BAB V

KESIMPULAN

A. Kesimpulan
Berdasarkan pada tujuan penelitian, pembahasan, dan hasil

penelitian yang telah diuraikan pada bab sebelumnya, maka dalam

penelitian ini dapat diambil kesimpulan sebagai berikut:

1. Sebelum diberikan pendidikan kesehatan senam ergonomik,

persentase tingkat tekanan darah responden yaitu satu orang (4%)

memiliki tekanan darah di bawah normal (hipotensi), 3 orang (13%)

memiliki tekanan darah normal, 8 orang (33%) memiliki tekana darah

pra hipertensi, 8 orang (33%) memiliki tekanan darah stadium stage I,

dan 4 orang (17%) memiliki tekanan darah stadium stage II.

2. Setelah diberikan pendidikan kesehatan tentang senam ergonomik,

persentase tingkat tekanan darah responden yaitu 17 orang (71%)

tekanan darah menjadi normal, 5 orang (21%) tekanan darah pra

hipertensi, dan 2 orang (8%) tekanan darah stadium stage I.

3. Ada pengaruh pendidikan kesehatan tentang hipertensi terhadap

pengetahuan lansia dalam mencegah hipertensi di Panti Wredha Budhi

Dharma Yogyakarta yang ditunjukkan dari hasil uji bivariat

menggunakan Wilcoxon signed ranks test (z hitung) sebesar -3.710

dengan nilai p value 0.000 < α = 0.05.

B. Saran
Berdasarkan pada kesimpulan di atas dan pengamatan penulis di lokasi

penelitian, maka penulis mengajukan saran ke beberapa pihak sebagai berikut:

a. Kepala Panti Wredha Budhi Dharma Yogyakarta
 Sebaiknya Kepala Panti lebih rutin dalam mengadakan senam ergonomik

terhadap lansia, dikarenakan permasalahan lansia salah satunya adalah

mengenai tekanan darah dengan adanya senam ergonomik mampu

membantu lansia dalam proses penyembuhan dan senam ergonomik ini

memiliki banyak manfaat tidak hanya pada tekanan darah melainkan pada

penyakit kronik lainnya.

b. Mahasiswa Stikes Yogyakarta
Sebaiknya mahasiswa di Stikes Yogyakarta dapat memanfaatkan hasil

penelitian ini guna menambah referensi tentang pentingnya mengetahui

penyakit tentang tekanan darah (hipertensi dan hipotensi) dan cara untuk

mencegah serta mengobati yaitu dengan senam ergonomik..

c. Responden (Lansia di Panti Wredha Budhi Dharma Yogyakarta)
Sebaiknya responden lebih mau diajak bekerjasama dengan peneliti, agar

hasil penelitian yang didapatkan lebih maksimal.

d. Peneliti lanjut
Sebaiknya peneliti selanjutnya menggunakan metode lain dalam meneliti

pengaruh senam terhadap tekanan darah, terlebih lagi jika respondennya

adalah lansia.