Estándares y

Desempeños en
EDUCACIÓN FÍSICA -
Secundaria Currículo
Nacional 2019
GUÍA DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA-SECUNDARIA-2019- PROF.: JOSÉ DURADO AYALA TANDAZO
 Estándares de aprendizaje de las competencias VI
CICLO

COMPETENCIA Descripción de los niveles del desarrollo de la competencia

Se desenvuelve Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando
relaciona cómo su imagen corporal y la aceptación de los otros influyen en el
de manera concepto de sí mismo. Realiza habilidades motrices Específicas, regulando su
autónoma a tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria de objetos,
los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y
través de su gestos corporales para manifestar sus emociones con base en el ritmo y la
motricidad” música y utilizando diferentes materiales.

Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de
actividad física produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce
su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y el origen de los
“Asume una alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la
vida proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento físico y mental.
Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo. Realiza prácticas de higiene
saludable” personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y
accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza
prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las que regula su
esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en
sesiones de actividad física de diferente intensidad
“Interactúa a Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en
situaciones que no le son favorables y asume con una actitud de liderazgo los
través de sus desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando el placer
y disfrute que ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar
habilidades problemas individuales colectivos, incorporando elementos técnicos y tácticos
sociomotrices” pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los
posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica para mejorar la
estrategia de juego

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 Competencia: Se desenvuelve de manera autónoma a través de su
motricidad CICLO VI
Cuando el estudiante se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad combina capacidades como:
Comprende su cuerpo
Se expresa corporalmente

Descripción del nivel de la competencia esperado al fin del ciclo VI

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona como su imagen corporal y la aceptación de
los otros influye en el concepto de sí mismo. Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y
tomando como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de
movimientos y gestos corporales para manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes
materiales.
Desempeños de Desempeños de
PRIMER GRADO DE SECUNDARIA SEGUNDO GRADO DE SECUNDARIA
Cuando el estudiante “se desenvuelve de manera Cuando el estudiante “se desenvuelve de manera
autónoma a través de su motricidad” y se encuentra autónoma a través de su motricidad” y logra el nivel
en proceso al nivel esperado del ciclo VI realiza esperado del ciclo VI realiza desempeños como los
desempeños como los siguientes: siguientes:

• Muestra coordinación (ajuste del cuerpo,
fluidez y armonía en los movimientos, entre otros) al
realizar actividades lúdicas, recreativas,
predeportivas y deportivas para afianzar sus
habilidades motrices específicas y mejorar la calidad
de respuesta en diferentes acciones.
• Resuelve situaciones motrices13 a través del
dominio y alternancia de sus lados orientándose en
un espacio y un tiempo determinados, en interacción
con los objetos y los otros, .tomando conciencia de
su cuerpo en la acción.
• Realiza técnicas de expresión motriz
(mímica, gestual y postural) para la manifestación de
sus emociones en situaciones de juego y actividades
físicas diversas. Representa secuencias de
movimiento y gestos corporales propios de las
manifestaciones culturales de su región.
• Expresa emociones, ideas y sentimientos a
través de su cuerpo y el movimiento, utilizando
diferentes materiales (cintas, balones, bastones,
cuerdas, etc.) para encontrarse consigo mismo y con
los demás.
• Regula su tono muscular, postura y equilibria
teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de
otras personas, y sus propios desplazamientos al realizar
habilidades motrices específicas en actividades lúdicas,
recreativas, predeportivas y deportivas.
• Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al
realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
• Realiza secuencias de movimientos y gestos
corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus
emociones a partir del ritmo y la música de su región.
• Crea acciones motrices o secuencias de
movimiento utilizando diferentes materiales (cintas,
balones, bastones, cuerdas, etc.) expresándose a través de
su cuerpo y sus movimientos para encontrarse consigo
mismo y con los demás.

