Stres yang berlebihan Hipertensi adalah tekanan HIPERTENSI
darah persisten dimana tekanan sistolik diatas 140 mmHg dan diastolik diatas 90 mmHg
Obesitas (kegemukan)
KLASIFIKASI TD ORANG DEWASA Kategori Sistolik Diastolik Kurang olah raga Normal <120 <80 Pre- Merokok 120 – 139 80 – 89 DOKTER INTERNSHIP Hipertensi Minum alkohol Hipertensi PUSKESMAS PEUREULAK KOTA 140 – 159 90 – 99 Penyakit ginjal dan Diabetes stage 1 Hipertensi Mellitus (DM) stage 2 ≥ 160 ≥ 100 Bagaimana Gejalanya? Mata berkunang-kunang Berhenti merokok dan mengurangi kolesterol pada Tekanan darah meningkat makanan
Berhenti minum alkohol
Akibat Hipertensi
Gangguan jantung Sakit kepala dan tengkuk Gangguan ginjal Pencegahan Hipertensi Gangguan mata Mengurangi asupan garam Perawatan di Rumah Menghindari rokok dan minuman beralkohol Turunkan berat badan jika Menghindari makanan berlebih Mimisan berlemak dan stres Meningkatkan aktivitas fisik Kejang Olahraga yang cukup Sulit tidur
