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TÉCNICAS

 CORPORALES  EN  
PSICOTERAPIA    
DESDE  LA  VISIÓN  PSICOSOMÁTICA  
www.psicociencias.com

Manuel Paz
José Luis Marín

Madrid, 19 de septiembre de 2014


INTRODUCCIÓN

1. Psicoterapia y cerebro

2. La dimensión corporal en psicoterapia

3. Tipos de intervenciones

4. Criterios para abordar la dimensión corporal

5. Conclusión


1. PSICOTERAPIA Y CEREBRO

INCONSCIENTE

MENTE à Resultado de la actividad del cerebro


CONSCIENTE
Flujo de información y de energía
LA RUEDA DE LA CONCIENCIA Reunir información
Daniel Siegel

6º Sentido 5 Sentidos Razonar

Radio

Sacar conclusiones

Cubo Automático - Rígido

PSICOTERAPIA
+ procesamiento innato
Autoregulación
Llanta

8º Sentido Otras opciones - Flexible


7º Sentido

NEUROPLASTICIDAD
1. PSICOTERAPIA Y CEREBRO

¿Es bueno o malo?


Pensamiento lógico Emociones
Razonamiento
Lenguaje Relaciones sociales
Memoria
Regulación

Activación fisiológica
Homeostasis del organismo
Impulsos
Respuesta inmediata ante amenazas
 
1. PSICOTERAPIA Y CEREBRO

CONDUCTA
COGNICIONES
EMOCIONES

SENSACIONES  

Cada uno es dependiente del otro y funcionan como un todo


El grado de integración afectará al funcionamiento del conjunto
La salud mental se caracteriza por la elevada capacidad de integración
1. PSICOTERAPIA Y CEREBRO

COGNICIONES
EMOCIONES

SENSACIONES  
1. PSICOTERAPIA Y CEREBRO

COGNICIONES
EMOCIONES

SENSACIONES  
3. PSICOTERAPIA Y CEREBRO

ESTRÉS CRÓNICO
-  Es un concepto que recoge una amplia gama de sensaciones y con el que
la mayor parte de la población general se identifica profundamente

-  El organismo es objeto de una respuesta fisiológica generalizada en sus


esfuerzos por adaptarse (homeostasis) a las demandas y presiones
que experimenta, con independencia del tipo que sean, exterior o
interior al individuo

-  En ocasiones, el estrés que sentimos depende más de cómo lo percibimos


y lo manipulamos, que del factor estresante por sí mismo
Subjetividad

-  Nuestra respuesta va a estar por tanto condicionada a los recursos que


tenemos, sean estos internos o externos Regulación

-  El resultado por tanto podrá ser:


ü  Lograr el equilibrio Respuesta corporal
Sensación de tensión/nerviosismo
ü  Hiperexcitación (Arousal)
Internalización Somatización
ü  Enfermedad (física o psíquica) elementos
externos
2. LA DIMENSIÓN CORPORAL EN PSICOTERAPIA

•  Procesamiento de la información -  Arriba-abajo


-  Abajo-arriba

•  Objetivos al incorporar la dimensión corporal en psicoterapia:

-  Utilizar el cuerpo como mensajero de información relevante

-  Utilizar el cuerpo como instrumento básico de cambio


psicológico (cambio bioquímico, hormonal, muscular, etc)

-  Utilizar el cuerpo como medio para la toma de conciencia de


conflictos psíquicos y para la resolución de los mismos

•  Tipos de intervenciones:

-  Inherente al encuentro personal
-  Recomendaciones para el paciente
-  Aplicadas en consulta por el psicoterapeuta
3. TIPOS DE INTERVENCIONES

Utilizar el cuerpo como mensajero


1. Inherente al encuentro personal de información relevante

•  El cuerpo en sí tiene un carácter vincular

•  Modelado del estilo de comunicación desde la autenticidad y la


proximidad afectiva Empatía
Aceptación
Respeto
•  Congruencia Congruencia

•  Emisión continua de mensajes de manera bidireccional


- Ser más conscientes de nuestra comunicación no verbal
-  Mejorar la capacidad de hacer llegar el mensaje
-  Observar aspecto, gestos, postura, miradas, movimientos de
manos, … para saber cómo se siente el paciente
-  Reflejar incongruencias (cognición-emoción)

