelajari
 Menangkap Bola SD/MI.
usaha, dan keterhubungan sesuai dengan lembar kerja (student work
Bola  Memukul
dalam permainan bola konsep tubuh, sheet) yang berisi perintah dan Bola dalam
besar sederhana dan atau ruang, usaha, dan indikator tugas variasi pola permainan
tradisional *) keterhubungan gerak melambungkan bola, bola kasti.
dalam permainan melempar bola, menangkap bola  Teknik
bola kasti . keberbagai arah, berbagai Menangkap
4.2 Mempraktikkan variasi pegangan, dan posisi. Bola
pola gerak dasar  Siswa berbagi tugas siapa yang
lokomotor, non- 4.2.1 Mempraktikkan
pertama kali menjadi “pelaku”
lokomotor, dan variasi pola gerak
manipulatif sesuai dengan dasar lokomotor,
dan siapa yang menjadi
konsep tubuh, ruang, non-lokomotor, “pengamat”. Pelaku melakukan
usaha, dan keterhubungan dan manipulatif tugas gerak satu persatu dan
dalam permainan bola sesuai dengan pengamat mengamati, serta
besar sederhana dan atau konsep tubuh, memberikan masukan jika
tradisional *) ruang, usaha, dan terjadi kesalahan (tidak sesuai
keterhubungan dengan lembar kerja).
dalam permainan  Siswa berganti peran setelah
bola kasti. mendapatkan aba-aba dari guru.
 Siswa mencoba tugas variasi
pola gerak melambungkan bola,
melempar bola, menangkap bola
keberbagai arah, berbagai
pegangan, dan posisi ke dalam
permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja sama.
 Hasil belajar siswa dinilai

www.gurumaju.com
Bela diri 3.4 Memahami prosedur pola 3.4.1 Menjelaskan
gerak dasar lokomotor
dan non lokomotor untuk
membentuk gerak dasar
seni beladiri. **
4.4.1 Mempraktikkan
4.4 Mempraktik kan pola
gerak dasar lokomotor
dan non lokomotor untuk
membentuk gerak dasar
seni beladiri. **
www.gurumaju.com
Beladiri:  Siswa menyimak informasi dan  Teknik Kuda 6 JP
langkah-langkah  Kuda-kuda peragaan materi tentang pola gerak Kuda
gerak kaki pada  Gerak langkah dasar kuda-kuda (depan, belakang,  Gerak
bela diri silat. kaki samping, dan silang) dan pola Langkah
gerak langkah (lurus, zig-zag, Kaki
huruf U, segitiga, segi empat, dan
langkah-langkah huruf S).
gerak kaki pada  Siswa mencoba pola gerak dasar
bela diri silat. lokomotor dan non lokomotor seni
beladiri yang telah diperagakan
oleh guru secara berulang-ulang.
 Siswa mempraktikkan secara
berulang berbagai Pola gerak dasar
lokomotor dan non lokomotor seni
beladiri sesuai dengan komando
dan giliran yang diberikan oleh
guru yang yang dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja sama.
 Siswa menerima umpan balik
secara langsung maupun tertunda
dari guru secara klasikal.
 Hasil belajar siswa dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran.
Aktivitas 3.5 Menganalisis prosedur 3.5.1 Menjelaskan  Latihan daya  Siswa menerima dan mempelajari  Daya Tahan 12 JP
Kebugaran berbagai aktivitas konsep variasi tahan kartu tugas (task sheet) yang berisi Tubuh
Jasmani kebugaran jasmani berbagai aktivitas  Latihan perintah dan indikator tugas gerak  Latihan
melalui bentuk latihan; kebugaran kekuatan dasar dominan senam lantai Kelenturan
daya tahan, kekuatan, jasmani melalui  Latihan (handstand, kopstand, kayang,  Kelentukan
kecepatan, dan bentuk latihan; kelentukan sikap lilin, berguling, dan atau  Latihan
kelincahan untuk daya tahan,  Latihan meroda). Kecepatan
mencapai berat badan kekuatan, kecepatan  Siswa melaksanakan tugas ajar  Latihan
ideal. kecepatan, dan  Latihan sesuai dengan target waktu yang Kelincahan
kelincahan untuk kelincahan ditentukan guru untuk mencapai
mencapai berat ketuntasan belajar pada setiap
4.5 Mempraktikkan berbagai badan ideal. materi pembelajaran.
aktivitas kebugaran  Siswa menerima umpan balik dari
jasmani melalui bentuk 4.5.1 Mempraktikkan guru.
latihan; daya tahan, variasi berbagai  Siswa melakukan pengulangan
kekuatan, kecepatan, dan aktivitas pada materi pembelajaran yang
kelincahan untuk kebugaran belum tercapai ketuntasannya
mencapai berat badan jasmani melalui sesuai umpan balik yang diberikan.
ideal. bentuk latihan;  Siswa mencoba tugas gerak dasar
daya tahan, dominan senam lantai dilandasi
kekuatan, nilai-nilai disiplin, percaya diri,
kecepatan, dan sungguh-sungguh, dan kerja sama.
kelincahan untuk  Hasil belajar siswa dinilai selama
mencapai berat proses dan di akhir pembelajaran.
badan ideal.

Mengetahui …………………, ...............

Kepala Sekolah, Guru Kelas 4

www.gurumaju.com
 ……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….

www.gurumaju.com