Aumento de Actividad Física y Salud

Cardiovascular en estudiantes de la
Universidad Gabriela Mistral.

 Universidad Gabriela Mistral

 Facultad: Ciencias de la Salud
 Escuela: Enfermería
 Asignatura: Calidad de la Atención en Salud
 Sección: 1
 Unidad de servicio del proyecto: Gestión del Riesgo en salud y Seguridad en
Instituciones Educativas
 Ámbito de desarrolla el proyecto: Salud del Estudiante
 Profesor Guía: Oscar Flórez Suárez
 Año: 2018

Integrantes:

- Julio Farías Jiménez

- Karen Gómez Gómez
- Angélica Ibáñez Jerez
- Josselin Maureira Flores
- Jaime Obregón Gómez
- Francisco Rosas Pinto
- Sergio Soto Salinas
 1. Introducción:

La actividad física posee dentro del ámbito de la salud una concepción terapéutica
preventiva, de este modo se hace fundamental practicarla para obtener beneficios múltiples en lo
que refiere a la salud. En este sentido la actividad física es la herramienta visible para llegar en
mejores condiciones sistémicas a la adultez y a la ancianidad, previniendo posibles enfermedades
crónicas que deterioren nuestra salud tempranamente. Por el contrario, el no realizar actividad
física conlleva un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades cardiovasculares
y además propicias a otras patologías a nivel Psicológico y a nivel social.

Para lograr objetivos importantes sobre nuestro bienestar es relevante crear hábitos,
políticas, programas y promociones que vayan fomentando de manera continua la actividad física
durante todo el ciclo vital de las personas.

Este proyecto tiene como finalidad fomentar y promover la actividad física regular en los
alumnos de la Universidad Gabriela Mistral a través de un programa amigable y cercano a las
demandas de la población estudiantil, con la finalidad de reducir los factores de riesgo de
enfermedades cardiovasculares.
 1. Caracterización de la Institución

La Universidad Gabriela Mistral es una universidad privada chilena, fundada en 1981 en Santiago,
ubicada en Av. Ricardo Lyon N° 1177, comuna de Providencia, la sede de la Universidad Gabriela
Mistral cuenta en la actualidad con un total de 15.161 metros cuadrados construidos, los cuales
comprenden biblioteca, salas de clase, oficinas, gimnasio, entre otros. (www.ugm.cl, 2018)

Actualmente se encuentra acreditada por la Comisión Nacional de Acreditación (CNA-Chile) por

un período de 2 años, desde septiembre de 2016 hasta septiembre de 2018

Imagen 1. Mapa de Ubicación geográfica de la sede providencia universidad Gabriela mistral

2.1 Misión.

“La Universidad Gabriela Mistral es una comunidad académica animada por las orientaciones y
vida de la Iglesia Católica que, a la luz de la fe y con el esfuerzo de la razón, busca la verdad y
promueve la formación integral de la persona, acogiendo el dinamismo de la reconciliación,
mediante actividades como la investigación, la enseñanza y la extensión, para contribuir con la
configuración de la cultura conforme a la identidad y despliegue propios del ser humano”. (UGM,
2018)

2.2 Visión.

“La Universidad Gabriela Mistral aspira a ser valorada y reconocida como una opción atractiva de
formación superior basada en un modelo de educación humana integral de inspiración católica,
formadora de excelentes profesionales y personas al servicio de la sociedad y el bien común”.
(UGM, 2018)

2.3 Vinculación con el Medio

La universidad ha avanzado de manera importante en la generación de nuevos convenios, redes,

centros de prácticas, clínicas, centros de atención y programas de actividades de interlocución
social y académica, que refuerzan la interacción de la Universidad con Municipalidades,
Asociaciones Empresariales, Organizaciones Comunitarias y Redes Educativas.