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 Competencia: “Asume una vida saludable” CICLO VI
Cuando el estudiante asume una vida saludable combina capacidades como:
Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud
Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida
Descripción del nivel de la competencia esperado al fin del ciclo VI
Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce sobre su salud, para
mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y el origen de los alimentos,
promueve el consume de alimentos de su región, analiza la proporci6n adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento físico y
mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo. Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas
adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a
mejorar sus capacidades físicas con las que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en
sesiones de actividad física de diferente intensidad.
Desempeños de Desempeños de
PRIMER GRADO DE SECUNDARIA SEGUNDO GRADO DE SECUNDARIA
Cuando el estudiante “asume una vida saludable” y Cuando el estudiante “asume una vida saludable” y logra el
se encuentra en proceso al nivel esperado del ciclo nivel esperado del ciclo VI realiza desempeños como los
VI realiza desempeños como los siguientes: siguientes:
•Explica acerca del bienestar (predisposici6n, • Explica los beneficios que la práctica de actividad física de
disponibilidad y motivaci6n) que produce la práctica de su preferencia produce sobre su salud (física, emocional, psicol6gica,
actividad física en relaci6n con la salud (física, emocional, etc.) para mejorar su aptitud física y calidad de vida.
psicol6gica, etc.) antes, durante y después de la práctica.
• Explica la importancia de realizar
ejercicios y movimientos específicos para la activaci6n • Reconoce las prácticas alimenticias culturales y sociales de
y relajación señalando su utilidad antes, durante y su comunidad, y reflexiona sobre su impacto en la salud, el ambiente
después de la práctica de actividad física y establece y la agrobiodiversidad local y nacional.
relaciones de causa-efecto entre los principales trastornos
posturales, de desplazamiento y alimenticios para
prevenirlos. • Explica la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas,
• Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su vitaminas y minerales que son necesarios para mantenerse
salud en la práctica de actividad física y utiliza los saludables y para la práctica de actividad física de su preferencia y
resultados obtenidos en las pruebas que evalúan la que ayudan a la mejora de su rendimiento físico y mental. Evita
aptitud física para mejorar su calidad de vida y en hábitos perjudiciales para su organismo, como el consume de
relaci6n con sus características personales. Ejemplo: Los alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.
estudiantes se hidratan antes, durante y después de la • Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y
práctica de actividad física. lanzamientos para evitar lesiones y accidentes en la práctica
• Incorpora prácticas de higiene personal y de actividad física y en actividades de su vida cotidiana.
ambiental al tomar conciencia de los cambios (físicos, • Realiza actividad física para mejorar sus capacidades
orgánicos y psicol6gicos) que experimenta su cuerpo en condicionales (fuerza, resistencia y velocidad) controlando su
la práctica de actividad física y en las actividades de la frecuencia cardiaca y respiratoria antes, durante y después de la
vida cotidiana dentro y fuera de la escuela. actividad física. Realiza ejercicios y movimientos específicos para la
• Reconoce su estado nutricional y sus activaci6n y relajaci6n explicando su utilidad e identificando la
hábitos alimenticios, y como impactan en su salud intensidad del esfuerzo requerido.
integral, y propone mejorar para potenciar su bienestar • Promueve actividades de promoci6n de los hábitos de
físico y mental. higiene personal y del ambiente (lavado de manes, limpieza bucal,
higiene corporal, limpieza de los espacios educativos, entre otros)
entre sus compañeros y compañeras de la escuela.

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 Competencia: “Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices”
CICLO VI
Cuando el estudiante interactúa a través de sus habilidades sociomotrices combina capacidades
como:
Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices Crea y aplica estrategias y tácticas de juego
Descripción del nivel de la competencia esperado al fin del ciclo VI
Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son favorables y
asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando el
placer y disfrute que ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y
colectivos, incorporando elementos técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en
la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia
de juego.
Desempeños de Desempeños de
PRIMER GRADO DE SECUNDARIA SEGUNDO GRADO DE SECUNDARIA

Cuando el estudiante “interactúa a través de Cuando el estudiante “interactúa a través de sus

