! "!

! "
#
# # $
% & #
' ( )
% * "
+ , -
!
# .
%
' " /
'
$ ( # # %
! " #
$
" %0

" '
"/ $ "( " " %
$
" / $ ' #
"
#" / $ "
$ + 1-
" %

! " # $
% &
' ( "

$ & ))*

Contacto: (www. ).
 $ "
!" " # " $ % " & '
& $ & ( " )* &$ " !"
+ ,$ " )*& ' -
./ $"
0 1" " )*& " " & 2

3 " + 1 ' 4 2

$ 5 $"
, 6 /7 5$ ( "8 )* &
, 5
$" 6 5 8 $ $9
$' : $ ; 8 -
" )*& / $"
"( " 9 !" 4 5

$ " 5 % 3<=
# " )* & ( " >3 & 5 ? ?
$" + $ % @A** &
# 7' 4 8 B 7" 4
" 7
1 ", 7 5$ 8 2
8 " " " " $" ( $
A*= $" " 8 " " ( " 8
' " % 8 " "
7 5 " "
$" ( $ ?+ + !" 7 " ( ( $ "
"8 7'
# 5 " !" 8 " " 8" $ "
# " ,
+ + $5 ? 8 " " ?+
( ? " " 9"
" $ 7 # #
8 " " $ # " ( # 5
$ 4 + # 7' " 7'
-
!" 7 # " 5 $ 9 !" "
# + " " / $ "
5 7 5$ ( !"'
? $ 9$ !" " 8
" # + C -D /( 9
- /
7 $ "( , $ #
 " 5 " E " , $ !" "
# , ( " "
E " " 5 $" ?" 5 #
$" $"' !" , $ ? 8
" " ? " "
$" ( , $ "
" ? 5 5
$" 7 " #
( ( C ?!" " ' : # ;
, $ , $ !" $ -
" # / !" # "
" "( $ ? $
% +
( CB 9 6 " ?" # 4
5 $" ?" % ' , $
!" 7 " !" " % 5
$9 ( $ #
" 5 " " F $E 8 (
"8 C ? $' 5 $ # "
4 $ " 5$ ( , $ " 5 !" #
" 8 ( $

%& '
% ( & .

Transportador & (+) %&

(-)
(+)
PFK

$( "
(-) (-)
(-)
citrato
ATP mitocondria

)
Jensen,M. J.Clin Invest.110:1607.2002
Modif. Por Saavedra C.
% *"+ Esquema en que a partir de la acción de insulina, inhibidor de la lipolisis ,favorece el ingreso
de glucosa y la formación de malonyl CoA que a su vez inhibe la acción transportadora de carnitina.% 2
+ &34
" # " #" # 56 2$
 332 % REF: Rassmusen B. J. Clin. Invest.110:1687.2002. Modif. Por
Saavedra 7" 8 " %!6328 " "%
6&78 %5%6 28 6 ' 2% 56328 " %

"8 5 9$ ( 8 ,% (
8 " % ? $" !"
( # D (
' 9" " " 9
$ 7 # ( "8
G 7 " 4
% # !" # " ' " #
? " 5 ( C ?-
!" ,
5 $ 7 # 7 E " / "
!" , $ "
% 5 " " " 5 $ 9
9" " "
? $ % 5 $" '
7 ? "
" '7 " "
+ 4 $" $ ? 7 7 7 " & ?
"( ' $ 5 $ " 5$ " ,-.

Malonyl CoA muscular y regulación de

metabolismo de lípidos.
lípidos
• J. Clin Investigation, Dec. 2002,Vol 110, N 11
Modif. por Moirio y Saavedra
Malonyl CoA nmol/g

0.45

0.30

0.15

( / % (
/ & (
'+, - .
/ ( % "
0 ( 1 1
1 . H # $ ?
?
3**3# 00*6
00
 " #
" ?( !" 4 5 "' +
% # " " 5 $ 9 " " 7
" 5 $" >-
I G >/
" " 7 $ 9
8 ?!" " 5 5
$ 5$ ( 5 I G >?7 # $" $"'
E " 8 ,0."

