2019/1
Caso Estudado
12h – Arroz (2 colheres de sopa), feijão (1 colher de sopa), cenoura cozida (4 fatias), e ovo
(1 und) Suco de laranja (2 und)
1. Análise qualitativa
O lactente toma leite de vaca (LV) 4 vezes ao dia, totalizando 710mL. O ideal seria que
consumisse a fórmula, tomando 2 mamadeiras de 200 mL (fracionando essa quantidade em
mais vezes), ou leite materno em livre demanda, que seria o ideal. Porém como não foi
citado a condição financeira da família, pode-se manter o leite de vaca realizando a
diluição necessária e acrescentando óleo vegetal (fórmula artesanal). Nesta idade o bebê já
deveria está consumindo uma alimentação complementar mais variada e em maior
quantidade.
Pela manhã o bebê toma leite, porém o ideal seria que ele consumisse o leite com uma
fruta, ou cereal, ou tubérculo. No lanche da manhã, ele também toma leite e o ideal seria
consumir uma fruta.
No almoço, a refeição está boa pois apresenta: cereal, leguminosa, proteína e legumes,
porém deveria incluir mais um legume ou uma verdura, e o suco que ele ingere não seria
necessário ofertar (seria ideal que a família também ingerisse alimentos saudáveis para que
o bebê possa acompanha-los durante a refeição).
No lanche da tarde ingere LV novamente e rosquinha de maisena, não é recomendado
que lactentes ingiram alimentos ultra processados como a rosquinha de maisena. Deveria
ingerir uma fruta, ou pão simples, ou cereal, ou tubérculo.
O jantar não apresenta todos os grupos de alimentos que deveriam, falta uma fonte de
proteína, e um legume, este deveria conter os mesmos grupos de alimentos presentes no
almoço, já citados anteriormente.
Na ceia ele consome o LV e essa refeição pode ser mantida da mesma forma.
2. Análise quantitativa
3. Planejamento alimentar
OBSERVAÇÃO: O azeite de oliva que consta no cardápio deve ser usado para temperar os
vegetais e óleo de soja ser acrescentado no momento da preparação do arroz, do feijão e da
carne.
4. Lista de substituição
Grupo de Pães /Cereais/ Raízes e Tubérculos (1 Porção = 75Kcal)
Alimento Peso (g) Medida Caseira
Aipim cozido/ mandioca/ macaxeira 48,0 2 colheres de sopa
Batata doce cozida 75,0 1 colher de servir
Inhame 63,0 2 colheres de sopa
Grupo das Carnes: Bovina, Frango, Peixes e dos Ovos (1 Porção = 65Kcal)
Alimento Peso (g) Medida Caseira
Carne bovina moída refogada 30,0 2 colheres de sopa
Bife de fígado bovino 34,0 ½ unidade
Omelete simples 25,0 ½ unidade
Referências