sus habilidades sociomotrices” y se habilidades sociomotrices” y ha logrado el nivel
encuentra en proceso al nivel esperado del esperado del ciclo VI realiza desempeños como los
ciclo VI realiza desempeños como los siguientes:
siguientes:
• Actúa asertivamente en situaciones matrices
• Se relaciona con sus compañeros en que no le son favorables asumiendo las dificultades y
diversos entornos interactuando de manera desafíos. Asimismo, participa con entusiasmo en
asertiva. Valora el juego como manifestaci6n juegos tradicionales o populares, y deportivos, así
social y cultural de los pueblos, y evita todo coma en la organizaci6n colectiva de actividades
tipo de discriminaci6n en la práctica de físicas en la naturaleza mostrando una actitud de
actividades físicas (lúdicas, deportivas y cuidado hacia el media ambiente desde su propia
otras). iniciativa.
• Construye juegos y actividades físicas que se
• Muestra actitudes de adecuen a las necesidades y posibilidades del grupo,
responsabilidad, solidaridad, respeto, integrando a pares de distinto genera o con desarrollo
cuidado de sí mismo y de los otros teniendo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de
en cuenta la no discriminaci6n en la práctica discriminaci6n dentro y fuera de la instituci6n
de diferentes actividades físicas (lúdicas, educativa.
deportivas y otras), y promueve la • Plantea junta con sus pares soluciones
integraci6n de sus pares de distinto genera y estratégicas incorporando elementos técnicos y
con desarrollo diferente. tácticos, adecuándose a los cambios que se dan en el
entorno y las reglas de juego propuestas, y
• Aplica de manera colectiva evaluando el desempeño del grupo a través de
estrategias ofensivas y defensivas en juegos posibles aciertos y dificultades que le sirvan para
pre deportivo y deportivo utilizando los ofrecer alternativas de soluci6n y mejora de sus
fundamentos tácticos y técnicos adecuados desempeños en la práctica de los juegos pre
a las variaciones del entorno y las reglas. deportivos y deportivos.

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 Estándares de aprendizaje de las competencias VII CICLO

COMPETENCIA Descripción de los niveles del desarrollo de la competencia

Se desenvuelve Se desenvuelve de manera aut6noma a través de su motricidad cuando toma
conciencia de como su imagen corporal contribuye a la construcci6n de su
de manera identidad y autoestima. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y
autónoma a habilidades motrices según la práctica de actividad física que quiere realizar.
Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos
través de su en los que expresan emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de
motricidad” su interés en un determinado contexto

Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en
cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que consume, su origen e
“Asume una vida inocuidad, y las características de la actividad física que practica. Elabora un
programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los
saludable” resultados de las pruebas de aptitud física, entre otras, para mantener y/o
mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de actividad física
de diferente intensidad y promueve campa f\as donde se promocione la salud
integrada al bienestar colectivo.
“Interactúa a interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las
personas de la comunidad educativa en eventos lúdico-deportivos y
través de sus promoviendo la práctica de actividad física basada en el disfrute, la
habilidades tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su
responsabilidad durante todo el proceso. Propone sistemas tácticos de
sociomotrices” juego en la resoluci6n de problemas y los adecua según las necesidades
del entorno, asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de
juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de los
integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.

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 Competencia: Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad CICLO VII
Cuando el estudiante se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad combina capacidades como:
Comprende su cuerpo
Se expresa corporalmente
Descripción del nivel de la competencia esperado al fin del ciclo VII
Se desenvuelve de manera aut6noma a través de su motricidad cuando toma conciencia de como su imagen corporal contribuye a la construcci6n de su identidad y
autoestima. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que quiere realizar. Produce con sus compañeros
diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado
contexto.
Desempeños de Desempeños de Desempeños de
TERCER GRADO DE SECUNDARIA CUARTO GRADO DE SECUNDARIA QUINTO GRADO DE SECUNDARIA

