The present work seeks a form of incisive training and much beyond the
theory the application of aromatherapy within the process of teaching conventional
learning not regular high school and EJA (Youth and Adult Education) as strategy,
become facilitators of learning but also as way to make a pedagogical praxis more
diverse and close to the reality of the student body, so that while adapting as different
realities also have derived systemically from the benefits arising from aromatherapy
while the recognized science and recognizable knowledge and a process, is
everything that is to be built, with no experience in the area of study and performance
of companies.
At first, by a broader work, what is a learning problem and a major law deals
with psychoactive and its administration as well as barriers found in the theoretical
and cultural field for an acceptance. In the second instance is outlined as well as an
application of synergies with the classes and their perceptions of the project of
aromatherapy in which they participate and finally will make relevant notes as
opportunities that are in front of the use of knowledge and science in an intentional
way and as a parallel resource to the learning teaching process, as well as being
registered as a proactive attitude and thought collectively can at the same time be
multi and even transdisciplinary, going beyond the walls of the school even the
contents covered being the same as in the past. In addition to what the work itself
seeks to contribute within a universe of possibilities and applicabilities in which the
aromatherapy itself, then can administer and contribute solid bases, continuous and
in a multisensory and much appreciated.
INTRODUÇÃO.............................................................................................. 1
1.A legislação educacional nacional brasileira - embasamento.................. 3
2. Aplicação da aromaterapia enquanto recurso didático e seus efeitos............6
2.1 Do início do método – aplicando a aromaterapia..............................7
3. Das sinergias – usos e resultados............................................................... 13
3.1 Uso das sinergias..........................................................................17
3.2 Dos dados da pesquisa.................................................................19
CONCLUSÃO......................................................................................................28
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS..................................................................... 31
ANEXOS
LISTA DE FIGURAS
LISTA DE ABREVIAÇÕES
visam tratar de temas paralelos aos eixos educacionais. De acordo com a carta
inicial ao professor é citado que estes parâmetros tem por objetivo “auxiliar na
execução do seu trabalho (...) e que tais recursos incluem tanto os domínios do
saber tradicionalmente presentes no trabalho escolar quanto as preocupações
contemporâneas com o meio ambiente e a saúde”.
Neste contexto o volume 9 dos PCN´s trata sobre questões de meio ambiente
e saúde e este passou a ser analisado tendo em foco a conjugação de um projeto
com os parâmetros relacionados a saúde, sendo estendido estes a saúde mental,
foco deste trabalho.Nesta análise foi encontrada a seguinte citação e incentivo:
“na realidade, todas as experiências que tenham reflexos sobre as
práticas de promoção, proteção e recuperação da saúde serão, de fato,
aprendizagens positivas, até porque não se trata de persuadir ou apenas de
informar, mas de fornecer elementos que capacitem sujeitos para ação”
(PCN vol. 9 pag. 99).
1
EJA: Educação de jovens e adultos – se dá a partir dos 16 (dezesseis anos) no que corresponde a uma educação
semestral onde cada [semestre] representa o que seria uma série do nível fundamental e médio (do 6º ao 9º
(totalidades de 3 a 6)) e as totalidades 7,8 e 9 que correspondem respectivamente 1º, 2º e 3º ano do ensino médio
regular.
2
A saber: ano de 2016 turmas do médio regular (1º, 2º e 3º ano- Faixa etária dos 16 a 18 anos). Ano de
2017:Incluem-se além do ensino médio regular as turmas de jovens e adultos (faixa etária comprimida entre 18 a
59 anos), do EJA.
7
As turmas envoltas neste procedimento não são diferentes das demais no que
se refere ao grande índice de uso da tecnóloga indevidamente durante as aulas,
muita agitação e falta de concentração quando o professor orienta uma atividade ou
mesmo está explicando o conteúdo. Resultado geral falta de apropriação devida dos
conceitos e matéria desenvolvida, manifesta em esquecimentos frequentes quando
da retomada do que foi dito na aula anterior e notas baixas nas avaliações. As
turmas do ensino médio regular das quais se fala aqui possui uma média de 25
(vinte e cinco alunos) cada. A forma de utilização da aromaterapia foi empregada de
duas maneiras, uma sinergia com óleos essenciais puros para aromatizador elétrico
e a mais usual: a elaboração de dois sprays para ambientes3 aplicado em sala de
aula durante ciclos sistêmicos apropriados para o processo (21 por 7(dias)) e uso
intercalado ou pontual dos mesmos. Dentro deste método desenvolvido foi espaçado
o uso também para ocasiões quando havia revisão de conteúdo, matéria nova e
avaliações ou casos de indisciplina a fim de se comparar os resultados.