2# 3 4 5 + +& 3 # 3& 6 ' 7+8&

*"+ 1 2 2 3
)"+ 1 $
4"+ 1 5 1 6
-"+ 1 1
0"+ 2 $
7"+ 1
8"+ 1 1 1 9 1
:"+ 1 1 1 1

; ! & ! $ 1 -

< Glucosa Insulina

IR

IRS
PI3-K

Akt
?
>= > = 4: GLUT4
Goddyear y Ryder. Adapatado por D.Garcia Pan
Act. Phys. Scand. Vol.171 y J Appl Physiol. Vol 93.2002

%" 4 "9 # :!;7,

$
# $ #+ $ 25& 27&$
< :!;7,
%
= 3% , 4 9% : ; )) 9 %
 2 "
" "( " # !"
# 5 "8 J< , K '
( + !" 3A? ? !" '
!" 8 7' # # " ( 3
,7."
# " + !" " ,
" "8 % ( " "(
85# " " $ 9
" " " ,8.
" "8 ? #
!" F" C ( $ 9
" " ? !" " "
"( !" # 4 % # !" !" E "
- " + $ ( 4 /
" " 4 5 " "
L !" 9 " " !" "8
" 5 ? 8 " "
7" 8 " " 8" $ " ( # 5 (
5 # " $ 7 !"
"8 !" 7 " ' 7" " 8
" " " ? ' # + ? +
,:.
' ?
? 9 " " !" "
# ( !" ><= @*( J* K
" 5 " 9 "
5 8 " " ? $ " 8 $ ( #
E " " A*=? , ( "
" , "( ( 5 7
( !" 7 !" (
I G > ( $ " 5$ B 7 "
, " "8 ?" # " ?
" " " " 5 $ ? !"
$ $ " 7 $ # "

<
 8 , !" !" # "
" "
8 5 $ " " " !" K ? !" "
" $ #
%'$ # !" "4 #
5 ( 7 "
7 # !" " 7 7
!" E ( $ " 5$
" " # I G >?
8 ' " 4 # ? " (
7 $ $E
8 ? ? " , 7 4 '
" " ( 7" 8 " " ?!" " 8
? " " #
" + # # $" "8 "
" " (M !" , !"
"7 " $"
7 # 8 #
9 " " !" " #
-
7 $>/

Sarcopenia y tipo de fibras.

"

4? 77 ;
*??@

0+)0 )?+0? @ 0< 3* 3< ><=

/ (A (&<
Fig 4. Porcentaje de disminución del tejido muscular y sus respectivas fibras en hombres y mujeres
entre 30 y 66 años y en especial referencia al músculo cuadriceps.
 2 "
% . " " E +( ? #
7 9 !" 5 8
" !" 5 ? " !" " ,
L "$ -
L /
$ 7" "8 " C !"
" 8 ' (
# " ? 7 4 8 # 5$ $" ( !"
$ 8 !" # "
" !" + 5 " $" ,B.
" E K " !"
8 , 8 " 5 # " ? , 7
# 5 G 8 " N
$ H" 7 4 , <* "8 " ? 5
!" !" " # @& 5 + '
$ !" !" !" + ' 5 !"
" # >< , & ? ' 7 "7 # ,*?."
7 " ' " , E 7 $ 8
? " $ 7" 4 ? " !"
7 # " 7 " '
7" 4 " " " !" 9 ? ?
7 , 7 " 79
8 -
!" # " $
" " ( 7 $ "8 /
? " !" ?
# 5 " 5 "( 7 " ?
!" " 4 " ( " 5 " "
7 5 5 ( 7" 8 " "
" " 6 8 # 8 #
" !" , 7 5 - $
" / ' ' 7" ( " " ? !"
8 7" E " 7 #
$ 7 " " 4 $ ( 4"
1 !" ? 2 E "
( " '
5 !" 7 8" 7 5
8 " 4 $ " " " " !" ?
" # 4 9 : ; ( " $ "
 " " - !" !" # 4 " 7 $
E " / !" # ,"
$" " $ 7 # 5
" " " ? % ? # 5 $
5 7 "

% % &
% Velocidad de caminata.
:?"??? (&< 0? 7? ; "
- 4 ))

7 " 0))A

6 "