Cuando el estudiante “se desenvuelve de
manera autónoma a través de su motricidad”
y se encuentra en proceso al nivel esperado
del ciclo VII realiza desempeños como los
siguientes:
• Combina con eficacia 15 las habilidades motrices
específicas y regula su cuerpo en situaciones
predeportivas y deportivas. Toma como referencia la
trayectoria de objetos y a sus compañeros.
• Se adapta a los cambios que experimenta su
cuerpo en relaci6n con su imagen corporal en la
pubertad durante la práctica de actividades lúdicas,
recreativas, predeportivas y deportivas.
• Elabora secuencias rítmicas individuales
comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y
valorando sus aportes y el de sus compañeros.
• Crea rutinas de movimientos colectivos
(drilles, coreografías, etc.) incorporando diferentes
materiales (cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.).
Cuando el estudiante “se desenvuelve de manera
autónoma a través de su motricidad” y se encuentra
en proceso al nivel esperado del ciclo VII realiza
desempeños como los siguientes:
• Coordina su cuerpo de manera aut6noma con precisión en
acciones motrices de su preferencia para lograr un objetivo
determinado y actúa de acuerdo con sus posibilidades y
limitaciones.
• Analiza el control y ejecuci6n de sus habilidades
motrices específicas para mejorarlas durante la práctica de
diferentes actividades físicas.
• Crea practicas corporales-expresivas para la producci6n
de secuencias coreográficas individuales relacionadas con
historias, mites, leyendas, cuentos aut6ctonos, etc.
• Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales,
lúdicas y deportivas a partir de aquellas propias de su región, de
otras regiones y de otras partes del mundo, como medio de
comunicaci6n de ideas y emociones.
Cuando el estudiante “se desenvuelve de manera
autónoma a través de su motricidad” y logra el
nivel esperado del ciclo VII realiza desempeños
como los siguientes:
• Coordina su cuerpo y da respuestas motrices
eficaces durante la práctica de diversas actividades
físicas, monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo
en donde se aplique la comprensi6n de las fases de
movimiento, y la preparaci6n y ejecuci6n de las acciones, con
seguridad y confianza.
• Se adapta a los cambios que experimenta su
cuerpo en relaci6n con su imagen corporal en la
adolescencia durante la práctica de actividades lúdicas,
recreativas, predeportivas y deportivas.
• Elabora con sus compañeros diálogos corporales
con seguridad y confianza (secuencias rítmicas de
movimiento, gestos, coreografías, imágenes, figuras
corporales expresivas, etc.), que combinen movimiento y
representaci6n de expresiones emocionales y afectivas, en un
determinado contexto hist6rico y cultural.

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 Competencia: Asume una vida saludable CICLO VII
Cuando el estudiante asume una vida saludable combina capacidades como:
Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud
Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida
Descripción del nivel de la competencia esperado al fin del ciclo VI
Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto cal6rico diario, los alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las
características de la actividad física que practica. Elabora un programa de actividad física y alimentaci6n saludable, interpretando los resultados de las pruebas de
aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de actividad física de diferente intensidad y promueve
campanas donde se promocione la salud integrada al bienestar colectivo.
Desempeños de Desempeños de Desempeños de
TERCER GRADO DE SECUNDARIA CUARTO GRADO DE SECUNDARIA QUINTO GRADO DE SECUNDARIA
Cuando el estudiante “asume una vida saludable” y se encuentra en Cuando el estudiante “asume una vida saludable” y se Cuando el estudiante “asume una vida saludable” y ha
proceso al nivel esperado del ciclo VII realiza desempeños como los encuentra en proceso al nivel esperado del ciclo VII logrado el nivel esperado del ciclo VII realiza desempeños
siguientes: realiza desempeños como los siguientes: como los siguientes:
• Evalúa sus necesidades calóricas diarias en función del gasto • Explica con fundamento la importancia de mantener • Argumenta la importancia de la actividad
energético que le demanda la práctica de actividad física para o mejorar su bienestar (físico, psicológico y física que debe realizar según sus características
mantener su salud. Explica las consecuencias que el sedentarismo y los emocional), teniendo en cuenta su estado individuales para la mejora de la calidad de vida.
hábitos perjudiciales (consumo de comida rápida, alcohol, tabaco, nutricional, su gasto calórico diario, sus prácticas • Organiza y ejecuta campañas en donde se
drogas) producen sobre su salud. alimentarias y las actividades físicas que practica. promocione la salud (física, psicol6gica y emocional)
• Explica la repercusión que tiene la práctica de actividad física sobre • Explica los efectos negativos que produce el abuso integrada al bienestar colectivo y participa
su estado de ánimo y sus emociones. Dosifica su esfuerzo y aprende de la actividad física, así como el abuso de la regularmente en sesiones de actividad física que vayan
a observarlo en sus compañeros al participaren actividades pre actividad física, así como el uso de sustancias para de acuerdo con sus necesidades e intereses.
deportivas y deportivas. evitar el cansancio e incrementar el rendimiento • Elabora un plan de actividades para mantener
• Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales, física, y evita su consumo. o mejorar su bienestar (físico, psicol6gico y emocional)
que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su salud • Incorpora prácticas saludables (actividades en la tomando en cuenta su estado nutricional, su gasto
según su actividad física. Ejecuta de manera autónoma ejercicios y naturaleza, actividades recreativas, deportivas, etc.) cal6rico diario, sus prácticas alimentarias y las
movimientos específicos para la activación y relajación explicando su evitando el sedentarismo y el uso excesivo de las características de la actividad física que practica, e
utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y tecnologías, y elaborando en equipo un plan de interpretando los resultados de las pruebas que miden
después de la práctica de actividad física. actividades para la promoción de la salud. su aptitud física.
• Realiza acciones para la promoción y el cuidado de la salud que • Participa en actividades físicas de diferente • Participa en actividades de promoci6n de
ayuden a prevenir hábitos perjudiciales para el organismo, como el intensidad de acuerdo con sus intereses personales, hábitos alimenticios saludables y sostenibles,
consumo de alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre desarrollando sus capacidades condicionales y consumiendo y combinando de forma óptima alimentos
otros. ejecutando de manera autónoma actividades de locales y disponibles, evaluando sus características y
• Realiza un análisis y reflexión crítica sobre los centros de expendio activación y relajación. necesidades cal6ricas, e incluyendo hábitos de higiene
de alimentos dentro y fuera de la institución educativa, optando por • Participa en actividades de promoción de los hábitos integral, de actividad física diaria y prácticas amigables
aquellos alimentos beneficiosos para su salud y el ambiente. de higiene personal y del ambiente en su con el ambiente, para su 6ptimo desempeño diario.
comunidad.