3. TIPOS DE INTERVENCIONES

Utilizar el cuerpo como


2. Recomendaciones para el paciente instrumento básico de cambio
psicológico

Sustancia externa à Modificación fisiológica
- Psicofármacos
Automedicación por parte del paciente

Sin conciencia


Propio cuerpo à Modificación fisiológica
- Ejercicio físico
Endorfinas à efecto placentero

Propio cuerpo à Modificación fisiológica
- Relajación
Importancia de la respiración - Atención
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Atender sensaciones, emociones, pensamientos
conciencia

- Mindfulness
No reactividad – Actuar conscientemente

Describir pero no juzgar

Cultiva la compasión

3. TIPOS DE INTERVENCIONES

Corteza  cerebral    

Bulbo raquídeo
Arousal   Sistema límbico –
Hipotálamo

Sistema  motor    
expresión  facial  y  postura  
corporal  

Eje  Hipotálamo-­‐hipofisario  adrenal     Sistema  Nervioso  Autónomo  


3. TIPOS DE INTERVENCIONES

CUERPO

MENTE

Antonio Damasio El sentimiento de fondo

3. TIPOS DE INTERVENCIONES

Corteza  cerebral    

Bulbo raquídeo
Arousal   Sistema límbico –
Hipotálamo

Sistema  motor    
expresión  facial  y  postura  
corporal  

Eje  Hipotálamo-­‐hipofisario  adrenal     Sistema  Nervioso  Autónomo  


3. TIPOS DE INTERVENCIONES

Corteza  cerebral    

CORTEZA  PREFRONTAL  
MEDIAL  

Sistema  motor    
expresión  facial  y  postura  
corporal  

Eje  Hipotálamo-­‐hipofisario  adrenal     Sistema  Nervioso  Autónomo  


3. TIPOS DE INTERVENCIONES


2. Recomendaciones para el paciente



•  Ventajas:

-  Elimina el malestar al paciente

-  Permite trabajar en psicoterapia sin la interferencia de los síntomas


-  Efectivas y más rápidas que un proceso psicoterapéutico
-  Especialmente útiles en pacientes con poca capacidad de
introspección

•  Inconvenientes:
-  La rápida mejoría puede restar motivación para hacer un proceso

psicoterapéutico

-  No hay toma de conciencia sobre el conflicto intrapsíquico que
generó los síntomas - ¿favorecen el carácter defensivo?
-  Mayor riesgo de recidiva

-  Simplificación del trabajo terapéutico


3. TIPOS DE INTERVENCIONES

Corteza  cerebral    
Sensación
Emoción
PROCESAMIENTO Cognición
Conducta

CORTEZA  PREFRONTAL  
MEDIAL  
Arousal  

Intensidad
Frecuencia
ORIGEN
Temporalidad
Recursos

Sistema  motor    
expresión  facial  y  postura  
corporal  

Eje  Hipotálamo-­‐hipofisario  adrenal     Sistema  Nervioso  Autónomo  


3. TIPOS DE INTERVENCIONES

3. Aplicación en la consulta
Utilizar el cuerpo como medio para
•  Focusing la toma de conciencia de conflictos psíquicos
y para la resolución de los mismos
•  Terapia sensoriomotriz

•  EMDR

•  Psicodrama

•  Bioenergética





3. TIPOS DE INTERVENCIONES


•  Focusing

-  Eugene Gendlin: También conocido como enfoque corporal

-  Acceso a la dimensión intuitiva, a la “sabiduría corporal”

-  Despejar un espacio

¿marcador somático?
-  Formar la sensación-sentida
Antonio Damasio

-  Encontrar un “asidero”
-  6 Pasos
-  Hacer resonarlo con la sensación sentida

-  Preguntar al cuerpo sobre lo enfocado

-  Aceptar y proteger lo experimentado

-  La experiencia es considerada un proceso

-  El terapeuta acompaña y apoya, no interpreta


3. TIPOS DE INTERVENCIONES


•  Focusing

LA RUEDA DE LA CONCIENCIA
Daniel Siegel

6º Sentido 5 Sentidos

Radio



Cubo

Llanta

7º Sentido 8º Sentido
3. TIPOS DE INTERVENCIONES

•  Terapia sensoriomotriz

-  Pat Ogden inspirada en el trabajo de Ron Kurtz

-  Mezcla enfoques cognitivo y emocional, diálogo verbal e intervenciones
físicas