" %

4? C + *0D1 "
$E " ( " 5 " 7 8 6
0 " ( 3 "
5 $ ( $ % # 5 (
" # " " (
? , $ " " " 8
" ( 8 $ " " " ? " " " $ !"
7 4 " ' ' ( 7" 4 "
' ? $ " ? 7
!" " 8 " $ " 5 ( 8
 "9 7" 4 ? ? " " 5
" # " 7
"8 ' ( $E 7 $
# " ? ? ' # , 8
!" 7" $" " $ $"
# ? 7" 5 # 5
"8 7" 4 ( " + 7" 4
$ # " 4 $
7 " " ?
' " 4 " " 5 $
5 " ( " + "
' '
" !" " 5 " 7 '
' 7" ( " " ? 9 " !"
5 7 7
" % $ ? !" # 7
' C 7" 4
" " %$
4 7 # " 5
" 5 !" " ? , $"
5 ( 7 $' " " ?!" "
" "
' 6 8 # $" C 7 C"
5 !" " ( " 4 5 , $ "
" "
 E ( E
& & F
&A
CAL/HORA

Sari,W. 1998.Inty.J.Obesity

'+, < = / ( > ;

% " ( /

9 @* !" -
@*OC
0</ " $ !"
$ ( ' ?!" 4 F "7
C
? " " 5 #
$ 5 7 C # # ( 5
7 9 " 5 : 7 7 ",**.
;

&(
D " ? % ,
" " " ( $ !" " # $" " "
" $9 # " " E '
7" " " !" !"'
" 6
• G A & !
• G %& %
• G H
• G % I
( "( " ' , " (
' " 5 ?!" #
# "
8 5 E " ' " 7
# 5 (

L ? 8 5 " "
%9 ? " E ?
M # 5 M
5 %9 " 9 7 " '
' ? !" " " " 8 $ #
7" 5 " " # " " $
$9

CONCENTRICA vs EXENTRICA
•La contracción concéntrica, que es
aquella en que los puntos de inserción
del músculo se acercan, es una forma
adecuada de mejorar la función meta-
bolica del músculo sin lesión importante

•La contracción excéntrica es un tipo de

contracción en que los puntos de inserción
del músculo se alejan. La efectividad de
este tipo de contracción esta basada en una
sobrecarga mayor que la anterior y estimu-
la la síntesis de proteínas útiles para la
regeneración del tejido muscular .

# ( A (I ! % J ADNNN "

K *"+
 E (
E "
7 ' 7 8 "

) L G P I G >
L I (Q L R Q
L G L S D TG
M G D Q L L
L LR G G L G
S UL TG
L # 4 5 (
5 $ (
" 5 = 5
$ # " ( " "

N& ( &( "

+ % >?8 + @95>8
@
7:!8 " % ! +

. A
6BC %
D %
9 ' )) 08 ??

1 "
! N& A A
( A & A ( ' E ( I
A ( ' ( N& & ! N& & &(
( A (O & ! ( %
( ! ( ! %
A ( ! & %
( A ( & A ( %
& N& & % & +
& ( ( A F
/ ! A ! ( E ( (
( "
( ! E ( &
A ( ( & &A ! & ( E E& N&
A / N& ( (O & !
(' ( ! A %
< (& & ! N& ( H! &
( A " % ! %O
! ( H N& (
& ( &(
( ( A A ( A(
& A "
 ( & ! ( (
N& ( & N& < N& (& / %
/ & ( I ! N& E % I
,$ .<
&% & ( ( (
N& /'A < & ,M . ( (
E -? " E ( & A
( ( A F &A ! N& &
( N& A N& ( & & ! &
5 & 6 I& ! % ( !
(& & & E A N&
( & ! ! %& % (
( F %O 5 & E ( 6"

% I ( (A (

( A

$
@
M
)? 4? -? 0?
H " 7?
0))) #
6 " E 5 59$ F 9 ' #
$ 6 ! # " %

E
*"+ > / > /" @ 9% " & / " )??-"

)"+ (A "! !P " " P& E

A " " P& )??)""

4"+ ! " ' A A " P" E

A ( A " P& )??)

-"+ P ! "! QA %!>" $ " ( P"

/ " " A" ):*! 8:B! )??*
0"+ & /( ! "! $ " % ,$#7*
"
" H" " --*! 74+8*" *BB:

7"+ % M" 3 B %
% " P& E / % " B4D
)*?0" )??)

8"+ ! & A "" )R)" )??4

:"+ ! " 9% C % ", A ." ( &("

" !)??4"

B"+ F! "! ! " " ! ' " /

& " (A )??*"

*?"+ @ + A" / J % P&

E " " )??)