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 Competencia: Interactúa a través de sus habilidades sociomotríces CICLO VII
Cuando el estudiante interactúa a través de sus habilidades sociomotrices combina capacidades como:
Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices
Crea y aplica estrategias y tácticas de juego
Descripción del nivel de la competencia esperado al fin del ciclo VI
. Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la
práctica de actividad física basada en el disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecua según las necesidades del entorno, asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo
un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
Desempeños de Desempeños de Desempeños de
TERCER GRADO DE SECUNDARIA CUARTO GRADO DE SECUNDARIA QUINTO GRADO DE SECUNDARIA
Cuando el estudiante “interactúa a través de sus Cuando el estudiante “interactúa a través de sus Cuando el estudiante “interactúa a través de
habilidades sociomotrices” y se encuentra en habilidades sociomotrices” y se encuentra en sus habilidades sociomotrices” y se encuentra
proceso al nivel esperado del ciclo VII realiza proceso al nivel esperado del ciclo VII realiza en proceso al nivel esperado del ciclo VII
desempeños como los siguientes: desempeños como los siguientes: realiza desempeños como los siguientes:
• Participa activa y placenteramente en juegos • Trabajo en equipo mostrando actitudes de • Organiza eventos deportivos integrando a
tradicionales o populares, pre deportivo, y deportivos. respeto basadas en la integración de sus todas las personas de la comunidad educativa y
Muestra en su participación una actitud positiva e compañeros. Comparte con sus pares de promueve la práctica de actividad física basada en el
integradora al trabajar en equipo, conciliando disfrute por el ju ego, la tolerancia y el respeto. Asume
distinto genero e incluye a apares con
distintos intereses entre sus compañeros, su responsabilidad durante todo el proceso. Comparte
compartiendo con sus pares de distinto género e
desarrollos diferentes. Asume su
con sus pares de distinto género e incluye a pares con
incluyendo a o pares con desarrollos diferentes. responsabilidad durante todo el proceso al
desarrollos diferentes.
• Explica la importancia de los acuerdos grupales para la practicar diferentes actividades físicas. • Promueve el rechazo a todo tipo de
elaboración y construcción de normas democráticas, • Participa activamente con su comunidad en discriminación por género, etnia, capacidades
mostrando una actitud crítica, ante todo tipo de juegos deportivos tradicionales o populares diferentes, condición social y religión durante la
discriminación, por género, Etnia , capacidades en la naturaleza. Evita todo tipo de práctica de actividades lúdicas, recreativas,
diferentes, condición social y religión durante la discriminación por género, etnia, capacidades predeportivas y deportivas.
práctica de actividades lúdicas, pre deportivas, diferentes, condición social y religión. • Elabora y comunica tácticas y estrategias en
deportivas, dentro y fuera de la Institución Educativa. los juegos y actividades deportivas de interés colectivo.
• Distribuye roles y funciones a los integrantes
• Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y Asume roles y funciones bajo un sistema de juego que
del equipo de acuerdo con sus fortalezas y
deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos, vincula las habilidades y capacidades de cada uno de
propios de una estrategia de juego, que le permitan características personales de cada uno para
los integrantes del equipo.
mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma en mejorar la estrategia de juego y dar
cuenta las características de cada integrante, y mejora soluciones a situaciones problemáticas.
su sentido de pertenencia e identidad al grupo.