Importante mencionar que neste primeiro momento (que abrangeu 5 dias - 1
semana escolar) não foi dito a turma a finalidade do aroma para ambientes – neste
[primeiro momento] inegável dizer que houve o estranhamento e se tornou fato e
analogias e expressões como “macumba”, “benzendo a sala”, “cheiro de mato”,
“cheiro de chá”, “cheiro ruim” foram ditas e repetidas várias vezes, barreiras iniciais
devido ao forte senso comum e o referencial comparativo diante das vivências em
que este proporciona a cada estudante ali presente.No entanto, ainda nestas
expressõesse vê algo preconizado pelos PCN’s quando menciona que em sua vida
escolar “ a criança [pessoa] traz consigo a valoração de comportamentos favoráveis
ou desfavoráveis à saúde oriundos da família e outros grupos de relação mais
direta” ( PCN 9 p. 97) Neste momento simplesmente foi dito que o aroma era para
tornar o ambiente mais “fresco e agradável”, o objetivo desta estratégia era observar
exatamente se haveria alguma modificação inconsciente e/ou comportamental com
os alunos 4. E sim eles perceberam esta diferença já no primeiro dia, dizendo um ao
3
Um spray com sinergia para comportamento e baixar a frequência e outra para trabalhar foco e
concentração. Falaremos mais destas composições e concentrações no decorrer do trabalho.
4
A turma já era conhecida uma vez que no segundo semestre do ano de 2015 comecei a ministrar
aulas para os mesmos.
8
outro coisas como “hoje a gente está quieto, né?” ou “Hoje entendi tudo que a
“profe” falou”” ou ainda pérolas como “o pessoal nem discutiu hoje”, e “estou
respirando melhor”,.. estas falas foram ouvidas no decorrer desta uma semana
mencionada, muito embora eles conscientemente não relacionaram essas reações
com o aroma num primeiro momento. Dando continuidade com a intenção inicial na
semana seguinte não foi utilizado o aroma por dois dias consecutivos e as perguntas
começaram a surgir inclusive solicitações de alguns para que se trouxesse o
aromatizador da sala “para o povo fica quieto”. O dia seguinte ao ocorrido (no
terceiro dia daquela semana) foi explicado o objetivo do aroma, como ele era
composto, o que é a aromaterapia e como funciona em nosso organismo, e
aproveitando o ensejo e a matéria do dia da disciplina de história (Antiguidade- Egito
5
) foi ministrada uma aula de história com química muito oportuna para o momento e
rendeu conexão, interesse, engajamento. Neste instante uma cortina de
6
conhecimentos relacionados se abriu para eles e interesse coletivo . Permitindo
assim aos alunos desenvolverem sua “plasticidade cerebral, ou seja, a capacidade
de realizar a interdisciplinaridade do cérebro: áreas desenvolvidas por meio de um
tipo de atividade podem ser “aproveitadas” para aprender outros conhecimentos ou
desenvolver áreas relativas a outro tipo de atividade” (LIMA, P.25). Junto a essa
parte de sensibilização na prática as análises pelo espectro da aromaterapia se deu
de diferentes formas, por exemplo, considerando que os óleos essenciais podem ser
vistos como a energia vital da planta, e por assim ser possuem poderes terapêuticos
sobre o corpo físico, mental e energético, é sabido que cada óleo essencial possui,
digamos, uma personalidade própria e como nos lembra a professora Priscila de
Camillis Meloncelli do instituto by Sâmia, os óleos essenciais podem ser
considerados:
“como uma impressão digital única, pois cada um deles possui uma
composição química diferente e, consequentemente, aroma, cor,
volatilidade e propriedades diferentes, inclusive conforme a data da colheita.