En lo referido a Internacionalización, durante los últimos dos años se han ampliado y estrechado
los vínculos internacionales, sumando a los convenios anteriormente existentes con universidades
europeas y norteamericanas, programas de cooperación y participación directa en proyectos
estratégicos con la red ODUCAL, entidad que agrupa a las 114 universidades católicas de
Latinoamérica. Asimismo, desde ODUCAL, y también mediante diversos convenios se
aumentaron los programas de apoyo académico, intercambio de estudiantes y pasantías de
profesores.
Programa para el Apoyo de Adultos mayores en la comuna de Providencia, mejoramiento de las
mediciones de la actividad física en los deportistas del Club Real San Joaquín, y la realización de
un Congreso Inter universidades (UAH, UAC, UCH, U. Aysén, UGM) sobre temáticas de
contingencia tales como la relación entre Educación y Migración. La participación por parte de las
distintas facultades en este concurso evidencia un progreso en la incorporación de la Vinculación
con el Medio a la cultura de trabajo instalada en la Universidad. (UGM, 2018)

Imagen 2. Diagrama de vinculación con el medio, universidad Gabriela mistral.

Imagen 3. Organigrama institucional.
 2. Caracterización del servicio

En diciembre del año 2016 la anteriormente llamada universidad de ciencias de la informática,

actualmente UCINF, se fusiono con la universidad Gabriela mistral, conformando la escuela de
enfermería perteneciente a la facultad de ciencias de la salud. En la actualidad existen tres mallas
curriculares funcionando, a cargo de la directora de escuela Carolina Ramírez Miranda, enfermera
titulada de la Universidad de Chile.

En la escuela de enfermería actualmente cursan alrededor de 400 estudiantes, estudiantes

provenientes de universidad UCINF Y UNICIT Chile mayoritariamente.

Además del servicio otorgado por la Universidad a través del gimnasio, por intermedio de la
DAE se vinculan talleres de deporte que fomentan la actividad física de los alumnos, la
inscripción a estos talleres es de forma voluntaria, pero que poseen cupos limitados, que se
restringen según horarios

TALLERES DEPORTIVOS

Entrenamiento Funcional Baile Entretenido Karate Yoga

Horario: 13:00-14:00 Horario: 14:05-14:40 Horario: 17:30-18:30 Horario: 13:00-14:00

Horario: lunes: 13:00-14:05 Días: Martes y Jueves Martes: 11:20-12:20 Días: Martes Jueves

Días: martes y jueves jueves: 11:20-12:20

Muay Thai Pilates Crossfit

Horario: Lunes: 15:00 – 16:00 Horarios: Lunes: 14:05 – 15:00 Miércoles: 11:20 – 12:20
- Programas que se desarrollan en el servicio relacionados con salud.

Información no existente

- Características de la demanda del servicio.

El perfil asignado para este proyecto se enmarca en los alumnos regulares de la Universidad
Gabriela Mistral que se definen como quienes han formalizado su matrícula en carreras y
programas académicos regulares y sistemáticos, de pre y postgrado, regulado en sus reglamentos
particulares, y cumplen los requisitos establecidos por la Universidad para su ingreso, permanencia
y promoción

Población objetivo:
-Es todo alumno regular de la institución que se haya matriculado en alguna carrera de pregrado o
postgrado en modalidad diurna de la UGM.

Justificación:

Las enfermedades cardiovasculares han aumentado a través de los años y se hace imperioso frenar
el avance de la aparición de estas en nuestro país, en este caso los estudiantes universitarios se ven
enfrentados todos los días a distintos factores que aumentan la probabilidad de desarrollar algunas
de estas enfermedades.
El foco de este proyecto es actuar de manera temprana a través del ejercicio físico sobre aquellos
factores de riesgo que puedan ser causantes de esas patologías en los alumnos de la UGM como
medidas de protección frente a la eventualidad de producir estas enfermedades.
La actividad física provee de muchos beneficios tanto para la salud física como mental pudiendo
no solo a minimizar los riesgos a través de la disminución del sobrepeso, sino que también el estrés,
ansiedad y enfermedades musculoesqueléticas que recurrentemente están sometidos los alumnos
ya sea por excesiva carga académica o llevar una vida poco saludable (hábito tabáquico,
alimentación sin horarios, etc.)