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 PRIMER grado de secundaria
COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO
D1. Muestra coordinación
(ajuste del cuerpo, fluidez y
C1-SE armonía en los movimientos,
entre otros) al realizar
DESENVUEVE DE actividades lúdicas,
MANERA recreativas, predeportivas y
AUTÓNOMA A deportivas para afianzar sus
habilidades motrices
c 1.1-Comprende su cuerpo
TRAVÉS DE SU
específicas y mejorar la
MOTRICIDAD calidad de respuesta en
diferentes acciones.
D2. Resuelve situaciones
motrices a través del dominio
y alternancia de sus lados
orientándose en un espacio y
un tiempo determinados, en
interacción con los objetos y
los otros, tomando conciencia
de su cuerpo en la acción.
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CAMPO
TEMÁTICO N° CÓDIG DESEMPEÑOS
O PRECISADOS
Coordinación 01 D 1.1 Muestra coordinación (ajuste del cuerpo, fluidez y
armonía en los movimientos, entre otros) al realizar
Ajuste corporal actividades lúdicas y recreativas, para afianzar sus
Fluidez corporal habilidades motrices específicas como correr y saltar y
mejorar la calidad de respuesta en diferentes acciones.
Movimiento
Actividades lúdicas 02 D 1.2 Muestra coordinación (ajuste del cuerpo, fluidez y
armonía en los movimientos, entre otros) al realizar
Actividades actividades pre deportivas: Mini básquet para afianzar
sus habilidades motrices específicas y mejorar la
recreativas calidad de respuesta en diferentes acciones.
Habilidades motrices
03 D 1.3 Muestra coordinación (ajuste del cuerpo, fluidez y
armonía en los movimientos, entre otros) al realizar
actividades deportivas como Handball, para afianzar
sus habilidades motrices específicas y mejorar la
calidad de respuesta en diferentes acciones.
Situaciones motrices: 04 D 2.1 D2. Resuelve situaciones motrices Individuales (Vertical
invertida, Rodamientos en Gimnasia) a través del
Actividades
dominio y alternancia de sus lados orientándose en un
individuales, espacio y un tiempo determinados.
colaborativas, de 05 D 2.2 D2. Resuelve situaciones motrices de oposición
oposición, rítmicas. (Pirámides humanas) a través del dominio y alternancia
de sus lados orientándose en un espacio y un tiempo
Lateralidad
Adaptación espacial
determinados, en interacción con los objetos. Tomando
conciencia de su cuerpo en la acción.
Estructuración espacial
06 D 2.3 D2. Resuelve situaciones motrices rítmicas (Drill
Nociones espaciales gimnástico) través del dominio y alternancia de sus
Orientación espacial lados orientándose en un espacio y un tiempo
determinados, en interacción con los otros
Espacio gráfico compañeros, tomando conciencia de su cuerpo en la
Conciencia corporal acción.
Dril
 D3.. Realiza técnicas de Mímicas 07 D 3.1 Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y
postural) para la manifestación de sus emociones en
expresión motriz (mímica, Expresión motora situaciones de juego (Dramatizar un juego). Representa
gestual y postural) para la Gestualización secuencias de movimiento y gestos corporales propios de

c 1.2-Se expresa corporalmente

las manifestaciones culturales de su región. Como pasos
manifestación de sus Postura
básicos de danzas regionales.
emociones en situaciones de Emociones 08 D 3.2 Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y
juego y actividades físicas Juego postural) para la manifestación de sus emociones en
situaciones de juego y actividades físicas diversas.
diversas. Representa Actividad física Representa secuencias de movimiento y gestos
secuencias de movimiento y Manifestación corporales propios de las manifestaciones culturales de
gestos corporales propios de cultural su región. Como la Marinera.