5
Conteúdo da disciplina de história do 1º ano do ensino médio
6
A área de humanas envolve as matérias de geografia, história, filosofia e sociologia. Pelo menos
aqui no estado o RS o professor formado em uma destas disciplinas pode ministrar as outras e
aconteceu de no ano letivo de 2016 eu ministrar as 4 disciplinas, o que foi um ganho pessoal
principalmente na área da filosofia e sociologia , pois pude ver como isso aumentou o meu
conhecimento sobre a própria aromaterapia e sua aplicabilidade, bem como passar este
conhecimento adiante de forma relacionada ao conteúdo predeterminado pelo plano anual da
instituição sem sair dos tópicos das matérias, mas enriquecendo-as com os conhecimentos da
aromaterapia e vice versa.
9
A variação química sempre irá depender de vários fatores externos, como, por
exemplo, o clima, o pH da terra, entre vários outros fatores (quimiotipo e geotipo do
óleo essencial). Estes fatores foram as formas iniciais para se introduzir diversos
conteúdos da geografia física aos alunos (como paralelos, meridianos, coordenadas
geográficas, eixo de rotação da terra e diferentes questões relacionadas ao clima e
fenômenos climáticos bem como a parte da litosfera (solo)), para o qual se utilizei as
argilas e suas propriedades químicas junto e ampliadas pelos óleos essenciais.
Se os óleos essenciais foram extraídos da essência das plantas e esta é um
material que faz parte do metabolismo da planta, que é viva teremos estas constante
flutuações enquanto houver vida neste vegetal. Retoma-se aqui os conceitos de
fotossíntese, ciclo do hidrogênio e respiração dos vegetais.
Passada esta sensibilização inicial foi novamente vaporizado o aroma, de
outrora, na sala e foi nítida a percepção diferenciada daquela turma para aquele
aroma, com todo o aporte histórico e químico que receberam momentos antes. Foi
explicado e ensinado a forma correta de absorver o aroma pela aromaterapia e os
benefícios para o corpo de forma geral neste sentido, retomando preceitos que
perpassam tanto pelas aulas práticas de educação física, quanto de biologia e a
consciência popular de que “para se acalmar é bom contar de 1 a 10”, foi feita a
prática da respiração coletiva e explicado o duplo caminho que um óleo essencial
faz em nosso organismo. E que também por essa respiração “mais profunda”
inalamos mais moléculas de óleos essenciais e assim permitimos que sua atuação
seja mais ampla em nossa mente, emoções e organismo, como um todo,
principalmente no que se diz respeito a ansiedade, seja no dia-a-dia, antes de uma
prova ou qualquer outra situação que exija o estado de calma, trazendo para o
consciente este estado e remodelando por assim dizer pela respiração aquela
condição presente. Este procedimento poderia ser usado por eles a qualquer hora
do dia e/ou da noite que precisassem de mais calma e tranquilidade. A figura 1
mostra um desses caminhos iniciais que o ar e também aroma (rico em princípios
ativos) percorre (o das conexões nervosas), sistema límbico:
10
aéreos devido estarem passado por uma fase de transição em vários sentidos: tanto
nas questões de seriação (findando um ciclo – o ensino fundamental e iniciando o
ensino médio) quanto a fase interna que essa mudança também acompanha, a
saber, hormonal e com consequente transformações físicas. Na questão da
composição química obtemos os seguintes dados para o óleo essencial deLimão
siciliano: óleo volátil (2,5% da casca), limoneno (62,1-74,5%); alfa-pineno (1,8-3,6%);
canfeno (0-0,1%); beta-pineno (6,1-15,0%); sabineno (1,5-4,6%); mirceno (1,0-
2,1%); alfa-terpineno (0-0,5%); linalool (0-0,9%); beta-bisaboleno (0,56%), trans-alfa-
bergamoteno (0,37%); nerol (0,04%); neral (0,76%). E já para o óleo essencial de
Limão tahiti os seguites componentes: Alfa-pineno (3,0%); beta-pineno (18,20%);
sabineno (3,20%), mirceno (1,20%); limoneno (30 a 50%); y-terpineno (7,4%);
terpinoleno (0,5%); 1,0% de aldeidos saturados – octanal, nonanal, decanal,
undecanal, dodecanal, tridecanal, tetradecanal, pentadecanal; trans-alfa-bergarteno
(0,6%); cariofileno (0,5%); beta-bisaboleno (1,0%); 6,2% citral – neral e geranial,
acetato de neril e acetato de geranil (0,5%), alfa-terpineol (0,3%) e traços de linalol.
