PEMETAAN KOMPETENSI DASAR PJOK KELAS V

(DAFTAR KD SUDAH SESUAI LAMPIRAN PERMENDIKBUD NO. 024 TAHUN 2016)

Semester 1 Semester 2
No Muatan Mapel Kompetensi Dasar TEMA 1 TEMA 2 TEMA 3 TEMA 4 TEMA 5 TEMA 6 TEMA 7 TEMA 8
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2

Memahami kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
3.1
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional*

Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
3.2 tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional*
Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang
3.3
dimodifikasi dan atau olahraga tradisional
Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni
3.4
beladiri**
Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran
3.5
jasmani
Memahami kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor,
3.6 tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) untuk membentuk keterampilan dasar senam
menggunakan alat
Memahami penggunaan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)
3.7
tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
3.8 Memahami salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu***
3.9 Memahami konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular
Memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya
3.10
lainnya terhadap kesehatan tubuh
4 PJOK
Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
4.1 tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional*
Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
4.2 tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional*
Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang
4.3
dimodifikasi dan atau olahraga tradisional
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni
4.4
beladiri**
 Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran
4.5
jasmani
Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan,
4.6 berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) untuk membentuk keterampilan
dasar senam menggunakan alat
Mempraktikkan pengunaan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)
4.7
tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
4.8 Mempraktikkan salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu ***
4.9 Menerapkan konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular
Memaparkan bahaya merokok, meminum minuman keras, dan mengonsumsi narkotika, zat-zat aditif
4.10
(NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh

Mengetahui, .................................,.................................
Kepala Sekolah Guru PJOK

(___________________) .....................................................
NIP. __________________________ NIP. ............................................
Semester 2
TEMA 8 TEMA 9
3 4 1 2 3 4
..............................