las manifestaciones culturales Danzas

de su región.
D4. Expresa emociones, ideas Expresión motora 09 D 4.1 Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su
cuerpo y el movimiento, utilizando diferentes materiales
y sentimientos a través de su Propiocepción (cintas y bastones) en driles, para encontrarse consigo
cuerpo y el movimiento, Imagen corporal mismo y con los demás.
utilizando diferentes Expresión corporal 10 D 4.2 Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su
cuerpo y el movimiento, utilizando diferentes materiales
materiales (cintas, balones, Materiales deportivos (balones, cuerdas, etc.) en driles, para encontrarse
bastones, cuerdas, etc.) para Dril gimnástico consigo mismo y con los demás.
encontrarse consigo mismo y
con los demás.
C2-ASUME UNA D5.Explica acerca del Bienestar 11 D 5.1 Explica acerca del bienestar (predisposición,
disponibilidad y motivación) que produce la práctica
bienestar (predisposici6n, Predisposición
alimentación, postura e higiene
c 2.1-Comprende las relaciones

VIDA SALUDABLE disponibilidad y motivación) Motivación

de actividad física en relación con la salud (física.)
antes, durante y después de la práctica, teniendo en
entre la actividad física,

cuenta la Ficha Bioantropometrica.

que produce la práctica de Actividad física
12 D 5.2 Explica acerca del bienestar (predisposición,
corporal y la salud

actividad física en relación con Salud física disponibilidad y motivación) que produce la práctica
la salud (física, emocional, Salud emocional de actividad física en relación con la salud (emocional)
antes, durante y después de la práctica.
psicológica, etc.) antes, Salud Psicológica
durante y después de la Práctica física 13 D 5.3 Explica acerca del bienestar (predisposici6n,
práctica. Bioantropometría disponibilidad y motivación) que produce la práctica de
actividad física en relación con la salud (psicológica, etc.)
antes, durante y después de la práctica.

D6. Explica la importancia Ejercicios 14 D 6.4 Explica la importancia de realizar ejercicios y

de realizar ejercicios y
movimientos específicos para
la activación y relajación
movimientos específicos para la activación corporal
Movimientos para (articulaciones y estiramiento), señalando su utilidad
activación: antes, durante y después de la práctica de actividad física
y establece relaciones de causa-efecto entre los
Articulaciones principales trastornos posturales para prevenirlos.

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 señalando su utilidad antes, Estiramientos 15 D 6.5 Explica la importancia de realizar ejercicios y
movimientos específicos para la relajación señalando
durante y después de la Relajación su utilidad antes, durante y después de la práctica de
práctica de actividad física y Respiración actividad física y establece relaciones de causa-efecto
entre los principales trastornos de desplazamiento para
establece relaciones de causa- Actividad física
prevenirlos.
efecto entre los principales Trastornos posturales 16 D 6.6 Explica la importancia de realizar ejercicios y
trastornos posturales, de Trastornos de movimientos específicos para la activación y
relajación señalando su utilidad antes, durante y después
desplazamiento y alimenticios desplazamientos de la práctica de actividad física y establece relaciones de
para prevenirlos. Trastornos causa-efecto entre los principales trastornos alimenticios
alimenticios para prevenirlos.
Prevención
D7. Realiza ejercicios y Ejercicios físicos 17 D 7.1 Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud
en la práctica de actividad física y utiliza los resultados
movimientos que no dañen su Movimientos obtenidos en las pruebas que evalúan la aptitud física
salud en la práctica de corporales para mejorar su calidad de vida y en relación con sus
características personales. Ejemplo: Los estudiantes
actividad física y utiliza los Salud
conocen sus medidas Bioantropometrica
resultados obtenidos en las Actividad física
18 D 7.2 Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud
pruebas que evalúan la Pruebas de aptitud en la práctica de actividad física y utiliza los resultados
obtenidos en las pruebas que evalúan la aptitud física
aptitud física para mejorar su física como test de (Ruffier y flexibilidad) para mejorar su
calidad de vida y en relación Test calidad de vida y en relación con sus características
con sus características Bioantropometría personales. Ejemplo: Los estudiantes se preparan antes,
durante y después de la aplicación de test de aptitud
personales. Ejemplo: Los Calidad de vida física.
estudiantes se hidratan antes, Hidratación 19 D 7.3 Realiza ejercicios respiratorios y movimientos articulares
durante y después de la Características que no dañen su salud en la práctica de actividad física y
utiliza los resultados obtenidos en las pruebas que
práctica de actividad física. personales evalúan la aptitud física (Test de Velocidad y
resistencia) para mejorar su calidad de vida y en relación
con sus características personales. Ejemplo: Los
estudiantes se hidratan antes, durante y después de la
práctica de actividad física.