Como componente final utilizado em sinergias específica foi escolhido o óleo
essencial de lemongrass (Cymbopogonfluxuosus). Sua escolha se deu devido a uma
particularidade observada principalmente com as turmas de primeiro ano onde os
mesmos se sentiam um pouco incomodados quando da utilização de sinergias que
continham o óleo essencial de limão tahiti junto com alecrim e hortelã pimenta. Logo,
neste contexto, a priori, adverso o uso do óleo de lemongrass veio em substituição
ao de limão para essas turmas durante o primeiro trimestre letivo. Em um primeiro
momento sua escolha se deu em específico por auxiliar nas questões de
hiperatividade, alívio da fadiga mental, por ser igualmente aos outros escolhidos de
notas refrescante, mas ao mesmo tempo para sua escolha foi observada a seguinte
particularidade: ao invés da possível agressividade que o limão tahiti apresentava o
aspecto da afetuosidade, amorosidade e consciência coletiva associada a
lembrança olfativa contida nesse óleo. A questão aqui também se dá pelas
transmutações que perpassam as fases de transição mencionadas anteriormente
(mudanças internas seguidas de mudanças externas e cíclicas) e que muitas vezes
não é notada pela família mas percebida na escola pelo professor e na
contextualização daquele aluno com seres iguais a si na mesma fase de mudanças.
Desta forma o professor por está mais próximo desse processo integrativo observa
16
composição para os mesmos, sendo esta um spray para ambientes de 200 ml. a
2,5% contendo:
60 gotas de lemongrass, 22 gotas de alecrim, 22 gotas de hortelã pimenta
e 20 gotas de limão siciliano.
Devido as questões de afetividade familiar já relatadas anteriormente a
aceitação foi enorme. E a relação entre respirar bem, sentir-se mais calmo e
tranquilo, concentração e compreensão foi fantástica, fazendo valer in loco o que a
outros pesquisadores já registraram “o óleo mais agradável para uma pessoa (pode)
ter um efeito terapêutico mais pronunciado” (TISSERAND, P.131). Alguns
perguntaram se podiam beber e outros pediram para passar no corpo (pulsos) como
perfume este último pedido atendido esporadicamente e coletivamente. E
espontaneamente aplicaram a respiração diafragmática e quando perguntados o
porque disso disseram que era para aproveitar melhor aquele cheiro para não ir
embora. Citando ROVESTI apud TISSERAND (1993) diz
“as misturas de essências, que podem produzir perfumes mais
aprazíveis que os óleos individuais são, geralmente, mais agradáveis e
aceitáveis. As misturas podem conter óleos que por si só não são atraentes,
mas combinados com outros produzem um resultado satisfatório” (Tisserand
(1993)p. 131).
Turma 1º ano A
1
3% Paz/Calma
Alívo
3 6
10% 19% Alegria/Felicidade
Aprendizado/Concentração/Foco
6 Pureza/Leveza
19% 4
Respirar melhor
13%
Bem estar
2 Tranquilidade
7% 4
5 13%
16%
Turma 1º Ano B
2 Paz/Calma
5 5% 8
11% 18% Alívo
Alegria/Felicidade
4 Aprendizado/Concentração/Foco
3
9%
7%
Pureza/Leveza
3 3 Respirar melhor
7% 7%
Tranquilidade
4
Conforto/relaxamento
9%
9
3 Lembrar infância
20%
7%
Limpeza/Organização
Total: 15 Idade:
Efeitos adversos: 0
Masculino: 15anos: 9
Obs.: Sinergia
7Feminino: 8 16anos: 6
Lemongrass
Turma 2º ano B
3
12% 5 Paz/Calma
20%
Alívo
5 1
20% 4%
Aprendizado/Concentração/F
oco
Pureza/Leveza
4
16%
Respirar melhor
4
16% 3
12% Tranquilidade
Total: 12 Idade:
Masculino: 5 16 anos: 2 Efeitos adversos: 0
Feminino: 7 18 anos:1
17anos: 8
22anos:1
6
15%
Aprendizado/Concentração/
Foco
3 Pureza/Leveza
3 7%
8%
Respirar melhor
11
27%
2% Respirar melhor
2% Efeito
17% adversos:
Tranquilidade 9.6%
15%
8%
Bem estar/Relaxamento
Com relação aos dados gerais acima dispomos dos seguintes números:
sendo percebida pelo corpo discente como algo que investe na saúde deles e como
uma forma diferenciada e prazerosa de aprender, de se perceber presente naquele
espaço e não estar ali apenas para ocupar o tempo.