Población Beneficiaria:

La población beneficiaria son todos los alumnos inscritos y que asisten regularmente a la
Universidad Gabriela Mistral.
Identificación del Servicio o Sector asignado
De acuerdo con la investigación realizada, la universidad no cuenta con proyecto que fomente la
creación de políticas y manuales de actividad física hasta el momento, solo existen talleres
deportivos y clases dirigidas de actividad física que comprometen a los alumnos a asumir con
carácter de responsabilidad porque poseen calificaciones.

- Organigrama actualizado de la Unidad o Sector, Misión, Visión

Información solicitada a Facultad de deportes, por la cual no se obtuvo respuesta por parte del
encargado hasta la fecha.

- Recursos Humanos (o colaboradores) del Sector o Unidad identificando con

nombres los principales cargos.
No existe jerarquización del programa de deportes visible para el alumnado, ni tampoco la
accesibilidad a él por parte de las autoridades.
Herramientas de Identificación de Problema y aplicación.

Análisis Observacional

- Déficit de actividad física que aumenta riesgo cardiovascular en alumnos UGM

- Déficit de Promoción de actividades deportivas

- Déficit de manual de organización

- Déficit de programas de actividad física

- Déficit de política de prevención de riesgo cardiovascular en estudiante UGM.

Estandarización de los puntajes

Magnitud Importancia y relevancia del problema y/o grado que afecte la

salud de los Estudiantes

3 Puede afectar la salud a 10 o más Estudiantes

2 Puede afectar la salud de 1 a 5 Estudiantes

1 No afecta la salud de los estudiantes lesión Estudiantes

Transcendencia El impacto que el problema tiene en la salud de los

Estudiantes

3 Produce un alto impacto a los Estudiantes

2 Produce un impacto regular a los Estudiantes

1 No produce impacto a los Estudiantes

Factibilidad Posibilidad que tiene el equipo de modificar el problema y resolverlo

1 Menos de 35%% de posibilidad de solucionar el problema

2 Se aplican los conocimientos entregados por las capacitaciones, pero no

se resolverá el problema en su totalidad. Siendo factible en un 35 -80%

3 La posibilidad de solucionar el problema en >80%

Costo Costo que representa resolver el problema

3 No implica costo económico

2 Implica costos económicos para estudiantes de la UGM.

1 Implica costos para estudiantes de la universidad

Gabriela Mistral
Matriz Decisional Grupal

Especialista:

- Nombre: Paulina Gómez

- Profesión: Kinesiología

- Universidad: Universidad Autónoma

Magnitud Transcendencia Factibilidad Costo Total

Déficit de Promoción de 3 2 2 3 10
actividades deportivas

Déficit de manual de organización 3 2 2 2 9

3 2 3 1 9
Déficit de programas de actividad
física
Déficit de política de prevención de 2 3 2 1 8
riesgo cardiovascular en estudiante
UGM.
Déficit de actividad física que 3 3 2 3 11
aumenta riesgo cardiovascular en
alumnos UGM.
Problema Prioritario:

Según el análisis observacional de los diferentes problemas evidenciados y con el posterior

resultado de la matriz decisional se decide que el problema prioritario es el déficit de actividad
física que aumenta riesgo cardiovascular en alumnos UGM.

Se justifica como problema prioritario debido a que el evidente déficit de actividad física en los
estudiantes de la UGM conlleva a que estos aumenten sus riesgos de adquirir algún tipo de
enfermedad Cardiovascular, esto no simplemente se ve en los estudiantes de esta institución , ya
que hay estudios que rectifican que la falta de actividad física conlleva a problemas fisiológicos,
psicológicos y a nivel social de todos los individuos, lo cuales nos hacen más propenso a adquirir
alguna enfermedad cardiovascular, lo que supone un grave afección a nuestra salud.

