Anda di halaman 1dari 2

/Indeks Masa Tubuh (IMT)

TABEL KATEGORI IMT Gejala Obesitas


OBESITAS
berada diatas normal.
 Sulit tidur
IMT adalah perhitungan  Mendengkur
Obesitas adalah
Berat Badankeadaan
(BB) dalam
dimana  Henti napas untuk

terjadi penumpukkan sementara secara tibatiba


Kilogram dibagi dengan Tinggi
jaringan lemak saat tidur
dibawah
Badan (TB) dalam meter2kulit
 Nyeri punggung atau sendi
yang berlebihan dan
. terdapat di seluruh  Berkerigat secara berlebihan

tubuh  Selalu merasa panas


RUMUS :
 Ruam atau infeksi
IMT = BB Seseorang dinyatakan menderita
pada lipatan kulit
obesitas apabila nilai IMT
TB2 mencapai lebih dari 25,0  Sulit bernapas,

Seseorang dikatakan mudah ngantuk


Faktor Risiko Obesitas
dan lelah
Obesitas apabila…
Hipertensi Gangg.
Gaya Hidup Hati
 Indeks Masa Tubuh (IMT)
Diabetes
berada diatas normal (Lifestyle) tipeII
Gangg.
Jantung
 IMT adalah perhitungan
Berat Badan (BB) dalam Keturunan Dampak
Kilogram dibagi dengan Obesitas
Tinggi Badan (TB) dalam (genetik)
Risiko Gangg.
meter2 Kanker Reproduksi
Stress
 RUMUS :
berlebih Dislipidemia Perubahan
mood
IMT = BB/TB2
Tips Bebas
Obesitas

Olahraga yang teratur dan


perbanyak aktivitas fisik

OBESITAS
Makan makanan yang
sehat dan hindari makanan
PADA ANAK berlemak

Biasakan sarapan pagi dan


makan malam secukupnya

Selalu peiksa berat badan


secara berkala tiap
seminggu kali

Punya tekad yang kuat


untuk menurunkan berat
badan

Konsultasi ke ahli gizi


untuk mendapatkan terapi
diet yang sesuai