Existe um longo caminho a se percorrer, a situação e/ou condição não são
das melhores, no entanto ”precisamos percorrer o caminho. Enquanto aguardamos
aquilo que virá, não podemos deixar de viver [fazer] aquilo que pode ser vivido [feito]
agora. Não faz sentido ficar somente na espera.” (CORTELLA, 2016 P. 124).
Faço das palavras do mestre TISSERAND as minhas palavras finais
“quanto mais você usa as essências [óleos essenciais], mais as
conhece, mais poderá verificar como elas agem sobre a mente e quais as
suas qualidades individuais. Cada essência tem sua própria personalidade,
sua série de atributos e isso pode ser usado para descobrir certas
qualidades em nós: ajudando a nos ver mais claramente, a entender nossas
deficiências e a deixar que a beleza e a alegria de nossas almas respirem
uma fragrância fresca e estival através de nossas mentes” (p. 134).
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
BUZAN, Tony. Mapas mentais / Tony Buzan: tradução de Paulo Polzonoff Jr. R de
Janeiro: Sextante, 2009
CORTELLA, Mario Sérgio. Por que fazemos o que fazemos? : aflições vitais sobre
trabalho carreira e realização / Mario Sérgio Cortella – 1. Ed – São Paulo : Planeta
2016
CORTELLA, Mario Sérgio. Basta! Reflexões urgentes para pais e mães / Mário
Sérgio Cortella: Barueri, SP: Novo século, 2017.
SANTOS, Clidevan Oliveira. Óleo essencial de Menthapiperita L.: uma breve revisão
de literatura. [manuscrito] / Clidevan Oliveira Santos. – 2011 20 fl.
http://neurybotega.blogspot.com.br/2013/04/respiracao-diafragmatica.html [Último
acesso 28/06/2017]
http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2015/07/150721_alecrim_memoria_duvidas
_fn[último acesso 04/07/2017]
http://portalotorrino.com.br/causas-e-consequencias-de-respirar-pela-boca/ [Último
cesso 25/11/2017]
Anexo 1 – Questionário de coleta de dados aplicados aos alunos
Como você se sentiu/sente ao inalar o aroma utilizado na sala de aula? Gostou? ( ) sim ( ) não
Escreva o porquê da sua resposta
acima:_______________________________________________________
__________________________________________________________________________________
_________
Obrigada!
Profª Aline Maliuk
Como você se sentiu/sente ao inalar o aroma utilizado na sala de aula? Gostou? ( ) sim ( ) não
Escreva o porquê da sua resposta
acima:_______________________________________________________
__________________________________________________________________________________
_________
Obrigada!
Profª Aline Maliuk
ANEXO 2- DEPOIMENTOS DOS ALUNOS SOBRE O PROJETO
DESENVOLVIDO
Anexo 2 A - DEPOIMENTOS DOS ALUNOS SOBRE O PROJETO
DESENVOLVIDO
Anexo 2B - DEPOIMENTOS DOS ALUNOS SOBRE O PROJETO
DESENVOLVIDO
Anexo 2C - DEPOIMENTOS DOS ALUNOS SOBRE O PROJETO
DESENVOLVIDO
Anexo 2D - DEPOIMENTOS DOS ALUNOS SOBRE O PROJETO
DESENVOLVIDO
Anexo 2E - DEPOIMENTOS DOS ALUNOS SOBRE O PROJETO
DESENVOLVIDO
ANEXO 3 – FICHA DE APROVEITAMENTO TURMA 1ºA – ÁREA DE LINGUAGENS
ANEXO 4 – FICHA DE APROVEITAMENTO TURMA 1ºA – ÁREA DE CIENCIAS
HUMANAS
ANEXO 5 – FICHA DE APROVEITAMENTO TURMA 1ºB – ÁREA DE MATEMÁTICA
ANEXO 6 – FICHA DE APROVEITAMENTO TURMA 1ºB – ÁREA DE CIENCIAS DA
NATUREZA