Marco Teórico

Actualmente las enfermedades cardiovasculares suponen la causa más importante de

morbimortalidad en el mundo, 17,6 millones de personas mueren por alguna patología
cardiovascular y dentro de 15 a 20 años éstas ya serán una epidemia a nivel mundial.

El proyecto se sustenta en la importancia de la actividad física en la prevención de enfermedades

cardiovasculares como factor protector frente a la precoz aparición de patologías cardiovasculares.
En Chile, el 86,7% de la población es sedentaria, condición que afecta mayormente a las mujeres
(90% ellas, contra 83% en hombres) y Un 26,7% presenta sospecha de hipertensión arterial y el
12,3% de la población tiene diabetes mellitus.
Evidencia científica

Varios trabajos son los que sustentan la importancia de la actividad física como medida de
protección de la aparición de patologías cardiovasculares.

El informe que se hizo para el Desarrollo del deporte del consejo de Europa en relación a la
actividad física con la salud muestra lo beneficioso que es practicar algún deporte diariamente no
solo beneficiaría al bienestar físico, sino que también sicológico, recomendable en cualquier etapa
del ciclo vital.

La práctica de actividad física disminuye considerablemente la aparición de enfermedades

coronarias, cerebrovasculares y enfermedades vasculares periféricas.

La realización de actividad física regularmente y la aptitud cardiorrespiratoria reducen el riesgo de

mortalidad, por enfermedad cardiovascular en general, también previene y retrasa la aparición de
hipertensión arterial como también mejora la calidad de vida de quienes la padecen.

Teoría de las 14 necesidades de Virginia Henderson

Esta teoría de enfermería desarrollada por Henderson coloca al paciente y sus necesidades básicas
como el eje central del trabajo del enfermero, éste ayudando en la mejora y rehabilitación del
paciente dentro de un ámbito hospitalario.

Dentro de las 14 necesidades básicas planteadas por Virginia se encuentra la número 13 que se
denomina:

Participar en actividades recreativas o juegos

La salud del cuerpo y de la mente también se logra con actividades que entretengan al paciente, de
esta manera el enfermero puede incentivar y motivar la realización de actividad del paciente de
acuerdo con sus gustos ayudando a mejorar no solo su condición física, sino que también estados
emocionales.
 Árbol de Problemas

Aumento de
enfermedades Asociada
a la inactividad física

Déficit del bienestar en la

Incremento del riesgo Aumento del Estrés salud física y mental
Cardiovascular estudiantil estudiantil de los alumnos
de UGM

Aumento de sobre Diminución de la

peso y obesidad en autoestima
estudiantes UGM. Incremento en las
alteraciones a nivel
psicológico y emocional

Déficit de actividad física

Continua en estudiantes UGM

Horarios no Disminuida
Escases de
disponibles con participación en
tiempo libre
Desconocimiento clases y oferta gimnasio y
´para actividad
de talleres talleres.
física

Déficit de promoción Exceso de Escasa motivación

en actividades Carga de los estudiantes
deportivas llamativas académica
 Árbol Revelado

Disminución de
enfermedades
Asociada a la
inactividad física

Disminución del Incremento del

riesgo Disminución del bienestar en la salud
Cardiovascular Estrés estudiantil física y mental
estudiantil de los
alumnos

Disminución de sobre Aumento de la

peso y obesidad en autoestima
estudiantes UGM.

Disminución en las
alteraciones a nivel
psicológico y
emocional

Aumento de actividad
física continua en
estudiantes UGM

Incremento de
Conocimiento Disponibilidad de Aumento de
tiempo libre ´para
horarios con clases y participación en
actividad física
oferta de talleres gimnasio y talleres.

Incremento en
Adecuada de Carga
promoción actividades
académica Motivación de los
deportivas
estudiantes
Diagrama de Alternativa.

Alternativa 1

 1.- Crear manual de organización.

 2.- Crear programa de actividad física de UGM.
 3.- Crear políticas de prevención de riesgo cardiovascular para estudiantes
UGM.

Alternativa 2

 1.- Crear manual de organización.