-  Usa la experiencia corporal como punto de entrada principal en la
terapia del trauma

-  El estudio del momento presente conduce a aumentar el conocimiento y


la comprensión de las tendencias de acción físicas y mentales, y ampliar
el repertorio de opciones a la hora de cambiarlas

-  En colaboración, terapeuta y paciente estudian lo que sucede, no como


una enfermedad o algo de lo que deshacerse sino como un esfuerzo para
ayudar al paciente a tomar conciencia de cómo la experiencia se maneja
y cómo la capacidad para la experiencia se puede ampliar


3. TIPOS DE INTERVENCIONES

•  EMDR

-  Francine Shapiro

-  Las experiencias dolorosas se convierten en traumáticas, y se almacenan


en el “cerebro emocional” fuera del alcance del conocimiento racional

-  Esta información “enquistada” se puede reactivar al menor recuerdo de


alguno de sus componentes: visual, emocional, cognitivo y corporal
(sensaciones)

-  A través del EMDR:

- Se pueden evocar recuerdos

- Se puede desensibilizar

- Se puede producir el reprocesamiento de la información


“enquistada” y por tanto queda integrada (adulto)

-  Se modifican las pautas de pensamiento, sentimiento o comportamiento


que estaban asociadas a la experiencia emocional traumática
3. TIPOS DE INTERVENCIONES

•  Bioenergética

-  Alexander Lowen

-  Las defensas psíquicas se asocian con defensas físicas à tensiones y
corazas musculares

-  Modificación de la energía corporal a través de la respiración y el
movimiento - cuerpo como canal expresivo del yo
-  Ejercicios respiratorios
-  Manipulación directa de los músculos en tensión
-  Técnicas -  Utilización de posturas estresantes
-  Ejercicios de enraizamiento
-  Ejercicios de expresión emocional espontáneos

-  Permite evocar memorias o emociones conflictivas del pasado,
generando en ocasiones procesos catárticos
Expresión verbal
-  La elaboración verbal es imprescindible Aceptación
Integración
3. TIPOS DE INTERVENCIONES


3.
Aplicación en la consulta

•  Ventajas:

-  Aumento de la capacidad de introspección y mentalización

-  Recuperar emociones y/o vivencias emocionales y legitimarlas


-  Comprensión de la persona más amplia y global à Integración

-  Modificar el presente al reelaborar el pasado

•  Inconvenientes:

-  Utilización indiscriminada para resultados rápidos
-  Eliminar defensas que aún pueden ser necesarias
-  Ausencia de elaboración adecuada e integración



4. CRITERIOS PARA ABORDAR LA DIMENSIÓN CORPORAL


•  Contar con un modelo psicoterapéutico de referencia
•  Valorar las aportaciones de los otros modelos existentes
•  Importancia de la influencia de las experiencias del pasado, así
como de la dimensión corporal y emocional en el proceso
terapéutico
•  Toma de conciencia con sus componentes cognitivos, afectivos y
corporales - Integración
•  Que la persona logre un sistema interno coherente y significativo
para sí mismo – Elabore su propia narrativa
•  El trabajo es experiencial, es decir, que proporcione al paciente
experiencias del aquí y el ahora

Tipo de terapeuta
•  Tener en cuenta Tipo de paciente
Problema por el que acude


5. CONCLUSIÓN

NIVEL DE INTERVENCIÓN
•  Tipos de intervenciones:
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1. Inherente al encuentro personal 1. VÍNCULO

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2. Recomendaciones para el paciente


Psicofármacos Ejercicio físico
2. SÍNTOMAS
Relajación Mindfulness
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3. Aplicadas en consulta por el psicoterapeuta
Focusing EMDR 3. CONFLICTO

Terapia sensoriomotriz
Psicodrama Bioenergética
GRACIAS POR SU ATENCIÓN

Manuel Paz
José Luis Marín

Madrid, 19 de septiembre de 2014

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