D8. Incorpora prácticas de Higiene corporal 20 D 8.1 Incorpora prácticas de higiene personal al tomar
mejoran su calidad

conciencia de los cambios (físicos, orgánicos y

c 2.2.-Incorpora

higiene personal y ambiental psicológicos) que experimenta su cuerpo en la práctica

prácticas que

al tomar conciencia de los de actividad física.

de vida

cambios (físicos, orgánicos y 21 D 8.2 Incorpora prácticas de higiene ambiental al tomar

conciencia de los cambios (físicos, orgánicos y
psicológicos) que experimenta psicológicos) que experimenta su cuerpo en la práctica
su cuerpo en la práctica de de actividades de la vida cotidiana dentro y fuera de
la escuela.
actividad física y en las
actividades de la vida
cotidiana dentro y fuera de la

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 escuela.
D9.Reconoce su estado
nutricional y sus hábitos
alimenticios, y como
impactan en su salud
integral, y propone mejorar
para potenciar su bienestar
físico y mental.
C3-INTERACTÚA D10.Se relaciona con sus
c 3.1-Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices
compañeros en diversos
A TRAVÉS DE SUS entornos interactuando de
HABILIDADES manera asertiva. Valora el
juego como manifestación
SOCIOMOTRICES
social y cultural de los
pueblos, y evita todo tipo de
discriminación en la práctica
de actividades físicas (lúdicas,
deportivas y otras).
D11. Muestra actitudes de
responsabilidad, solidaridad,
respeto, cuidado de sí mismo
y de los otros teniendo en
cuenta la no discriminación en
la práctica de diferentes
actividades físicas (lúdicas,
deportivas y otras), y
promueve la integración de
sus pares de distinto genera y
con desarrollo diferente.
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22 D 9.1 Reconoce su estado nutricional y sus hábitos
alimenticios, a través de juegos nutritivos y como
impactan en su salud integral, y propone mejorar para
potenciar su bienestar físico.
23 D 9.2 Reconoce su estado nutricional y sus hábitos
alimenticios, y como impactan en su salud integral, y
propone mejorar para potenciar su bienestar mental, a
través de la gimnasia cerebral.
Interactuar 24 D 10.1 Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos
interactuando de manera asertiva. Valora el juego
Juego tradicional como manifestación social y cultural de los
Manifestación social pueblos, y evita todo tipo de discriminación en la
Manifestación práctica de actividades físicas y lúdicas.
cultural 25 D 10.2 Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos
interactuando de manera asertiva. Valora el juego
Discriminación como manifestación social y cultural de los pueblos, y
evita todo tipo de discriminación en la práctica de
Actividades actividades deportivas: atletismo y otras de carácter
Deportivas rítmico
Actividades rítmicas 26 D 10.3 Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos
Muestra actitudesinteractuando de manera asertiva. Valora el juego
de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado
como manifestación social y cultural de los pueblos, y
evita todo tipo de discriminación en la práctica de
actividades de carácter rítmico (Dril deportivo)
27 D 11.1 Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad,
respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en
cuenta la no discriminación en la práctica de diferentes
actividades físicas (Competencias atléticas en equipos), y
promueve la integración de sus pares de distinto genera y
con desarrollo diferente.
28 D 11.2 Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad,
respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en
cuenta la no discriminación en la práctica de diferentes
actividades lúdicas (Juegos libres y con materiales), y
promueve la integración de sus pares de distinto genera y
con desarrollo diferente.
29 D 11.3 Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad,
respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en
cuenta la no discriminación en la práctica de diferentes
actividades deportivas como el Baloncesto y otras, y
promueve la integración de sus pares de distinto genera y
 con desarrollo diferente.

D12.Aplica de manera 30 D 12.1 Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y

defensivas en juegos pre deportivo de Mini vóley
colectiva estrategias ofensivas utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a
y defensivas en juegos pre las variaciones del entorno y las reglas

Aplica estrategias y
tácticas de juego
deportivo y deportivo
C 3.2-Crea utilizando los fundamentos
tácticos y técnicos adecuados
a las variaciones del entorno y
las reglas
31 D 12.2 Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y
defensivas en juegos deportivo de Voleibol utilizando los
fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las
variaciones del entorno y las reglas
32 D 12.3 Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y
defensivas en juegos deportivo de Fútbol utilizando los
fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las
variaciones del entorno y las reglas

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