 2.- Crear programa de actividad física de UGM.

Alternativa 3

 2.- Crear programa de actividad física de UGM.

 3.- Crear políticas de prevención de riesgo cardiovascular para estudiantes
UGM.

- Crear programa de actividad física de UGM.

Justificación: (Alternativa 2)
Se decide utilizar este componente como prioridad, ya que se puede visualizar que hay una
inexistencia de un programa establecido de actividad física en la UGM, que repercute
directamente en la salud de sus estudiantes, por lo cual se considera que es imperante crear e
instaurar de forma oportuna este programa y de esta manera prevenir enfermedades
cardiovasculares en los estudiantes de la UGM.
Marco Lógico

Objetivos Indicadores Medio de Supuestos

verificación
Fin Contribuir al ------------- -------------- ------------
bienestar en la
salud física y
mental estudiantil
de los estudiantes
de la UGM
Propósito Aumento de Número total Registro de El estudiante logró
actividad física de estudiantes asistencia a incorporar cambio de
continua de los enfermería / gimnasio. ámbito en su vida,
estudiantes de la Numero por logrando disminuir el
UGM. estudiantes que Número total riesgo de obesidad y
hacen actividad de matrícula enfermedades
física x 100 enfermería. asociadas.
Componentes 1 Programa de % de Registro de Los estudiantes UGM
actividad física. estudiantes que asistencia al logran adherirse al
se mantienen programa programa de
realizando motivación de
actividad física actividad física de
durante el manera voluntaria.
semestre
Actividades 1 1.1-Elaborar % Cobertura Registro del Aprobación por parte
programa de del programa No. Programas de la facultad de salud
actividad física. (Resultado) específicos de de programa de
Número de intervención en actividad física.
personas estudiantes de
inscritas / enfermería.
número total de
estudiantes X
100.
1.2 Enviar Numero de Registro planta Todos los docentes de
programa a Docentes académica total Pedagogía en Ed.
escuela de evaluadores Registro de Física aprueban e
pedagogía de que aprueban / participantes incorporan en sus
educación física número de Registro de actividades
para revisión total. X 100 votación académicas el
programa.

(Universidad % de No. de El estudiante

Gabriela Mistral, estudiantes de estudiantes que incorpora el programa
2018)1.3. derivados al son usuarios a sus hábitos y es parte
Vinculación con la Programa del programa de su malla
oferta actual del (Proceso) de académica.
gimnasio. intervención.
Número de
estudiantes
evaluados por
el programa /
numero de
estudiantes
. derivados x 100
 1.4 Capacitación a % de Registro de El 80% de los
estudiantes y estudiantes que estudiantes. estudiantes participa
docentes sobre la utilizan las en la capacitación es
implementación actividades del promoción del nuevo
del programa. programa. programa de actividad
(Resultado) física.

Presupuesto

V. total
Recursos Cantidad V. Unitario S/IVA Total
$
Estudiantes de enfermería 60 hrs. $ 5.000 300.000 $ 300.000
$ $
Tutor 20 Hrs. 20.000 400.000 $ 400.000
Especialista redactor $ $
proyecto 5 Hrs 25.000 125.000 $ 125.000
Internet 40 Hrs. $ 500 $ 20.000 $ 20.000
Fotocopia Tríptico 300 hojas $ 20 $ 6.000 $ 6.000
Electricidad 40 Hrs. $ 100 $ 4.000 $ 4.000
Transporte 10 semanas $ 220 $ 2.200 $ 2.200
Sala auditoria 2 Hrs. $ 5.000 $ 10.000 $ 10.000
Proyector 2 Hrs. $ 8.000 $ 16.000 $ 16.000
Refrigerio 40 Hrs. $ 2.000 $ 80.000 $ 80.000
Total $ 978.100
Análisis de Presupuesto:

Este es un presupuesto a corto plazo dividido semestralmente que se formuló para lograr en
un año los objetivos propuestos y se expresa en términos monetarios, es un plan integrador y
coordinador mientras mejor esté confeccionado el presupuesto, menor será la desviación de
éste con respecto a la realidad.

Dentro de este presupuesto se presentan costos fijos y costos variables. Costos fijos sería el
valor hora de la psicóloga y valora hora enfermero docentes, debido a que será la psicóloga
quien dirija los programas de orientación para los estudiantes y capacitación para los
profesores en la realización de las pausas saludables antes de cada evaluación y el enfermero
docentes tendrá la labor de poner en práctica previo a cada evaluación estas pausas saludables
(talleres anti estrés). Estos se categorizaron como costos fijos porque se producen
efectuándose o no la actividad de este proyecto.

Los costos variables son la materia prima, insumos y locomoción, son aquellos costos que
varían en forma proporcional, de acuerdo con el nivel de actividad de dicho proyecto, es
decir, estos costos presentaran variación dependiendo de cuando se utilicen, como ejemplo
el material didáctico para las pausas saludables, solo se compraran una vez comenzado los
talleres y se volverá a realizar cuando estos se extravíen o no se presenten en las condiciones
necesarias para su uso.
Indicador

Ficha de indicador

Titulo Proporción de estudiantes que Realiza actividad física continuamente

Propósito Evaluar la cantidad de estudiantes que participan en el gimnasio.

Tipo Resultado

Numerador Número de estudiantes que asiste al gimnasio trimestralmente x 100

Denominador Total, de estudiantes enfermería Seleccionados en la muestra.

Fuente de Registro libro de asistencia

datos

Umbral ≤ 30 %

Periodicidad Trimestral

Metodología en En base al total de estudiantes de enfermería se determina la muestra

la selección de mediante la calculadora del tamaño muestral.
la muestra

Responsable Escuela de enfermería

Observaciones Registro debe ser aplicado a los estudiantes seleccionados, se debe

incluir la firma de un consentimiento informado para validación de los
datos adquiridos sean fidedigno.
Evaluación y resultado

Dado que hasta el momento el proyecto aún no se ha operacionalizado, no se pueden proveer

resultados verdaderos o visibles, dado lo anterior no puede haber una evaluación del probable
impacto del proyecto en la población estudiantil de la Universidad Gabriela Mistral.

Conclusión

Actualmente la universidad se encuentra en proceso de re-acreditación, lo que hizo

dificultoso la adquisición de la información de esta entidad, pero no obstante por medio de
la observación se hicieron notorios los problemas relacionados con la salud de los
estudiantes, así se llegó al consenso de que la falta de ejercicio físico es la principal
problemática para la salud de los estudiantes, por consiguiente se estimó que es necesario la
pronta implementación de Políticas, programas y pautas de evaluación que promuevan,
implementen y ejecuten la adquisición de hábitos de actividad física como herramienta
fundamental de prevención de enfermedades cardiovasculares y su posible aparición dentro
de la comunidad de alumnos de la Universidad Gabriela Mistral.
Bibliografía
Universidad Gabriela Mistral. (S.F de 2018). La Universidad. Obtenido de Autoridades:
https://www.ugm.cl/la-universidad/autoridades/
Zañartu Rosselot, José Hipólito. (S.F). Servicio. Obtenido de Nuestros Valores:
https://www.ugm.cl/la-universidad/
Alfonso Jiménez, (S.F de 2012). Actividad física y enfermedades cardiovasculares
https://books.google.cl/books?hl=es&lr=&id=rpOV183kaNUC&oi=fnd&pg=PA299&dq=a
ctividad+fisica+y+enfermedades+cardiovasculares&ots=SXSc2cmlUB&sig=ojK8B_TRrM
TksnWLRKfgXaeB6bQ#v=onepage&q=actividad%20fisica%20y%20enfermedades%20ca
rdiovasculares&f=false

Universidad Gabriela Mistral. (Enero 2018). https://www.ugm.cl/wp-

content/uploads/2018/04/PLAN-DE-MEJORA-INSTITUCIONAL-UGM.pdf
Anexos